Thể dục 6 Năm học 2016-2017
KẾ HOẠCH BÀI HỌC SOÁ: 9
MÔN:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -CHẠY BỀN
Tieát CT : 17+18
Thôøi gian daïy : 25/10/2016
I . NHIEÄM VUÏ:
1.ÑHÑN: Taäp hợp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá,ñi ñeàu- ñöùng laïi, voøng phaûi-traùi. Ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
2.Chaïy beàn: Chaïy treân ñòa hình töï nhieân.
II.YEÂU CAÀU:
1.Kiến thức:
-Bieát caùch thöïc hieän taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá, ñi ñeàu-ñöùng laïi, voøng phaûi-traùi, ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
-Bieát caùch thöïc hieän chaïy treân ñòa hình töï nhieân.
2.Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá,ñi ñeàu-ñöùng laïi, voøng phaûi-traùi, ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
-Thực hiện cơ bản đúng chaïy treân ñòa hình töï nhieân.
3.Thái độ:
-Ñaûm baûo toå chöùc toát, nghieâm tuùc taäp luyeän, phoøng traùnh chaán thương .
III.THÔØI GIAN:
- 2 tieát (90’)
IV.ÑÒA ÑIEÅM:
- Saân taäp TDTT cuûa tröôøng.
V.DUÏNG CUÏ:
- Phát lệnh.
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
|
LÖÔÏNG VÑ
|
I/ Phaàn môû ñaàu:
- Nhaän lôùp
- Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp.
- Khôûi ñoäng: chung vaø chuyeân moân
- Kieåm tra baøi cuõ: Ñi ñeàu-ñöùng laïi, voøng traùi-phaûi
|
(12p)
1’
1’
8’(2lần x 8nhịp)
2’
|
II/ Phaàn cô baûn:
1)ÑHÑN: OÂn hoaøn thieän caùc kyõ naêng ñaõ hoïc.
- OÂn taäp hợp haøng ngang; doùng haøng; ñieåm soá töø 1-heát, chu kyø 1,2; daøn-doàn haøng,
-Giaäm chaân taïi choã, ñi ñeàu-ñöùng laïi, voøng phaûi-traùi.
-Ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
.
3)Chaïy beàn:
- Chaïy treân ñòa hình töï nhieân 150-200m.
*Cuûng coá :Ñi ñeàu voøng phaûi-traùi.
|
(71p)
53’
4-6 lần
4-6 lần
10’
4-6 lần
8’
|
III/ Phaàn keát thuùc:
-Hoài tónh.
-Nhaän xeùt
-Daën doø
|
(7p)
4’
2’
1’
|
YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT
|
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC
|
- OÅn ñònh, caùn söï baùo caùo só soá lôùp
-Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c.
-Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng.
-Bieát caùch thöïc hieän và thực hiện cơ bản đúng ñi ñeàu, ñöùng laïi voøng phaûi-traùi
|
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
-Gv goïi 2hs thöïc hieän KT, gv ñaùnh giaù
|
- Hs naém vöõng, hoaøn thieän kt, chuù yù nghe leänh thöïc hieän, nhanh, goïn, chính xaùc.
+Thöïc hieän ñuùng theo khaåu leänh chi huy.
+Ñuùng tö theá, chænh haøng khi ñi voøng.
-Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm caùch ñoåi chaân khi sai nhòp, aùp duïng toát trong quaù trình thöïc hieän.
-Kieân trì tích cöïc luyeän taäp chaïy beàn.
-Chuù yù thôû ñeàu trong quaù trình chaïy.
-Tích cöïc thaû loûng sau khi chaïy xong.
-Bieát caùch thöïc hieän và thực hiện cơ bản đúng ñi ñeàu, ñöùng laïi voøng phaûi-traùi
|
-Gv cho hs thöïc hieän taäp chung, sau ñoù chia 2 nhoùm taäp luyeän.
-Gv quaûn lyù, ñieàu khieån, nhaéc nhôû vaø söûa sai cho hs .
-Gv goïi hs thöïc hieän toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem, gv nhaän xeùt cho hs cuûng coá
|
-Tích cöïc thaû loûng, thö duoãi, hít thôû saâu.
- Tinh thaàn thaùi ñoä hoïc taäp.
-Thöïc hieän toát baøi taäp ôû nhaø.
|
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
|
Duyệt của BGH Suối Ngô,ngày 22 tháng 10 năm 2016
Giaùo vieân soaïn
Phạm Thị Nam
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :
*Ưu điểm:
.................................................................
.................................................................
.................................................................
.................................................................
*Tồn tại:
.................................................................
.................................................................
.................................................................
.................................................................
Duyeät cuûa toå tröôûng CM
THCS Suối Ngô gv: Phaïm Thị Nam 1