-Hoïc sinh naém ñöôïc söùc beàn laø gì? Söï quan troïng cuûa söùc beàn ñoái vôùi con ngöôøi trong ñôøi soáng.
-Bieát vaø phaân bieät ñöôïc söï khaùc nhau cuûa hai loaïi söùc beàn: söùc beàn chung vaø söùc beàn chuyeân moân.
-Naém ñöôïc aûnh höôûng cuûa söùc beàn ñoái vôùi hoïc sinh vaø tình hình söùc beàn cuûa hoïc sinh THCS hieän nay.
+Naém vöõng 6 nguyeân taéc cô baûn trong luyeän taäp chaïy beàn.
+AÙp duïng toát caùc nguyeân taéc naøy trong quaù trình luyeän taäp.
+Chuù yù phoái hôïp toát caùc nguyeân taéc cuûa chaïy beàn cho phuø hôïp.
+Phaûi naém vöõng vaø tuaân thuû caùc nguyeân taéc treân trong quaù trình taäp luyeän chaïy beàn.
-Taâïp trung chuù yù nghe GV toùm taét laïi baøi.
-Tích cöïc traû lôøi caâu hoûi cuûa GV ñaët ra, ñeå naém chaéc baøi hoïc ngay taïi lôùp.
|
-Gv cho hs ngoài ngay ngaén treân saân coû.
-Gv giaûng giaûi, phaân tích, ví duï cuï theå thöïc teá trong ñôøi soáng, cho hs hieåu roû.
-Gv giaûi thích, keå chuyeän lieân heä caùc moân theå thao phaùt trieån söùc beàn maø hoïc sinh THCS thöôøng taäp luyeän.
-Nhaán maïnh cho hoïc sinh naém taäp luyeän phaûi ñuùng nguyeân taéc, khoa hoïc, môùi mang laïi keát quaû toát.
-Gv neâu caùc vaán ñeà treân döôùi daïng caâu hoûi keát hôïp caâu chuyeän vôùi tranh veõ.
-Höôùng vaø daãn daét hoïc sinh phaùt bieåu, tranh luaän, boå sung yù kieán, chia nhoùm thaûo luaän, sau ñoù gv keát luaän.
-gv ñaët caâu hoûi vaø goïi hs traû lôøi cho caû lôùp nghe, nhaän xeùt. Gv ñaùnh giaù k.quaû.
|