PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO Q7
TRƯỜNG THCS HOÀNG QUỐC VIỆT
BỘ MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT
Sức mạnh của bộ não nằm ở vận động
PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO Q7
Vào học đúng giờ quy định.
Nên mang trang phục thể thao để tiện cho việc thực hiện động tác.
Bật cam, không trao đổi, nói chuyện và làm vệc riêng trong giờ học.
Hoàn thiện bài tập gửi cho GV.
Có ý kiến, xin phép phát biểu.
I. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Sách giáo Khoa.
Máy vi tính.
Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
II. TIẾN TRÌNH HỌC TẬP
D. Vận dụng
C. Luyện Tập
B. Kiến thức mới
A. Mở đầu
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 8
A. MỞ ĐẦU
Nhận lớp
Điểm danh học sinh
Hỏi thăm sức khỏe
2. Động tác khởi động
- Học sinh mở wedcam để thực hiện
Một số động tác khởi động các khớp
Một số động tác căng cơ
B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
TTCB: Người thẳng, hai tay khép vào đùi, chân hình chữ V
Nhịp 1: Tay phải ra trước, tay trái sang ngang lòng bàn tay sấp,
mắt nhìn theo tay trái
Nhịp 2: Hai tay sang ngang lòng bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng
Nhịp 3: Hai tay ra trước lòng bàn tay sấp
Nhịp 4: Khuỵu gối kiểng gót chân, hai tay chống hong
Nhịp 5: Đứng thẳng người đá chân trái sang ngang, mắt nhìn theo
chân đá, hai tay chống hông
Nhịp 6: Trở về tư thế nhịp 4
Nhịp 7: Đứng thẳng người đá chân phải sang ngang, mắt nhìn theo
chân đá, hai tay chống hông
Nhịp 8: Về tư thế chuẩn bị, 2 tay chống hông
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
Các em mở wedcam thực hiện động tác theo yêu cầu của giáo viên.
BÀI TẬP VỀ NHÀ
Em hãy tập từ động tác 1 đến động tác 8 quay video gởi cho gv.
KẾT THÚC
CHÚC CÁC EM HỌC TỐT !
nguon VI OLET
