1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
* Đứng vỗ tay và hát.
- Khởi động các khớp.
* Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
* Trò chơi “Chim bay cò bay”.
|
1 – 2 phút
1 – 2 phút
5 – 10 vòng
1 phút
|
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x X
X
|
2/ Phần cơ bản
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
Lần 1: GV vừa làm mẫu và vừa hô nhịp.
Lần 2: GV Chỉ hô nhịp.
Lần 3: Từng tổ trình diễn, lớp trưởng hô nhịp.
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
- Học trò chơi “Tâng cầu”.
GV nêu tên trò chơi, giới thiệu quả cầu, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi, cho học sinh giãn cách cự li để học sinh luyện tập, tổ chức cho HS chơi.
Gv cho cả lớp thi xem ai tâng được nhiều nhất và khen học sinh.
|
2 – 3 lần
2 – 3 phút
10 – 12 phút
|
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x GV
x x x x x x x x x x x X
X
x x x
x x x
x x x x x x
x x x x x x
|