1. Trang Chủ
  2. Thể dục 8
  3. chủ đề nhảy cao

chủ đề nhảy cao

KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ KHỐI 8 NHẢY CAO TUẦN TIẾT NỘI DUNG GHI CHÚ 13 25 - Đá lăng trước. - Đá lăng trước – sau. - Đà một bước giậm nhảy đá lăng. - Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”. 26 - Xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. - Đo đà và điều chỉnh đà. - Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy. 14 27 - Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy. - Đà ba bước giậm nhảy đá lăng. 28 - Đà ba bước giậm nhảy đá lăng. - Tập giai đoạn trên không (qua xà). 15 29 - Tập giai

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 8

Số trang 1

Ngày tạo 11/5/2019 9:21:22 PM +00:00

Loại tệp docx

Kích thước 0.35 M

Tên tệp chu de nhay cao 8 docx

Download


KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ KHỐI 8

NHẢY CAO

 

TUẦN

TIẾT

NỘI DUNG

GHI CHÚ

13

25

- Đá lăng trước.

- Đá lăng trước – sau.

- Đà một bước giậm nhảy đá lăng.

- Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

 

26

- Xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà.

- Đo đà và điều chỉnh đà.

- Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy.

 

14

27

- Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy.

- Đà ba bước giậm nhảy đá lăng.

 

28

- Đà ba bước giậm nhảy đá lăng.

- Tập giai đoạn trên không (qua  xà).

 

15

29

- Tập giai đoạn trên không (qua  xà).

- Tập giai đoạn tiếp đất.

 

30

- Tập hoàn chỉnh các giai đoạn nhảy cao kiểu “Bước qua”.

 

16

31

Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” (chuẩn bị kiểm tra.)

 

32

Kiểm tra 1 tiết: Nhảy cao kiểu “ Bước qua”.

 

 

Tên: Chủ đề NHẢY CAO        Số tiết: 8

         Ngày soạn: 28/ 10/ 2019

 Tuần dạy: 13-16

         Tiết theo phân phối chương trình: 25 -32 (Kế hoạch dạy học chủ đề)

I. Nội dung chủ đề:

  Thực hiện một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh của chân; Các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”.

II. Mục tiêu: 

1.Kiến thức:

- Biết cách thực hiện 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”. Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh của chân.

2. Kĩ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn kĩ thuật: Chạy đà, giậm nhảy, trên không.

3. Thái độ:

 - Tự giác, nghiêm túc, tích cực học môn thể dục ở trên lớp và tự học ngoài giờ.

1

 


 - Có tinh thần tập thể, giúp đỡ bạn và có ứng xử đúng khi tập luyện và thi đấu TDTT. Không dùng rượu bia, thuốc lá và chất kích thích khác.

4. Định hướng năng lực hình thành:

   Học sinh thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn kĩ thuật: Chạy đà, giậm nhảy, trên không của nhảy cao kiểu “ Bước qua”.             

III. Xác định và mô tả các mức độ yêu cầu

Nội dung

Nhận biết

Thông hiểu

Vận dụng

Vận dung cao

 Nội dung 1:

-Đá lăng trước; Đá lăng trước – sau; Đà một bước giậm nhảy đá lăng.

- Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

 

Biết tên Đá lăng trước; Đá lăng trước – sau; Đà một bước giậm nhảy đá lăng.

- Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

Biết tên và cách thực hiện Đá lăng trước; Đá lăng trước – sau; Đà một bước giậm nhảy đá lăng.

- Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

Thực hiện cơ bản đúng Đá lăng trước; Đá lăng trước – sau; Đà một bước giậm nhảy đá lăng.

- Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

 

Nội dung 2:

- Xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà.

- Đo đà và điều chỉnh đà.

- Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy.

- Biết tên xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. Đo đà và điều chỉnh đà. Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy.

- Biết tên và cách thực hiện xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. Đo đà và điều chỉnh đà. Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy.

- Thực hiện cơ bản đúng xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. Đo đà và điều chỉnh đà. Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy.

 

 

Nội dung 3:

- Chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy.

- Đà ba bước giậm nhảy đá lăng.

Biết tên chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy. Đà ba bước giậm nhảy đá lăng.

Biết tên và cách thực hiện chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy. Đà ba bước giậm nhảy đá lăng.

Thực hiện cơ bản đúng chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy. Đà ba bước giậm nhảy đá lăng.

 

1

 


Nội dung 4:

- Đà ba bước giậm nhảy đá lăng.

- Tập giai đoạn trên không (qua  xà).

Biết tên đà ba bước giậm nhảy đá lăng.Tập giai đoạn trên không (qua  xà).

Biết tên và cách thực đà ba bước giậm nhảy đá lăng. Giai đoạn trên không (qua  xà).

 Thực hiện cơ bản đúng ba bước giậm nhảy đá lăng. Giai đoạn trên không (qua  xà).

