Bài 1. Tổ chức lớp - Đội hình đội ngũ - Trò chơi Kết bạn

Giáo án thể dục lớp 5 Trường Tiểu Học Nguyễn Tri Phương Tuần 1 Tiết 1 Dạy ngày: 25.8.2015 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” I.Mục tiêu: - Giới thiệu chương trình, nội dung, yêu cầu môn học; Biên chế tổ nhóm và chơi trò chơi - Ôn cách tập hợp lớp, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp - Trò chơi “Kết bạn” II.Địa điểm: Sân trường III.Phương tiện: Còi IV.Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A.Phần mở đâ

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 5

Số trang 1

Ngày tạo 9/10/2016 3:43:25 PM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước

Tên tệp giao an the duc lop 5 1516 doc

Download

Giáo án thể dục lớp 5 Trường Tiểu Học Nguyễn Tri Phương

Tuần 1

Tiết 1

Dạy ngày: 25.8.2015

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP

TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”

I.Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình, nội dung, yêu cầu môn học; Biên chế tổ nhóm và chơi trò chơi

- Ôn cách tập hợp lớp, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

- Trò chơi “Kết bạn”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: giậm chân, vỗ tay và hát

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x

O 0

B.Phần cơ bản:

1. Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5. Phổ biến nội dung, yêu cầu tập luyện

2.Tổ chức lớp:

- Biên chế tổ tập luyện

- Chọn cán sự bộ môn và tổ trưởng

3. Đội hình đội ngũ: Ôn cách tập hợp lớp, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

4. Trò chơi: Kết bạn

2-3 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên chủ đạo, chia tổ, bầu tổ trưởng

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- Tổ chức cho hs chơi thử và hướng dẫn lớp trưởng điều khiển chơi

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đứng tại chỗ, hát

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 2

Dạy ngày: 27.8.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “CHẠYĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu:

- Củng cố, nâng cao các kĩ năng đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp lớp, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

- Chơi tương đối đúng luật, chủ động trong trò “ chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “ lò cò tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ sân, cờ

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: giậm chân, vỗ tay và hát

* Trò chơi “ tìm người chỉ huy”

1-2 phút

4-5 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

- Chuyển đội hình thành vòng tròn

- Giáo viên nhắc lại cách chơi, tổ chức cho HS chơi

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

2. Trò chơi:

- Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau

- Lò cò tiếp sức

7-8 phút

8-10 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

Xxxxxxxxxx/ *

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: + Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tuần 2

Tiết 3

Dạy ngày: 01.9.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC ”

I.Mục tiêu:

- Củng cố, nâng cao các kĩ năng đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp lớp, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp , quay trái phải, đằng sau

- Chơi tương đối đúng luật, tự giác trong trò “ chạy tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ sân, cờ

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng dọc, dóng hành, điểm số

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay các hướng

2. Trò chơi:

- Chạy tiếp sức

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

oX x x x x x x x x x x x

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

Xxxxxxxxxx/ *

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: + Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 4

Dạy ngày: 03.9.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”

I.Mục tiêu:

- Củng cố, nâng cao các kĩ năng đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp lớp, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp , quay trái, phải , đằng sau

- Chơi tương đối đúng luật, tự giác trong trò “ kết bạn”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng dọc, dóng hành, điểm số

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay các hướng

2. Trò chơi: kết bạn

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: + Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tuần 3

Tiết 5

Dạy ngày: 08.9.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN”

I.Mục tiêu:

- Củng cố, nâng cao các kĩ năng đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp lớp, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp , quay trái, phải , đằng sau

- Chơi tương đối đúng luật, tự giác trong trò “ Bỏ khăn”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

- Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng dọc, dóng hành, điểm số

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay các hướng

2. Trò chơi: Bỏ khăn

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: + Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 6

Dạy ngày: 10.9.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA”

I.Mục tiêu:

- Củng cố, nâng cao các kĩ năng đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng , quay trái, phải , đằng sau

- Chơi tương đối đúng luật, tự giác , hào hứng trong trò “Đua ngựa”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân, “ ngựa”

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

- Trò chơi: “ Làm theo tín hiệu”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Ôn đi đều, vòng trái phải

- Ôn tập quay phải, trái, đằng sau

2. Trò chơi: “ Đua ngựa”

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: + Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tuần 4

Tiết 7

Dạy ngày: 15.9.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, nâng cao các kĩ năng 1 số động tác đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp hàng ngang, điểm số, đi đều, vòng phải , trái

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “Hoàng anh, hoàng yến”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải

2. Trò chơi: “Hoàng anh, hoàng yến”

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 8

Dạy ngày: 17.9.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, nâng cao các kĩ năng 1 số động tác đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp hang ngang, điểm số, đi đều, vòng phải , trái

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “Mèo đuổi chuột”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải

2. Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tuần 5

Tiết 9

Dạy ngày: 22.9.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC ”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, nâng cao các kĩ năng 1 số động tác đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp hàng ngang, điểm số, đi đều, vòng phải , trái và biết đổi chân khi đi sai nhịp

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải

- Đổi chân khi đi sai nhịp

2. Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 10

Dạy ngày: 24.9.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, nâng cao kĩ thuật 1 số động tác đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp hàng ngang, điểm số, đi đều, vòng phải , trái ( Phải đúng, đều, đẹp )

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

- Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải

2. Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tuần 6

Tiết 11

Dạy ngày: 29.9.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I.Mục tiêu:

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “ Chuyển đồ vật”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, “vật”

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

- Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải

2. Trò chơi: “ Chuyển đồ vật”

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 12

Dạy ngày: 01.10.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY ”

I.Mục tiêu:

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “ Lăn bóng bằng tay”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

- Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải

2. Trò chơi: “ Lăn bóng bằng tay”

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

Xxxxxxxxxxxxxx/………x …...*

xxxxxxxxxxxxxx/……….x ……*

xxxxxxxxxxxxxx/……..x …… *

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tuần 7

Tiết 13

Dạy ngày: 06.10.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY ”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, nâng cao kĩ thuật 1 số động tác đội hình đội ngũ đã học: Ôn cách tập hợp hàng ngang, điểm số, đi đều, vòng phải , trái ( phải đúng, đều, đẹp )

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “ Trao tín gậy ”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, cờ

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

- Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải

2. Trò chơi: “Trao tín gậy”

12 – 15 phút

8-10 phút

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 14

Dạy ngày: 08.10.2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY ”

I.Mục tiêu:

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “ Trao tín gậy ”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, cờ

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “ Chim bay, cò bay”

1-2 phút

2 - 3 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải

2. Trò chơi: “trao tín gậy”

12 – 15 phút

8-10 phút

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 8

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,13/10/2015

* ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

* TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”

T:5,15/10/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

Ngày soạn: Ngày 08 tháng 10 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 13 tháng 10 năm 2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI:TRAO TÍN GẬY

I.Mục tiêu:

- Kiểm tra các động tác đội hình đôi: Điểm số, quay trái, phải , đằng sau, giậm chân tại chỗ, đi đều

- Chơi tương đối chủ động, tự giác, đúng luật trong trò “ Trao tín gậy”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

1-2 phút

2 - 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Kiểm tra

- Nội dung kiểm tra:

+ Điểm số, quay phải, trái, đằng sau

+ Giậm chân tại chỗ, đi đều

- Hình thức kiểm tra: 5 hs / lượt

- Cách đánh giá:

