|
1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ hoc.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát .
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên .
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
2. Cơ bản:
a. Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung:
- Động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà .
b. Chơi trò chơi.
“ Bịt mắt bắt dê”
3. Kết thúc:
- GV cho học sinh hát một bài.
- Cúi lắc người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn 8 động tác thể dục đã học .
|
8.10’
60.80m
1’
18.22’
5.6 L
2x8 N
6. 8’
3.5’
4.5 L
|
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi động
- GV hô cho cả lớp tập một lần kết hợp nhận xét.
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét.
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- Chia tổ tập luyện GV quan sát nhận xét.
* *
* *
* * * *
* *
* *
- GV cho học sinh chơi trò chơi GV nhận xét.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
|
