Bài 1. Chí công vô tư

GIAÙO AÙN SOÁ: 29 MOÂN : NHAÛY CAO – THEÅ THAO TÖÏ CHOÏN – CHAÏY BEÀN  Tieát CT : 57 + 58 Thôøi gian daïy : Tuaàn 29 I . NHIEÄM VUÏ: 1.Nhaûy cao: OÂn moät soá ñoäng taùc boå trôï nhaûy cao. Hoïc: Kyõ thuaät chaïy ñaø (Höôùng chaïy ñaø, xaùc ñònh ñieåm giaäm nhaûy, caùch ño ñaø, ñieàu chænh ñaø) 2.Töï choïn: Boùng chuyeàn. Moät soá baøi taäp boå trôï boùng chuyeàn. OÂn: Chuyeàn boùng cao tay, ñeäm boùng, phaùt boùng thaáp tay chính dieän, thaáp tay nghieâng mình. Thi ñaáu taäp. 3.Chaïy beàn: L

Thể loại Giáo án bài giảng Giáo dục Công dân 9

Số trang 1

Ngày tạo 5/3/2016 10:20:13 AM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 0.28 M

Tên tệp giao an doc

Download

GIAÙO AÙN SOÁ: 29

MOÂN : NHAÛY CAO – THEÅ THAO TÖÏ CHOÏN – CHAÏY BEÀN



Tieát CT : 57 + 58

Thôøi gian daïy : Tuaàn 29

I . NHIEÄM VUÏ:

1.Nhaûy cao: OÂn moät soá ñoäng taùc boå trôï nhaûy cao.

Hoïc: Kyõ thuaät chaïy ñaø (Höôùng chaïy ñaø, xaùc ñònh ñieåm giaäm nhaûy, caùch ño ñaø, ñieàu chænh ñaø)

2.Töï choïn: Boùng chuyeàn.

Moät soá baøi taäp boå trôï boùng chuyeàn.

OÂn: Chuyeàn boùng cao tay, ñeäm boùng, phaùt boùng thaáp tay chính dieän, thaáp tay nghieâng mình.

Thi ñaáu taäp.

3.Chaïy beàn: Luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.

II.YEÂU CAÀU:

-Thöïc hieän toát caùc ñoäng taùc boå trôï vaø kyõ thuaät nhaûy cao .

-Naém vöõng vaø thöïc hieän toát kyõ thuaät boùng chuyeàn.

-Tích cöïc luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.

III.THÔØI GIAN:

- 2 tieát (90’)

IV.ÑÒA ÑIEÅM:

- Saân taäp cuûa tröôøng.

V.DUÏNG CUÏ:

- Voâi, tranh nhaûy cao-boùng chuyeàn, saân, boùng.

Truï xaø, neäm .

PHAÀN VAØ NOÄI DUNG

LÖÔÏNG VÑ

I/ Phaàn chuaån bò:

- Nhaän lôùp – Ñieåm danh.

- Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu buoåi taäp.

- Khôûi ñoäng: Caùc ñoäng taùc phaùt trieån chung, xoay caùc khôùp, caêng cô.

- KT baøi cuõ: Phaùt boùng thaáp tay.

(15p)

2’

7’(2x8)

4’

II/ Phaàn cô baûn:

1)Nhaûy cao:

_OÂn caùc ñoäng taùc boå trôï nhaûy cao.

_ Hoïc: Kyõ thuaät chaïy ñaø (Höôùng chaïy ñaø, xaùc ñònh ñieåm giaäm nhaûy, caùch ño ñaø, ñieàu chænh ñaø)

2) Töï choïn: Boùng chuyeàn.

_Moät soá baøi taäp boå trôï.

_OÂn: Ñeäm boùng; Chuyeàn boùng; Phaùt boùng.

_Thi ñaáu taäp.

3)Chaïy beàn:

_Luyeän taäp chaïy beàn 450, 550m

4)Cuûng coá kyõ thuaät:

_Kyõ thuaät chaïy ñaø; Ruùt kinh nghieäm thi ñaáu boùng chuyeàn; Chieán thuaät trong chaïy beàn.

(66p)

25’

26’

7’x1L

8’

III/ Phaàn keát thuùc:

-Hoài tónh.

-Nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp.

