Đề cương lớp ĐH K5

1.ĐẶT VẤN ĐỀ

  1.1 LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI

          1.1.1 Cơ sở lý luận:

         Điền kinh là môn thể thao có lịch sử phát triển lâu đời. Trong những năm 776 trước công nguyên, môn Điền kinh phát triển mạnh nhất ở Hy Lạp và từ những năm 1897 việc khôi phục các cuộc thi đấu truyền thống của thế vận hội Olympic đã đánh bước ngoặt cho sự phát triển môn Điền kinh.

Ở nước ta trong suốt 4000 năm dựng nước và giữ nước, các hoạt động: chạy, nhảy, ném, luôn là phương tiện rèn luyện thể lực để phục vụ cho sản xuất và chiến đấu chống ngoại xâm. Ngày nay cùng với hội nhập về kinh tế thì Việt Nam đã tham gia trở lại các kỳ SEAGAMES, ASIAD.... và đã đạt một số thành công nhất định, trong đó môn Điền kinh đóng vai trò rất lớn cho sự thành công này. Đảng và Nhà nước luôn quan tâm đến giáo dục sức khỏe cho nhân dân, thực hiện theo lời chỉ dạy của Bác Hồ " Dân cường thì nước thịnh". Với phương châm " Khỏe để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc", chính vì thế môn Điền kinh trở thành nội dung chính trong các trường trung học cơ sở, trung học phổ thông về giáo dục thể chất và nâng cao tinh thần cho học sinh đồng thời là tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cho các tầng lớp nhân dân để từ đó phát hiện và bồi dưỡng nhân tài.

          Trong nhà trường phổ thông, nhà trường trung học cơ sở việc Giáo dục thể chất (GDTC) học sinh được thể hiện trong dạy và học môn Thể dục theo chương trình của Bộ GD - ĐT. Nhiệm vụ cụ thể là giáo dục cho học sinh những hiểu biết và những kỹ năng cần thiết về thể dục thể thao, về những môn thể thao quần chúng, nhất là môn Điền kinh.

 

 

   1.1.2. Cơ sở thực tiễn:

Các bài tập của Điền kinh đóng vai trò chủ yếu trong việc phát triển thể lực toàn diện cho học sinh. Nội dung giảng dạy Điền kinh ở THCS bao gồm các môn chạy cự ly ngắn, nhảy cao bước qua, chạy bền và nhảy xa kiểu ngồi. Thực trạng thành tích các môn này trong kiểm tra thành tích cuối năm và thi đấu Hội khỏe phù đổng (HKPĐ) cấp huyện, tỉnh của Trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh còn rất hạn chế, nhất là thành tích chạy nhanh.

Nhiều năm nay, chúng tôi muốn có những cải tiến cụ thể để nâng cao hiệu quả trong giảng dạy và huấn luyện đội tuyển  Điền kinh của trường. Vì vậy, chúng tôi đã nghiên cứu tham khảo nhiều tài liệu có liên quan để lựa chọn ra những bài tập đáp ứng đúng với việc tập luyện kỹ thuật và phát triển thể lực đặc thù cho môn chạy 60m. Trên cơ sở này, từng bước nâng cao thành tích môn chạy ngắn trong giảng dạy. Sau đó, chọn và huấn luyện những học sinh có năng khiếu về chạy ngắn để thành lập đội tuyển Điền kinh thi đấu cho trường trong những năm tới. Từ những lý do trên, chúng tôi tiến hành chọn đề tài:

  “Ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh khối 8 trường THCS Ngô Quyền –Huyện Hòa Thành- Tỉnh Tây Ninh”

1.2. MỤC ĐÍCH VÀ MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU:

      1.2.1. Mục đích nghiên cứu:

-    Lựa chọn một số bài tập nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh khối 8 của trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh.

 

 

 

1.2.2. Mục tiêu nghiên cứu:

1.2.2.1.Mục tiêu 1: Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh khối 8 của trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh.

              + Phỏng vấn các chuyên gia các nhà chuyên môn, các giáo viên dạy thể dục trong và ngoài tỉnh các huấn luyện viên.

                     +  Tổng hợp một số bài tập nâng cao thành tích chạy  60m từ các công trình tác giả trong và ngoài nước.

1.2.2.2.Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu quả một số bài tập nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh khối 8 của trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh.

              + Xây dựng kế hoạch thực nghiệm .

                     + Kiểm tra được thực trạng ban đầu thành tích chạy 60m của khách thể nghiên cứu sau thực nghiệm.

              + Kiểm tra, Đánh giá sự tăng trưởng thành tích chạy 60m của khách thể nghiên cứu sau thực nghiệm.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1. Phương pháp nghiên cứu:

Để giải quyết mục tiêu trên chúng tôi sử dụng các phương pháp nghiên cứu sau đây.

