GDTC

Xin Kính Chào Qúy Thầy, Cô Giáo
Cùng các em học sinh khối 2
Của Trường TH Cách Bi Thân Mến.!
DO TÌNH HÌNH DỊCH BỆNH NÊN CHÚNG TA DỪNG ĐẾN TRƯỜNG NHƯNG CHÚNG TA KHÔNG DỪNG VIỆC HỌC.
Do đó cô soạn nội dung của
Môn : GDTC – Lớp 2
Chủ đề 2: Bài Thể Dục
của bài học cho các em ôn luyện ở nhà nhé
Rất mong được gặp lại các em H.S vào 1 ngày gần nhất.
Thứ 3 ngày 24 tháng 8 năm 2021
Chủ đề 2 : Bài Thể Dục
Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay


































I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: 
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Trách nhiệm: Nghiêm túc tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Trung thực: thật thà trong học tập, báo cáo trung thực..
- Chăm chỉ: Tích cực tham gia các trò chơi vận động hỗ trợ khéo léo…
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác vươn thở, động tác tay trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc linh hoạt khi tham gia trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của giáo viên
- Bước đầu thực hiện cơ bản động tác vươn thở và động tác tay
- Hoàn thành lượng vận động theo yêu cầu, phát triển thể lực


Đầu tiên trước giờ học thể dục thì chúng ta phải thực hiện các động tác khởi động để làm nóng cơ thể nhé .!

1. Xoay cổ tay kết hợp cổ chân.
2. Xoay cánh tay.
3. Xoay khuỷu tay.
4. Xoay hông.
5. Hai chân chụm lại xoay khớp gối.
6. Hai chân đứng rộng bằng vai xoay khớp gối.
7. Gập duỗi 2 lần, 8 nhịp.



Học sinh khởi động tích cực theo sự hướng dẫn của Gv
Trò chơi bổ trợ khởi động
Tc: “Đèn xanh đèn đỏ”
- Cách chơi: Tập hợp lớp theo vòng tròn, người chỉ huy đứng trong vòng tròn tay cầm thẻ tín hiệu giao thông.
Khi chỉ huy giơ đèn xanh lên, các em quay tay chạy chậm quanh vòng tròn.
Khi chỉ huy giơ đèn đỏ lên, các em đứng lại…
Em nào làm chưa đúng sẽ phải chạy quanh các bạn.
Chỉ huy cho các bạn chơi khoảng 5 – 8 lần thì dừng lại.
Học sinh tích cực chủ động tham gia trò chơi.



II.Phần Cơ Bản
1. Kiến thức mới
a. Động tác vươn thở.


- Gv giới thiệu từng động tác vươn thở và động tác tay.
- Gv cho HS quan sát tranh ảnh về các động tác.





Giáo viên làm mẫu động tác và phân tích, hướng
dẫn cách thực hiện.
- Gv thực hiện 2 lần 8 nhịp










Học sinh quan sát Gv làm mẫu
Học sinh chú ý lắng nghe cô giới thiệu, phân tích về động tác vươn thở và động tác tay




- Gv  hô cho cho cả lớp thực hiện từng động tác vươn thở và động tác tay





 
Cả lớp nghiêm túc thực hiện theo hiệu lệnh của GV


* Luyện tập
- GV chia lớp thành các cặp đôi, phân chia vị trí tập luyện từng cặp.. các cặp đôi hỗ trợ nhau tập luyện.
- GV quan sát sửa sai cho các cặp đôi.
- GV tổ chức thi đua giữa các cặp đôi .
- GV  gọi các nhóm cặp đôi bất kỳ lên thực hiện động tác. 
- GV cho hs nhận xét, biểu dương những HS làm tốt và sửa sai cho các bạn làm chưa đúng.
- GV cho cho cả lớp thực hiện động tác vươn thở và động tác tay.


Trò chơi
“Ném trúng đích”.
Mục đích: rèn luyện sự khéo léo và sự nhanh nhẹn cho hs.
- Gv tập hợp lớp thành 1 - 4 hàng dọc, đứng sau vạch giới hạn.
- Kẻ một vạch giới hạn cách đích 5 - 7m.
- GV giới thiệu luật chơi:
Em đầu hàng cầm vật ném vào đích (không tung), nếu ném trúng đích thì được ném lần hai và cứ tiếp tục ném cho đến khi ném không trúng đích sẽ đến em tiếp theo.
Em tiếp theo thực hiện như hàng đầu, cứ tiếp tục như vậy cho đến e cuối hàng
Hàng nào ném được nhiều lần trúng đích là thắng cuộc.

 HS tập trung lắng nghe GV phổ biến luật chơi và cách chơi trò chơi


III.Kết thúc
1. Thả lỏng:
- Hít thở sâu.
- Rũ chân, tay.
- Dồn hàng đấm lưng nhẹ nhàng.


x   x    x   x   x   x   x
x   x    x   x   x   x   x
x   x    x   x   x   x   x
x   x    x   x   x   x   x
                        

X
                                   GV hướng dẫn HS thả lỏng                €  
2. GV hệ thống và nhận xét giờ học:
- GV và hs cùng hệ thống lại bài học.
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.

3. Xuống lớp:
- GV yêu cầu HS chỉnh đốn trang phục.
- GV hô “Nghiêm” “Lớp giải tán”. HS hô “ Khỏe”.
-Với động tác vươn thở và động tác tay, các em có thể tập trong lúc nghỉ giải lao giữa giờ, để rèn luyện sức khỏe, hình thành thói quen tập luyện, nâng cao kĩ năng vận động,phát triển hài hòa về thể chất và tinh thần, để học tốt các môn học khác ...
-Hoặc khi ngồi học bài ở nhà, các em thấy mệt mỏi, căng thẳng hãy đứng dậy và tập động tác vươn thở và động tác tay, một vài lần, sau đó tiếp tục học bài.
-Gv muốn cơ thể khỏe mạnh , vận động nhanh nhẹn chúng ta phải làm gì ?

- Hs muốn cơ thể khỏe mạnh, vận động nhanh nhẹn phải thuờng xuyên tập thể dục, thể thao,vui chơi bổ ích,xuyờn năng vận động, làm việc, nghỉ ngơi hợp lí, ăn uống đủ chất.