-H.D taäp ôû nhaø: Taäp baät cao, chuyeàn boùng, chaïy beàn.

-Xuoáng lôùp.

(9p)

5’

2’

YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT

BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC

-HS taäp trung nhanh, traät töï, ñuùng cöï ly.

-Naém vöõng noäi dung vaø yeâu caàu buoåi taäp.

-Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng .

-Thöïc hieän toát noäi dung kieåm tra.

-HS giaõn caùch 1 dang tay so le khôûi ñoäng.

-Goïi 3 hs thöïc hieän, gv KT ñaùnh giaù.

-Tích cöïc thöïc hieän caùc ñoäng taùc boå trôï.

-Ñieàu chænh söûa sai ñ/t theo yeâu caàu cuûa gv.

+Xaùc ñònh roõ chaân giaäm, tìm goùc ñoä chaïy ñaø vaø höôùng chaïy ñaø ôû beân ñoù

+Naém vöõng caùch xaùc ñònh ñieåm giaäm, ño ñaø vaø ñieàu chænh ñaø.

-Tích cöïc thöïc hieän caùc baøi taäp boå trôï BC.

+Thöïc hieän toát kyõ thuaät ñeäm boùng, chuyeàn boùng vaø phaùt boùng, phoái hôïp löïc toaøn thaân.

-Tích cöïc thi ñaáu, phaùn ñoaùn, di chuyeån ñeå ñôõ vaø ñaùnh boùng toát. Phoái hôïp toát vôùi ñoäi.

+Naém vöõng caùc yeâu caàu trong chaïy beàn.

+Hít thôû ñeàu theo böôùc chaïy, chaïy heát cöï ly.

+Thaû loûng tích cöïc sau khi chaïy xong.

-Hs chuù yù nghe gv nhaéc nhôû, vaø söûa sai laàm thöôøng maéc, ruùt kinh nghieäm.

* Cho hs thöïc hieän boå trôï vaø caùc baøi taäp phaùt trieån theå löïc theo haøng ngang sole vaø tieán veà tröôùc.

1/3xaø goùc25-400

vò trí giaäm

x x x x x x x x x

-chuyeàn boùng, ñeäm boùng theo nhoùm 2 ngöôùi

x x x x x x x x x

-Gv cho 4 hs toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem; gv nhaän xeùt, phaân tích cho hs naém vöõng.

-Tích cöïc thaû loûng, thö duoãi, hít thôû saâu.

-Chuù yù nghe gv nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp.

-Thöïc hieän toát baøi taäp ôû nhaø.

-Lôùp giaûi taùn traät töï.

-HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.

Biên giới, ngaøy 3 thaùng 3 naêm 2015

Giaùo vieân soaïn

Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu

Trịnh Quốc Trí

 NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :

.................................................................

Duyeät cuûa toå tröôûng CM

GIAÙO AÙN SOÁ: 28

MOÂN : NHAÛY CAO – MOÂN TÖÏ CHOÏN – CHAÏY BEÀN



Tieát CT : 55+ 56

Thôøi gian daïy : Tuaàn 28

I . NHIEÄM VUÏ:

1.Nhaûy cao: OÂn moät soá ñoäng taùc boå trôï nhaûy cao.

2.Töï choïn: Boùng chuyeàn.

Moät soá baøi taäp boå trôï boùng chuyeàn.

Chuyeàn boùng cao tay, ñeäm boùng.

Phaùt boùng thaáp tay chính dieän, thaáp tay nghieâng mình.

Thi ñaáu taäp.

3.Chaïy beàn: Luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.

II.YEÂU CAÀU:

-Thöïc hieän toát caùc ñoäng taùc boå trôï nhaûy cao .

-Naém vöõng vaø thöïc hieän toát kyõ thuaät boùng chuyeàn.

-Tích cöïc luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.

III.THÔØI GIAN:

- 2 tieát (90’)

IV.ÑÒA ÑIEÅM:

- Saân taäp cuûa tröôøng.

V.DUÏNG CUÏ:

- Voâi, tranh nhaûycao-boùng chuyeàn, saân, boùng.

Duïng cuï nhaûy cao, phaùt leänh.

