3
1. A. fed. To be/get fed up (with) doing something: chán làm gì.
Những phương án còn lại: tired (+of) (adj) mệt mỏi; irritated (+at/with): phát cáu; angry
+at/with): giận dữ.
(
3
2. C. about.
Giải thích nghĩa: to get over: vượt qua; to get through: hoàn tất (đặc biệt dùng cho kỳ thi) ; to
get about: đi lại; to get on (a bus, a horse): lên (xe buýt, ngựa).
3
3. B. envy (N) ghen tị.
Dựa vào ngữ cảnh: khi bạn ngồi trong xe ô tô lúc tắc đường và nhìn thấy những người đi xe đạp
len lỏi qua dòng người thì bạn dễ cảm thấy ghen tị.
Những phương án còn lại: approval (N) sự đồng thuận; angry (adj) tức giận; criticism (N) sự chỉ
trích.
3
4. C. down.
Giải thích: to get somebody down: làm ai thất vọng; to get somebody round: lừa phỉnh ai; to get
over: vượt qua; to get together: tụ tập.
3
5. D. sight.
At first sight: Từ cái nhìn đầu tiên
BÀI ĐỌC HIỂU 01
Mặc dù quá nhiều chất béo có thể gây hại, nạp chất béo vừa phải hóa ra lại rất cần thiết
đối với việc duy trì sức khỏe tốt. Một vài triệu chứng khi thiếu chất béo bao gồm da bị bong
tróc, gầy đi, hạn chế sự hoạt động của hệ miễn dịch và những vấn đề sinh sản. Những nghiên
cứu gần đây đã liên hệ chế độ ăn không có chất béo với sự gia tăng căng thẳng và tính hung
hăng, đồng thời cũng chỉ ra rằng những người mà cố loại bỏ chất béo hoàn toàn khỏi thức ăn
của họ có thể gia tăng nguy cơ bị rối loạn ăn uống: một lượng nhỏ chất béo trong bữa ăn sẽ
sản sinh ra cảm giác no nê mà kéo dài lâu hơn cả cảm giác no mà được tạo ra bởi đạm hay
carbohydrates. Ít nhất hai muỗng cà phê chất béo một ngày cần để hệ tiêu hóa hấp thụ
vitamin A, D, E, K, những thứ có thể hòa tan được chất béo. Những vitamin này cần thiết cho
mái tóc, làn da, răng, và đôi mặt khỏe mạnh. Thiếu khả năng hấp thụ những vitamin này, trẻ
con có nguy cơ mắc những rối loạn về thần kinh và tăng trưởng. Người lớn cần những vitamin
này để sản xuất ra hoóc-môn sinh sản.
Một vài loại chất béo thực ra có thể giúp giảm mức cholesterol có hại. Chất béo chưa
bão hòa đa như là ngô, đậu nành và dầu vừng và chất béo chưa bão hòa đơn như mỡ gà hay
dầu oliu dường như làm giảm lượng cholesterol trong máu, trong khi đó chất béo bão hòa –
được tìm thấy trong thịt đỏ, thực phẩm bơ sữa và dầu nhiệt đới – lại làm tăng lượng cholesterol
được tích tụ như những màng bám trên thành động mạch. Chú ý đến loại chất béo mình ăn vào
cũng quan trọng không kém so với việc giảm tổng lượng chất béo nạp vào.
Đăng ký sử dụng web hôm nay để "Học là giỏi, thi là đỗ!"