Ngày Soạn: 16-1-2015

Ngày Giảng:19/20-1-2015

 

TUẦN: 21

TIẾT : 41

 

TUNG VÀ BẮT BÓNG

NHẢY DÂY - BẬT CAO

 

I- MỤC TIÊU:

           1.Kiến thức

- Học sinh Biết cách thực hiện được động tác Tung và bắt bóng ,Nhảy dây, Bật cao

- Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Bóng chuyền sáu” hiểu và thực hiện đúng luận chơi .

 2. Kỹ năng

- HS thực hiện được tương đối đúng động tác Tung và bắt bóng ,Nhảy dây, Bật cao

- Tham gia tốt Trò chơi “Bóng chuyền sáu” đảm bảo an toàn

           3.Giáo dục

- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn cuộc sống

- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư thế cơ bản

- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trò chơi qua đó chỉ ra cho học sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập

- Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ năng vận động , trong các bài tập và khi chơi trò chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

 - Địa điểm: Sân trường sạch và mát

 - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi.

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

 

Ổn định tổ chức lớp

Lớp 5A1 sĩ số  32 vắng ......           Lớp 5A4 sĩ số  28  vắng ......

Lớp 5A2 sĩ số  32 vắng ......           Lớp 5A5 sĩ số  35  vắng ......      

Lớp 5A3 sĩ số  28 vắng ......           Lớp 5A6 sĩ số  33  vắng ......

 

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

* Ổn định: - Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em sẽ ôn luyện: Tung

5-6

 

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ  giáo

 

     

   

  


và bắt theo nhóm 2 – 3 người. Trò chơi bóng chuyền sáu.

 

án

    

 

      GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập.

+ Trò chơi kết bạn

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

 

   

   

    

 

      GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật tung và bắt bóng; nhảy dây kiểu chụm hai chân

 

 

 

 

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi kết quả  mức hoàn thành động tác cho HS

B- Phần cơ bản

25-27

 

 

I/. Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

+ Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 – 3 người :

- Toàn lớp luyện tập các kĩ thuật động tác. 

- Từng nhóm tập luyện lại các kĩ thuật động tác .

- Gọi vài HS tập lại  các kĩ thuật động tác. 

+ ôn nhảy dây chân trước chân sau

+ Làm quen nhẩy bật cao

25-27’

 

 

 

 

5 -> 6 lần

 

4 -> 5 lần

 

1 -> 2 lần

1 -> 2 lần

 

 

 

- GV quan sát và trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật để các em tập lại đúng chính xác.

   

   

    

 

      GV

LOP3-TCHOI-H16 

(Tung và bắt bóng)

o GV

II- Trò chơi: “Bóng chuyền sáu”

-         Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

-         Cho HS chơi thử

-         Tiến hành trò chơi

7-9’

 

1 lần

 

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi

*                         *

*                         *

*                         *

*                         *

C- Kết thúc:

3-4

 

 


-  Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục.

-  Hôm nay các em ôn luyện và học mới những nội dung gì? (Tung bóng và bắt; Nhảy dây; bật cao).

-         Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.

6 -> 8 lần

 

1 -> 2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

-  Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện.

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm  ở nhà.

 

 

   

   

    

 

      GV

 

nguon VI OLET