CV48

* Ngày soạn: 02/03/2019

* Tiết thứ 53 đến tiết thứ 54 Tuần: 28

 ĐÁ BÓNG  -  CHẠY BỀN

I. Mục tiêu

1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ

- Kiến thức: biết tên và cách thực hiện các nội dung : Đá bóng.

Rèn cho HS một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân.Nhằm trang bị cho học sinh có ý thức thói quen tự rèn luyện phát triển sức bền.

A. Đá bóng :

- Củng cố nâng cao một số  kỹ năng về bóng đá đã được học ở các lớp 6 -7 và một số hiểu biết kỹ năng mới để rèn luyện sức khỏe, phát triển sức mạnh và sự khéo léo của chân. Dẫn bóng, đá bóng và Di chuyển khéo léo.

Thực hiện cơ bản đúng các nội dung : Cơ bản thực hiện được mỗt số bài tập bổ trợ đã học ở các lớp 6 – 7.

B. Chạy bền:

- Kỹ năng: thực hiện  cơ bản đúng các yêu cầu trên ,để rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày.

- Thái độ: chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn.Cần thường xuyên bảo vệ csvc và dụng cụ học tập,chăm sóc cây xanh.

2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh

Các phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho HS qua nội dung bài/chủ đề dạy - học:

- Năng lực tự học : Biết tự tập ở nhà, rèn luyện thể lực.

- Năng lực hợp tác nhóm: phối hợp, giúp đỡ nhau để thực hiện tốt, đúng cơ bản.

- Năng lực thực hành : thực hiện , phối hợp tốt các yếu tố kỹ thuật.

II. Chuẩn bị

- Giáo viên: Giáo viên chuẩn bị: còi, bóng.

- Học sinh: Học sinh trang phục,dọn vệ sinh sân bãi .

III. Tổ chức các hoạt động dạy học

1. Ổn định lớp

 Nhận lớp:

       + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. Thăm hỏi sức khỏe HS

2. Kiểm tra bài cũ

- Kiểm tra : không.

3. Bài mới

        HĐ1: Khởi động



     



    

     

a)    Mục đích của hoạt động: làm nóng cơ thể trước khi tập.

         Nội dung: Xoay các khớp : cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.Ép dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chỗ ,chạy đạp sau.

+ Đá lăng trước,sau,đá lăng sang ngang,bật cao thu gối…

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

- GV yêu cầu và HD học sinh thực hiện.

 CS điều khiển cả lớp thực hiện theo yêu cầu của GV.

c) Sản phẩm hoạt động của HS: học sinh nắm được bài và thực hiện tốt các bài tập khởi động.

d) Kết luận của GV: Điều chỉnh, sửa sai cho HS : các bài tập khởi động CM.

HĐ2: Đá bóng:

Thời lượng để thực hiện hoạt động : 20 – 25 phút.

a)     Mục đích của hoạt động:

Dẫn bóng, đá bóng và Di chuyển khéo léo.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Di chuyển : trước - sau , sang ngang.

GV: Nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập: Lăn bóng, tâng bóng .

Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền.Đá bóng bằng lòng bàn chân.

c)Sản phẩm hoạt động của HS: Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Di chuyển : trước - sau , sang ngang.

- Lăn bóng, tâng bóng .

- Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền.

- Đá bóng bằng lòng bàn chân.

d)Kết luận của GV: Điều chỉnh, sửa sai cho HS kịp thời cách : Lăn bóng, tâng bóng .Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền.Đá bóng bằng lòng bàn chân. Tuyên dương HS có năng khiếu.

HĐ3: Chạy bền

Thời lượng để thực hiện hoạt động : 3 – 5 phút.

a)  Mục đích của hoạt động: Rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày.