+ Hoàn thành tốt: Đúng kĩ thuật các động tác

+ Hoàn thành: Sai 1 -2 lần có sửa sai được

+ Chưa hoàn thành: Sai 2 động tác trở lên, không biết sửa sai

2. Trò chơi: Trao tín gậy

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

O x

- Giáo viên nêu tên và lưu ý luật chơi

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: + Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

Ngày soạn: Ngày 08 tháng 10 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 15 tháng 10 năm 2015

Tiết : 16

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I.Mục tiêu:

- Bước đầu làm quen với 2 động tác của bài thể dục phát triển chung – Yêu cầu phải thuộc thứ tự các nhịp

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “Dẫn bóng”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, cờ

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “ Chim bay, cò bay”

1-2 phút

2 - 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Động tác vươn thở:

-Động tác tay:

2. Trò chơi: “ dẫn bóng”

12 – 15 phút

8-10 phút

- Giáo viên thị phạm, hướng dẫn hs tập

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

- Giáo viên nêu tên và nhắc lại luật lăn bóng

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 9

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,20/10/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

T:5,22/10/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

Ngày soạn: Ngày 15 tháng 10 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 20 tháng 10 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, kĩ thuật 2 động tác c thể dục đã học; bước đầu tập đúng động tác chân

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “dẫn bóng”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, cờ, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “ Chim bay, cò bay”

1-2 phút

2 - 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay

- Học động tác chân:

2. Trò chơi: “ Dẫn bóng”

4 -5 phút

2–3 lần

6-8 phút

4-5 lần

8-10 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm, hướng dẫn hs tập

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

- Giáo viên nêu tên và nhắc lại luật lăn bóng

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Ngày soạn: Ngày 15 tháng 10 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 20 tháng 10 năm 2015

Tiết : 18

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, kĩ thuật 1 số động tác thể dục tay không đã học; bước đầu tập đúng động tác, thuộc thứ tự các động tác

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, Dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “ Chim bay, cò bay”

1-2 phút

2 - 3 phút

2 -3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 3 động tác vươn thở tay và chân

2. Trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn”

12 - 15 phút

4-5 lần

8-10 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi

- Hướng dẫn chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 10

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,27/10/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

T:5,29/10/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

Ngày soạn: Ngày 22 tháng 10 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 27 tháng 10 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, nâng cao kĩ thuật 1 số động tác thể dục tay không đã học; bước đầu tập đúng động tác vặn mình

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

1-2 phút

2 - 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 3 động tác vươn thở tay và chân

- Học động tác vặn mình

2. Trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn”

8-10 phút

4-5 lần

8-10 phút

5-6 lần

6-7 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển,

- GV thị phạm, hướng dẫn kĩ thuật động tác, hs tập luyện

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Ngày soạn: Ngày 22 tháng 10 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 29 tháng 10 năm 2015

Tiết 20

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, nâng cao kĩ thuật các động tác thể dục tay không đã học; Yêu cầu tập đúng động tác , nhớ thứ tự, chủ động

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “Chạy nhanh theo số”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

1-2 phút

2 - 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 4 động tác: vươn thở, tay , chân và

vặn mình

2. Trò chơi: “ Chạy nhanh theo số ”

10 – 12 phút

4-5 lần

6-7 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển,

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 11

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,03/11/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

T:5,05/11/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

Ngày soạn: Ngày 29 tháng 10 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 3 tháng 10 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, thực hiện tương đối đúng các động tác thể dục tay không đã học; Yêu cầu tập đúng động tác , nhớ thứ tự, chủ động ; bước đầu tập đúng động tác toàn thân

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, chủ động, nhanh nhẹn trong trò chơi “Chạy nhanh theo số”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

1-2 phút

2 - 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 4 động tác: vươn thở, tay , chân và

vặn mình

- Học động tác toàn thân

2. Trò chơi: “ Chạy nhanh theo số ”

8 - 10 phút

4-5 lần

5 – 6 phút

3 – 4 lần

6-7 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

- GV thị phạm, hướng dẫn hs tập

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 22

Ngày soạn: Ngày 29 tháng 10 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 5 tháng 7 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, củng cố, nâng cao kĩ thuật các động tác thể dục tay không đã học; Yêu cầu tập đúng động tác , nhớ thứ tự, chủ động

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, nhanh nhẹn trong trò chơi “Chạy nhanh theo số”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân, cờ

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

1-2 phút

2 - 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 5 động tác: vươn thở, tay , chân

vặn mình và toàn thân

2. Trò chơi: “ Chạy nhanh theo số ”

10 – 12 phút

4-5 lần

6-7 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển,

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 12

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,10/11/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

T:5,12/11/2015

* ÔN VÀ KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

Ngày soạn: Ngày 05 tháng 11 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 10 tháng 11 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, thực hiện tương đối đúng 5 động tác thể dục tay không đã học; Yêu cầu tập đúng động tác , nhớ thứ tự, chủ động hơn tiết trước

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, chủ động, nhanh nhẹn trong trò chơi “ ai nhanh và khéo hơn”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

1-2 phút

2 - 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 5 động tác: vươn thở, tay , chân

vặn mình và toàn than

2. Trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn”

8 - 10 phút

4-5 lần

7 – 9 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 24

Ngày soạn: Ngày 05 tháng 11 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 12 tháng 12 năm 2015

ÔN VÀ KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I.Mục tiêu:

- Ôn và kiểm tra các động tác thể dục, nhằm góp phần đánh giá quá trình rèn luyện than thể của hs

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, bàn ghế GV

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

1-2 phút

2 - 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Kiểm tra

- Nội dung kiểm tra: 5 động tác của bài thể dục đã học

- Hình thức kiểm tra: 5 hs / lượt

- Cách đánh giá:

+ Hoàn thành tốt: Đúng kĩ thuật 5 động tác

+ Hoàn thành: Đúng > 3 động tác

+ Chưa hoàn thành: Đúng < 3 động tác

- Nhận xét, công bố kết quả

2. Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn

12 – 15 phút

8-10 phút

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x 0

O x

- Lớp trưởng điều khiển chung

- Mỗi tổ trưởng điều khiển 1 trò

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: + Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 13

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,17/11/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

T:5,19/11/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

Ngày soạn: Ngày 12 tháng 11 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 17 tháng 11 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, thực hiện tương đối đúng 5 động tác thể dục tay không đã học; Yêu cầu tập đúng động tác , nhớ thứ tự, chủ động hơn tiết trước

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, chủ động, nhanh nhẹn trong trò chơi “ ai nhanh và khéo hơn”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “ Nhóm 3 nhóm 7”

1-2 phút

2 - 3 phút

3 - 5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 5 động tác: vươn thở, tay , chân

vặn mình và toàn thân

- Học động tác thăng bằng

2. Trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn”

8 - 10 phút

4-5 lần

6 – 8 phút

3 – 4 phút

5 – 6 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

- GV theo dõi, hướng dẫn hs tập

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 26

Ngày soạn: Ngày 12 tháng 11 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 19 tháng 11 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, thực hiện tương đối đúng 6 động tác thể dục tay không đã học; Yêu cầu tập đúng động tác , nhớ thứ tự, chủ động hơn tiết trước đồng thời tập đúng động tác nhảy

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, chủ động, nhanh nhẹn trong trò chơi “ Chạy nhanh theo số”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ sân, cờ

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “ Nhóm 3 nhóm 7”

1-2 phút

2 - 3 phút

3 - 5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 6 động tác: vươn thở, tay , chân

vặn mình, toàn thân, thăng bằng

- Học động tác nhảy

2. Trò chơi: “ Chạy nhanh theo số ”

8 - 10 phút

4-5 lần

6 – 8 phút

3 – 4 phút

5 – 6 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

- GV theo dõi, hướng dẫn hs tập

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 14

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,24/11/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG ”

