Bài 46. Nhảy dây - Trò chơi Qua cầu tiếp sức

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

* Ổn định: - Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em sẽ tập  luyện: Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau; Làm

5-6’

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ  giáo án

       

    

    

     

quen động tác bật cao.

      GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập.

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

    

    



    

      GV

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật tung và bắt bóng; nhảy dây kiểu chụm 2 chân

1 -> 2 lần

- Nhận xét ghi kết quả  mức hoàn thành động tác cho HS

B- Phần cơ bản

25-27’

   I/. Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1-kiểm tra Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau:

Khi nhảy các em chỉ cho 1 chân chạm đất, chân kia đưa duỗi ra trước hoặc co (khi mỏi đổi chân kia chạm đất)

-GV cho hs kiểm tra theo danh sách

5 -> 6 lần

4 -> 5 lần

1 -> 2 lần

- GV giảng giải và làm mẫu các kĩ thuật động tác cho HS xem và tập theo đúng từng kĩ thuật mỗi động tác.

    

    



    

      GV

II-Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”

-         Hướng dẫn kĩ thuật chơi

-         Cho HS chơi thử

-         Tiến hành trò chơi

7-9’

1 lần

- Hướng dẫn cách thức và luật chơi cho HS nắm và biết chơi. Để khi chơi các em ít phạm luật chơi.

C- Kết thúc:

3-4’

-  Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục.

-  Hôm nay các em ôn luyện và học mới những nội dung gì? (Tung bóng và bắt; Nhảy dây; bật cao).

6 -> 8 lần

1 -> 2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực

-  Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện.

    

    



    

-         Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.

- Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm  ở nhà.

      GV