Nội dung: Luyện tập chạy trên sân trường,nam 500m;nữ 400m.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: HS luyện tập . HSNK luyện tập riêng 500-800m

GV: Nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập.GV quan sát hướng dẫn thêm.

c)Sản phẩm hoạt động của HS:

Chạy vòng quanh sân trường.Hoàn thành hết cự ly. đảm bảo an toàn trong luyện tập.

d)Kết luận của GV:

Chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn

HĐ4: Thả lỏng, hồi tĩnh:

Thời lượng để thực hiện hoạt động: 2 – 4 phút. 

a) Mục đích của hoạt động:

Nội dung: Thả lỏng chân, tay, toàn thân.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: thực hiện động tác thả lỏng, hồi tĩnh.

GV: nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập.

c) Sản phẩm hoạt động của HS: Thực hiện các động tác Hồi tỉnh theo yêu cầu GV.

d) Kết luận của GV: Quan sát, hướng dẫn,nhắc nhỡ chung.

4. Hướng dẫn về nhà, hoạt động tiếp nối

Thời lượng để thực hiện hoạt động: 3 – 5 phút

a)Mục đích của hoạt động:

GV cùng HS củng cố lại một số kỹ năng  về đá bóng.

Nội dung: Luyện tập ở nhà : Chạy bền, Đá bóng.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: tự tập Đá bóng, chạy rèn thể lực.

GV: phân chia nhóm ( yếu môn nào luyện tập nhiều môn đó).

c) Sản phẩm hoạt động của HS:

HS tiết sau lên thực hiện nội dung được phân công tập luyện.

d) Kết luận của GV:

GV kiểm tra , nhận xét chung.

IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề/bài học

- GV dự kiến một số câu hỏi, bài tập và tổ chức cho HS tự đánh giá về kết quả học tập của bản thân và của bạn:

GV gọi 3 HS ( 2 chưa tốt; 1 tốt ) lên thực hiện. Lớp nhận xét.

- GV đánh giá, tổng kết về kết quả giờ học. GV nhận xét tiết học.

ĐÁ BÓNG  -  CHẠY BỀN

I. Mục tiêu

1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ

- Kiến thức: biết tên và cách thực hiện các nội dung : Đá bóng.

Rèn cho HS một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân.Nhằm trang bị cho học sinh có ý thức thói quen tự rèn luyện phát triển sức bền.

A. Đá bóng :

- Củng cố nâng cao một số  kỹ năng về bóng đá ;Phối hợp tốt các kỹ năng : chạy , nhảy , chạy biến tốc.

B. Chạy bền:

- Kỹ năng: thực hiện  cơ bản đúng các yêu cầu trên ,để rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày.

- Thái độ: chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn.Cần thường xuyên bảo vệ csvc và dụng cụ học tập,chăm sóc cây xanh.

2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh

Các phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho HS qua nội dung bài/chủ đề dạy - học:

- Năng lực tự học : Biết tự tập ở nhà, rèn luyện thể lực.

- Năng lực hợp tác nhóm: phối hợp, giúp đỡ nhau để thực hiện tốt, đúng cơ bản.

- Năng lực thực hành : thực hiện , phối hợp tốt các yếu tố kỹ thuật.

II. Chuẩn bị

- Giáo viên: Giáo viên chuẩn bị: còi, bóng.

- Học sinh: Học sinh trang phục,dọn vệ sinh sân bãi .

III. Tổ chức các hoạt động dạy học

1. Ổn định lớp

 Nhận lớp:

       + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. Thăm hỏi sức khỏe HS

2. Kiểm tra bài cũ

- Kiểm tra : không.

3. Bài mới

        HĐ1: Khởi động



     



    

     

a)    Mục đích của hoạt động: làm nóng cơ thể trước khi tập.

         Nội dung: Xoay các khớp : cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.Ép dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chỗ ,chạy đạp sau.

+ Đá lăng trước,sau,đá lăng sang ngang,bật cao thu gối…

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

- GV yêu cầu và HD học sinh thực hiện.

