1. Trang Chủ
  2. Thể dục 9
  3. Chương 3. Bài thể dục phát triển chung

Chương 3. Bài thể dục phát triển chung

Giáo án thể dục 9 THCS Thái Bình KẾ HOẠCH DẠY HỌC SOÁ: 26 MOÂN : NHAÛY CAO- THEÅ THAO TÖÏ CHOÏN- CHAÏY BEÀN.  Tieát CT : 49+50 Thôøi gian daïy : I . NHIEÄM VUÏ: 1.Nhaûy cao: OÂn caùc ñoäng taùc boå trôï kyõ thuaät nhaûy cao. Luyeän taäp hoaøn thieän kyõ thuaät vaø naâng cao thaønh tích nhaûy cao kieåu böôùc qua. 2.TT TC: Chuyeàn boùng cao tay, ñeäm boùng, phaùt boùng. Moät soá ñieåm trong luaät boùng chuyeàn. Ñaáu taäp. 3.CB: Luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân. II.YEÂU CAÀU: 1.

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 9

Số trang 1

Ngày tạo 12/27/2017 7:01:24 PM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 0.24 M

Tên tệp ga 79 ii doc

Download

 


Giáo án thể dục 9                                                                                THCS Thái Bình

 

 

KẾ HOẠCH DẠY HỌC SOÁ: 26

 

       MOÂN : NHAÛY CAO- THEÅ THAO TÖÏ CHOÏN- CHAÏY BEÀN.

 

 

 

      Tieát CT : 49+50

     Thôøi gian daïy :

 

I . NHIEÄM VUÏ:

  1.Nhaûy cao: OÂn caùc ñoäng taùc boå trôï kyõ thuaät nhaûy cao.

     Luyeän taäp hoaøn thieän kyõ thuaät vaø naâng cao thaønh tích nhaûy                                cao kieåu böôùc qua.

   2.TT TC: Chuyeàn boùng cao tay, ñeäm boùng, phaùt boùng.

     Moät soá ñieåm trong luaät boùng chuyeàn. Ñaáu taäp.

  3.CB: Luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.

    

 II.YEÂU CAÀU:

                  1. Kiến thức :

                      - Biết các giai đoạn kyõ thuaät nhaûy cao, kyõ thuaät moân boùng chuyeàn.

    2. Kỹ năng :

  -Thöïc hieän cô baûn ñuùng kyõ thuaät moân boùng chuyeàn,các giai đoạn kyõ thuaät nhaûy cao.

  -Tích cöïc luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.

                       3. Thaùi ñoä:

                      -   Taäp luyeän thöôøng xuyeân haøng ngaøy.

                       -  Coù tính töï giaùc trong quaù trình taäp.

III.THÔØI GIAN: 

   - 2 tieát (90’)

 

IV.ÑÒA ÑIEÅM:

   - Saân taäp cuûa tröôøng. 

  

V.DUÏNG CUÏ:

   - Voâi, trụ, xà, nệm-boùng chuyeàn, löôùi. 

 

GV: Traàn Thaùi Phöông                            

 


Giáo án thể dục 9                                                                                THCS Thái Bình

 

PHAÀN VAØ NOÄI DUNG

LÖÔÏNG VÑ

 

I/ Phaàn chuaån bò:

-         Nhaän lôùp – Ñieåm danh.

-         Phoå bieán noäi dung yeâu caàu cuûa buoåi taäp.

-         Khôûi ñoäng: Caùc ñt PT chung, xoay khôùp, caêng cô.

-         Kieåm tra baøi cuõ: Ñaäp boùng, phaùt boùng.

 

(15p)

 2’

 2’

 8’

 3’

 

II/ Phaàn cô baûn:

 1)Nhaûy cao:

 _OÂn ñoäng taùc boå trôï kyõ thuaät nhaûy cao.

 _Luyeän taäp hoaøn thieän kyõ thuaät nhaûy cao kieåu böôùc qua.

 

 2)Moân TT töï choïn: Boùng chuyeàn.

 _Chuyeàn boùng cao tay, ñeäm boùng, phaùt boùng.

 

 

 

 

 _Moät soá ñieåm trong luaät boùng chuyeàn. Ñaáu taäp.

 

 3)Chaïy beàn:

 _ Luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.

 

 

 

 4)Cuûng coá kyõ thuaät:

 _Hoaøn thieän nhaûy cao, ñeäm boùng,phaân phoái söùc trong chaïy beàn.

 

 

(66p)

 28’

 

 

 

 

 

 28’

 

 

 

 

 

 

 5’

 

 

 

 

 5’

 

 

III/ Phaàn keát thuùc:

 -Hoài tónh.

 -Nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp.

 -H.D hs tự tập : Chaïy ñaø-ñaù laêng, ñeäm boùng, CBeàn.

 -Xuoáng lôùp.

 

 

(9p)

 5’

 2’

 2’

GV: Traàn Thaùi Phöông                            

 


Giáo án thể dục 9                                                                                THCS Thái Bình

 

 

YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT

BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC

 

 

-HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc.

  -Chuù yù nghe gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu.

-Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng.

-Thöïc hieän ñöôïc noäi dung kieåm tra.

 

 

        

 

-HS giaõn caùch 1 dang tay khôûi ñoäng

-Gv goïi 2hs kieåm tra ñaùnh giaù.

 

 

 

-Tích cöïc thöïc hieän caùc ñoäng taùc boå trôï.

+Phoái hôïp ñöôïc 4 giai ñoaïn kyõ thuaät nhaûy cao.

+Chuù yù phoái hôïp ñaùnh tay, kheùo leùo qua xaø.

+Rôi xuoáng ñuùng kyõ thuaät, an toaøn.

 

-Di chuyeån ñoùn boùng, chuyeàn vaø ñeäm boùng.

-Ñöùng ñuùng tö theá kyõ thuaät, khi phaùt tung boùng vöøa taàm, ñaùnh boùng maïnh.

 

-Naém vöõng 1 soá ñieåm trong luaät boùng chuyeàn.

-Phaùn ñoaùn, di chuyeån, ñôõ vaø ñaùnh boùng.

 

-Phaân phoái söùc phuø hôïp trong cöï ly chaïy.

-Hít thôû ñeàu trong suoát quaù trình chaïy beàn.

-Tích cöïc thaû loûng sau khi chaïy xong.

 

+HS taäp trung nghe gv nhaéc nhôû söûa sai laàm thöôøng maéc vaø ruùt kinh nghieäm.

 

 

                        *Cho hs thöïc hieän boå trôï vaø caùc baøi taäp phaùt trieån theå löïc theo haøng ngang sole vaø tieán veà tröôùc

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-Gv goïi hs thöïc hieän toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem, gv nhaän xeùt cho hs naém.

 

 

-Tích cöïc thaû loûng, thö daõn, hít thôû saâu.

-Chuù yù nghe gv nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp.

-Thöïc hieän ñöôïc baøi taäp.

-Lôùp giaûi taùn traät töï.

 

 

-HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.

      

       

GV: Traàn Thaùi Phöông                            

 


Giáo án thể dục 9                                                                                THCS Thái Bình

 

 

 

 

 

  

Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu   

 

 

 

 

 

 

       NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :

 

.................................................................

.................................................................

.................................................................

  

 

 

 

GV: Traàn Thaùi Phöông                            

 

nguon VI OLET
Thể dục 6 Thể dục 7 Thể dục 8 Thể dục 9 Thể dục 10 Thể dục 11 Thể dục 12 Khác (Thể dục)