T:5,26/11/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG ”

Ngày soạn: Ngày 19 tháng 11 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 24 tháng 11 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG ”

I.Mục tiêu:

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, chủ động, khéo léo trong trò chơi “ Thăng bằng”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, cầu thăng bằng ( ghế băng)

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “ Kết bạn”

1-2 phút

2 - 3 phút

3 - 5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 7 động tác: vươn thở, tay , chân

vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy

- Học động tác điều hòa

2. Trò chơi: “ Thăng bằng”

8 - 10 phút

4-5 lần

6 – 8 phút

3 – 4 phút

5 – 6 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

- GV theo dõi, hướng dẫn hs tập

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và cách giữ thăng bằng trên “cầu”

- Tổ chức hs tập chơi thăng bằng

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 28

Ngày soạn: Ngày 19 tháng 11 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 26 tháng 11 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG ”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, thực hiện tương đối đúng các động tác thể dục tay không

- Trò chơi : Tham gia tương đối đúng luật, chủ động, khéo léo trong trò chơi “ Thăng bằng”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, cầu thăng bằng ( ghế băng)

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “ Kết bạn”

1-2 phút

2 - 3 phút

3 - 5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 8 động tác: vươn thở, tay , chân

vặn mình, toàn thân, thăng bằng , nhảy và

động tác điều hòa

2. Trò chơi: “ Thăng bằng”

15 - 17 phút

4-5 lần

6 – 8 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại cách giữ thăng bằng trên “cầu”

- Tổ chức hs tập chơi thăng bằng

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 15

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,01/12/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

T:5,03/12/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”

Ngày soạn: Ngày 26 tháng 11 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 1 tháng 12 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, thực hiện tốt các động tác thể dục của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi : Tham gia trò chơi “ Thỏ nhảy” chủ động, nhiệt tình, an toàn

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi: “ Kết bạn”

1-2 phút

2 - 3 phút

3 - 5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung: Ôn 8 động tác: vươn thở, tay , chân , vặn mình, toàn thân, thăng bằng , nhảy và động tác điều hòa

- Cả lớp đồng diễn

- GV kiểm tra thử 5- 7 hs

2. Trò chơi: “ Thỏ nhảy”

15 - 17 phút

4-5 lần

6 – 8 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và kĩ thuật nhảy chụm 2 chân

- Tổ chức hs tập nhảy

- Tổ chức hs chơi thỏ nhảy

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 30

Ngày soạn: Ngày 26 tháng 11 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 3 tháng 12 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, thực hiện tốt các động tác thể dục của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi : Tham gia trò chơi “ Thỏ nhảy” chủ động, nhiệt tình, an toàn

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

* Kiểm tra bài cũ : Bài thể dục

1-2 phút

2 - 3 phút

3 - 5 phút

6 hs / 2 nhóm

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- lớp trưởng điều khiển

* Trò chơi: Thỏ nhảy

15 - 17 phút

4-5 lần

6 – 8 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi

- Tổ chức hs chơi thử 1 lần

- Tổ chức thi đua giữa các tổ

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò ôn bài thể dục

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 16

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,08/13/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

T:5,10/12/2015

* BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

* TRÒ CHƠI: NHẢY LƯỚT SÓNG

Ngày soạn: Ngày 03 tháng 12 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 08 tháng 12 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu:

- Ôn tập, thực hiện tốt các động tác thể dục của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi : Tham gia trò chơi “ lò cò tiếp sức” chủ động, nhiệt tình, an toàn

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

* Kiểm tra bài cũ : Bài thể dục

1-2 phút

2 - 3 phút

3 - 5 phút

6 hs / 2 nhóm

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- GV điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung: Ôn 8 động tác: vươn thở, tay , chân , vặn mình, toàn thân, thăng bằng , nhảy và động tác điều hòa

- Cả lớp đồng diễn

- GV nhắc nhở sửa lỗi thường gặp\

2. Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức”

15 - 17 phút

4-5 lần

6 – 8 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

O 0

- Giáo viên nêu tên trò chơi và nhắc lại luật chơi

- Tổ chức hs chơi thử 1 lần

- Tổ chức thi đua giữa các tổ

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò ôn bài thể dục

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 32

Ngày soạn: Ngày 03 tháng 12 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 10 tháng 12 năm 2015

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG,TRÒ CHƠI: NHẢY LƯỚT SÓNG

I.Mục tiêu:

Kiểm tra bài thể dục phát triển chung, nhằm góp phần đánh giá quá trình rèn luyện của học sinh,tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, ghế giáo viên

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

1-2 phút

2 - 3 phút

50 m

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- GV điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Bài thể dục phát triển chung:

- Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung

- Kiểm tra:

+ Nêu nội dung, yêu cầu kiểm tra

+ Tiến hành kiểm tra

+ Cách đánh giá:

* Hoàn thành tốt: Đúng 8 động tác

* Hoàn thành: Đúng > 6 động tác

* Chưa hoàn thành: Đúng < 5 động tác

+ GV nhận xét, công bố kết quả

2. Trò chơi: Nhảy lướt sóng

* Kiểm tra lại những hs chưa đạt

2x8 nhịp

15 - 17 phút

4hs / lượt

6 – 8 phút

3 – 4 phút

- Giáo viên điều khiển, nhắc nhở kĩ thuật

- Lớp trưởng điều khiển

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x

X x

- Lớp trưởng điều khiển

- Tổ chức thi đua giữa các tổ

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò ôn bài thể dục

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 17

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,15/12/2015

* TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

T:5,17/12/2015

* ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI VÒNG TRÁI

* TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

Ngày soạn: Ngày 10 tháng 12 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 15 tháng 01 năm 2015

TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I.Mục tiêu:

- Trò chơi : Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” cơ bản đúng luật, bình tĩnh

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, cờ

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

- Trò chơi: “ Làm theo tín hiệu”

1-2 phút

2 - 3 phút

2 – 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải, đổi chân khi đi sai nhịp

2. Trò chơi: “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

12 – 15 phút

8-10 phút

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 34

Ngày soạn: Ngày 10 tháng 12 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 17 tháng 12 năm 2015

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I.Mục tiêu:

- Trò chơi : Học trò chơi “chạy tiếp sức theo vòng tròn” cơ bản đúng luật, bình tĩnh

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

- Trò chơi: “ Làm theo tín hiệu”

1-2 phút

2 - 3 phút

2 – 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải, đổi chân khi đi sai nhịp

2. Trò chơi: “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

12 – 15 phút

8-10 phút

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức chơi thử

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 18

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,22/12/2015

* ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

* TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

T:5,24/12/2015

* SƠ KẾT HỌC KÌ I

Ngày soạn: Ngày 17 tháng 12 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 22 tháng 12 năm 2015

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I.Mục tiêu:

- Trò chơi : Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” cơ bản đúng luật, bình tĩnh và chủ động hơn tiết trước

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ giậm chân, vỗ tay và hát

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập

1-2 phút

2 - 3 phút

50 m

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Đội hình đội ngũ: Ôn tập

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, chào, báo cáo

- Đi đều, vòng trái, phải, đổi chân khi đi sai nhịp

2. Trò chơi: “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

12 – 15 phút

8-10 phút

- Giáo viên nhắc nhở

- Lớp trưởng đứng vào vị trí chỉ huy điều khiển, giáo viên giúp đỡ

- Giáo viên nêu tên và nhắc lại cách chơi

- Tổ chức chơi chính thức

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: Đi thường thành vòng tròn, tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò, xuống lớp

