Thể dục 6 Năm học 2016-2017
KẾ HOẠCH BÀI HỌC SOÁ: 2
MÔN:ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN
Tieát CT : 3+4
Thôøi gian daïy : 06/09/2016
I . NHIEÄM VUÏ:
1.ÑHÑN: Tập hợp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá, daøn-doàn haøng ngang. Giaäm chaân taïi choå, ñi ñeàu-ñöùng laïi.
2.Baøi TD: OÂn 3 ñoäng taùc; Hoïc 4 ñoäng taùc: chaân, buïng,vaën mình,phoái hôïp.
3.Chaïy beàn: Chaïy voøng soá 8.
II.YEÂU CAÀU:
1.Kiến thức:
-Bieát caùch thöïc hieän taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá. Daøn haøng ngang, doàn haøng; giaäm chaân taïi choã, ñi ñeàu, ñöùng laïi
-Bieát caùch thöïc hieän các ñoäng taùc : Vöôn thôû, tay, ngöïc, chaân, buïng, vaën mình , phoái hôïp.
-Bieát caùch thöïc hieän chaïy voøng soá 8.
2.Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá. Daøn haøng ngang, doàn haøng; giaäm chaân taïi choã, ñi ñeàu, ñöùng laïi.
-Thực hiện cơ bản đúng các ñoäng taùc : Vöôn thôû, tay, ngöïc, chaân, buïng, vaën mình , phoái hôïp.
-Thực hiện cơ bản đúng chaïy voøng soá 8.
3.Thái độ:
-Ñaûm baûo toå chöùc toát, nghieâm tuùc taäp luyeän, phoøng traùnh chaán thöông
III.THÔØI GIAN:
- 2 tieát (90’)
IV.ÑÒA ÑIEÅM:
- Saân taäp TDTT cuûa tröôøng.
V.DUÏNG CUÏ:
- Tranh bài thể dục phát triển chung.
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
|
LÖÔÏNG VÑ
|
I/ Phaàn môû ñaàu:
- Nhaän lôùp
- Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp.
- Khôûi ñoäng: chung vaø chuyeân moân
- Kieåm tra baøi cuõ: Động tác tay.
|
(12p)
1’
1’
8’(2lần x 8nhịp)
2’
|
II/ Phaàn cô baûn:
1)ÑHÑN:
-Taäp hơïp haøng ngang; doùng haøng; ñieåm soá ; daøn-doàn haøng.
- Giaäm chaân taïi choå, ñi ñeàu-ñöùng laïi.
2)Baøi TD:
- OÂn 3 ñoäng taùc: Vöôn thôû, tay, ngöïc
- Hoïc 4 ñoäng taùc: chaân, buïng, vaën mình, phoái hôïp
3)Chaïy beàn:
-Chaïy theo voøng soá 8.
*Cuûng coá: giaäm chaân taïi choã, ñi ñeàu, ñöùng laïi
4 ñoäng taùc chaân, buïng, vaën mình, phoái hôïp
|
(71p)
28’
4- 6 lần
4-6 lần
28’
4-6 lần
7’
8’
|
III/ Phaàn keát thuùc:
-Hoài tónh.
-Nhaän xeùt .
-Daën doø
|
(7p)
4’
2’
1’
|
YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT
|
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC
|
-OÅn ñònh, caùn söï baùo caùo só soá lôùp
-GV neâu ngaén goïn roõ raøng
-Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng.
-Thực hiện cơ bản đúng ñoäng taùc tay.
|
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
-Gv goïi 2hs thöïc hieän KT, gv ñaùnh giaù
|
-Hs naém vöõng yeâu caàu, chuù yù nghe khaåu leänh, thöïc hieän chính xaùc, nhanh, goïn, ñieåm soá roõ raøng, ñieàu chænh laïi haøng khi daøn vaø doàn haøng.
+Chuù yù xem gv giaûng giaûi, thò phaïm.
+Thöïc hieän ñuùng tö theá, maët khoâng nhìn xuoáng döôùi.
+Khi ñi chuù yù ñieàu chænh haøng ngang, doïc.
-Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm.
-Thöïc hieän ñuùng yeâu caàu kyõ thuaät, ñuùng bieân ñoä ñoäng taùc.
-Ñuùng theo nhòp cuûa ngöôøi ñieàu khieån.
-Phoái hôïp hít-thôû theo töøng nhòp ñoäng taùc.
+Naém ñöôïc quy ñònh chaïy theo voøng soá 8.
+Chuù yù xem thò phaïm, höôùng daãn.
+Hít thôû ñeàu theo böôùc chaïy.
- Bieát caùc khaåu leänh vaø caùch thöïc hieän ñöôïc giaäm chaân taïi choã, ñi ñeàu, ñöùng laïi
- Bieát cách thöïc hieän và thöïc hieän cơ baûn ñuùng caùc ñoäng taùc: chaân, buïng, vaën mình , phoái hôïp.
|
-Gv cho hs thöïc hieän taäp chung, sau ñoù chia 2 nhoùm taäp luyeän.
-Gv quaûn lyù, nhaéc nhôû söûa sai cho hs.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
-Gv goïi hs thöïc hieän toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem, gv nhaän xeùt cho hs cuûng coá.
|
-Tích cöïc thaû loûng, thö duoãi, hít thôû saâu.
-Tinh thaàn thaùi ñoä hoïc taäp
-Thöïc hieän toát baøi taäp ôû nhaø
|
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
|
Duyệt của BGH Suối Ngô,ngày 03 tháng 9 năm 2016
Giaùo vieân soaïn
Phạm Thị Nam
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :
*Ưu điểm:
.................................................................
.................................................................
.................................................................
.................................................................
*Tồn tại:
.................................................................
.................................................................
.................................................................
.................................................................
Duyeät cuûa toå tröôûng CM
THCS Suối Ngô gv:Phạm Thị Nam 1