tuÇn 31.

Thø hai ngµy 4 th¸ng 4 n¨m 2016

ThÓ dôc 5 buæi chiÒu

Bµi 61 : M«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i " Nh¶y « tiÕp søc".

 

I. Môc tiªu.

-          ¤n t©ng cÇu vµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. Yªu cÇu thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng ®éng t¸c vµ n©ng cao thµnh tÝch.

- Ch¬i trß ch¬i " Nh¶y « tiÕp søc ". Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia vµo trß ch¬i t­¬ng ®èi chñ ®éng.

- RÌn luyÖn sù tËp trung, chó ý, nhanh nhÑn vµ khÐo lÐo. Tù gi¸c chÊp hµnh nh÷ng quy ®Þnh vµ yªu cÇu cña m«n häc, chñ ®éng tham gia tÝch cùc vµo c¸c ho¹t ®éng TDTT .

II. §Þa ®iÓm – Ph­¬ng tiÖn.

- Trªn s©n tr­êng(hoÆc trong nhµ tËp). Dän vÖ sinh n¬i tËp.

- GV chuÈn bÞ cßi, bãng, kÎ s©n trß ch¬i.  Mçi HS chuÈn bÞ 1 qu¶ cÇu.

III. Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y.

 

Néi dung

§Þnh l­îng

Ph­¬ng ph¸p vµ tæ chøc líp

A. PhÇn më ®Çu.

- Líp tr­ëng tËp hîp líp thµnh 4 hµng ngang, æn ®Þnh tæ chøc líp vµ b¸o c¸o GV.

- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.

- Ch¹y chËm quanh s©n tËp.

- §i th­êng theo vßng trßn, hÝt thë s©u.

- Khëi ®éng c¸c khíp.

- ¤n c¸c ®éng t¸c tay, ch©n, vÆn m×nh,toµn th©nvµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.

* Ch¬i trß ch¬i " KÕt b¹n".

B. PhÇn c¬ b¶n.

- ¤n t©ng cÇu.

 

 

 

 

 

- ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n.

 

 

- Trß ch¬i "Nh¶y « tiÕp søc". 

 

 

C. PhÇn kÕt thóc.                          

- GV cïng HS hÖ thèng bµi.

- §øng vç tay, h¸t.

- TËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.

- Trß ch¬i" T×m nh÷ng con v©t biÕt bay".

- GV nhËn xÐt vµ ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc.

- KÕt thóc giê häc GV h« “Gi¶i t¸n” HS h« “KhoΔ.  

8 – 10 phót

 

 

 

 

 

 

 

 

1 lÇn

2 x 8 nhÞp

 

 

 

18 - 20phót

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 – 5 phót

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

GV

 

 

 

 

 

 

Tæ 1                      Tæ 2

x x x x x x x         x x x x x x x

 

Tæ 3                      Tæ 4

x x x x x x x        x x x x x x x

- C¸c tæ tËp luyÖn theo c¸c khu vùc ®· quy ®Þnh, do tæ tr­ëng ®iÒu khiÓn.

-  KK HS t©ng cÇu tèt h­íng dÉn vµ söa sai cho HS tËp kÐm trong tæ m×nh.

- GV ®i l¹i quan s¸t vµ nh¾c nhë c¸c em tËp luyÖn.

 

x        x        x       x       x

 

 

x        x        x       x       x

- C¸c tæ tËp luyÖn ph¸t cÇu theo khu vùc quy ®Þnh.

- GV ®i quan s¸t c¸c tæ tËp, nh¾c nhë vµ söa sai cho HS.

- GV nªu tªn trß ch¬i,  nh¾c l¹i c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i.

- GV KK 2 - 4 HS lªn lµm mÉu trß ch¬i.

- GV cho líp ch¬i thö 1 -2  lÇn ®Ó HS nhí l¹i c¸ch ch¬i.

- GV cho HS ch¬i chÝnh thøc d­íi h×nh thøc thi ®ua.

- GV tæng kÕt trß ch¬i vµ biÓu d­¬ng thi ®ua.

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x

GV

 

 

 

nguon VI OLET