|
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ hoc.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp1.2.
- Chạy nhẹ nhàng theo một vòng tròn
a. Ôn tập:
- Động tác: Vươn thở, tay, chân.
- Học động tác lườn
 TTCB . Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai đồng thời hai tay rang ngang – lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau.
- N 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống hông tay phải dơ lên cao, áp sát mang tai, trọng tâm dồn vào chân phải chân trái kiễng gót.
- N3: Về đứng như nhịp 1 hai tay dang
ngang bàn tay ngửa.
- N4: Về tư thế chuẩn bị.
- N 5.8. Như 1.4. Đổi bên.
* Ghép 4 động tác thể dục đã học.
b. Chơi trò chơi.
“ Kéo cưa lừa xẻ”
- GV cho học sinh chơi trò chơi .
- GV nhận xét.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cúi lắc người thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- Ôn 4 động tác thể dục đã học .
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
|
*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
- Cho học sinh khởi động
- Gọi 2 HS lên kiểm tra
- YC HS cả lớp tập kết hợp nhận xét.
- HS quan saùt GV tập mẫu động tác sau đó vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo.
- GV hô và cùng tập với học sinh
- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét.
- GV hô cho cả lớp tập .
- HS than gia chôi
- HS khaùc nhaän xeùt.
|
