-HS taäp trung nhanh, traät töï -nghieâm tuùc.
-Giaùo vieân phoå bieán noäi dung y/c.
-Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng cô theå.
-Thöïc hieän ñöôïc noäi dung kieåm tra.
|
-HS giaõn caùch 1 dang tay khôûi ñoäng.
-Loàng gheùp vaøo tieát daïy.
|
+Bieát caùch thöïc hieän ñöôïc tö theá chuaån bò.
+ Bieát caùch thöïc hieän ñöôïc böôùc di chuyeån.
+Khi chaïy phaûn xaï baät nhanh, chuù yù nhanh choùng trôû veà tö theá chuaån bò.
-Bieát ñöôïc tö theá, 2 tay baét boùng treân ñaàu.
-Tung boùng vaø nhaän boùng 2 tay ôû treân traùn.
-Naém roõ caùch chôi, quy ñònh cuûa troø chôi.
-Thöïc hieän chuyeàn baét boùng nhanh.
-Tích cöïc trong troø chôi, an toaøn.
-Hít thôû ñeàu theo nhòp böôùc chaïy ngay khi XP.
-Chaïy toác ñoä vöøa, theo ñuùng yeâu caàu gv.
-Kieân trì, thöïc hieän heát cöï ly chaïy.
-Hoài tónh tích cöïc sau khi chaïy xong.
+HS taäp trung nghe gv nhaéc nhôû söûa sai. ñ/t, söûa sai laàm thöôøng maéc ñeå RKN.
|
-Cho hs thaønh haøng ngang giaõn caùch 1 dang tay so le, gv ñieàu khieån di chuyeån.
x x x x x x x x
- chuyeàn boùng theo nhoùm 2 ngöôøi
x x x x x x x x
x x x x x x x x 3m x
-Gv goïi hs thöïc hieän toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem, gv nhaän xeùt cho hs RKN.
|
-Tích cöïc thaû loûng, thö daõn, hít thôû saâu.
|
-HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.
|