PHAÀN VAØ NOÄI DUNG

LÖÔÏNG VÑ

I/ Phaàn chuaån bò:

- Nhaän lôùp – Ñieåm danh.

- Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu buoåi taäp.

- Khôûi ñoäng: Caùc ñoäng taùc phaùt trieån chung, xoay caùc khôùp, caêng cô.

- KT baøi cuõ: Chuyeàn boùng cao tay.

(15p)

2’

7’(2x8)

4’

II/ Phaàn cô baûn:

1)Nhaûy cao:

_OÂn caùc ñoäng taùc boå trôï nhaûy cao.

2) Töï choïn: Boùng chuyeàn.

_Moät soá baøi taäp boå trôï.

_OÂn: Ñeäm boùng; Chuyeàn boùng; Phaùt boùng.

_Thi ñaáu taäp.

3)Chaïy beàn:

_Luyeän taäp chaïy beàn 450, 550m

4)Cuûng coá kyõ thuaät: Caùc ñoäng taùc boå trôï, ruùt kinh nghieäm thi ñaáu, chieán thuaät trong chaïy beàn.

(66p)

20’

30’

8’x1L

8’

III/ Phaàn keát thuùc:

-Hoài tónh.

-Nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp.

-H.D taäp ôû nhaø: Taäp baät cao, ñeäm boùng, chaïy beàn.

-Xuoáng lôùp.

(9p)

5’

2’

YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT

BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC

-HS taäp trung nhanh, traät töï, ñuùng cöï ly.

-Naém vöõng noäi dung vaø yeâu caàu buoåi taäp.

-Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng .

-Thöïc hieän toát noäi dung kieåm tra.

-HS giaõn caùch 1 dang tay so le khôûi ñoäng.

-Goïi 3 hs thöïc hieän, gv KT ñaùnh giaù.

-Tích cöïc thöïc hieän caùc ñoäng taùc boå trôï.

-Ñieàu chænh söûa sai ñ/t theo yeâu caàu cuûa gv.

-Thöïc hieän ñuùng caùc ñoäng taùc boå trôï.

+Tích cöïc thöïc hieän caùc baøi taäp boå trôï BC.

-Thöïc hieän toát kyõ thuaät ñeäm boùng, chuyeàn boùng vaø phaùt boùng, phoái hôïp löïc toaøn thaân.

-Chuù yù di chuyeån, ñoùn vaø ñaùnh boùng toát

+Tích cöïc thi ñaáu, phaùn ñoaùn, di chuyeån ñeå ñaùnh boùng toát.

+Phoái hôïp toát vôùi ñoàng ñoäi, ñuùng theo luaät.

+Naém vöõng caùc yeâu caàu trong chaïy beàn.

+Hít thôû ñeàu theo böôùc chaïy, chaïy heát cöï ly.

-Phaân phoái söùc hôïp lyù trong cöï ly chaïy.

+Thaû loûng tích cöïc sau khi chaïy xong.

-Hs chuù yù nghe gv nhaéc nhôû, vaø söûa sai laàm thöôøng maéc, ruùt kinh nghieäm.

-Gv ñieàu khieån cho hs thöïc hieän caùc ñoäng taùc boå trôï theo ñoäi hình caùch 1 dang tay so le.

-Gv ñieàu khieån, nhaéc nhôû söûa sai cho hs .

x x x x x x x x x

-chuyeàn boùng, ñeäm boùng theo nhoùm 2 ngöôùi

x x x x x x x x x

-Gv cho 4 hs toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem; gv nhaän xeùt, phaân tích cho hs naém vöõng.

-Tích cöïc thaû loûng, thö duoãi, hít thôû saâu.

-Chuù yù nghe gv nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp.

-Thöïc hieän toát baøi taäp ôû nhaø.

-Lôùp giaûi taùn traät töï.

-HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.

Biên giới, ngaøy 25 thaùng 02 naêm 2015

Giaùo vieân soaïn

Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu

Trịnh Quốc Trí

 NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :

.................................................................

Duyeät cuûa toå tröôûng CM

nguon VI OLET

Giáo dục Công dân 6 Giáo dục Công dân 7 Giáo dục Công dân 8 Giáo dục Công dân 9 Giáo dục Công dân 10 Giáo dục Công dân 11 Giáo dục Công dân 12 Khác (Giáo dục Công dân)