|
Ph©n I: ChuÈn bÞ.
-
NhËn líp: Tæng sè ……. V¾ng
-
Phæ biÕn yªu cÇu néi dung cña bµi häc
-
K§: C¸c ®éng t¸c tay, ch©n, th©n m×nh..
PhÇn II: C¬ b¶n
-
   TËp hîp hµng däc, dãng hµng. TËp hîp hµng ngang, dãng hµng.
-
TËp hîp hµng däc, dãng hµng:
KhÈu lÖnh “thµn 1,2,3,4 hµng däc tËp hîp” tríc khi h« khÈu lÖnh cã thÓ h« to “Toµn líp chó ý” ho¹c thæi mét håi cß dµi. Sau khi h« khÈu lÖnh xong GV ®øng quay mÆt vÒ phÝa häc sinh. Tæ trëng tæ 1 ®øng ®èi diÖn c¸ch gi¸o viªn 0,6 – 0,8, tæ viªn cña tæ 1 lÇn lît tËp hîp ®»ng sau tæ trëng tæ m×nh, ngêi nä c¸ch ngêi kia mét c¸nh tay. C¸c tæ 2,3,4 tiÕp theo lÇn lît ®íng sang bªn tr¸i tæ 1 vµ c¸ch nhau mét c¸nh tay.
KhÈu lÖnh : “Nh×n tríc…th¼ng”
Ngêi ®øng ®Çu hµng phÝa bªn ph¶i (Tæ trëng tæ 1) ®øng nghiªm, tay tr¸i duçi th¼ng vµ h¬i ¸p vµo ®ïi, tay ph¶i gi¬ lªn cao, m¾t nh×n th¼ng. Ngêi ®øng ®Çu hµng tæ 2 trãng tay ph¶i lªn h«ng vµ ®øng s¸t c¹nh ®Çu hµng tæ 1 sao cho khöu tay va tr¹m vµo ngêi b¹n. Ngêi ®øng ®Çu hµng tæ 3, 4 còng nh ngêi ®Çu hµng tæ tæ 2. Nh÷ng ngêi ®øng ®»ng sau cña mçi tæ ®a tay tr¸i ®Æt vµo vai tr¸i b¹n ®øng tríc vµ ®iÒu chØnh cù li sao cho kh«ng nh×nh thÊy b¹n thø hai ®øng tríc m×nh.
-
TËp hîp hµng ngang, dãng hµng:
- KhÈu lÖnh
KhÈu lÖnh “thµn 1,2,3,4 hµng ngang tËp hîp”
Nghe khÈu lÖnh tæ trëng tæ 1 nhanh chãng ®øng vÒ phÝa tay tr¸i cña GV gi¬ ngang ngêi kh¸c ®øng tiÕp theo, ngêi nä c¸ch ngêi kia mét tay chèng h«ng. Hµng 2,3,4 ®øng sau tæ 1 kho¶ng c¸ch b»ng mét c¸nh tay.
KhÈu lÖnh: “Nh×n ph¶i, (tr¸i, gi÷a)… th¼ng.
Nge khÈu lÖnh ngêi hµng th nhÊt.
  Nghe khÈu lÖnh ngêi hµng thø nhÊt quay mÆt vÇ phÝa ngêi lµm chuÈn, ngêi nä c¸ch ngêi kia kho¶ng c¸ch mét tay chèng h«ng. Ngêi ë hµng sau theo hµng tríc ®iÒu chØnh cho th¼ng hµng ngang vµ hµng däc. Khi cã khÈu lÖnh th«i th× bá tay xuèng vµ quay mÆt trë vÒ t thÕ nghiªm.
-
§iÓm sè, quay ph¶i tr¸i ®»ng sau
A. §iÓm sè. Theo hµng ngang. KhÈu lÖnh “Tõ 1 ®Õn hÕt ®iÓm sè”
- Nghe khÈu lÖnh, thø tù tõ ngêi ®øng ®Çu ®iÓm sè 1, ngêi thø hai ®iÓm sè 2 vµ cø nh vËy cho tíi hÕt, khi ®iÓm sè quay mÆt vÒ phÝa bªn tr¸i nhanh trãng vÒ t thÕ nghiªm, ngêi cuèi cïng h« “HÕt”.
