TUẦN 13

Thể dục:

BÀI 25 (Tiết 1) ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CỦA BÀI TD PTC

TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ”

AMục tiêu:

- Ôn 7 động tác đã học của bài TD phát trin chung, học động tác điều hoà của bài thể dục

  - Trò chơi: “Chim về tổ” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

BChuẩn bị:

      - Địa đim: Sân trường hoặc trong lớp học.

      - Giáo viên: Còi, Phn k- Học sinh: Trang phục gọn gàng.

C/ Các hoạt động dạy học:

I/ Tổ chức: (1-2 phút)             - Báo cáo sĩ số - Xoay các khớp, đứng vỗ tay và hát.

II/ Kiểm tra bài cũ: (2 phút)   - Gọi 1-2 HS lên thực hiện 7 động tác đã học của bài TD.

III/Bài mới:

1/ Giới thiệu bài: Học động tác điều hoà của bài thể dục ...

2/ Bài giảng:

 NỘI DUNG

ĐL

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu.

- Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Khởi động: Xoay các khớp tay, chân..

- Chạy nh nhàng trên địa hình sân trường.

- Đi thường theo 1 vòng tròn và hít th sâu.

- Trò chơi: Do GV T chọn.

II. Phần cơ bản.

1.Bài thể dục phát triển chung:

* Ôn 7 động tác TD:   2 x 8 nhịp.

- Nhận xét nêu nhưng lỗi sai mà các em mắc phải.

* Học động tác điều hoà:

+ Nhịp 1: Đưa chân trái sang bên(thả lỏng chân...)

+ Nhịp 2: Hạ bàn chân trái xuống thành tư thế .....

+ Nhịp 3: Như nhịp 1, + Nhịp 4: Về TTCB.

- GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập, gv sửa sai cho HS.

*Các tổ trình diễn 8 động tác TD đã học

- Nhận xét Tuyên dương.

2. Trò chơi: “Chim về tổ

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi.

III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

- GV cùng HS hệ thống bài.

 6-10

1-2

 

 

 

 

1 - 2

 

18 - 22

13 - 15

1 - 2

 

 

1 - 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 - 5

 

 

    1 - 2

Đội hình nhận lớp

 

 

 

 

 

 

 - Đội hình tập luyện

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu.

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập.

- Động tác điều hoà:

 

 

 

 

 

- Đội hình trò chơi:

 

 

 

 

 

 

- HS đi thường thả lỏng.

     IV/ Củng cố, dặn dò: (2 phút)   - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm.

                                                      - GV nhận xét tiết học và giao bài tập về nhà.

 

nguon VI OLET