Tiết
Nội dung
1
Giới thiệu chung về bóng chuyền, lịch sử thế giới và lịch sử Việt Nam về bóng chuyền.
các kỹ thuật trong bóng chuyền.
cho học sinh làm quen với bóng.
2
Dạy các bài khởi động chuyên môn cho bóng chuyền.
3
Học kỹ thuật chuyền bóng thấp tay chính diện trước mặt.
4
Ôn kỹ thuật chuyền bóng thấp tay chính diện trước mặt.
Giới thiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
5
Tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
Dạy kỹ thuật di chuyển trong bóng chuyền.
6
Ôn 2 kỹ thuật chuyền bóng đã học.
Giới thiệu kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện.
Và kỹ thuật phát bóng cao tay.
7
Ôn các kỹ thuật: + chuyền bóng thấp tay
+ chuyền bóng cao tay,
+ kỹ thuật phát bóng.
8
Ôn 2 kỹ thuật phát bóng.
Tập thể lực.
9
Tập chuyền bóng thấp tay và cao tay vào ô.
10
Ôn tập các kỹ thuật.
Thi đấu.
11
Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng.
Cho thi đấu
12
Giới thiệu luật bóng chuyền.
Ôn hoàn thiện kỹ thuật.
13
Luyện tập hoàn thiện các kỹ thuật( chuẩn bị kiểm tra).
Phổ biến nội dung thi/
14
Kiểm tra.
nguon VI OLET