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 36

Ngày soạn: Ngày 17 tháng 12 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 24 tháng 12 năm 2015

SƠ KẾT HỌC KÌ I

I.Mục tiêu:

- Hệ thống được những kiến thức , kĩ năng đã học , những ưu , khuyết điểm trong luyện tập để phấn đấu trong học kì II

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng quay sân tập

- Trò chơi “ Kết bạn”

1-2 phút

2 - 3 phút

3 - 5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Sơ kết học kì I

- Hệ thống những nội dung đã học

- Công bố kết quả xếp loại học kì I

- Nhận xét, rút kinh nghiệm, dặn dò

2. Trò chơi: Tự chọn

- ” Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

- “ Chạy nhanh theo số”

- “ Ai nhanh và khéo hơn”

15 - 17 phút

6 – 8 phút

4 – 5 phút

- Giáo viên điều khiển,

X x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x o

- Tổ trưởng điều khiển, mỗi tổ trưởng điều khiển 1 trò

- Tổ chức thi đua giữa các tổ

- Đội hình vòng tròn

C.Phần kết thúc:

- Thả lỏng: tập động tác điều hòa, hít thở sâu

- Thủ tục xuống lớp:

+ Hệ thống bài

+ Nhận xét , dặn dò ôn bài thể dục

1-2 phút

2-3 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x

0 O

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 19

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,05/01/2016

* TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “ ĐUA NGỰA”

T:5,07/01/2016

* TUNG VÀ BẮT BÓNG

* TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU”

Ngày soạn: Ngày 22 tháng 12 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 05 tháng 1 năm 2016

TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “ ĐUA NGỰA”

I.Mục tiêu: Ôn tập và nâng cao kĩ năng đội hình đội ngũ

Tự giác, tích cực chủ động khi tham gia trò chơi “ lò cò tiếp sức” và “ đua ngựa”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, dụng cụ kẽ sân, cờ, “ngựa”

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi “ làm theo hiệu lệnh”

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

2 – 3 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Ôn đội hình đội ngũ

2.trò chơi:

- Lò cò tiếp sức

- Đua ngựa

4-5 phút

5 – 6 phút

5 - 6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- các tổ tự ôn tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng

X xxxxxxx

X xxxxxxxx

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật , luật chơi

- Tổ trưởng điều khiển chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 38

Ngày soạn: Ngày 24 tháng 12 năm 2015

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 07 tháng 1 năm 2016

TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU”

I.Mục tiêu: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay , tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng bằng 2 tay

Làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi : “làm theo hiệu lệnh’

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

3 -4 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Tung và bắt bóng: Ôn tập

- Tung và bắt bóng bằng 2 tay

- Tung bóng bằng 1tay và bắt bóng bằng 2tay

- Thi đua giữa các tổ

2.Nhảy dây: Kiểu chụm chân

3. Trò chơi: Bóng chuyền sáu

5 - 7 phút

13 – 15 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia khu vực tập luyện

( phân nhóm quay vòng với nội dung nhảy dây)

- GV hướng dẫn cách chuyền, chia nhóm 6 hs

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

Đội Hình Xuống Lớp

X x x x x x x x x x x x x x

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 20

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,12/01/2016

* TUNG VÀ BẮT BÓNG

* TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU”

T:5,14/01/2016

* TUNG VÀ BẮT BÓNG

* NHẢY DÂY

Ngày soạn: Ngày 05 tháng 01 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 12 tháng 01 năm 2016

TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU”

I.Mục tiêu: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay , tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng bằng 2 tay

Tiếp tục làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi : “làm theo hiệu lệnh’

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

3 -4 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Tung và bắt bóng: Ôn tập

- Tung và bắt bong bằng 2 tay

- Tung bong bằng 1tay và bắt bóng bằng 2tay

- Thi đua giữa các tổ

2.Nhảy dây: Kiểu chụm chân

3. Trò chơi: Bóng chuyền sáu

5 - 7 phút

13 – 15 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia khu vực tập luyện

( phân nhóm quay vòng với nội dung nhảy dây)

- GV hướng dẫn cách chuyền, chia nhóm 6 hs

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

Tiết 40

Ngày soạn: Ngày 08 tháng 1 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 14 tháng 1 năm 2016

TUNG VÀ BẮT BÓNG, NHẢY DÂY

I.Mục tiêu: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay , tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng bằng 2 tay

Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu” tương đối chủ động, Tiếp tục ôn luyện nhảy dây

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, bong, dây

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi : “làm theo hiệu lệnh’

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

3 -4 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Tung và bắt bóng: Ôn tập

- Tung và bắt bóng bằng 2 tay

- Tung bóng bằng 1tay và bắt bóng bằng 2tay, bằng 1 tay qua khoeo chân

2.Nhảy dây: Kiểu chụm chân

3. Trò chơi: Bóng chuyền sáu

8 – 10 phút

5 - 7 phút

8 - 10 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia khu vực tập luyện

( phân nhóm quay vòng với nội dung nhảy dây)

- GV hướng dẫn cách chuyền, chia nhóm 6 hs

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: Hệ thống bài, nhận xét dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 21

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,19/01/2016

* TUNG VÀ BẮT BÓNG NHẢY DÂY – BẬT CAO

T:5,21/01/2016

* NHẢY DÂY – BẬT CAO

* TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”

Ngày soạn: Ngày 12 tháng 01 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 19 tháng 01 năm 2016

TUNG VÀ BẮT BÓNG

NHẢY DÂY – BẬT CAO

I.Mục tiêu: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay , tung bắt bóng bằng 2 tay theo nhóm 2 người

Làm quen với kĩ thuật bật cao và tiếp tục trò chơi “Bóng chuyền sáu”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, bong, dây

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi : “làm theo hiệu lệnh’

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

3 -4 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Tung và bắt bóng: Ôn tập

- Tung và bắt bóng bằng 2 tay

- Tung và bắt bóng bằng 2tay theo nhóm 2 người

2.Nhảy dây: Kiểu chân trước chân sau

3.Bật cao

4.Trò chơi: Bóng chuyền sáu

5 - 7 phút

5 – 7 phút

5 - 7 phút

5 – 7 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia khu vực tập luyện

( phân nhóm quay vòng với nội dung nhảy dây)

- GV thị phạm, chia nhóm tập luyện

- GV hướng dẫn kĩ thuật bật, kĩ thuật tiếp đất -> tổ chức cho hs luyện tập

- GV nhắc lại cách chuyền, chia nhóm 6 hs

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá, dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

Tiết 42

Ngày soạn: Ngày 14 tháng 1 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 21 tháng 1 năm 2016

NHẢY DÂY – BẬT CAO

TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”

I.Mục tiêu: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay , tung và bắt bóng bằng 2 tay theo nhóm 3 người

Luyện tập cơ bản đúng kĩ thuật động tác bật cao, kĩ thuật nhảy dây

Làm quen với trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi : “Mèo đuổi chuột”

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

3 -4 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Tung và bắt bóng: Ôn tập

- Tung và bắt bong bằng 2 tay

- Tung và bắt bóng bằng 2tay theo nhóm 3 người

2.Nhảy dây: Kiểu chân trước chân sau

3.Bật cao tại chỗ

4. Trò chơi: Trồng nụ trồng hoa

5 - 7 phút

3 – 5 phút

8 – 10 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia khu vực tập luyện

( phân nhóm quay vòng với nội dung nhảy dây)

- GV nhắc lại kĩ thuật nhảy, kĩ thuật bật

-> tổ chức hs tập luyện

- GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp : Nhận xét, dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 22