 CS điều khiển cả lớp thực hiện theo yêu cầu của GV.

c) Sản phẩm hoạt động của HS: học sinh nắm được bài và thực hiện tốt các bài tập khởi động.

d) Kết luận của GV: Điều chỉnh, sửa sai cho HS : các bài tập khởi động CM.

HĐ2: Đá bóng:

Thời lượng để thực hiện hoạt động : 20 – 25 phút.

a)     Mục đích của hoạt động: Thực hiện cơ bản đúng các động tác:

Di chuyển : trước - sau , sang ngang. chạy thẳng, chạy biến tốc, nhảy, phối hợp chạy và nhảy.Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền.Đá bóng bằng lòng bàn chân.

* Trò chơi : tranh cướp bóng.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

          HS: Di chuyển : trước - sau , sang ngang. chạy thẳng, chạy biến tốc, nhảy, phối hợp chạy và nhảy.Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền.Đá bóng bằng lòng bàn chân.

          GV: Nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập: Di chuyển : trước - sau , sang ngang. chạy thẳng, chạy biến tốc, nhảy, phối hợp chạy và nhảy.Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền.Đá bóng bằng lòng bàn chân.

c)Sản phẩm hoạt động của HS: Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Di chuyển : trước - sau , sang ngang. chạy thẳng, chạy biến tốc, nhảy, phối hợp chạy và nhảy.Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền.Đá bóng bằng lòng bàn chân.

d)Kết luận của GV: Điều chỉnh, sửa sai cho HS kịp thời cách : Di chuyển : trước - sau , sang ngang. chạy thẳng, chạy biến tốc, nhảy, phối hợp chạy và nhảy.Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền.Đá bóng bằng lòng bàn chân. Tuyên dương HS có năng khiếu.

HĐ3: Chạy bền

Thời lượng để thực hiện hoạt động : 3 – 5 phút.

a)  Mục đích của hoạt động: Rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày.

Nội dung: Luyện tập chạy trên sân trường,nam 500m;nữ 400m.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: HS luyện tập . HSNK luyện tập riêng 500-800m

GV: Nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập.GV quan sát hướng dẫn thêm.

c)Sản phẩm hoạt động của HS:

Chạy vòng quanh sân trường.Hoàn thành hết cự ly. đảm bảo an toàn trong luyện tập.

d)Kết luận của GV:

Chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn

HĐ4: Thả lỏng, hồi tĩnh:

Thời lượng để thực hiện hoạt động: 2 – 4 phút. 

a) Mục đích của hoạt động:

Nội dung: Thả lỏng chân, tay, toàn thân.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: thực hiện động tác thả lỏng, hồi tĩnh.

GV: nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập.

c) Sản phẩm hoạt động của HS: Thực hiện các động tác Hồi tỉnh theo yêu cầu GV.

d) Kết luận của GV: Quan sát, hướng dẫn,nhắc nhỡ chung.

4. Hướng dẫn về nhà, hoạt động tiếp nối

Thời lượng để thực hiện hoạt động: 3 – 5 phút

a)Mục đích của hoạt động:

GV cùng HS củng cố lại một số kỹ năng  về đá bóng.

Nội dung: Luyện tập ở nhà : Chạy bền, Đá bóng.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: tự tập Đá bóng, chạy rèn thể lực.

GV: phân chia nhóm ( yếu môn nào luyện tập nhiều môn đó).

c) Sản phẩm hoạt động của HS:

HS tiết sau lên thực hiện nội dung được phân công tập luyện.

d) Kết luận của GV:

GV kiểm tra , nhận xét chung.

IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề/bài học

- GV dự kiến một số câu hỏi, bài tập và tổ chức cho HS tự đánh giá về kết quả học tập của bản thân và của bạn:

GV gọi 3 HS ( 2 chưa tốt; 1 tốt ) lên thực hiện. Lớp nhận xét.

- GV đánh giá, tổng kết về kết quả giờ học. GV nhận xét tiết học.

