Bài 28. Bài thể dục phát triển chung - Trò chơi Thăng bằng

Nội dung - Phương pháp

Định lượng

Hình thức tổ chức

1. Phần mở đầu :

* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.

* Khởi động :

+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, vai, hông.

* Chơi trò chơi “Kết bạn”.

2. Phần cơ bản :

a/ Ôn bài thể dục phát triển chung : MT : HS thực hiện tương đối chính xác động tác.

- Cán sự điều khiển, cả lớp tập.

- Giữa các lần, GV theo dõi sửa chữa sai sót.

* Chia nhóm tập luyện.

- GV theo dõi sửa chữa sai sót.

* Các tổ thi trình diễn.

* GV nhận xét, đánh giá.

b/Chơi trò chơi“Thăng bằng”.

MT: HS tham gia chơi chủ động.

(6 -10 phút)

1 – 2 phút

1 – 2 phút

1 – 2 phút

3 – 4 phút

(18 -22 phút)

10 – 12 phút

1 – 2 lần

2 x 8 nhịp

3 – 4 phút

1 lần

2 x 8 nhịp

5 – 6 phút

- GV nêu tên trò chơi, giải thích  lại cách chơi và luật chơi.

- Các tổ thi đua chơi.

- GV quan sát nhận xét, tuyên dương.

3. Phần kết thúc:

- Động tác thả lỏng, vỗ tay và hát.

- Hệ thống bài học.

- Nhận xét giờ học.

* Dặn dò: Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung.

(4 – 6 phút)

2 phút

2 phút

1 – 2 phút