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,26/01/2016

* NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC

* TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”

T:5,28/01/2016

* NHẢY DÂY

* DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG

Ngày soạn: Ngày 19 tháng 01 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 26 tháng 01 năm 2016

NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC

TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”

I.Mục tiêu: Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay , tung và bắt bóng bằng 2 tay theo nhóm 3 người

Luyện tập cơ bản đúng kĩ thuật động tác bật cao, kĩ thuật nhảy dây

Làm quen với trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Còi, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi : “Mèo đuổi chuột”

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

3 -4 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Tung và bắt bóng: Ôn tập

- Tung và bắt bóng bằng 2 tay

- Tung và bắt bóng bằng 2tay theo nhóm 3 người

2.Nhảy dây: Kiểu chân trước chân sau

3.Bật cao phối hợp chạy bật nhảy

4. Trò chơi: Trồng nụ trồng hoa

5 - 7 phút

5 – 7 phút

8 – 10 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia khu vực tập luyện

( phân nhóm quay vòng với nội dung nhảy dây)

- GV nhắc lại kĩ thuật nhảy, kĩ thuật bật -> tổ chức hs tập luyện

- GV nêu tên trò chơi và cách chơi

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp : Nhận xét, dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

Tiết 44

Ngày soạn: Ngày 21 tháng 1 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 28 tháng 1 năm 2016

NHẢY DÂY

DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG

I.Mục tiêu: Ôn và kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước ,chân sau

Tự giác, tích cực khi tham gia trò chơi “ qua cầu tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Dây, ghế băng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi: “con cóc là cậu ông trời”

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

4 -5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Tung bắt bóng:

- Di chuyển tung bắt bóng

- Tung bắt bóng theo nhóm 3 người

2. Nhảy dây:

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước , chân sau

- Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước chân sau

3. Bật cao: Phối hợp chạy, bật cao với tay lên vật chuẩn

4.trò chơi: Trồng nụ, trồng hoa

4-5 phút

10-12 phút

1 – 2 lần

2em/lượt

8 – 10 phút

5-6 phút

- GV nhắc lại kĩ thuật trước khi tổ chức cho hs tập

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Đội hình kiểm tra:

Xxxxxxxx

O x

xxxxxxxxx

- GV nhắc lại kĩ thuật chạy, kĩ thuật bật trước khi tổ chức cho hs tập

- Giáo viên nhắc lại cách chơi

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 23

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,02/02/2016

* NHẢY DÂY

* TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

Ngày soạn: Ngày 26 tháng 01 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 02 tháng 02 năm 2016

NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu: Ôn nhảy dây kiểu chân trước ,chân sau; Luyện tập di chuyển tung bắt bóng. Đồng thời tập phối hợp chạy mang vác

Tự giác, tích cực khi tham gia trò chơi “ qua cầu tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Dây, ghế băng, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Nhảy dây:

Ôn nhảy dây kiểu chân trước , chân sau

2.Tung bắt bóng: Ôn di chuyển tung bắt bóng

3. Tập phối hợp chạy mang vác

4.trò chơi: Qua cầu tiếp sức

4-5 phút

12-15 phút

2em/lượt

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Đội hình kiểm tra:

Xxxxxxxx

O x

xxxxxxxxx

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật thăng bằng trên cầu, cách di chuyển

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

O 0

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 23 (tiếp)

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,16/02/2016

* NHẢY DÂY

* TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” (ôn tập)

T:5,18/02/2016

* NHẢY DÂY

* TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

Ngày soạn: Ngày 28 tháng 01 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 16 tháng 02 năm 2016

NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu: Ôn nhảy dây kiểu chân trước ,chân sau; Luyện tập di chuyển tung bắt bóng. Đồng thời tập phối hợp chạy mang vác

Tự giác, tích cực khi tham gia trò chơi “ qua cầu tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Dây, ghế băng, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Nhảy dây:

Ôn nhảy dây kiểu chân trước , chân sau

2.Tung bắt bóng: Ôn di chuyển tung bắt bóng

3. Tập phối hợp chạy mang vác

4.trò chơi: Qua cầu tiếp sức

4-5 phút

12-15 phút

2em/lượt

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Đội hình kiểm tra:

Xxxxxxxx

O x

xxxxxxxxx

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật thăng bằng trên cầu, cách di chuyển

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

O 0

Tiết 46

Ngày soạn: Ngày 28 tháng 01 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 18 tháng 02 năm 2016

NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu: Ôn và kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước ,chân sau

Tự giác, tích cực khi tham gia trò chơi “ qua cầu tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Dây, ghế băng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Nhảy dây:

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước , chân sau

- Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước chân sau

+ Nêu yêu cầu và cách thức kiểm tra

+ Tiến hành kiểm tra

+ Nhận xét, công bố kết quả

2.trò chơi: Qua cầu tiếp sức

4-5 phút

12-15 phút

2em/lượt

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Đội hình kiểm tra:

Xxxxxxxx

O x

xxxxxxxxx

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật thăng bằng trên cầu, cách di chuyển

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 24

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,23/02/2016

* BẬT NHẢY

* TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

T:5,25/02/2016

* BẬT NHẢY

* TRÒ CHƠI “NHẢY NHANH, CHUYỂN NHANH”

Ngày soạn: Ngày 16 tháng 02 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 23 tháng 02 năm 2016

BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu: Ôn phối hợp chạy, mang, vác, bật cao – Biết phối hợp chạy và bật cao đạt thành tích

Tự giác, tích cực khi tham gia trò chơi “ qua cầu tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Dây, ghế băng, thùng giấy

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Bật Nhảy :

- Ôn phối hợp chạy, mang, vác, bật cao

- Học kĩ thuật phối hợp chạy và bật nhảy ( Chạy tăng tốc )

2.trò chơi: Qua cầu tiếp sức

4-5 phút

12-15 phút

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Hướng dẫn H thực hiện

Xxxxxxxxx/…..*……./

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật thăng bằng trên cầu, cách di chuyển

- Tổ chức H chơi

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

Tiết 48

Ngày soạn: Ngày 18 tháng 02 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 25 tháng 02 năm 2016

BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI “NHẢY NHANH, CHUYỂN NHANH”

I.Mục tiêu: Ôn phối hợp chạy, mang, vác, bật cao – Biết phối hợp chạy và bật cao đạt thành tích

Tham gia chơi đúng luật trò chơi “ nhảy nhanh, chuyển nhanh”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: thùng giấy, còi, dây thun

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

X x x x x x x x x x x x x

0 O

B.Phần cơ bản:

1.Bật Nhảy :

- Ôn phối hợp chạy, mang, vác, bật cao

- Học kĩ thuật phối hợp chạy, mang, vác và bật nhảy ( Chạy tăng tốc )

2.trò chơi: Chuyển nhanh, nhảy nhanh

4-5 phút

12-15 phút

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Hướng dẫn H thực hiện

Xxxxxxxxx/…..*……./

- Giáo viên nêu tên trò chơi và hướng dẫn kĩ thuật

- Tổ chức H chơi thử 1-2 lần

- chơi chính thức, có thi đua giữa các tổ

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 25

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,01/03/2016

* BẬT CAO

* TRÒ CHƠI

T:5,03/03/2016

* KIỂM TRA BẬT CAO

* TRÒ CHƠI

Ngày soạn: Ngày 23 tháng 02 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 01 tháng 03 năm 2016

BẬT CAO VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Ôn luyện phối hợp chạy, bật cao – Biết phối hợp chạy và bật cao đạt thành tích

