Cầu lông

TRƯỜNG THPT ĐINH TIÊN HOÀNG
TỔ: THỂ DỤC-QPAN

Họ tên GV: LÊ MẠNH THẮNG

Ngày soạn:25/2/2021
Lớp
10B1
10B2
...

Ngày dạy:
09/3/2021
...
...


Tên bài dạy: CẦU LÔNG LỚP 10
Tiết 1: - Cách cầm cầu, cầm vợt,
- Tư thế chuẩn bị, kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
- Một số điều luật (sân lưới). Bài tập bổ trợ.

I. Mục tiêu:
1. Kiến thức
- Biết cách cầm cầu, cầm vợt, tư thế chuẩn bị, thực hiện kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu, bài tập bổ trợ.
- Nắm được một số điều luật môn cầu lông, áp dụng vào tập luyện và đấu tập, thi đấu sau này.
2. Năng lực
- NL vận động cơ bản:
+ HS thực hiện được kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu.
+ HS thực hiện được các bài tập bổ trợ kĩ thuật.
- NL giao tiếp, hợp tác: giữa học sinh với học sinh, học sinh với giáo viên, biết phân công, hợp tác khi tập cặp đôi, nhóm để hoàn thành các bài tập.
- Năng lực tự chủ, tự học:
+ HS có ý thức tập luyện cá nhân, phát huy năng lực tự học khi hoạt động nhóm.
+ Biết quan sát động tác trong tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên.
3. Phẩm chất
- Hành vi thái độ học tập nghiêm túc, có ý thức trách nhiệm, chăm chỉ, tự giác nhiệt tình, sôi nổi.
- Qua bài học dựa vào cấu trúc kỹ thuật động tác, sự tác động của các động tác đến các tố chất thể lực có thể tự xây dựng một số động tác bổ trợ áp dụng vào thực tiễn cuộc sống tập luyện thường xuyên để tăng cường sức khỏe.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
* Giáo viên:
- Chuẩn bị giáo án, cầu vợt, tranh ảnh minh họa nội dung bài học
* Học sinh
- Trang phục quy định, cầu vợt, sân tập.
III. Tiến trình dạy học
Hoạt động 1: Mở đầu(7-8p)
- Mục tiêu: Nắm được sĩ số HS, tình trạng SK, HS nắm được nhiệm vụ trong giờ, đưa cơ thể từ trạng thái tĩnh chuyển sang trạng thái động để sẵn sàng cho bài học.
- Nội dung: Nhận lớp, KT sĩ số, sức khỏe HS, truyền đạt ND chính của tiết học và khởi động
- Sản phẩm: HS thực hiện khởi động tích cực (KĐ chung, KĐ chuyên môn), bc ND bài tập chuẩn bị ở nhà.
- Tổ chức thực hiện: (Theo ĐH lớp học, tập đồng loạt theo nhịp hô, hoặc hướng dẫn của GV/CB lớp).

NỘI DUNG
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu


TG
SL
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS

1. Ổn định tổ chức
- Nhận lớp, giới thiệu giáo viên dự giờ (nếu có)
- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS, dụng cụ và trang phục tập luyện.

2. Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học


3. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Chạy nhẹ nhàng 200- 300m


+ Bài TD phát triển chung
- Khởi động chuyên môn:
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, vai, gối, hông.
+ Ép dây chằng: dọc, ngang
+ Khởi động với vợt


4. Bài cũ:
Tìm hiểu lịch sử môn cầu lông


1-2p






1-2p



5-6p

















1-2p

















2lx8n



2lx8n


2lx8n

2-3 lần

GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung, mục tiêu, yêu cầu bài học.

B1: GV chuyển giao nhiệm vụ (GV giao, HS nhận): phổ biến nội dung, yêu cầu bài học;các bài tập khởi động chung, khởi động chuyên môn; báo cáo bài tập chuẩn bị ở nhà.


GV quan sát nhắc nhở, đôn đốc.










GV tổ chức điều hành

B4: Kết luận, nhận định (GV nhận xét chốt ND chính: cầu lông xuất phát từ nước Anh... và chuyển sang