Chương 1. Lợi ích, tác dụng của TDTT

PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 01 TRƯỜNG THCS huỳnh Thúc kháng Ngày soạn: 8/9/2016 Ngày dạy: 9//9/2016 Tuần 01 Tiết 1-2 Khối lớp dạy 6 BÀI DẠY - Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1&2) - Mục tiêu, nội dung chương trình TD 6 (tóm tắt) - Một số quy định khi tập luyện. 1. Kiến thức - Học sinh biết được lợi ích tác dụng của hoạt động TDTT (mục 1&2) - Cơ bản nắm được mục tiêu chương trình thể dục lớp 6. - Biết được các yêu cầu trong quá trình học tập. 2. Kỷ năng: Tự trang bị cho mình kiến thức về ph

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 6

Số trang 1

Ngày tạo 5/25/2017 7:23:14 AM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 21.71 M

Tên tệp giao an td hki lop 6 t1t19 doc

Download

PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 01

TRƯỜNG THCS huỳnh Thúc kháng

Ngày soạn: 8/9/2016

Ngày dạy: 9//9/2016

Tuần 01 Tiết 1-2

Khối lớp dạy 6

BÀI DẠY

- Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1&2)

- Mục tiêu, nội dung chương trình TD 6 (tóm tắt)

- Một số quy định khi tập luyện.

1. Kiến thức

- Học sinh biết được lợi ích tác dụng của hoạt động TDTT (mục 1&2)

- Cơ bản nắm được mục tiêu chương trình thể dục lớp 6.

- Biết được các yêu cầu trong quá trình học tập.

2. Kỷ năng: Tự trang bị cho mình kiến thức về phòng tránh chấn thường khi tham gia các hoạt động TDTT.

3. Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt.

II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường

III/ THỜI GIAN: 90phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯƠNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A. MỞ ĐẦU

+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

B. CƠ BẢN

1. Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 6:

a) Mục tiêu: Nhằm giúp củng cố và phát triển những kết quả đã học ở cấp 1, góp phần thực hiện mục tiêu môn học ở THCS:

+ Biết được 1 số kiến thức, kĩ năng cơ bản để luyện tập nâng cao thể lực.

+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.

+ Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.

+ Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nền nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.

b) Nội dung chương trình thể dục: Giáo viên giới thiệu sơ lược về nội dung chương trình thể dục lớp 6.

15ph

50ph

Đội hình nhận lớp: Giáo viên hướng dẫn





Đội hình:





Giáo viên làm mẫu và hướng dẫn cho học sinh thực hiện theo. Lưu ý cán sự nắm bắt thứ tự các động tác khởi động chung để hướng dẫn cho lớp thực hiện ở những tiết học tiếp theo.

2. Phân tổ, cán sự tập luyện:

a) Phân tổ: Chia lớp thành 4 tổ.

b) Cán sự: Bầu 1 cán sự phụ trách điều hành tập họp và khởi động.

3. Các quy định:

* Đi học đúng giờ, đúng trang phục.

* Cán sự tập trung lớp, điểm danh trước khi giáo viên lên lớp và có trách nhiệm báo cáo sĩ số đầy đủ với giáo viên.

* Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT: HS lắng nghe tiếp thu đầy đủ các kiến thức của giáo viên truyền đạt và thực hành nhiệt tình chính xác.

* Chuẩn bị tốt và đầy đủ các dụng cụ học tập được điều động thêm.

C. KẾT THÚC

- Giáo viên hướng dẫn các bài tập thả lỏng

- Nhận xét buổi học

- Yêu cầu nội dung tập luyện ở nhà.

25ph

GV hướng dẫn học sinh thực hiện

Đội hình khởi động

      



Đội hình xuống lớp





PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 02

TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc kháng

Ngày soạn: 15 /09/2016

Ngày dạy: 16 /09/2016

Tuần 02:Tiết 3- 4

Khối lớp dạy 6

BÀI DẠY

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )

- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (BÀI TD)

- CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được

1. Kiến thức

- Đội hình đội ngũ (ĐHĐN)

+ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2.

+ Thực hiện tương đối đúng đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. Cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.

- Bài thể dục phát triển chung (bài TD): Biết cách đọc tên và biết thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.

- Chạy bền: Thực hiện tương đối đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.

2. Kỷ năng

- Học sinh tự thực hiện các kỷ năng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2 một cách tốt nhất

- Tự nhớ tên các động tác thể dục để tập luyện

- Vận dụng tốt các động tác bổ trợ để nâng cao thành tích

3. Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.

II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường

III/ THỜI GIAN: 90phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

NỘI DUNG

LVĐ

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A. MỞ ĐẦU

- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu giờ học.

- Khởi động chung:

+ Xoay cổ. + Xoay cổ tay, cổ chân.

+ Xoay bả vai. + Xoay khớp hông

+ Xoay khớp gối. + Gập bụng

+ Ép dọc, ép ngang.

