Lớp 1

                                           Ngày soạn: Thứ sáu, ngày 1  tháng 09 năm 2017

                                           Ngày dạy: Thứ          ngày 18 tháng 09 năm 2017

TUẦN 1

Bài : 01        * Tổ chức lớp.

                                                           * Trò chơi vận động.

 I/ MỤC TIÊU:

-Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế lớp tổ chức tập luyện,chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu HS    biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong học tập.

  -Trò chơi: Diệt các con vật có hại.Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

 1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện.

 2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi.

 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ MỞ ĐẦU:

-GV: Nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-HS đứng tại chỗ vổ tay và hát.

-Giậm chân ….giậm     Đứng lại …..đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải).

*Nhận xét.

 2/ CƠ BẢN:

a. Biên chế tổ tập luyện,chọn cán sự bộ môn.

- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung .

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện.

*Nhận xét.

 b. Phổ biến nội quy học tập:

- Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân.

- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo

- Bắt đầu giờ học và kết thúc giờ học ai muốn ra vào lớp phải xin phép.

Được ra vào lớp khi nào giáo viên cho phép.

*Nhận xét.

 

 

 

6-10p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18-22p

8p

 

 

 

 

 

 

8p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-Đội hình tập trung.

 

                    

                       GV

 

 

-Đội hình cơ bản.

 

 

                    

                        GV

 

-Đội hình chia tổ tập luyện.

          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                                                                                                            

              

                   GV

 

 

1

 

 


Lớp 1

 

c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại.

h19

 

-GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi.

*Nhận xét.

3/ KẾT THÚC:

-HS đứng tại chỗ vổ tay hát.

-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học.

-Yêu cầu nội dung về nhà.

 

6-8p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-6p

 

-Đội hình trò chơi.

 

 

                    

                       GV

 

 

 

-Đội hình xuống lớp.

 

                    

                       GV

 

 

 

 

                                           Ngày soạn: Thứ   , ngày 1 tháng 9 năm 2017

                                           Ngày dạy: Thứ     , ngày    tháng 9 năm 2017

TUẦN 2

Bài : 02        * Trò chơi.

                                                           * Đội hình đội ngũ.

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại,tham gia vào trò chơi nhiệt tình,chủ động.             

- Làm quen với tập hợp,dóng hàng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng,có thể chậm.

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện.

2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ MỞ ĐẦU:

-GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

-Giậm chân …giậm       Đứng lại ……đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải).

6-10p

 

 

 

1-2lần

 

 

 

 

-Đội hình tập trung.

 

                    

                       GV

1

 

 


Lớp 1

-Kiểm tra bài cũ: 4 hs.

*Nhận xét.

 2/ CƠ BẢN:

a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp.

- Nhìn trước …………….Thẳng .        Thôi.

H1

*Nhận xét.

- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung .

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện.

*Nhận xét.

 

 

 

 b. Trò chơi: Diệt các con vật có hại.

h19

-GV Hướng dẫn và tổ chức HS chơi.

*Nhận xét.

3/ KẾT THÚC:

-Giậm chân…giậm         Đứng lại….đứng.

(HS đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 …).

-HS đứng tại chỗ vổ tay hát.

-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học.

-Về nhà tìm thêm các con vật có hại.

 

 

18-22p

14p

3-4lần

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8p

 

 

 

 

 

 

 

4-6p

 

 

 

-Đội hình cơ bản.

 

                    

                       GV

 

-Đội hình chia tổ tập luyện.

 

          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                                                                                                            

                       

                         GV

 

-Đội hình trò chơi.

 

 

                    

                       GV

 

-Đội hình xuống lớp.

 

                    

                       GV

 

 

                                           Ngày soạn: Thứ   , ngày 1 tháng 9 năm 2017

                                           Ngày dạy: Thứ     , ngày    tháng 9 năm 2017

TUẦN 3

Bài : 03   * Đội hình đội ngũ.