V. Rút kinh nghiệm

...................................................

……………………………………………………………………………….

* Ngày soạn: 09/03/2019

* Tiết thứ 55 đến tiết thứ 56 Tuần: 29

ĐÁ BÓNG  -  CHẠY BỀN

I. Mục tiêu

1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ

- Kiến thức: biết tên và cách thực hiện các nội dung : Đá bóng.

Rèn cho HS một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân.Nhằm trang bị cho học sinh có ý thức thói quen tự rèn luyện phát triển sức bền.

A. Đá bóng :

- Củng cố nâng cao một số  kỹ năng về bóng đá . Học : dẫn bóng và chuyền bóng bằng má trong bàn chân.

B. Chạy bền:

- Kỹ năng: thực hiện  cơ bản đúng các yêu cầu trên ,để rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày.

- Thái độ: chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn.Cần thường xuyên bảo vệ csvc và dụng cụ học tập,chăm sóc cây xanh.

2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh

Các phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho HS qua nội dung bài/chủ đề dạy - học:

- Năng lực tự học : Biết tự tập ở nhà, rèn luyện thể lực.

- Năng lực hợp tác nhóm: phối hợp, giúp đỡ nhau để thực hiện tốt, đúng cơ bản.

- Năng lực thực hành : thực hiện , phối hợp tốt các yếu tố kỹ thuật.

II. Chuẩn bị

- Giáo viên: Giáo viên chuẩn bị: còi, bóng.

- Học sinh: Học sinh trang phục,dọn vệ sinh sân bãi .

III. Tổ chức các hoạt động dạy học

1. Ổn định lớp

 Nhận lớp:

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. Thăm hỏi sức khỏe HS

2. Kiểm tra bài cũ

- Kiểm tra : dẫn bóng và đá bóng bằng má trong bàn chân.

3. Bài mới

        HĐ1: Khởi động



     



    

     

a)    Mục đích của hoạt động: làm nóng cơ thể trước khi tập.

         Nội dung: Xoay các khớp : cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.Ép dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chỗ ,chạy đạp sau.

+ Đá lăng trước,sau,đá lăng sang ngang,bật cao thu gối…

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

- GV yêu cầu và HD học sinh thực hiện.

 CS điều khiển cả lớp thực hiện theo yêu cầu của GV.

c) Sản phẩm hoạt động của HS: học sinh nắm được bài và thực hiện tốt các bài tập khởi động.

d) Kết luận của GV: Điều chỉnh, sửa sai cho HS : các bài tập khởi động CM.

HĐ2: Đá bóng:

Thời lượng để thực hiện hoạt động : 20 – 25 phút.

Mục đích của hoạt động: Thực hiện cơ bản đúng các động tác:

Dẫn bóng và chuyền bóng bằng má trong bàn chân.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: dẫn bóng và chuyền bóng bằng má trong bàn chân theo nhóm.

GV: Nêu yêu cầu thực hiện và chia nhóm ,điều khiển hs luyện tập: dẫn bóng và chuyền bóng bằng má trong bàn chân.

c)Sản phẩm hoạt động của HS: Thực hiện cơ bản đúng các động tác: dẫn bóng và chuyền bóng bằng má trong bàn chân.

 d)Kết luận của GV: Điều chỉnh, sửa sai cho HS kịp thời cách : dẫn bóng và chuyền bóng bằng má trong bàn chân . Tuyên dương HS có năng khiếu.

HĐ3: Chạy bền

Thời lượng để thực hiện hoạt động : 3 – 5 phút.

a)  Mục đích của hoạt động: Rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày.

