A. PhÇn më ®Çu.
- Líp trëng tËp hîp líp thµnh 4 hµng ngang, æn ®Þnh tæ chøc líp vµ b¸o c¸o GV.
- GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.
- Ch¹y chËm quanh s©n tËp.
- §i thêng theo vßng trßn, hÝt thë s©u.
- Khëi ®éng c¸c khíp.
- ¤n c¸c ®éng t¸c tay, ch©n, vÆn m×nh,toµn th©nvµ nh¶y cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.
* Ch¬i trß ch¬i " KÕt b¹n".
B. PhÇn c¬ b¶n.
- ¤n t©ng cÇu.
- ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n.
- Trß ch¬i "Nh¶y « tiÕp søc".
C. PhÇn kÕt thóc.
- GV cïng HS hÖ thèng bµi.
- §øng vç tay, h¸t.
- TËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- Trß ch¬i" T×m nh÷ng con v©t biÕt bay".
- GV nhËn xÐt vµ ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc.
- KÕt thóc giê häc GV h« “Gi¶i t¸n” HS h« “KhoΔ.
|
8 – 10 phót
1 lÇn
2 x 8 nhÞp
18 - 20phót
4 – 5 phót
|
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
GV
Tæ 1 Tæ 2
x x x x x x x x x x x x x x
Tæ 3 Tæ 4
x x x x x x x x x x x x x x
- C¸c tæ tËp luyÖn theo c¸c khu vùc ®· quy ®Þnh, do tæ trëng ®iÒu khiÓn.
- KK HS t©ng cÇu tèt híng dÉn vµ söa sai cho HS tËp kÐm trong tæ m×nh.
- GV ®i l¹i quan s¸t vµ nh¾c nhë c¸c em tËp luyÖn.
x x x x x
x x x x x
- C¸c tæ tËp luyÖn ph¸t cÇu theo khu vùc quy ®Þnh.
- GV ®i quan s¸t c¸c tæ tËp, nh¾c nhë vµ söa sai cho HS.
- GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i.
- GV KK 2 - 4 HS lªn lµm mÉu trß ch¬i.
- GV cho líp ch¬i thö 1 -2 lÇn ®Ó HS nhí l¹i c¸ch ch¬i.
- GV cho HS ch¬i chÝnh thøc díi h×nh thøc thi ®ua.
- GV tæng kÕt trß ch¬i vµ biÓu d¬ng thi ®ua.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
GV
|