Trường tiểu học Hồ Phước Hậu
KÍNH CHÀO QUÝ THẦY CÔ
GIÁO VIÊN THỰC HIỆN: VÕ VĂN THÀNH
Người gởi: Lê Văn Tường Website: Violet.vn/tuonghanha
MÔN THỂ DỤC- LỚP 3
BÀI 25
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
MÔN THỂ DỤC – LỚP 3
BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
Nhịp 1: Đưa hai tay sang ngang- lên cao thả lỏng( lòng bàn tay hướng vào nhau), đồng thời nâng đùi chân trái lên cao vuông góc với thân người, cẳng chân thả lỏng(hít vào)
Nhịp 2: Hạ chân xuống, đồng thời hai tay từ từ hạ xuống bắt chéo trước bụng( thở ra), đầu hơi cúi
MÔN THỂ DỤC – LỚP 3
BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng đổi chân( hít vào).
Nhịp 4: Về TTCB ( Thở ra)
Nhịp 5,6,7,8: Như nhịp 1, 2, 3, 4.
MÔN THỂ DỤC – LỚP 3
BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
TRÒ CHƠI: CHIM VỀ TỔ
XIN CHÀO TẠM BIỆT
KÍNH CHÚC THẦY CÔ SỨC KHỎE
nguon VI OLET