                                                       * Trò chơi.

 I/ MỤC TIÊU:

1

 

 


Lớp 1

- Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng.Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ,nhanh,trật tự.             

- Làm quen với đứng nghiêm(nghỉ).Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng theo khẩu lệnh.

-Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

*Mục tiêu riêng:

-HS Khá giỏi: Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động.

-HS Yếu :biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ.Biết tham gia được vào trò chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

  1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện.

  2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ MỞ ĐẦU:

-GV: Nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-HS đứng tại chỗ vổ tay và hát.

-Giậm chân ….giậm     Đứng lại ….đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải).

-Kiểm tra bài cũ :  4 hs.

*Nhận xét.

2/ CƠ BẢN:

a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp.

- Nhìn trước …………….Thẳng .      Thôi.

h2

b. -Tư  thế nghỉ .

    -Tư thế nghiêm .

    - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có   nhiệm vụ quản lý chung .

    - Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện.

*Nhận xét.

 c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại.

6-10p

 

 

 

1-2 lần

 

 

 

 

18-22p

10p

 

 

 

 

 

 

      6p

 

2-3lần

 

 

 

 

 

6p

 

 

 

 

-Đội hình tập trung.

 

                    

                       GV

 

 

-Đội hình cơ bản.

                    

                       GV

-Đội hình chia tổ tập luyện.

          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                                                                                                         

                       

                         GV

 

 

-Đội hình trò chơi.

1

 

 


Lớp 1

h19

-GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi.

*Nhận xét.

3/ KẾT THÚC:

-HS đứng tại chỗ vổ tay hát.

-Hệ thống lại bài học .

-Yêu cầu nội dung về nhà.

 

 

 

 

    4-6p

                    

                       GV

 

-Đội hình xuống lớp.

 

                    

                       GV

 

 

 

                                           Ngày soạn: Thứ   , ngày 1 tháng 9 năm 2017

                                           Ngày dạy: Thứ     , ngày    tháng 9 năm 2017

 

TUẦN 4

                      Bài : 04        * Trò chơi vận động.

                                                  * Đội hình đội ngũ.

I/ MỤC TIÊU:

-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng nghiêm, nghỉ.Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng,nhanh,trật tự.

-Học quay phải, quay trái : Yêu cầu nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh .

-Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

*Mục tiêu riêng:

-HS Khá giỏi:Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng ,đứng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái .Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động.

-HS Yếu :biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái cơ bản đúng,định hướng được bên nào là trái,là phải.Biết tham gia được vào trò chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện.

 2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ MỞ ĐẦU:

-GV: Nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu   giờ học.

-HS đứng tại chỗ vổ tay và hát.

-Giậm chân ………giậm.      

-Đứng lại …………đứng.

-Kiểm tra baì cũ : 4 hs.

6-10p

 

 

 

1-2 lần

 

 

 

-Đội hình tập trung.

 

                    

1

 

 


Lớp 1

*Nhận xét.

2/ CƠ BẢN:

a.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp.

- Nhìn trước …………….Thẳng     Thôi

H1

b. Tư  thế đứng nghỉ, đưng nghiêm.

    *Nhận xét.

    - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có   nhiệm vụ quản lý chung .

    - Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện.

*Nhận xét.

 

  c. Trò chơi: Diệt các con vật có hại.

h19

-GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi.

*Nhận xét.

3/ KẾT THÚC:

-HS đứng tại chỗ vổ tay hát.

-Hệ thống lại bài học.

-Yêu cầu nội dung về nhà.

 

18-22p

10p

   2-3lần

 

 

 

 

 

 

6p

 

 

 

 

 

 

 

6p

 

 

 

 

 

 

 

 

4-6p

 

 

 

                       GV

 

-Đội hình cơ bản.

 

 

                    

                       GV

-Đội hình chia tổ tập luyện.

          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

             GV                   

 

 

-Đội hình trò chơi.