- - Theo hµng däc. KhÈu lÖnh “Tõ 1 ®Õn hÕt ®iÓm sè”
- Nghe khÈu lÖnh, thø tù tõ ngêi ®øng ®Çu ®iÓm sè 1, ngêi thø hai ®iÓm sè 2 vµ cø nh vËy cho tíi hÕt, khi ®iÓm sè quay mÆt vÒ phÝa bªn tr¸i ra sau, nhanh trãng vÒ t thÕ nghiªm, ngêi cuèi cïng h« “HÕt”.
-
Quay ph¶i, tr¸i ®»ng sau:
- Quay bªn ph¶i, tr¸i: KhÈu lÖnh “Bªn ph¶i (tr¸i)..quay!.
- §éng t¸c: Nghe dù lÖnh tËp chung chó ý ®Ó chuÈn bÞ quay, khi cã ®éng lÖnh “ Quay” dïng gãt ch©n tr¸i vµ mòi ch©n ph¶I lµm trô, ®ång thêi cïng mét lóc quay 90 ®é vÒ bªn tr¸i, träng t©m c¬ thÓ dån vµo ch©n tr¸i, ch©n ph¶i nhanh chãng rót vÒ s¸t ch©n tr¸i thµnh t thÕ ®øng nghiªm (§éng t¸c quay bªn tr¸i còng nh vËy nhng ngîc l¹i).
- Quay ®»ng sau: KhÈu lÖnh “§»ng sau..qua.
§éng t¸c: Nghe khÈu lÖnh ngêi gi÷ nguyªn t thÕ ®øng th¼ng, ®ång thêi dïng gãt ch©n ph¶i vµ mòi bµn ch©n tr¸i lµm trô quay tõ bªn ph¶i vÒ ®»ng sau víi gãc 180 ®é, lóc nµy träng t©m dån vµo ch©n ph¶i, ch©n tr¸i nhanh chãng rót vÒ ®øng s¸t ch©n ph¶i thµnh t thÕ ®øng nghiªm.
3. ¤n tËp vµ cñng cè néi dung bµi häc
PhÇn III. PhÇn kÕt thóc.
1.Th¶ láng c¬ b¾p
2. NhËn xÐt giê häc
3. Híng dÉn häc ë nhµ.
|
1
3 x 8N
3 x 8 n
1- 2 l
|
15 p
65 p
25 p
25 p
15 p
10 p
|
0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0
K§. Theo h×nh thøc vßng trßn.
GV lµm mÉu cho c¶ líp tËp, líp quan s¸t
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0
* Nhãm 1 Häc TËp hîp hµng däc, ngang dãng hµng.
- GV ph¸t tµi liÖu cho N1 tù nghiªn cøu, quan s¸t söa sai.
0 0 0
0
0 0
0 0 0 0
0 0
GV lµm mÉu cho nhãm 2 quan s¸t.
0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0 0 0
0 0 0
* Nhãm 2 Häc tËp §iÓm sè, quay ph¶i tr¸i ®»ng sau.
- GV ph¸t tµi liÖu cho N2 tù nghiªn cøu, quan s¸t söa sai
0 0 0
0
0 0
0 0 0 0
0 0
* Sau mét thêi gian hai nhãm ®æi néi dung bµi häc cho nhau:
* TËp chung líp cho c¶
Gäi 1-2 nhãm lªn thùc hiÖn §T. Líp quan s¸t vµ cho nhËn xÐt. GV nhËn xÐt vµ thèng nhÊt ®éng t¸c KT cña bµi häc. C¶ líp «n tËp l¹i toµn bé néi dung bµi häc.
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
GV nhËn xÐt giê häc vµ rót kinh nghiÖm
|
