Ngày Soạn: 15-11-2014
Ngày Giảng:17/18-11-2014
TUẦN: 13
TIẾT : 25
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
TROØ CHÔI “AI NHANH VAØ KHEÙO HÔN”
I I- MỤC TIÊU:
1.Kiến thức
- Học sinh Biết cách thực hiện được các động tác của bài thể dục
Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Hiểu và thực hiện đúng luận chơi
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác của bài thể dục
Tham gia tốt Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” đảm bảo an toàn
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn cuộc sống
- Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường tiểu học cẩm thủy
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Ổn định tổ chức lớp
Lớp 5A1 sĩ số vắng ......
Lớp 5A2 sĩ số vắng ......
|
dung
|
Ñònh löôïng
|
Phöông phaùp toå chöùc
|
|
A- Môû ñaàu: * OÅn ñònh: -Baùo caùo só soá
- Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu giaùo aùn: Hoâm nay caùc em oân caùc ñ.taùc ñaõ hoïc, hoïc môùi ñ.taùc thaêng baèng vaø nhaûy. Troø chôi: “Ai nhanh vaø kheùo hôn”.
|
5-6’
|
- Nghe HS baùo caùo vaø phoå bieán giaùo aùn cho HS naém
|
GV
|
|
* Khôûi ñoäng: Khôûi ñoäng xoay coå tay, coå chaân, xoay goái, hoâng, ñaùnh tay, taïi choã chaïy böôùc nhoû, naâng cao ñuøi,…
|
6 -> 8 laàn
|
- Cho HS khôûi ñoäng nhanh, goïn vaø traät töï
|
GV
|
|
* Kieåm tra baøi cuõ:
Goïi HS taäp laïi kó thuaät caùc ñoäng taùc ñaõ ñöôïc taäp luyeän.
|
1 laàn 8N
|
- Nhaän xeùt, ghi möùc hoaøn thaønh ñ.taùc cho hs
|
|
B- Phaàn cô baûn
|
25-27’
|
|
|
|
I- Höôùng daãn kó thuaät ñoäng taùc:
1- OÂn luyeän caùc ñoäng taùc theå duïc:
- Toaøn lôùp taäp luyeän laïi caùc ñoäng taùc ñaõ ñöôïc taäp luyeän.
|
15-18’
2 laàn 8N
|
- GV hoâ nhòp cho hs taäp, keát hôïp caùn söï quan saùt, vaø giuùp hs söûa sai
|
|
|
2- Giaûng giaûi vaø laøm maãu kó thuaät Ñoäng taùc thaêng baèng: (5, 6, 7, 8 nhö 1, 2, 3, 4 nhöng ñoåi beân phaûi)
-TTCB:Ñöùng nghieâm; -N1:Chaân traùi duoãi ra sau, 2tay duoãi dang ngang, baøn tay saáp, caêng ngöïc, maét nhìn ra tröôùc.
- N2: Naâng chaân leân cao, thaêng baèng treân chaân phaûi
- N3: Nhö nhòp 1; - N4: Trôû veà TTCB.
|
4 laàn 8 N
|
- GV giaûng giaûi vaø laøm maãu kó thuaät ñoäng taùc cho HS xem ñeå HS taäp theo.
|
GV
|
|
3- Giaûng giaûi, laøm maãu Ñ.taùc nhaûy:
- TTCB: Ñöùng nghieâm; -N1:Nhaûy baät ngöôøi leân beït 2chaân sang ngang, tay traùi duoãi dang ngang, tay phaûi co tröôùc ngöïc vaø maét höôùng veà traùi.
- N2: Nhaûy veà TTCB.
-N3:Nhaûy baät ngöôøi leân beït 2 chaân sang ngang, tay phaûi duoãi thaúng, tay traùi co tröôùc ngöïc,maét höôùng qua phaûi.
- N4: Trôû veà TTCB;- N5:Nhaûy baät ngöôøi leân vaø beït 2 chaân sang ngang, 2 tay voã treân ñænh ñaàu ; - N6: Veà TTCB
- N7: Nhö N5 ; - N8: Veà TTCB
* Lôùp taäp laïi ñ.taùc thaêng baèng vaø nhaûy
* Töøng haøng taäp luyeän theo nhoùm.
* Goïi vaøi HS taäp caù nhaân kó thuaät ñ.taùc
|
4 laàn 8 N
4 laàn 8N
2 laàn 8N
1 laàn 8N
|
- GV giaûng giaûi vaø laøm maãu kó thuaät ñoäng taùc cho HS xem ñeå HS taäp theo.
- GV uoán naén söûa sai ñeå caùc em taäp ñuùng vaø chính xaùc
|
GV
GV
|
|
II- Troø chôi: “Ai nhanh vaø kheùo hôn”
- Höôùng daãn kó thuaät troø chôi
- Cho HS chôi thöû
- Tieán haønh troø chôi
|
7-9’
1 laàn
|
- Höôùng daãn kó thuaät troø chôi cho HS naém vaø bieát caùch chôi
|
|
|
C- Keát thuùc:
|
3-4’
|
|
|
|
- Hoài tónh: Taäp ñ.taùc thaû loûng cô theå, ñeå cô theå sôùm hoài phuïc.