 

 

                    

                       GV

 

                                                              

-Đội hình xuống lớp.

                    

                       GV

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 


Lớp 1

 

                                           Ngày soạn: Thứ   , ngày 1 tháng 10 năm 2017

                                           Ngày dạy: Thứ     , ngày    tháng 10 năm 2017

TUẦN 5          

                                       Bài : 05        * Đội hình đội ngũ.

                   * Trò chơi vận động.

I/ MỤC TIÊU:

-Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN đã học.Yêu cầu thực hiện chính xác,nhanh,trật tự.

-Làm quen với trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.

*Mục tiêu riêng:

-HS Khá giỏi:Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng đứng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái thành thạo.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động.

-HS Yếu :Biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay trái,quay phải cơ bản đúng.Biết tham gia được vào trò chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện.

 2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi,kẻ sân chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ MỞ ĐẦU:

-GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-HS đứng tại chỗ vổ tay và hát.

-HS chạy nhẹ nhàng trên sân tập khoảng 30-40m.

-Ôn trò chơi:Diệt các con vật có hại.

-Kiểm tra bài cũ:  4 hs.

*Nhận xét.

2/ CƠ BẢN:

a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ.

- Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp.

- Nhìn trước …………….Thẳng       Thôi.

H1

-Tư  thế nghỉ .

-Tư thế nghiêm .

*Nhận xét.

6-10p

 

 

 

 

 

 

 

 

18-22p

12p

2-3lần

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-Đội hình tập trung.

 

                    

                       GV

 

 

 

-Đội hình cơ bản.

 

 

                    

                       GV

-Đội hình chia tổ tập luyện.

 

          

                                        

                                         

                                         

1

 

 


Lớp 1

 - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có   nhiệm vụ quản lý chung .

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện.

*Nhận xét.

 

b.Trò chơi: Qua đường lội.

h21

-GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi.

*Nhận xét.

3/ KẾT THÚC:

-HS đứng tại chỗ vổ tay hát.

-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà.

 

 

 

 

 

 

10p

 

 

 

 

 

 

 

4-6p

                                         

                                         

                                         

                                                                                                                          

                

                    GV

 

-Đội hình trò chơi.

 

   ....

 

   ....               

 

                 

                     GV

 

-Đội hình xuống lớp.

                    

                       GV

 

                                                                                                       

 

 

                                           Ngày soạn: Thứ   , ngày 1 tháng 10 năm 2017

                                           Ngày dạy: Thứ     , ngày    tháng 10 năm 2017

TUẦN 6

 

Bài : 06        * Đội hình đội ngũ - Trò chơi.

 

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự hơn giờ trước.

- Học dàn hàng, dồn hàng .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.

-Ôn trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

*Mục tiêu riêng:

-HS Khá giỏi: Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái thành thạo.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động.

-HS Yếu :Biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay trái,quay phải cơ bản đúng.Biết tham gia được vào trò chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện.

 2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi,kẻ sân chơi trò chơi.

1

 

 


Lớp 1

 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ MỞ ĐẦU:

-GV: Nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-HS đứng tại chỗ vổ tay và hát.

-HS chạy một vòng trên sân tập 30-40m.

-Trò chơi:Diệt các con vật có hại.

-Kiểm tra bài cũ : 4 hs.

-Nhận xét.

2/ CƠ BẢN:

a.Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ.quay phải,quay trái.

-Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp.

- Nhìn trước ……….Thẳng .  Thôi.

-Nghiêm,nghỉ,quay phải quay trái.

H1

- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có   nhiệm vụ quản lý chung .

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện.

*Nhận xét.

b. Dàn hàng, dồn hàng.

*Nhận xét.

 

c. Trò chơi: Qua đường lội.

h21

-GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện.

*Nhận xét.

3/ KẾT THÚC:

-HS đứng tại chỗ vổ tay hát.

-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học.

-Yêu cầu nội dung về nhà.

