Giáo án thể dục 9 THCS Thái Bình
KẾ HOẠCH DẠY HỌC SOÁ: 24
MOÂN : NHAÛY CAO - THEÅ THAO TÖÏ CHOÏN - CHAÏY BEÀN
Tieát CT : 45+46
Thôøi gian daïy:
I . NHIEÄM VUÏ:
1.Nhaûy cao: OÂn caùc ñoäng taùc boå trôï kyõ thuaät nhaûy cao.
Luyeän taäp hoaøn thieän kyõ thuaät nhaûy cao kieåu böôùc qua.
2.TT TC: Chuyeàn boùng cao tay, ñeäm boùng.
Phaùt boùng thaáp tay chính dieän- nghieâng mình (nöõ).
Phaùt boùng cao tay chính dieän (nam- nöõ coù theå löïc toát).
Moät soá ñieåm trong luaät boùng chuyeàn. Ñaáu taäp.
3.CB: Luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.
II.YEÂU CAÀU:
1.Kiến thức :
- Biết các giai đoạn kyõ thuaät nhaûy cao, kyõ thuaät moân boùng chuyeàn.
2. Kỹ năng :
-Thöïc hieän cô baûn ñuùng kyõ thuaät moân boùng chuyeàn, các giai đoạn kyõ thuaät nhaûy cao.
-Tích cöïc luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân.
3.Thaùi ñoä:
- Taäp luyeän thöôøng xuyeân haøng ngaøy.
- Coù tính töï giaùc trong quaù trình taäp.
III.THÔØI GIAN:
- 2 tieát (90’)
IV.ÑÒA ÑIEÅM:
- Saân taäp cuûa tröôøng.
V.DUÏNG CUÏ:
- Voâi, trụ, xà, nệm-boùng chuyeàn, löôùi.
Giáo án thể dục 9 THCS Thái Bình
-Lôùp giaûi taùn traät töï.
|
|
Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :
.................................................................
.................................................................