Bài 15. Vệ sinh thần kinh

Tự nhiên và xã hội
Vệ sinh thần kinh
Giáo viên: Nguyễn Thị Chính
Thứ 6 ngày 15 tháng 10 năm 2021
KIỂM TRA BÀI CŨ
* Bộ phận nào trong cơ quanthần kinh kiểm soát mọi suy nghĩ và hoạt động của cơ thể ?
- Não kiểm soát mọi suy nghĩ và hoạt động của cơ thể.
* Câu hỏi :
Bạn trong tranh đang làm gì?
Việc làm trong tranh có lợi hay có hại
đối với cơ quan thần kinh? Vì sao?
Bạn nhỏ đang ngủ -> có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì khi đó cơ quan thần kinh được nghỉ ngơi
Các bạn nhỏ đang chơi trên bãi biển,vừa có lợi và vừa có hại cho cơ quan thần kinh
Có lợi: vì khi đó cơ quan thần kinh được thư giản
* Có hại: Nếu phơi nắng quá lâu dễ bị ốm
Bạn nhỏ đọc sách đến 11 giờ đêm -> Không có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì đọc sách quá khuya làm thần kinh mệt
Bạn ấy chơi trò chơi trên máy vi tính
Có hại: là nếu chơi quá lâu thần kinh sẽ căng thẳng,dễ bị nghiện ngập,ảnh hưởng đến học tập
Có lợi: vì thần kinh được thư giãn
-> vừa có lợi,vừa có hại cho cơ quan thần kinh
Xem biểu diễn văn nghệ -> có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì giúp giải trí, thần kinh thư giãn
Bạn nhỏ được bố mẹ chăm sóc -> Có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì khi đó bạn được yêu thương, thần kinh được vui vẻ.
Bạn nhỏ bị đánh đập -> Không có lợi cho cơ quan thần kinh
Vì khi bị đánh bạn nhỏ đau và sợ hãi.
? Những việc làm như thế nào có lợi cho cơ quan thần kinh?
Ngủ,nghỉ ngơi,vui chơi giải trí đúng thời gian,được bố mẹ chăm sóc yêu thương có lợi cho cơ quan thần kinh --> việc nên làm
Kết luận
Chúng ta làm việc nhưng cũng phải thư giãn, nghỉ ngơi, tránh làm việc mệt mỏi quá sức.
Khi chúng ta vui vẻ, hạnh phúc, được yêu thương sẽ rất tốt cho cơ quan thần kinh. Ngược lại nếu buồn bã, sợ hãi hay bị đau đớn sẽ có hại tới cơ quan thần kinh.
Vẻ mặt của mỗi hình dưới đây như
thế nào?
Tức giận
Vui vẻ
Lo lắng

Sợ hãi
Trạng thái nào có hại đối với cơ quan
thần kinh?
Trạng thái dưới đây mang lại lợi ích gì cho cơ quan thần kinh?
Giúp thần kinh luôn thoải mái
: Sắp xếp các đồ vật sau thành 3 nhóm
- Nhóm có lợi cho cơ quan thần kinh.
Nhóm có hại cho cơ quan thần kinh.
- Nhóm rất nguy hiểm với cơ quan thần kinh.
Có lợi
Có hại
Rất nguy hiểm


Tác hại của ma túy
Chúng ta cần làm gì
để bảo vệ cơ quan thần kinh?
Kết luận:
Chúng ta cần phải luyện tập thể dục và sống vui vẻ, ăn uống đủ chất, điều độ để bảo vệ cơ quan thần kinh.