- Khởi động chuyên môn:

+ Chạy bước nhỏ

+ Chạy nâng cao đùi

+ Chạy gót chạm mông

+ Chạy đạp sau

B. CƠ BẢN

15ph

2Lx8N

10m x2L

65ph

Đội hình nhận lớp





Đội hình khởi động

       



1. ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (Từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2); Đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau, cách chào, báo cáo, xin pháp ra, vào.

- Hàng dọc: Khẩu lệnh: “Thành 1(2,3,4..) hàng dọc tập hợp”

- Dóng hàng: Khẩu lệnh “Nhìn trước...thẳng !”

- Điểm số: “Từng tổ ( hoặc cả lớp), từ 1 đến hết... điểm số.

- Đứng nghiêm (nghỉ) Khẩu lệnh: Nghiêm (Nghỉ) ...!

- Quay phải (quay trái) Khẩu lệnh “Bên phải (bên trái) ... quay ! “

- Quay đằng sau: Khẩu lệnh “đằng sau...quay”

2. Bài TD: Học 5 đông tác vươn thở, tay, ngực.

1/ Vương thở:

2/ Tay

3/ Ngực

4/ Chân

5/ Bụng

25ph

2Lx8N

Đội hình tập ĐHĐN





Giáo viên làm mẫu và hướng dẫn cho học sinh thực hiện theo. Sau đó phân nhóm ra tập

Đội hình:

 

Đội hình tập bài thể dục:

       



GV hướng dẫn từng động tác cho HS thực hiện, củng cố theo từng động tác bằng cách gọi từng nhóm lên thực hiện và nhận xét sữa sai, sau khi hoàn thành 3 động tác thì cho từng nhóm ra hoạt động riêng

Đội hình hoạt động nhóm

       



       



       



3. Chạy bền: Chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi để học sinh tập luyện

C. KẾT THÚC

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

15 ph

10 ph

       



Giáo viên hướng dẫn kỷ thuật chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi để học sinh tập luyện

       



Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang

       



Đội hình xuống lớp





PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 03

TRƯỜNG THCS huỳnh Thúc kháng

Ngày soạn:22/9/2016

Ngày dạy: 23/9/2016

Tuần 03:Tiết 5-6

Khối lớp dạy 6

BÀI DẠY

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )

- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG(BÀI TD)

- CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được

1. Kiến thức

- ĐHĐN

+ Thực hiện tương đối đúng cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau.

+ Biết cách thực hiện động tác giậm chân tại chổ, đi đều; đứng lại; vòng bên trái; vòng bên phải.

- Bài TD: Thực hiện tương đối đúng 5 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.;biết cách đọc tên và thực hiện được 2 động tác: Vặn mình; phối hợp.

- Chạy bền: Biết cách tham gia trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”

2. Kỹ năng

- Học sinh tự thực hiện các kỷ năng cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau một cách tốt nhất

- Tự nhớ tên các động tác thể dục để tập luyện

- Biết vận dụng “hai lần hít vào, hai lần thở ra”vào trong quá trình chạy bền

3. Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: sân trường. Còi

III/ THỜI GIAN: 90phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

NỘI DUNG

LVĐ

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A. MỞ ĐẦU

+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu giờ học.

- Khởi động chung:

+ Xoay cổ. + Xoay cổ tay, cổ chân.

+ Xoay bả vai. + Xoay khớp hông

+ Xoay khớp gối. + Gập bụng

+ Ép dọc, ép ngang.

- Khởi động chuyên môn:

+ Chạy bước nhỏ

+ Chạy nâng cao đùi

+ Chạy gót chạm mông

+ Chạy đạp sau

B. CƠ BẢN

1. ĐHĐN

15ph

2Lx8N

10m x2L

65ph

25ph

Đội hình nhận lớp





Đội hình khởi động

       



Đội hình tập ĐHĐN

- ĐHĐN: Ôn một số kỷ thuật đã học.

- Học mới: Giậm chân tại chỗ; Đi đều-đứng lại, đi đều thẳng hướng và đi vòng phải vòng trái.

p- Giậm chân tại chổ: Khẩu lệnh: “Giậm chân tại chổ ...giậm !”

- Đứng lại : Khẩu lệnh : “ Đứng lại ...đứng !”

- Đi đều : Khẩu lệnh : “ đi đều ...bước !”

- Đứng lại : Khẩu lệnh : “ Đứng lại ...đứng !”

2. Bài TD

- Ôn 5 đông tác đã học: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.

- Học mới: Vặn mình, phối hợp.

+ Vặn mình:

+ Động tác phối hợp:

3. Chạy bền: Trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”

Giáo viên hướng dẫn cách chơi và luật chơi sau đó phân chia các đội chơi.

C. KẾT THÚC

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

25ph

2lx8n

15ph

10ph

2Lx8N





Giáo viên làm mẫu và hướng dẫn cho học sinh thực hiện theo. Sau đó phân nhóm ra tập

Đội hình nhóm

 



 

Đội hình ôn tập bài thể dục

       



GV hướng dẫn từng động tác cho HS thực hiện, củng cố theo từng động tác bằng cách gọi từng nhóm lên thực hiện và nhận xét sửa sai, sau khi hoàn thành 5 động tác thì cho từng nhóm ra hoạt động riêng

Đội hình trò chơi.





Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang

Đội hình xuống lớp





PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 04

TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc kháng

Ngày soạn: 29/9/2016

Ngày dạy: 30/9/2016

Tuần 04 : Tiết 7- 8

Khối lớp dạy 6

BÀI DẠY

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )

- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (BÀI TD)

- CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được

1. Kiến thức

- ĐHĐN: Học sinh thực hiện tương đối đúng cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau; Động tác giậm chân tại chổ, đi đều; đứng lại; vòng bên trái; vòng bên phải.

- Bài TD: Thực hiện tương đối đúng 7 động tác: Vươn thở; tay; ngực; chân; bụng; vặn mình; phối hợp; biết cách đọc tên và thực hiện được 2 động tác: Nhảy; điều hòa.

- Chạy bền: Biết cách chạy theo vòng số 8.

2. Kỹ năng

- Tự thực hiện các động tác tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau; Động tác giậm chân tại chổ, đi đều; đứng lại; vòng bên trái; vòng bên phải một cách tốt nhất

- Tự nhớ tên và tập các động tác đã được học

3. Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: sân trường, còi

III/ THỜI GIAN: 90phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

NỘI DUNG

LVĐ

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A. MỞ ĐẦU

+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu giờ học.

- Khởi động chung:

+ Xoay cổ. + Xoay cổ tay, cổ chân.

+ Xoay bả vai. + Xoay khớp hông

+ Xoay khớp gối. + Gập bụng

+ Ép dọc, ép ngang.

- Khởi động chuyên môn:

+ Chạy bước nhỏ

+ Chạy nâng cao đùi

+ Chạy gót chạm mông

B. CƠ BẢN

1. ĐHĐN: Ôn một số kỷ thuật đã học.

- Động tác quay phải đúng yêu cầu kỷ thuật đối với tay và cả chân củng như về tư thế.

15ph

2Lx8N

10m x2L

65ph

25ph

Đội hình nhận lớp





Đội hình khởi động

      



Giáo viên cho cả lớp ôn lại động tác các động tác đã học sau đó sữa sai và tiền hành phân chia nhóm tập luyện.

- Hô đúng khẩu lệnh

- Học sinh dần hoàn thiện động tác

- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác.

2. Bài TD

* Ôn 7 động tác Vươn thở; tay; ngực; chân; bụng; vặn mình; phối hợp.

* Học mới 2 động tác: Nhảy và điều hòa

- Nhảy

- Điều hòa:

3. Chạy bền: Chạy theo vòng số 8.

C. KẾT THÚC

+ Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.

+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.

+Yêu cầu tập luyện ở nhà

+ Xuống lớp

25ph

2Lx8N

15ph

10ph

2Lx8N

Đội hình học nhóm

 



 

Giáo viên cho cả lớp ôn các động tác đã học để sữa sai, sau đó hướng dẫn học 2 động tác mới và cho từng nhóm ra tập luyện.

      



Đội hình hoạt động nhóm

 

 



 

 

Đội hình chạy bền





Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang

Đội hình xuống lớp





Rút kinh nghiệm : ………………………………………………………………………………...

PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 05

TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc kháng

Ngày soạn: 6/10/2016

Ngày dạy : 7/10/2016

Tuần 05 : Tiết 9- 10

Khối lớp dạy 6

BÀI DẠY

- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )

- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- CHẠY BỀN

I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được

1. Kiến thức

- ĐHĐN

+ Học sinh thực hiện tương đối đúng cách đi đều- đứng lại.

+ Biết cách đổi chân khi sai nhịp.

- Bài TD: Thực hiện tương đối đúng 9 động tác bài thể dục

- Chạy bền: Học sinh biết cách chạy theo đường gấp khúc, chạy tại chỗ.

2. Kỹ năng

- Học sinh tự thực hiện giậm chân đi đề và tự sữa khi sai nhịp

- Tự đọc tên và thực hiện 9 động tác thể dục đã học

3. Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập luyện tốt, chú ý quan sát để tự sữa sai.

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : sân trường, còi

III/ THỜI GIAN: 90phút

IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

NỘI DUNG	LVĐ		PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A. MỞ ĐẦU + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu giờ học. - Khởi động chung: + Xoay cổ. + Xoay cổ tay, cổ chân. + Xoay bả vai. + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối. + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông B. CƠ BẢN 1. ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật đã học - Thực hiện động tác đi đều- đứng lại đúng yêu cầu kỷ thuật. - Đổi chân khi đi sai với nhịp đếm: Cách sửa sai: Để nguyên chân phải khi bước tới rơi vào nhịp đếm 1. Ta nhảy bậc hay trượt nhẹ cả 2 chân (cả 2 chân với tư thế hiện tại) thì tiếng hô tiếp theo là 2 sẽ khớp với chân phải vừa nhảy-trượt tới. Rồi bước đi bình thường, nhịp đếm 1 sẽ đúng vào chân trái bước lên.		15ph 2Lx8N // // // // 10m x2L // // 65ph 25ph	Đội hình nhận lớp      Đội hình khởi động                              Đội hình học ĐHĐN    