Nội dung: Luyện tập chạy trên sân trường,nam 500m;nữ 400m.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: HS luyện tập . HSNK luyện tập riêng 500-800m

GV: Nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập.GV quan sát hướng dẫn thêm.

c)Sản phẩm hoạt động của HS:

Chạy vòng quanh sân trường.Hoàn thành hết cự ly. đảm bảo an toàn trong luyện tập.

d)Kết luận của GV:

Chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn

HĐ4: Thả lỏng, hồi tĩnh:

Thời lượng để thực hiện hoạt động: 2 – 4 phút. 

a) Mục đích của hoạt động:

Nội dung: Thả lỏng chân, tay, toàn thân.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: thực hiện động tác thả lỏng, hồi tĩnh.

GV: nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập.

c) Sản phẩm hoạt động của HS: Thực hiện các động tác Hồi tỉnh theo yêu cầu GV.

d) Kết luận của GV: Quan sát, hướng dẫn,nhắc nhỡ chung.

4. Hướng dẫn về nhà, hoạt động tiếp nối

Thời lượng để thực hiện hoạt động: 3 – 5 phút

a)Mục đích của hoạt động:

GV cùng HS củng cố lại một số kỹ năng  về đá bóng.

Nội dung: Luyện tập ở nhà : Chạy bền, Đá bóng.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: tự tập Đá bóng, chạy rèn thể lực.

GV: phân chia nhóm ( yếu môn nào luyện tập nhiều môn đó).

c) Sản phẩm hoạt động của HS:

HS tiết sau lên thực hiện nội dung được phân công tập luyện.

d) Kết luận của GV:

GV kiểm tra , nhận xét chung.

IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề/bài học

- GV dự kiến một số câu hỏi, bài tập và tổ chức cho HS tự đánh giá về kết quả học tập của bản thân và của bạn:

GV gọi 3 HS ( 2 chưa tốt; 1 tốt ) lên thực hiện. Lớp nhận xét.

- GV đánh giá, tổng kết về kết quả giờ học. GV nhận xét tiết học.

ĐÁ BÓNG  -  CHẠY BỀN

I. Mục tiêu

1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ

- Kiến thức: biết tên và cách thực hiện các nội dung : Đá bóng.

Rèn cho HS một số kỹ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân.Nhằm trang bị cho học sinh có ý thức thói quen tự rèn luyện phát triển sức bền.

A. Đá bóng :

Ôn nâng cao một số  kỹ năng về bóng đá .

+ Học : dừng bóng bằng lòng bàn chân.

B. Chạy bền:

- Kỹ năng: thực hiện  cơ bản đúng các yêu cầu trên ,để rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày.

- Thái độ: chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn.Cần thường xuyên bảo vệ csvc và dụng cụ học tập,chăm sóc cây xanh.

2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh

Các phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho HS qua nội dung bài/chủ đề dạy - học:

- Năng lực tự học : Biết tự tập ở nhà, rèn luyện thể lực.

- Năng lực hợp tác nhóm: phối hợp, giúp đỡ nhau để thực hiện tốt, đúng cơ bản.

- Năng lực thực hành : thực hiện , phối hợp tốt các yếu tố kỹ thuật.

II. Chuẩn bị

- Giáo viên: Giáo viên chuẩn bị: còi, bóng.

- Học sinh: Học sinh trang phục,dọn vệ sinh sân bãi .

III. Tổ chức các hoạt động dạy học

1. Ổn định lớp

 Nhận lớp:

       + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. Thăm hỏi sức khỏe HS

2. Kiểm tra bài cũ

- Kiểm tra : Dẫn bóng hoặc đá bóng bằng mu bàn chân.

3. Bài mới

        HĐ1: Khởi động



     



    

     

a)     Mục đích của hoạt động: làm nóng cơ thể trước khi tập.

         Nội dung: Xoay các khớp : cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.Ép dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi tại chỗ ,chạy đạp sau.

+ Đá lăng trước,sau,đá lăng sang ngang,bật cao thu gối…

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

- GV yêu cầu và HD học sinh thực hiện.

