Nguyễn Đăng Luyện
KẾ HOẠCH, THỜI LƯỢNG CHỦ ĐỀ CẦU LÔNG LỚP 10
|
Chủ đề
|
Nội dung
|
Thời lượng
|
|
Chủ đề 1
|
- Các tư thế chuẩn bị cơ bản: Cách cầm vợt, cầm cầu
- Một số trò chơi xây dựng cảm giác cầu do Gv chọn
- Kĩ thuật di chuyển đơn bước, đa bước
|
1 tiết
|
|
Chủ đề 2
|
- Kỹ thuật ®¸nh cầu thÊp thuận tay
- Kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay
|
2 tiết
|
|
Chủ đề 3
|
- Kỹ thuật phát cầu cao, sâu
- Kỹ thuật phát cầu thấp, gần
- Phối hợp phát cầu thấp, gần với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay
|
2 tiết
|
|
Chủ đề 4
|
Kiểm tra
|
1 tiết
|
BÀI SOẠN CHỦ ĐỀ CẦU LÔNG LỚP 10
I. MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện cầm cầu, cầm vợt, tư thế chuẩn bị, kĩ thuật di chuyển đơn bước, đa bước; kỹ thuật ®¸nh cầu thÊp thuận tay, kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay; kỹ thuật phát cầu cao, sâu, kỹ thuật phát cầu thấp, gần.
- Hiểu một số điểm trong luật cầu lông
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên
- Vận dụng hiểu biết về luật khi tập luyện thi đấu
II. NỘI DUNG:
Một số trò chơi, kỹ thuật động tác bổ trợ kĩ thuật; cách cầm cầu, cầm vợt, tư thế chuẩn bị, kĩ thuật di chuyển đơn bước, đa bước; kỹ thuật ®¸nh cầu thÊp thuận tay, kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay; kỹ thuật phát cầu cao, sâu, kỹ thuật phát cầu thấp, gần
III. CHUẨN BỊ:
- Giáo viên: Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ, tranh ảnh, còi, vợt, quả cầu lông
- Học sinh: Vệ sinh sân tập, lưới cọc sân cầu lông, mỗi em 1 vợt 1 quả cầu lông
IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG:
CHỦ ĐỀ 1: 1 TIẾT
- Một số trò chơi, động tác bổ trợ kỷ thuật và phát triển sức mạnh tay.
- Cách cầm vợt, cầm cầu và TTCB. Di chuyển
-
Hoạt động khởi động
Hoạt động lớp
- GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giơí thiệu nhiệm vụ, tên trò chơi, một số bài tập phát triển thể lực: Tại chỗ tâng cầu, di chuyển tâng cầu.
- Chia học sinh thành 4 nhóm giao nhiệm vụ: Mỗi nhóm tự tổ chức 2 trò chơi vận động tại chỗ tâng cầu, tâng cầu di chuyển.
-
Hoạt động hình thành kiến thức mới
Hoạt động cả lớp
- 4 nhóm quay về phía giáo viên, quan sát giáo viên làm mẫu: Động tác mẫu cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, di chuyển
*************** **************
*************** **************
GV
*************** **************
*************** **************
-
Hoạt thực hành
Hoạt động nhóm
- Trong nhóm 3 học sinh tự nghiên cứu và thực hiện.
- GV quan sát và sữa sai cho học sinh.
-
Hoạt động ứng dụng
Hoạt động lớp
- GV cho học sinh trình diễn các kỷ thuật đã học: Mỗi nhóm cử 3 học sinh tham gia.
- GV cùng học sinh quan sát và đánh giá theo các mức: Đạt, chưa đạt.
-
Hoạt động mở rộng
- GV giao cho học sinh về nhà sưu tầm tư liệu về cầu long.
- Tự tập luyện cách cầm cầu, cầm vợt, TTCB, di chuyển.
