Bài 1. Tổ chức lớp - Đội hình đội ngũ - Trò chơi Kết bạn

Nội dung

Định Lượng

Phương pháp – Tổ  chức

TG

SL

1. Phần mở đầu

a. ổn định tổ chức lớp

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-kiểm tra sức khỏe và trang phục của học sinh.

6-10 phút

- Đội hình ổn định tổ chức lớp

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV

b. Khởi động

- Chay nhẹ nhàng xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ tay .cổ chân,khớp gối.

- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột”

2. Phần cơ bản

a. Giới thiệu chương trình môn học.

- Đội hình đội ngũ.

- Bài thể dục phát triển chung.

- Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản.

- Môn thể thao tự chọn.

- Trò chơi vận động.

b. Tổ chức lớp

-  Nhắc lại nội quy, yêu câu của  môn học .

+ Trang phục gọn gàng đi dày hoặc dép  quai hậu, không đi dép lê...

+ Trong giờ học muốn ra vào lớp phải xin phép thầy cô giáo

- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn.

c. Ôn đội hình đội ngũ.

- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.

18-22 phút

1 vòng

1 lần

2x8n

1-3

Lần

- Giáo viên tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Đội hình khởi động 



GV

- Giáo viên nêu tên sau đó hướng dẫn học sinh thực hiện các nội dung khởi động.

- Đội hình giới thiệu chương trình và tổ chức lớp.

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV

- Giáo viên thuyết trình cho học học sinh hiểu và ghi nhớ được những nội dung cơ bản của chương trình môn học.

- Giáo viên nhắc lại một số quy định bắt buộc của môn học.

- Giáo viên đưa ra dự kiến sau đó cùng học sinh quyết định.

- Giáo viên làm mẫu sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập.

- Đội hình trò chơi

d. Trò chơi “ kết bạn”

3. Phần kết thúc

a. Thả lỏng

- Hai tay chống hông thả lỏng từng chân một.

- Cúi gập thân thả lỏng hai tay.

b. Hệ thống củng cố bài học

c. Nhận xét giờ học .

4-6

phút

                      

GV

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi.

- Giáo viên cho học sinh chơi thử rồi chơi chính thức.

- Giáo viên đánh giá tổng kết trò chơi chơi.

- Đội hình thả lỏng.

x     x     x     x     x     x     x     x

    x     x     x     x     x    x     x

x     x     x     x     x     x     x     x



GV

- Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện các nội dung thả lỏng.

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống củng cố lại bài học

- Đội hình nhận xét kết thúc giờ học

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV

Nội dung

Định Lượng

Phương pháp – Tổ  chức

TG

SL

1. Phần mở đầu

a. ổn định tổ chức lớp

- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-kiểm tra sức khỏe và trang phục của học sinh.

b. Khởi động

-Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân cổ tay ....

- Trò chơi “ làm theo hiệu lệnh”

6-10 phút

1 vòng

- Đội hình ổn định tổ chức lớp

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Đội hình khởi động 

2. Phần cơ bản

a. Đội hình đội ngũ.

- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.

b. Trò chơi vận động.

- Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

- Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”

18-22 phút

1Lần

1-2L

3-4L



GV

- Giáo viên nêu tên sau đó hướng dẫn học sinh thực hiện các nội dung khởi động.

- Lần 1- 2 giáo viên điều khiển học sinh tập có nhận xét sửa động tác sai cho học sinh.

- Lần 3- 4 các tổ tự quản tập luyện dưới sự điều khiển của học sinh.

Đội hình trò chơi

     

     GV

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi.

- Giáo viên cho học sinh chơi thử rồi chơi chính thức.

- Giáo viên đánh giá tổng kết trò chơi chơi

- Đội hình trò chơi

x x x x x x  x .......................  

x x x x x x  x   ....................... 

3. Phần kết thúc

a. Thả lỏng

- Hai tay chống hông thả lỏng từng chân một.

- Cúi gập thân thả lỏng hai tay.

b. Hệ thống củng cố bài học

c. Nhận xét giờ học .

4-6 phút.

          

               CB  XP             GV

- Giáo viên nêu tên trò chơi sau đó mời 1- 2 học sinh nhắc lại cách chơi, luật chơi.

- Giáo viên cho học sinh chơi thử rồi chơi chính thức dưới sự điều khiển của cán sự lớp.

- Giáo viên cùng học sinh đánh giá tổng kết trò chơi chơi.

- Đội hình thả lỏng.

x     x     x     x     x     x     x     x

    x     x     x     x     x    x     x

x     x     x     x     x     x     x     x



GV

- Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện các nội dung thả lỏng.

