Bài 9. Hoạt động và nghỉ ngơi

Giáo viên : Mai Thị Diễm Sương
TRƯỜNG TIỂU HỌC TÂN TRUNG
CHÀO MỪNG
CÁC THẦY
CÔ GIÁO
VỀ DỰ GIỜ
THĂM LỚP 1A
HÁT VUI
CÁI CÂY XANH XANH
Kiểm tra bài cũ:
Thứ sáu ngày 08 tháng 11 năm 2019
Tự nhiên và xã hội
Hằng ngày, em ăn mấy bữa, vào những lúc nào?
2. Theo em, ăn uống thế nào là đảm bảo sức khỏe ?
- Hằng ngày cần ăn ít nhất 3 bữa vào buổi sáng buổi trưa và buổi chiều tối
- Ăn đủ chất và đúng bữa
Thứ sáu ngày 08 tháng 11 năm 2019
Tự nhiên và xã hội
Trò chơi:
ĐÈN XANH
ĐÈN ĐỎ
Bài 9 : HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI
Thứ sáu ngày 08 tháng 11 năm 2019
Tự nhiên và xã hội
* Hoạt động 1: Thảo luận nhóm đôi
1. Hãy nói với bạn tên các hoạt động hoặc trò chơi mà em chơi hằng ngày?
Hãy cho biết trò chơi nào có lợi, trò chơi nào có hại?
* Hoạt động 1: Thảo luận nhóm đôi
Theo em, những trò chơi nào nên chơi và những trò chơi nào không nên chơi?
Vì sao?
Những trò chơi nên chơi
Những trò chơi không nên chơi
Một số trò chơi dân gian
Hoạt động 1
Một số hoạt động hoặc trò chơi có lợi cho sức khoẻ như nhảy dây, kéo co, mèo đuổi chuột, đá bóng...nhưng các em lưu ý phải giữ gìn an toàn trong khi chơi để không xảy ra tai nạn.
Tranh1
Tranh 2
Tranh 3
* Ho?t d?ng 2: Quan s�t tranh
Chỉ và nói tên các hoạt động trong từng tranh?
Nói rõ tranh vẽ cảnh gì?( cảnh vui chơi, cảnh tập luyện thể thao hay cảnh nghỉ ngơi thư giản)
Tranh 1: Vẽ cảnh vui chơi giải trí
Tranh 2: Tranh vẽ cảnh luyện tập thể dục thể thao
Tranh 3: Tranh vẽ cảnh nghĩ ngơi thư giản
. Khi tập bơi hay khi đi bơi thì em phải vệ sinh cá nhân sạch sẽ để giữ vệ sinh chung, góp phần bảo vệ môi trường.
. Khi tập bơi hay khi đi bơi sẽ giúp cơ thể được khỏe mạnh. Nhưng các em không nên bơi khi không có sự giám sát của người lớn và khi bơi phải mặc áo phao. Không nên xuống nước bơi khi cơ thể còn nhiều mồ hôi để phòng tránh xảy ra tai nạn.
- Có nhiều cách nghỉ ngơi:đi chơi hoặc thay đổi hình thức hoạt động là nghỉ ngơi tích cực. Nếu nghỉ ngơi, thư giãn đúng cách sẽ mau lại sức và hoạt động tiếp đó sẽ tốt và có hiệu quả hơn.
- Khi làm việc nhiều hoặc hoạt động quá sức, cơ thể sẽ mệt mỏi, lúc đó cần nghỉ ngơi cho lại sức. Nếu không nghỉ ngơi đúng lúc sẽ có hại cho sức khỏe…
Khi nào ta phải cần nghỉ ngơi?
Nghỉ giữa tiết
Chỉ và nói bạn nào đi, đứng, ngồi đúng tư thế?
Tranh 1
Tranh 2
Tranh 3
Tranh 4
Tranh 5
* Ho?t d?ng 3: L�m vi?c c� nh�n
Tranh 6
Những tranh đi, đứng, ngồi đúng tư thế
Tranh 3
Tranh 4
Tranh 5
* Ho?t d?ng 2: Quan s�t tranh
Bài 9: Hoạt động và nghỉ ngơi
Thứ sáu ngày 08 tháng 11 năm 2019
Tự nhiên và xã hội
Các em đi, đứng và ngồi đúng tư thế có lợi ích gì?
- Có sức khỏe tốt, có thân hình đẹp, không bị bệnh về cột sống và bệnh về mắt
KẾT LUẬN:
Các em nên chú ý thực hiện các tư thế đúng khi ngồi học, lúc đi, đứng trong các hoạt động hằng ngày.