Tự giác, tích cực khi tham gia trò chơi “ qua cầu tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Dây, ghế băng, thùng giấy

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

2 x 5m

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Bật cao :

- Tại chỗ bật cao

- Ôn phối hợp chạy, bật cao

2.trò chơi: chuyển nhanh, nhảy nhanh

4 - 5 phút

10 – 12 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Hướng dẫn H thực hiện

bật bật

Xxxxxxxxx/…..……./

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật nhảy

- Tổ chức H chơi, thi đua giữa các tổ

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

Tiết 50

Ngày soạn: Ngày 25 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 03 tháng 03 năm 2016

KIỂM TRA BẬT CAO

TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Ôn và kiểm tra bật cao : đúng kĩ thuật đạt thành tích cao

Tự giác, tích cực khi tham gia trò chơi “nhảy nhanh, chuyển nhanh”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Bàn ghế gv, Thùng giấy

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1.Bật nhảy cao

- Ôn bật cao

- Kiểm tra bật cao

+ Nêu yêu cầu và cách thức kiểm tra

+ Tiến hành kiểm tra

+ Nhận xét, công bố kết quả

2.trò chơi: Chuyển nhanh, nhảy nhanh

1-2 phút

12-15 phút

2em/lượt

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Đội hình kiểm tra:

Xxxxxxxx

O x

xxxxxxxxx

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật nhảy

- Tổ chức H chơi, thi đua giữa các tổ

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

O 0

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 26

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,08/03/2016

* THỂ THAO TỰ CHỌN

* TRÒ CHƠI

T:5,10/03/2016

* THỂ THAO TỰ CHỌN

* TRÒ CHƠI

Ngày soạn: Ngày 01 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 08 tháng 03 năm 2016

THỂ THAO TỰ CHỌN VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục chọn môn đá cầu, luyện tâng cầu, cơ bản đúng kĩ thuật và đạt thành tích hơn lớp 4

Chủ động và tích cực khi “chuyển và bắt bóng”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu, bóng, còi

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Tâng cầu: Ôn nội dung lớp 4

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Tâng cầu bằng tay

2. Trò chơi: chuyển và bắt bóng

5 - 7 phút

4 - 5 phút

8 – 10 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Hướng dẫn H chọn kiểu tâng cầu phù hợp

- Chia tổ tập luyện

- Giáo viên nêu tên trò chơi và kĩ thuật

- Tổ chức H chơi theo đội hình hàng dọc ( 4 tổ 4 đội chơi)

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: hệ thống bài, nhận xét, dặn dò, giao bài về nhà tập

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x 0

Tiết 52

Ngày soạn: Ngày 03 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 10 tháng 03 năm 2016

THỂ THAO TỰ CHỌN VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục chọn môn đá cầu, luyện tâng cầu, cơ bản đúng kĩ thuật và đạt thành tích hơn lớp 4

Chủ động và tích cực khi “chuyển và bắt bóng”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu, bóng, còi

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Tâng cầu:

- Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Ôn Tâng cầu bằng đùi

- Chuyền cầu bằng bàn chân theo nhóm 2 người

- Đỡ cầu: 1 bạn ném, bạn kia đỡ cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: chuyền và bắt bóng tiếp sức

4-5 phút

6-7 phút

6 - 8 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Hướng dẫn H chọn kiểu tâng cầu phù hợp

- Giáo viên và lớp trưởng thực hiện mẫu

x…x x…x x…x

- Chia tổ tập luyện

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật

- Tổ chức H chơi theo đội hình hàng dọc ( 4 tổ 4 đội chơi)

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: hệ thống bài, nhận xét, dặn dò, giao bài về nhà tập

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x 0

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 27

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,15/03/2016

* ĐÁ CẦU

* TRÒ CHƠI

T:5,17/03/2016

* ĐÁ CẦU

* TRÒ CHƠI

Ngày soạn: Ngày 08 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 15 tháng 03 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện nội dung tiết 52

Chủ động và tích cực , đúng luật khi chơi “chuyển và bắt bóng tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu, bóng, còi

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi “ ném cầu”

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

4-5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Tâng cầu bằng đùi

- Chuyền cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: chuyền và bắt bóng tiếp sức

5 – 7 phút

5- 7 phút

8 – 10 phút

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Chia tổ tập luyện

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Hướng dẫn hs chọn cặp 2 người, chuyền cầu

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật

- Tổ chức H chơi theo đội hình hang dọc

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: hệ thống bài, nhận xét, dặn dò, giao bài về nhà tập

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x 0

Tiết 54

Ngày soạn: Ngày 10 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 17 tháng 03 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện tâng cầu nhằm nâng cao thành tích; bước đầu làm quen với kĩ thuật phát cầu bằng mu bàn chân

Chủ động và tích cực , đúng luật khi chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu, còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

- Trò chơi “ ném cầu”

* Kiểm tra tâng cầu

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

4-5 phút

4-5 em

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Chia lớp làm 2 đội nam-nữ

Xxxxxxxx

Xxxxxxxxx o

Xxxxxxxxx O

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Học phát cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: chuyền và bắt bóng tiếp sức

5 phút

5-7 phút

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Chia tổ tập luyện

- Giáo viên thị phạm, sau đó hướng dẫn từng em thực hiện

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật

- Tổ chức H chơi theo đội hình hang dọc ( 4 tổ 4 đội chơi)

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: hệ thống bài, nhận xét, dặn dò, giao bài về nhà tập

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x 0

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 28

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,22/03/2016

* ĐÁ CẦU

* TRÒ CHƠI

T:5,24/03/2016

* ĐÁ CẦU

* TRÒ CHƠI

Ngày soạn: Ngày 15 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 22 tháng 03 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân

Chủ động và tích cực , đúng luật khi chơi “bỏ khăn”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu, khăn , còi

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

* Kiểm tra tâng cầu

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

4-5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: Bỏ khăn

5 phút

8 -10 phút

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Chia tổ tập luyện

Xxx lưới

Xxx x

Xxx

Xxx O xxx

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật

- Tổ chức H chơi theo đội hình vòng tròn

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: hệ thống bài, nhận xét, dặn dò, giao bài về nhà tập

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x 0

Tiết 56

Ngày soạn: Ngày 17 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 24 tháng 03 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân

Chủ động và tích cực , đúng luật khi chơi “Hoàng anh, hoàng yến”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

* Kiểm tra tâng cầu

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

4-5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Chọn 5 em xung phong

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Tâng cầu bằng đùi

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: Hoàng anh, hoàng yến

5 phút

8 -10 phút

3 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Chia tổ tập luyện

Xxx lưới

Xxx x

Xxx

Xxx O xxx

- Giáo viên nêu tên và cách chơi

- Tổ chức, điều khiển H chơi

Hoàng anh x x x x x x x x

Hoàng yến x x x x x x x x

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: hệ thống bài, nhận xét, dặn dò, giao bài về nhà tập

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x 0

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 29

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,29/03/2016

* ĐÁ CẦU

* TRÒ CHƠI

T:5,31/03/2016

* ĐÁ CẦU

* TRÒ CHƠI

Ngày soạn: Ngày 22 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 29 tháng 03 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân

Chủ động và tích cực , đúng luật khi chơi “Hoàng anh, hoàng yến”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