6-10p

 

 

 

 

 

 

 

18-22p

10p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5p

 

 

6-8p

 

 

 

 

 

 

 

 

4-6p

 

-Đội hình tập trung.

 

                    

                       GV

 

-Đội hình cơ bản.

 

 

                    

                       GV

-Đội hình chia tổ tập luyện.

 

          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                                                                                                           

                       

                         GV

 

-Đội hình trò chơi.

   ....

 

   ....   

 

                       

                         GV

 

 

-Đội hình xuống lớp.

                    

                       GV

1

 

 


Lớp 1

                                                                                                         

                                           Ngày soạn: Thứ   , ngày 1 tháng 10 năm 2017

                                           Ngày dạy: Thứ     , ngày    tháng 10 năm 2017

TUẦN 7

Bài : 07       * Đội hình đội ngũ - Trò chơi.

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,nhanh,trật tự.

-Ôn trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

*Mục tiêu riêng:

-HS Khá giỏi: Biết tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng đúng chỗ,nhanh và trật tự,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái thành thạo,biết dàn hàng,dồn hàng.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động.

-HS Yếu :Biết được những quy định cơ bản về tập hợp hàng dọc,dóng hàng,biết đứng nghiêm,đứng nghỉ thành thạo, quay trái,quay phải cơ bản đúng,biết dàn hàng,dồn hàng.Biết tham gia được vào trò chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện.

2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi,kẻ sân chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1/ MỞ ĐẦU:

-GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

-HS đứng tại chỗ vổ tay và hát

-HS chạy một vòng trên sân tập 30-40m.

-Thành vòng tròn,đi thường…bước… Thôi.

-Trò chơi:Diệt các con vật có hại.

-Kiểm tra bài cũ : 4 hs.

-Nhận xét

2/ CƠ BẢN:

a.Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng    nghiêm,đứng nghỉ.

-Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp.

-Nhìn trước …………….Thẳng  .  Thôi.

-Nghiêm,nghỉ .

H1

6-10p

 

 

 

 

 

 

 

 

18-22p

12p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4p

-Đội hình tập trung.

 

                    

                       GV

 

 

-Đội hình cơ bản.

 

                    

                       GV

-Đội hình chia tổ tập luyện.

          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                                          

                  

1

 

 


Lớp 1

  *Nhận xét.

b. Dàn hàng, dồn hàng.

 - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có   nhiệm vụ quản lý chung .

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ mình tập luyện.

*Nhận xét.

c. Trò chơi: Qua đường lội.

h21

-GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện.

*Nhận xét.

3/ KẾT THÚC:

-HS đứng tại chỗ vổ tay hát.

-Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ

học.

 

-Yêu cầu nội dung về nhà.

 

 

 

 

 

 

 

 

     6p

 

 

 

 

 

 

 

 

4-6p

                         GV

 

 

 

 

 

 

 

-Đội hình trò chơi.

 

   ....

 

   ....   

 

                       

                         GV

 

-Đội hình xuống lớp.

                    

                       GV

 

 

 

                                           Ngày soạn: Thứ   , ngày 1 tháng 10 năm 2017

                                           Ngày dạy: Thứ     , ngày    tháng 10 năm 2017

TUẦN 8

 

                              Bài : 08       * Đội hình đội ngũ.

                                                  *Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản.

I/ MỤC TIÊU:

-Ôn một số kỹ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chíng xác.

-Ôn trò chơi:Qua đường lội.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

-Làm quen với tư thế đứng cơ bản và dứng đưa 2 tay ra trước.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.

*Mục tiêu riêng:

-HS Khá giỏi: Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước.Tham gia trò chơi một cách tích cực,chủ động.

-HS Yếu : Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước.Biết tham gia được vào trò chơi.

I/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

 1/Địa điểm:trên sân trường,vệ sinh nơi tập,đảm bảo an toàn tập luyện.

2/Phương tiện:chuẩn bị 1 còi,kẻ sân chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

1

 

 

nguon VI OLET