 CS điều khiển cả lớp thực hiện theo yêu cầu của GV.

c) Sản phẩm hoạt động của HS: học sinh nắm được bài và thực hiện tốt các bài tập khởi động.

d) Kết luận của GV: Điều chỉnh, sửa sai cho HS : các bài tập khởi động CM.

HĐ2: Đá bóng:

Thời lượng để thực hiện hoạt động : 20 – 25 phút.

a)     Mục đích của hoạt động: Thực hiện cơ bản đúng các động tác:

Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền. Đá bóng bằng lòng bàn chân.

- Học : dừng bóng bằng lòng bàn chân.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

 HS : Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền. Đá bóng bằng lòng bàn chân. Dừng bóng bằng lòng bàn chân.

         GV: Nêu yêu cầu thực hiện, chia nhóm và điều khiển hs luyện tập: Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền. Đá bóng bằng lòng bàn chân. Dừng bóng bằng lòng bàn chân.

c)Sản phẩm hoạt động của HS: Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền. Đá bóng bằng lòng bàn chân. Dừng bóng bằng lòng bàn chân.

d)Kết luận của GV: Điều chỉnh, sửa sai cho HS kịp thời cách : Dẫn bóng tiếp sức , đá chuyền. Đá bóng bằng lòng bàn chân. Dừng bóng bằng lòng bàn chân.Tuyên dương HS có năng khiếu.

HĐ3: Chạy bền

Thời lượng để thực hiện hoạt động : 3 – 5 phút.

a)  Mục đích của hoạt động: Rèn luyện sức khỏe và vận dụng được vào tự tập hàng ngày.

Nội dung: Luyện tập chạy trên sân trường,nam 500m;nữ 400m.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: HS luyện tập . HSNK luyện tập riêng 500-800m

GV: Nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập.GV quan sát hướng dẫn thêm.

c)Sản phẩm hoạt động của HS:

Chạy vòng quanh sân trường.Hoàn thành hết cự ly. đảm bảo an toàn trong luyện tập.

d)Kết luận của GV:

Chấp hành tốt nội qui ,qui định nghiêm túc,không đùa giỡn, đảm bảo an toàn

HĐ4: Thả lỏng, hồi tĩnh:

Thời lượng để thực hiện hoạt động: 2 – 4 phút. 

a) Mục đích của hoạt động:

Nội dung: Thả lỏng chân, tay, toàn thân.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: thực hiện động tác thả lỏng, hồi tĩnh.

GV: nêu yêu cầu thực hiện và điều khiển hs luyện tập.

c) Sản phẩm hoạt động của HS: Thực hiện các động tác Hồi tỉnh theo yêu cầu GV.

d) Kết luận của GV: Quan sát, hướng dẫn,nhắc nhỡ chung.

4. Hướng dẫn về nhà, hoạt động tiếp nối

Thời lượng để thực hiện hoạt động: 3 – 5 phút

a)Mục đích của hoạt động:

GV cùng HS củng cố lại một số kỹ năng  về đá bóng.

Nội dung: Luyện tập ở nhà : Chạy bền, Đá bóng.

b) Cách thức tổ chức hoạt động:

HS: tự tập Đá bóng, chạy rèn thể lực.

GV: phân chia nhóm ( yếu môn nào luyện tập nhiều môn đó).

c) Sản phẩm hoạt động của HS:

HS tiết sau lên thực hiện nội dung được phân công tập luyện.

d) Kết luận của GV:

GV kiểm tra , nhận xét chung.

IV. Kiểm tra đánh giá chủ đề/bài học

- GV dự kiến một số câu hỏi, bài tập và tổ chức cho HS tự đánh giá về kết quả học tập của bản thân và của bạn:

GV gọi 3 HS ( 2 chưa tốt; 1 tốt ) lên thực hiện. Lớp nhận xét.

- GV đánh giá, tổng kết về kết quả giờ học. GV nhận xét tiết học.

V. Rút kinh nghiệm

………………………………………………………………………………. 

……………………………………………………………………………….