* Kiểm tra tâng cầu

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

4-5 phút

Đội Hình Nhận Lớp

X x x x x x x x x x x x

o X x x x x x x x x x x x

- Chọn 5 em xung phong

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Tâng cầu bằng đùi

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: Hoàng anh, hoàng yến

5 phút

8 -10 phút

3 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Chia tổ tập luyện

Xxx lưới

Xxx x

Xxx

Xxx O xxx

- Giáo viên nêu tên và cách chơi

- Tổ chức, điều khiển H chơi

Hoàng anh x x x x x x x x

Hoàng yến x x x x x x x x

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: hệ thống bài, nhận xét, dặn dò, giao bài về nhà tập

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x 0

Tiết 58

Ngày soạn: Ngày 25 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 31 tháng 03 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân

Tương đối chủ động và tích cực khi chơi “nhảy ô tiếp sức”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

* Kiểm tra tâng cầu

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

4-5 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

- Chọn 5 em xung phong

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Tâng cầu bằng đùi

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

Thi phát cầu bằng mu bàn chân

( tuyên dương hs phát qua lưới)

2. Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

5 phút

8 -10 phút

5 – 7 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Giáo viên thị phạm động tác

- Chia tổ tập luyện

Xxx lưới

Xxx x

Xxx

Xxx O xxx

- Giáo viên nêu tên và cách chơi

- Tổ chức, điều khiển H chơi – thi đua giữa các tổ

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: hệ thống bài, nhận xét, dặn dò, giao bài về nhà tập

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x 0

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 30

Thứ ngày tháng	Tiết ppct	Tên bài dạy
T:3,05/04/2016	59	* ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI
T:5,07/04/2016	60	* ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

Ngày soạn: Ngày 29 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 05 tháng 04 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân

Chủ động và tích cực , đúng luật khi chơi “Hoàng anh, hoàng yến”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

* Kiểm tra phát cầu

1-2 phút

2-3 phút

4-5 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

- Chọn 5 em xung phong

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

2. Luyện tập ném bóng vào rổ

2. Trò chơi: Hoàng anh, hoàng yến

5 phút

8 -10 phút

3 – 5 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia tổ tập luyện

- Giáo viên thị phạm động tác -> hướng dẫn H tập

Xxxxx

Xxxxx …x… x /

Xxxxx O

- Giáo viên nêu tên và cách chơi

- Tổ chức, điều khiển H chơi

Hoàng anh x x x x x x x x

Hoàng yến x x x x x x x x

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

Tiết 60

Ngày soạn: Ngày 30 tháng 03 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 07 tháng 4 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện nâng cao thành tích tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân

Ôn ném bóng vào rổ và biết tham gia trò chơi “trao tín gậy"

Chủ động và tích cực , đúng luật khi chơi “Hoàng anh, hoàng yến”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, gậy

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

* Kiểm tra phát cầu

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

4-5 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

- Chọn 5 em xung phong

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

2. Luyện tập ném bóng vào rổ

2. Trò chơi: Trao tín gậy

5 phút

8 -10 phút

3 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia tổ tập luyện

- Giáo viên thị phạm động tác -> hướng dẫn H tập ném

Xxxxx

Xxxxx …x… x /

Xxxxx O

- Giáo viên nêu tên và cách chơi

- Hướng dẫn H chơi thử

- Tổ chức, điều khiển H chơi chính thức

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 31

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:3,12/04/2016

* KIỂM TRA ĐÁ CẦU ÔN NÉM BÓNG

* TRÒ CHƠI

T:5,14/04/2016

* ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

Ngày soạn: Ngày 05 tháng 04 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 3 ngày 12 tháng 04 năm 2016

KIỂM TRA ĐÁ CẦU

ÔN NÉM BÓNG VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: kiểm tra đá cầu nhằm góp phần đánh giá kết quả rèn luyện thể chất của H

Tự giác, tích cực luyện tập ném bóng vào rổ

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Bàn ghế gv, bóng, rổ

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động: + Xoay các khớp

+ Chạy nhẹ nhàng

1-2 phút

2-3 phút

2 vòng sân

X x x x x x x x x x x x x

0 O

B.Phần cơ bản:

1.Kiểm tra đá cầu

+ Nêu yêu cầu và cách thức kiểm tra

+ Tiến hành kiểm tra

+ Nhận xét, công bố kết quả

2.Ném bóng vào rổ:

- Ném bằng 1 tay

- Ném bằng 2 tay

1-2 phút

12-15 phút

5-6 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Đội hình kiểm tra:

Xxxxxxxx

O x

Xxxxxxxxx

- Giáo viên nhắc lại kĩ thật nhảy

- Tổ chức H chơi, thi đua giữa các tổ

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: Nhận xét , dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

0 O

Tiết 62

Ngày soạn: Ngày 08 tháng 04 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 14 tháng 04 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện nâng cao thành tích tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân

Chủ động động hơn trong trò chơi “Chuyển đồ vật”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, thùng giấy

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

- Trò chơi: Tự chọn

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

- Lớp trưởng chọn trò chơi và điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

* Thi phát cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: Chuyển đồ vật

5 phút

5-6 phút

6-8 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia tổ tập luyện

Xxxxxxxx O

Xxxxxxxx x

Xxxxxxxxx

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và tổ chức các tổ thi đua

Xxxxxxxxx/…….*……

Xxxxxxxxx/……..*……

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 32

Thứ ngày tháng	Tiết ppct	Tên bài dạy
T:4,20/04/2016	63	* ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI
T:6,22/04/2016	64	* ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

Ngày soạn: Ngày 15 tháng 04 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 4 ngày 20 tháng 04 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn luyện nâng cao thành tích tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân

Chủ động động hơn trong trò chơi “Chuyển đồ vật”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, thùng giấy

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

* Kiểm tra phát cầu

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

- Lớp trưởng chọn trò chơi và điều khiển

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

* Thi phát cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: Chuyển đồ vật

5 phút

5-6 phút

6-8 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia tổ tập luyện

Xxxxxxxx O

Xxxxxxxx x

Xxxxxxxxx

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và tổ chức các tổ thi đua

Xxxxxxxxx/…….*……

Xxxxxxxxx/……..*……

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x

Tiết 64

Ngày soạn: Ngày 17 tháng 04 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 5 ngày 22 tháng 04 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: - Tiếp tục ôn phát cầu bằng mu bàn chân

- Tham gia chủ động trong trò chơi “dẫn bóng”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

* Kiểm tra phát cầu

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

2-3 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

- Chọn 3 học sinh xung phong

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

* Thi phát cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: dẫn bóng

5 phút

5-6 phút

6-8 phút

- Giáo viên lưu ý 1 số nét kĩ thuật

- Chia tổ tập luyện

Xxxxxxxx O

Xxxxxxxx x

Xxxxxxxxx

- Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi

- Cho 1tổ chơi thử

- tổ chức các tổ thi đua

Xxxxxxxxx/ x….…… *

Xxxxxxxxx/……x.…… *

Xxxxxxxxx/…x…..…… *

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 33

Thứ ngày tháng	Tiết ppct	Tên bài dạy
T:4,27/04/2016	65	* ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI
T:6,29/04/2016	66	* ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA

Ngày soạn: Ngày 20 tháng 04 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 4 ngày 27 tháng 04 năm 2016

ĐÁ CẦU VÀ TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn phát cầu bằng mu bàn chân và chuyền cầu bằng mu bàn chân

Tham gia chủ động hơn trong trò chơi “dẫn bóng”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, bóng

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu: Ôn tập

- Chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Phát cầu bằng mu bàn chân

* Thi phát cầu bằng mu bàn chân

2. Trò chơi: + dẫn bóng

+ Ném bóng vào rổ

5 phút

5-6 phút

6-8 phút

4-5 phút

x-x x-x x-x x-x x-x ….