II. CHỦ ĐỀ 2: 2 TIẾT
- Kỹ thuật ®¸nh cầu thÊp thuận tay
- Kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay
-
Hoạt động khởi động
Hoạt động lớp
- GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giơí thiệu nhiệm vụ, tên bài tập đã được học ở chủ đề 1
- Chia học sinh thành 4 nhóm giao nhiệm vụ: Mỗi nhóm tự tổ chức các bài tập đã được học ở chủ đề 1
-
Hoạt động hình thành kiến thức mới
Hoạt động cả lớp
- 4 nhóm quay về phía giáo viên, quan sát giáo viên làm mẫu: Kỹ thuật ®¸nh cầu thÊp thuận tay; Kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay
*************** **************
*************** **************
GV
*************** **************
*************** **************
- Giáo viên hướng dẫn các bài tập học sinh cần thực hiện:
+ Bài tập 1: Mô phỏng kĩ thuật đập cầu thấp thuận tay, trái tay
+ Bài tập 2: Đánh cầu thấp thuận tay, trái tay do người phục vụ tung
+ Bài tập 3: Đánh cầu thấp thuận tay, trái tay với người cùng đôi
+ Bài tập 4: Đánh cầu thấp thuận tay, trái tay theo đường tam giác
+ Bài tập 5: Phối hợp di chuyển ngang đánh cầu thấp thuận tay, trái tay
-
Hoạt thực hành
Hoạt động nhóm
- Mỗi nhóm 3 học sinh tự nghiên cứu và thực hiện.
- GV quan sát và sữa sai cho học sinh.
-
Hoạt động ứng dụng
Hoạt động lớp
- GV cho học sinh trình diễn các kỷ thuật đã học: Mỗi nhóm cử 3 học sinh tham gia.
- GV cùng học sinh quan sát và đánh giá theo các mức: Đạt, chưa đạt.
-
Hoạt động mở rộng
- GV giao cho học sinh về nhà sưu tầm tư liệu về cầu long.
- Tự tập luyện cách cầm cầu, cầm vợt, TTCB, di chuyển.
III. CHỦ ĐỀ 3: 2 TIẾT
- Kỹ thuật phát cầu cao, sâu
- Kỹ thuật phát cầu thấp, gần
- Phối hợp phát cầu cao sâu, thấp gần với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay
-
Hoạt động khởi động
Hoạt động lớp
- GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang giơí thiệu nhiệm vụ, tên bài tập đã được học ở chủ đề 1, 2
- Chia học sinh thành 4 nhóm giao nhiệm vụ: Mỗi nhóm tự tổ chức các bài tập đã được học ở chủ đề 1, 2
-
Hoạt động hình thành kiến thức mới
Hoạt động cả lớp
- 4 nhóm quay về phía giáo viên, quan sát giáo viên làm mẫu: Kỹ thuật phát cầu cao, sâu; Kỹ thuật phát cầu thấp, gần
*************** **************
*************** **************
GV
*************** **************
*************** **************
- Giáo viên hướng dẫn các bài tập học sinh cần thực hiện:
+ Bài tập 1: Thả cầu
+ Bài tập 2: Phát cầu cao, sâu
+ Bài tập 3: Phát cầu thấp gần
+ Bài tập 4: Phối hợp phát cầu thấp gần với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay
-
Hoạt thực hành
Hoạt động nhóm
- Mỗi nhóm 3 học sinh tự nghiên cứu và thực hiện.
- GV quan sát và sữa sai cho học sinh.
-
Hoạt động ứng dụng
Hoạt động lớp
- GV cho học sinh trình diễn các kỷ thuật đã học: Mỗi nhóm cử 3 học sinh tham gia.
- GV cùng học sinh quan sát và đánh giá theo các mức: Đạt, chưa đạt.
-
Hoạt động mở rộng
- GV giao cho học sinh về nhà sưu tầm tư liệu về cầu lông.
- Tự tập luyện cách cầm cầu, cầm vợt, TTCB, di chuyển.
V. NHỮNG NĂNG LỰC CÓ THỂ HƯỚNG TỚI
- Năng lực sử dụng thuật ngữ, khái niệm chuyên môn để nhận xét, đánh giá.
- Năng lực điều khiển nhóm và tổ chức nhóm tập luyện.
- Năng lực giải quyết vấn đề khi giữa các nhóm có sự ganh đua thứ hạng.
- Năng lực tự học.
- Năng lực vận dụng các bài tập như một phương tiện để tự rèn luyện sức khỏe.
VI. CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KỶ THUẬT DẠY HỌC ĐƯỢC SỬ DỤNG
- Phương pháp đàm thoại, vấn đáp.
- Phương pháp trực quan.
- Dạy học hợp tác và thảo luận nhóm.
- Dạy học phát hiện và giải quyết vấn đề.
- Dạy học với lý thuyết tình huống.
