Bóng Rỗ

Tuần: 6 Tiết: 11 - 22
Ngày soạn :
Ngày Dạy :

CHỦ ĐỀBÓNG RỔ
( 12 tiết)

I. MỤC TIÊU:
*Sau chủ đề này học sinh có khả năng:
- Nắm vững kỹ thuật cơ bản của môn bóng rổ học sinh ( cấp THCS)
- Biết cách thực hiện: Cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị di chuyển tiến, lùi, sang ngang; Tại chổ dẫn bóng( trọng tâm cao, thấp), dẫn bóng bằng 2 tay.; Chuyền bóng ném bóng vào rổ..
- Hoàn thành các bài tập của Gv đưa ra.

II. NỘI DUNG:
-Cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị di chuyển tiến, lùi, sang ngang..luyện tập dẻo dai.
- Tại chổ dẫn bóng( trọng tâm cao, thấp)
- Tại chổ dẫn bóng bằng 2 tay (chữ V)
- Chạy dẫn bóng
- Chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực
- Tại chổ ném bóng (vào rổ) bằng 1 tay trên vai
III. CHUẨN BỊ:
- Giáo viên: Chuẩn bị thiết bị, tranh ảnh, còi, bóng rổ, …
- Học sinh: Vệ sinh sân bãi, chuẩn bị sân tập, bóng rổ …theo yêu cầu của GV
IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG:

Ngày dạy:
Tiết 1-2 ( ppct 11-12)
* NỘI DUNG :
Tại chỗ dẫn bóng ( đập bóng, nhồi bóng ) 1 tay, trọng tâm cao và trọng tâm thấp.
- Giới thiệu về môn bóng rổ
- Mô phổng các giai đoạn kỹ thuật động tác
A. Hoạt động khởi động:
Hoạt động lớp:
- GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu nhiệm vụ bài học.
- Lớp trưởng cho cả lớp khởi động chung và chuyên môn.
+ Căng các nhóm cơ, xoay khớp từ trên xuống. (2L/8n)
+ Khởi động chuyên môn di chuyển cự ly 10m-15m.
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mông
+ Chạy đá mũi
+ Chạy tăng tốc








Hoạt động nhóm:(PP trò chơi, KT chia nhóm)
- Chia lớp thành 4 nhóm, giao nhiệm vụ: mỗi nhóm tự tổ chức 1-2 trò chơi vận động
B. Hoạt động hình thành kiến thức mới:
Hoạt động cả lớp:(KT phân tích- KT đặt câu hỏi)
4 nhóm quay về phía giáo viên, quan sát GV làm mẫu: Cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị, di chuyển tiến, lùi, sang ngang
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x Học sinh


Giáo viên
C. Hoạt động thực hành:
Hoạt động cả lớp:( PP trực quan)
Giáo viên hướng dẫn chung cho cả lớp cùng tập, sau đó quan sát sửa sai
1/ Tư thế chuẩn bị
2/ Cách cầm bóng
/
3/ Di chuyển tiến, lùi, sang ngang
D. Hoạt động ứng dụng:
- Gv cho học sinh trình diễn lại kỹ thuật đã học 4-8 hs tham gia mô phổng lại các động tác kỹ thuật.
- GV và hs cùng quan sát và đánh giá theo mức đạt và chưa đạt.
E. Hoạt động mở rộng:
- Học sinh thả lỏng cơ khớp
- Đánh giá thái độ học tập và mức độ xây dựng bài của Hs.
- Gv giao cho mỗi nhóm về nhà sưu tầm về tài liệu bóng rổ.
+ Tự tập luyện các bài tập bổ trợ kỹ thuật bóng rổ, tự tập các bài tập phát triển sức mạnh chân, sức mạnh tay.
- Giáo án sau.
- Xuống lớp. Cả Lớp Hô Khỏe





























Tuần: 7
Ngày soạn :
Ngày Dạy :

Tiết 3-4(ppct :13-14)
* NỘI DUNG :

- Ôn : Tại chỗ dẫn bóng ( đập bóng, nhồi bóng ) 1 tay, trọng tâm cao và trọng tâm thấp. Tại chỗ đập bóng bằng 2 tay ( chữ V ) trọng tâm cao và trọng tâm thấp.
- Giới thiệu về môn bóng rổ
- Mô phổng các giai đoạn kỹ thuật động tác

A. Hoạt động khởi động:
Hoạt động lớp:
- GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu nhiệm vụ bài học.
- Lớp trưởng cho