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống củng cố lại bài học

- Đội hình nhận xét kết thúc giờ học

Nội dung

Định Lượng

Phương pháp – Tổ  chức

TG

SL

1. Phần mở đầu

a. ổn định tổ chức lớp

- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-kiểm tra sức khỏe và trang phục của học sinh.

b. Khởi động

- Đứng vỗ tay hát.

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân cổ tay ....

6-10 phút

1 vòng

1 lần

2x8n

1-3

- Đội hình ổn định tổ chức lớp

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Đội hình khởi động.

x     x     x     x     x     x     x     x

    x     x     x     x     x    x     x

x     x     x     x     x     x     x     x

2. Phần cơ bản

a. Đội hình đội ngũ.

- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.

b. Trò chơi vận động.

- Trò chơi “ Chạy tiếp sức”

3. Phần kết thúc

a. Thả lỏng

- Hai tay chống hông thả lỏng từng chân một.

- Cúi gập thân thả lỏng hai tay.

18-22 phút

4-6 phút.

1-2L

1-5L



GV

- Giáo viên nêu tên sau đó hướng dẫn học sinh thực hiện các nội dung khởi động.

- Lần 1- 2 giáo viên điều khiển học sinh tập có nhận xét, sửa động tác sai cho học sinh.

- Lần 3- 4- 5 các tổ tự quản tập luyện dưới sự điều khiển của học sinh.

- lần 6 chia số học sinh trong lớp thành 2 nhóm sau đó cho từng nhóm thi đua trình diễn, giáo viên cùng học sinh quan sát nhận xét biểu dương thi đua.

- Lần 7 tập đồng loạt dưới sự điều khiển của cán sự lớp để củng cố.

- Đội hình trò chơi.

x x x x x x  x .......................  

x x x x x x  x   .......................  

x x x x x     x    ...................... 

          

               CB  XP             GV

- Giáo viên nêu tên trò chơi sau đó mời 1- 2 học sinh nhắc lại cách chơi, luật chơi.

- Giáo viên cho học sinh chơi thử rồi chơi chính thức.

- Cán sự lớp điều khiển các bạn chơi.

- Giáo viên cùng học sinh đánh giá tổng kết trò chơi chơi.

- Đội hình thả lỏng.

b. Hệ thống củng cố bài học

c. Nhận xét giờ học .

x     x     x     x     x     x     x     x

    x     x     x     x     x    x     x

x     x     x     x     x     x     x     x



GV

- Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện các nội dung thả lỏng.

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống củng cố lại bài học

- Đội hình nhận xét kết thúc giờ học

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV

Nội dung

Định Lượng

Phương pháp – Tổ  chức

TG

SL

1. Phần mở đầu

a. ổn định tổ chức lớp

- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-kiểm tra sức khoẻ và trang phục của học sinh.

b. Khởi động

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân cổ tay ....

- Đứng vỗ tay hát.

2. Phần cơ bản

a. Đội hình đội ngũ.

6-10 phút

18-22 phút

1 vòng

1Lần

2x8n

1 bài

- Đội hình ổn định tổ chức lớp

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x



GV

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Đội hình khởi động.

x     x     x     x     x     x     x     x

    x     x     x     x     x    x     x

x     x     x     x     x     x     x     x



GV

- Giáo viên nêu tên sau đó hướng dẫn học sinh thực hiện các nội dung khởi động.

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.

b. Trò chơi vận động.

- Trò chơi “ Kết bạn”

3. Phần kết thúc

a. Thả lỏng

- Trò chơi “ Bóng xì hơi” và “ Con thỏ”

b. Hệ thống củng cố bài học

c. Nhận xét giờ học .

4-6

phút

1-2L

3-5L

- Lần 1- 2 giáo viên điều khiển học sinh tập có nhận xét, sửa động tác sai cho học sinh.

- Lần 3- 4- 5 các tổ tự quản tập luyện dưới sự điều khiển của học sinh.

- lần 6 chia số học sinh trong lớp thành 2 nhóm sau đó cho từng nhóm thi đua trình diễn, giáo viên cùng học sinh quan sát nhận xét biểu dương thi đua.

- Lần 7 tập đồng loạt dưới sự điều khiển của cán sự lớp để củng cố.

- Giáo viên nêu tên trò chơi sau đó mời 1- 2 học sinh nhắc lại cách chơi, luật chơi.

- Cán sự lớp điều khiển các bạn chơi.

- Giáo viên cùng học sinh đánh giá tổng kết trò chơi chơi.

- Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện các nội dung thả lỏng.

- Giáo viên cùng học sinh hệ thống củng cố lại bài học

- Đội hình nhận xét kết thúc giờ học

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

                         

GV