Xxxxxxxx O

Xxxxxxxx x

Xxxxxxxxx xxxx

- Giáo viên nhắc lại luật chơi

- tổ chức các tổ thi đua

Xxxxxxxxx/ x….…… *

Xxxxxxxxx/……x.…… *

Xxxxxxxxx/…x…..…… *

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x

O 0

Tiết 66

Ngày soạn: Ngày 22 tháng 04 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 6 ngày 29 tháng 04 năm 2016

ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA

I.Mục tiêu: ôn tập và kiểm tra môn đá cầu, nhằm góp phần đánh giá kết quả rèn luyện thể chất của hs

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện: Cầu , còi, bóng, lưới

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

- Ôn tập Phát cầu bằng mu bàn chân

- Kiểm tra phát cầu bằng mu bàn chân

+ Nêu yêu cầu và cách tổ chức kiểm tra

+ Thông báo cách đánh giá:

2 lần phát cầu tốt: HT tốt
1 lần phát cầu tốt: HT
0 lần : chưa HT

- Tiến hành kiểm tra

2. Trò chơi: Ném bóng vào rổ

5 phút

15-16 phút

2 lần/hs

2lần/ 1hs

6-8 phút

4-5 phút

lưới

Xxxxxxxx O

Xxxxxxxx x

Xxxxxxxxx xxxx

- Giáo viên nhắc lại luật chơi

- tổ chức các tổ thi đua

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: dặn dò

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x

O 0

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 34

Thứ ngày tháng	Tiết ppct	Tên bài dạy
T:5,05/05/2016	67	* TRÒ CHƠI
T:2,09/05/2016	68	* TRÒ CHƠI

Ngày soạn: 28/04/2016

Ngày dạy: 05/05/2016

TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Thành thạo và chủ động trong trò chơi “nhảy ô tiếp sức” và “dẫn bóng”

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện còi, bóng, dụng cụ kẻ sân, lưới, cầu

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

B.Phần cơ bản:

1. Đá cầu:

- Kiểm tra lại KT phát cầu bằng mu bàn chân ( đối với những hs chưa đạt)

2. Trò chơi:

- Nhảy ô tiếp sức

- Dẫn bóng

5 phút

5-6 phút

2 lần/hs

6-8 phút

4-5 phút

lưới

Xxxxxxxx O

Xxxxxxxx x

Xxxxxxxxx xxxx

- Giáo viên nhắc lại luật chơi và tổ chức cho các tổ thi đua

- Giáo viên nhắc lại luật chơi

- tổ chức các tổ thi đua

Xxxxxxxxx/ x….…… *

Xxxxxxxxx/……x.…… *

Xxxxxxxxx/…x…..…… *

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Thực hiện động tác điều hòa, phối hợp thở sâu

- Thủ tục xuống lớp: dặn dò, nhận xét

1-2 phút

X x x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x x x x x

O 0

Tiết 68

Ngày soạn: 02/05/2016

Ngày dạy: 09/05/2016

TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Thành thạo và chủ động trong trò chơi đã học

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện còi, bóng, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

B.Phần cơ bản:

Trò chơi:

- Nhảy ô tiếp sức

- Dẫn bóng

- Ai kéo khoẻ

5 phút

5-6 phút

6-8 phút

4-5 phút

- Giáo viên nhắc lại luật chơi và tổ chức cho các tổ thi đua

- Giáo viên nhắc lại luật chơi

- tổ chức các tổ thi đua

Xxxxxxxxx/ x….…… *

Xxxxxxxxx/……x.…… *

Xxxxxxxxx/…x…..…… *

- Giáo viên lưu ý đúng luật để đảm bảo an toàn

- chọn cặp tương đương kéo thi

x-x x-x x-x x-x x-x

- Cán sự lớp tự chọn và điều khiển

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Đi thường, vỗ tay và hát

- Thủ tục xuống lớp: Nhận xét, dặn dò

1-2 phút

x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

O 0

THỜI KHÓA BIỂU TUẦN 35

Thứ ngày tháng

Tiết ppct

Tên bài dạy

T:4,11/05/2016

* TRÒ CHƠI

T:5,16/05/2016

Ngày soạn: Ngày 05 tháng 05 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 4 ngày 11 tháng 05 năm 2016

TRÒ CHƠI

I.Mục tiêu: Thành thạo và chủ động trong trò chơi đã học

II.Địa điểm: Sân trường

III.Phương tiện còi, bóng, dụng cụ kẻ sân

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

+ bài thể dục tay không

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

2x8 nhịp

X x x x x x x x x x x x x

0 O

- Lớp trưởng điều khiển

B.Phần cơ bản:Trò chơi:

- Lăn bóng

- Lò cò tiếp sức

- Trò chơi tự chọn

5-6 phút

8-10 phút

6-8 phút

- Giáo viên nhắc lại luật chơi

- tổ chức các tổ thi đua

Xxxxxxxxx/ x….…… *

Xxxxxxxxx/……x.…… *

Xxxxxxxxx/…x…..…… *

- Giáo viên lưu ý đúng luật để đảm bảo an toàn

Xxxxxxxx/ *

- Cán sự lớp tự chọn và điều khiển

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Đi thường, vỗ tay và hát

- Thủ tục xuống lớp: Nhận xét, dặn dò

1-2 phút

x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

O 0

Tiết 70

Ngày soạn: Ngày 08 tháng 5 năm 2016

Ngày dạy: Thứ 2 ngày 16 tháng 5 năm 2016

TỔNG KẾT MÔN HỌC

I.Mục tiêu: Hệ thống những kiến thức kĩ năng đã học, Công bố kết quả đánh giá xếp loại, dặn dò rút kinh nghiệm cho năm sau

II.Địa điểm: Sân trường

IV.Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A.Phần mở đầu:

- Thủ tục nhận lớp: Tập hợp hs, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Khởi động:

+ Xoay các khớp

+ Giậm chân vỗ tay và hát

+ bài thể dục tay không

- Trò chơi: cho học sinh chọn

1-2 phút

2-3 phút

1 phút

2x8 nhịp

5-7 phút

X x x x x x x x x x x x x

0 O

- Lớp trưởng điều khiển

- nt

B.Phần cơ bản:

1. Hệ thống kiến thức kĩ năng đã học

2. Công bố kết quả đánh giá xếp loại

3. Nhận xét, dặn dò, rút kinh nghiệm

* Trò chơi : Chạy thoi tiếp sức

- Trò chơi tự chọn: chuyền bóng tiếp sức

5-6 phút

3-4 phút

3 phút

4-5 phút

8 – 10 phút

- Giáo viên chủ đạo

Xxxxxxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxxxxxxx 0

Xxxxxxxx/ *

- Cán sự lớp tự chọn và điều khiển

C.Phần cơ bản:

- Thả lỏng: Đi thường, vỗ tay và hát

- Thủ tục xuống lớp: Nhận xét, dặn dò

1-2 phút

1-2 phút

x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

O 0

Giáo Viên : Trịnh Văn Thời Năm Học : 2015-2016

nguon VI OLET

Giáo án theo Tuần (Lớp 5) Tập đọc 5 Chính tả 5 Luyện từ và câu 5 Tập làm văn 5 Kể chuyện 5 Đạo đức 5 Toán học 5 Khoa học 5 Kĩ thuật 5 Lịch sử 5 Địa lý 5 An toàn giao thông 5 Hoạt động Ngoài giờ lên lớp 5 Âm nhạc 5 Mĩ thuật 5 Thể dục 5 Cùng học Tin học 5 Tin học 5 Hướng dẫn học Tin học 5 Tiếng Anh 5 Khác (Lớp 5)