- Cuûng coá: Hoâm nay caùc em oân vaø hoïc môùi ñoäng taùc gì? (oân 5 ñoäng taùc ñaõ hoïc, hoïc môùi ñoäng taùc thaêng baèng).
- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư thế cơ bản
- Nhaän xeùt vaø daën doø
Nhaän xeùt tieát hoïc, nhaéc nhôû hs veà taäp laïi kó thuaät ñaõ hoïc thaät nhieàu laàn./.
|
6 -> 8 laàn
1 -> 2 laàn
|
- Cho hs thaû loûng nghæ ngôi nhieàu.
- Cho HS nhaéc laïi noäi dung vöøa taäp luyeän.
-Nhaän xeùt vaø giao baøi cho HS veà taäp luyeän ôû nhaø.
|
GV
|
Ngày Soạn: 7-11-2015
Ngày Giảng 11-11-2015
TUẦN: 13
TIẾT : 26
ÑOÄNG TAÙC NHAÛY
TROØ CHÔI “CHAÏY NHANH THEO SOÁ”
I- MỤC TIÊU:
- Học sinh Biết cách thực hiện được các động tác Động tác nhảy
Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Chạy nhanh theo số” Hiểu và thực hiện đúng luận chơi .
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác Động tác nhảy
Tham gia tốt Trò chơi “Chạy nhanh theo số” đảm bảo an toàn
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn cuộc sống
- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư thế cơ bản
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường tiểu học cẩm thủy
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Ổn định tổ chức lớp
Lớp 5A1 sĩ số vắng ......
Lớp 5A2 sĩ số vắng ......
|
Noäi dung
|
Phöông phaùp toå chöùc
|
|
A- Môû ñaàu: * OÅn ñònh:- Baùo caùo só soá
- Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu giaùo aùn: Hoâm nay caùc em oân luyeän caùc ñoäng taùc ñaõ hoïc cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. Thöïc hieän troø chôi: “Chaïy nhanh theo soá”
|
- Nghe HS baùo caùo vaø phoå bieán giaùo aùn cho HS naém
|
GV
|
|
* Khôûi ñoäng: Taäp ñoäng taùc khôûi ñoäng laøm noùng cô theå, ñeå cô theå thích öùng baøi saép taäp.
|
- Cho HS khôûi ñoäng nhanh, goïn vaø traät töï
|
GV
|
|
* Kieåm tra baøi cuõ:
Goïi vaøi HS taäp laïi caùc ñoäng taùc ñaõ ñöôïc hoïc.
|
- Nhaän xeùt ghi keát quaû taäp luyeän cho HS
|
|
B- Phaàn cô baûn
|
|
|
|
I- Höôùng daãn kó thuaät ñoäng taùc:
* OÂn luyeän caùc ñoäng taùc ñaõ hoïc:
- Toaøn lôùp taäp luyeän laïi kó thuaät caùc ñoäng taùc ñaõ ñöôïc hoïc vöôn thôû, tay, chaân, vaën mình, toaøn thaân thaêng baèng vaø nhaûy.
- Töøng haøng taäp luyeän laïi kó thuaät caùc ñoäng taùc ñaõ ñöôïc hoïc vöôn thôû, tay, chaân, vaën mình, toaøn thaân thaêng baèng vaø nhaûy theo nhoùm.
- Goïi hs taäp caùc nhaân caùc kyõ thuaät ñoäng taùc ñaõ ñöôïc oân luyeän.
|
- GV hoâ nhòp cho HS taäp, keát hôïp giuùp HS söûa sai kó thuaät khi caùc em taäp sai ñoäng taùc.
- GV quan saùt vaø keát hôïp giuùp hs söûa sai khi taäp sai kyõ thuaät.
|
GV
|
|
II- Troø chôi: “Chaïy nhanh theo soá”
- Höôùng daãn kó thuaät troø chôi
- Cho HS chôi thöû
- Tieán haønh troø chôi
|
- Höôùng daãn kó thuaät troø chôi cho HS naém vaø bieát caùch chôi
|
|
|
C- Keát thuùc:
|
|
|
|
- Hoài tónh: Taäp ñ.taùc thaû loûng cô theå, ñeå cô theå sôùm hoài phuïc.
- Cuûng coá: Hoâm nay caùc em oân luyeän ñoäng taùc gì? (oân caùc ñoäng taùc vöôn thôû, tay, chaân, vaën mình, toaøn thaân thaêng baèng vaø nhaûy).
- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư thế cơ bản
- Nhaän xeùt vaø daën doø: Nhaän xeùt tieát hoïc vaø nhaéc nhôû caùc em veà caàn taäp laïi kó thuaät ñaõ hoïc thaät nhieàu laàn./.
|
- Thaû loûng vaø nghæ ngôi tích cöïc.
- Cho HS nhaéc laïi noäi dumg vöøa ñöôïc taäp luyeän.
- Nhaän xeùt vaø giao baøi cho HS veà taäp laïi ôû nhaø.
|
GV
|
