Nhiệt liệt chào mừng
các thầy giáo, cô giáo
Về dự giờ môn thể dục lớp 6A1
I- Phần mở đầu
1. Nhận lớp
2. Phổ biến nội dung tiết học:
- Cầu Lông:
- Chạy bền:
+ Ôn một số động tác khởi động với vợt.
+ Học kĩ thuật phát cầu thuận tay.
+ Trò chơi: tâng cầu di chuyển.
chạy trên địa hình tự nhiên
I- Phần mở đầu
2. Khởi động:
- Chạy khởi động: chạy 2 vòng quanh
nhà thể chất
Khởi động chung:
+ Xoay các khớp
+ Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: chạy tại chỗ
1. Kiểm tra bài cũ
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông
Ôn cũ
Học mới
Trò chơi
3.Chạy bền
II- Phần cơ bản
1. Kiểm tra bài cũ
Em hãy thực hiện động tác LANG vợt thuận tay, LANG vợt trái tay
Em hãy cho biết tên của 2 vận động viên này?
1. Kiểm tra bài cũ
Nguyễn Tiến Minh
tay vợt số 1 Việt
Nam hiện nay
Lee Chong Wein
tay vợt số 1 thế giới người Malaysia
Nguyễn Tiến Minh từ hạng 7 lên hạng 5 trên bảng xếp hạng của Liên đoàn cầu lông thế giới (BWF) ngày 15/8/2013
Và anh đứng trong tốp 10 bảng xếp hạng thế giới của BWF trong 1 thời gian dài
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông:
Ôn cũ
- Ôn cách cầm cầu, cầm vợt.
Đối diện
Cách cầm vợt
- Một số động tác khởi động với vợt:
+ Lăng vợt theo hình số 8 nằm ngang.
+ Lăng vợt thuận tay.
+ Lăng vợt trái tay.
Bổ sung hình ảnh
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông:
b. Học mới: Kĩ thuật phát cầu thuận tay
Toàn bộ kĩ thuật phát cầu
Phân tích kĩ thuật
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông:
c. Trò chơi: Tâng cầu di chuyển
- Cách chơi:
Luật chơi
Mục đích trò chơi
II- Phần cơ bản
3. Chạy bền:
+ Nam: 300m
+ Nữ: 200m
- Thả lỏng:
- Nhận xét:
- Dặn dò:
III- Phần kết thúc
Chào tạm biệt
Chúc các em học sinh
cham ngoan, học giỏi
Kính chúc các thầy cô giáo
mạnh khoẻ, công tác tốt
nguon VI OLET
