|
1/ Ổn định:
Hôm nay trời thật đẹp, lớp mình cùng đi chơi với cô nhé!
2/ Nội dung:
2.1/ Họat động 1: Khởi động
-Cô bật nhạc, hướng trẻ đi vòng tròn, kết hợp các
kiểu chân: đi thường, đi bằng gót chân, đi kiểng
chân, đi thường, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường
và về đội hình tập thể dục: 3 hàng dọc
- Cô mời c/c tập luyện thể dục cùng cô cho thân
thểdẻo dai, khỏe mạnh nhé!
2.2/ Hoạt động 2: Trọng động:
a) Bài tập phát triển chung
- Cơ hô hấp 3: Gà gáy (2 lần).
- Cơ tay vai 2: Hai tay dang ngang, gập khủy tay
- Cơ chân 3: Đứng co một chân
- Cơ lưng bụng 2:Hai tay chống hông, chân bước rộng bằng vai, vặn mình sang hai bên 900
-Cơ bật nhảy 1: Bật tại chỗ
b) Vận động cơ bản:
- Hát : Qủa bóng
- C/c ơi xem cô đem tới lớp mình cái gì đây?
- À! Rất nhiều những quả bóng thật đẹp với nhiều màu
sắc.
- Hôm nay cô và c/c sẽ cùng chơi với những quả bóng
này,c/cthích không nào?
Cho trẻ chơi tự do với bóng.
-Hôm nay chúng ta cùng tập bài tập: Tung và bắt bóng với người đối diện nhé!
- *Cô làm mẫu:
Lần 1: cô làm mẫu với 1 bạn trong lớp
Lần 2: Cô vừa làm vừa giải thích.
-Cô mời thêm một bạn lên cùng cô làm mẫu
-Cô đứng thẳng người, hai tay cầm bóng, tung bóng cho người đối diện, mắt nhìn theo hướng quả bóng, người đối diện đón lấy quả bóng và khi người đối diện tung lại thì cô đưa hai tay ra chụp quả bóng, không để rơi bóng xuống đất, di chuyển thân người theo vị trí quả bóng rơi xuống để bắt bóng cho chính xác.
-Cô mời vài trẻ thực hiện cho cả lớp nhận xét!
*Trẻ thực hiện.
- Cô cho trẻ kết nhóm 2 bạn
-Cô cho lần lượt nhóm trẻ tập:tung và bắt bóng cho đến hết lớp.
-Cô nhắc trẻ phải nhìn theo quả bóng và di chuyển thật nhanh để đón bắt bóng
c) TCVĐ: Kẹp bóng bằng lưng
-Cô giải thích cách chơi: cô đặt 3 rổ bóng ở phía trước 3 tổ, và 3 rổ không ở cách xa 2m, ba tổ sẽ lần lượt cử hai bạn đưa lưng vào nhau và lấy quả bóng kẹp vào giữa lưng của hai bạn. đi lên rổ ở phía trên và thả quả bóng vào rổ, hết thời gian tổ nào lấy được nhiều bóng thì thắng!
-Cho trẻ chơi 2-3 lần
2.3 Hồi tĩnh:
- TC: uống nước cam
3/ Kết thúc
- Đi lại, hít thở nhẹ nhàng.
|