 

 

 

 

 

 

 

Nội dung 5:

- Tập giai đoạn trên không (qua  xà).

- Tập giai đoạn tiếp đất.

 Biết tên giai đoạn trên không (qua  xà). Giai đoạn tiếp đất.

Biết cách thực hiện giai đoạn trên không (qua  xà). Giai đoạn tiếp đất.

 

Thực hiện cơ bản đúng giai đoạn trên không (qua  xà). Giai đoạn tiếp đất.

 

Nội dung 6:

Tập hoàn chỉnh các giai đoạn nhảy cao kiểu “Bước qua”.

Biết tên 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”.

Biết cách thực hiện 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu“Bước qua”.

Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu“Bước qua”.

 

Nội dung 7:

Hoàn thiện 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”.

Biết tên 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”.

Biết cách thực hiện 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu“Bước qua”.

Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu“Bước qua”.

 

Nội dung 8:

Kiểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy cao kiểu “ Bước qua”.

Biết tên và thứ tự kỹ thuật 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”.

 

 

Biết tên và cách thực 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”.

 

Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”.

 

Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “ Bước qua”. đạt TCRLTT; Vận dụng luyện tập hằng ngày.

IV. Biên soạn các câu hỏi/bài tập

     1)Em hãy thực hiện động tác đá lăng trước, đá lăng trước – sau?

2) Em hãy thực hiện động tác đà 1 bước giậm nhảy- đá lăng?

3) Em hãy thực hiện động tác chạy đà 3 bước giậm nhảy- đá lăng??

1

 


4) Em hãy thực hiện động tác chạy đà 5 bước giậm nhảy qua xà và tiếp đất?

5) Em hãy thực hiện động tác chạy đà 7 bước giậm nhảy qua xà và tiếp đất?

V. Chuẩn  bị  của giáo viên và học sinh

     1) Chuẩn bị của giáo viên: Tranh (xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà; giai đoạn trên không và tiếp đất)

23     2) Chuẩn bị của học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục đúng qui định, 2 bộ xà nhảy cao, kệ để tranh.

VI. Tổ chức các hoạt động học tập

 1.Ổn định lớp:

     - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe học sinh và trang phục.

     - Phổ biến nội dung tiết học.

 

    - Khởi động chung: Động tác cổ, xoay cổ tay, cổ chân, khớp vai, cánh tay, hông, gối,…

     - Khởi động chuyên môn: HS thực hiện các động tác như: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, chạy chân đá lăng, tại chỗ bật cao, bật nhảy 1 chân,...

2. Kiểm tra bài cũ:

      a)Em hãy thực hiện động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang?

b) Em hãy thực hiện động tác đà 1 bước giậm nhảy- đá lăng?

c) Em hãy thực hiện động tác chạy đà 3 bước giậm nhảy- đá lăng??

d) Em hãy thực hiện động tác chạy đà 5 bước giậm nhảy qua xà và tiếp đất?

đ) Em hãy thực hiện động tác chạy đà 7 bước giậm nhảy qua xà và tiếp đất?

3. Thiết kế tiến trình dạy học:

3.1. Hoạt động khởi động:

- Mục tiêu: Cán sự điều khiển lớp thực hiện trò chơi “Tôi bảo”, “Đoàn kết” hoặc “Ai nhanh hơn”.

Làm cho lớp sinh động và hứng thú trong tập luyện.

- Phương thức: Hs điều khiển trò chơi, cả lớp thực hiện.

- Giáo viên nhận xét, dẫn dắt vào bài mới:

- Quan sát sữa sai, nhắc nhở học sinh hoạt động tích cực.

3.2. Hoạt động hình thành kiến thức:

*Nội dung 1:

- Đá lăng trước.

- Đá lăng trước – sau.

- Đà một bước giậm nhảy đá lăng.

- Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

Hoạt động 1:

- Mục tiêu:

1

 


+ Kiến thức: Biết cách thực hiện đá lăng trước, đá lăng trước sau; đà một bước giậm nhảy- đá lăng. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng đá lăng trước, đá lăng trước sau; đà một bước giậm nhảy- đá lăng. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.

 - Phương thức:

   + Bước 1: Phổ biến nội dung đá lăng trước, đá lăng trước sau; đà một bước giậm nhảy- đá lăng. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.     

  +Bước 2: Học sinh chú ý lắng nghe.

  + Bước 3: Giáo viên nêu lại nội dung yêu cầu tiết học.

   + Bước 4: Học sinh kể tên những nội dung đá lăng trước, đá lăng trước sau; đà một bước giậm nhảy- đá lăng. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức” mà em đã thấy và em đã biết.

1

 

nguon VI OLET
Thể dục 6 Thể dục 7 Thể dục 8 Thể dục 9 Thể dục 10 Thể dục 11 Thể dục 12 Khác (Thể dục)