 2.1.1.  Phương pháp tham khảo tài liệu:

Phương pháp này giúp chúng tôi hệ thống hóa các kiến thức có liên quan đến vấn đề cần nghiên cứu thông qua việc tham khảo các văn bản, chỉ thị của Đảng và nhà nước về công tác giáo dục thể chất, tham khảo các tài liệu của các chuyên gia, hình thành cơ sở lý luận, xác định mục đích, nhiệm vụ nghiên cứu, đồng thời xây dựng tổng quan, xử lý và phân tích kết quả nghiên cứu của đề tài.

2.1.2. Phương pháp phỏng vấn:

Sử dụng phương pháp này với mục đích tổng hợp các kiến thức và kinh nghiệm của các giáo viên, huấn luyện viên từ đó chọn lọc được một số bài tập hợp lý để nâng cao hiệu quả giảng dạy KT chạy ngắn.

Mục tiêu 2 sử dụng các phương pháp sau:

2.1.3. Phương pháp thực nghiệm sư phạm:

Phương pháp này nhằm kiểm tra hiệu quả ứng dụng một số bài tập nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh khối 8 của trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh.

        + Nhóm thực nghiệm : Chọn ngẫu nhiên 32 học sinh nam khối 8..

         + Nhóm đối chứng :     Chọn ngẫu nhiên 32 học sinh nam khối 8..

2.1.4. Phương pháp kiểm tra sư phạm:

Chúng tôi sử dụng phương pháp này để tiến hành kiểm tra thành tích chạy 60m trước và sau thực nghiệm của học sinh  nam khối 8 trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh.

- Chạy 60m (s)

2.1.5. Phương pháp toán thống kê:

        Để xử lý các kết quả thu được chúng tôi sử dụng các công thức sau:

         - Giá trị trung bình

                                   

Trong đó:   Σ: Ký hiệu tổng

: là giá trị trung bình

      xi: là giá trị của cá thể

 n: là tổng số sinh viên nghiên cứu

- Độ lệch chuẩn (n ≥ 30)

 

 

Trong đó:  S: Độ lệch chuẩn

xi: Trị số của từng cá thể

: Giá trị trung bình

n: Tổng  số các cá thể

- Hệ số biến thiên

 

Trong đó:  Cv: Hệ số biến thiên

: độ lệch chuẩn

 : Giá trị trung bình của tập hợp mẫu

 

 

 

       - Sai số tương đối

                                         , Trong đó

 

    - Chỉ số t ­– sturdent ( dùng cho 2 mẫu liên quan nhau).

 ( n ≥ 30)

 

- Chỉ số t – sturdent (Kiểm định giả thuyết hai mẫu độc lập)

         - n ≥ 30

 

    - Nhịp độ tăng trưởng.

 

           Trong đó:   W: Nhịp độ phát triển %

                              V1: Mức ban đầu của các chỉ tiêu.

                                        V2: Mức cuối cùng của các chỉ tiêu.

 

 

2.2 TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU:

    2.2.1.  Đối tượng và khách thể  nghiên cứu :

       - Đối tượng nghiên cứu: Các bài tập nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh khối 8 của trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh.

- Khách thể nghiên cứu: 64 em học sinh nam của trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh.

2.2.2. thời gian và địa điểm nghiên cứu:

         - Thời gian nghiên cứu:  Tháng 10 năm 2016 đến  tháng 05 năm 2017.

                           Tháng 10 năm 2016 đến tháng 1 năm 2017 lấy số liệu lần 1.                                           

                           Tháng 2 năm 2017 đến tháng 5 năm 2017 lấy số liệu lần 2.

    - Địa điểm nghiên cứu: Tại Trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2. 3. Tiến độ nghiên cứu:

STT	NỘI DUNG	THỜI GIAN		NGƯỜI THỰC HIỆN	ĐỊA ĐIỂM
		BẮT ĐẦU	KẾT THÚC
4	Thông qua giáo viên hướng dẫn	21/09/2016	23/09/2016	Người hướng dẫn	ĐHSP TDTT TP.HCM
5	Viết đề cương lần 2	24/09/2016	25/09/2016	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc	CĐSP Tây Ninh
6	Thông qua giáo viên hướng dẫn	26/09/2016	25/10/2016	Người hướng dẫn	ĐHSP TDTT TP.HCM
7	Nộp đề cương	28/10/2016	28/10/2016	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc	ĐHSP TDTT TP.HCM
8	Bảo vệ đề cương	28/10/2016	28/10/2016	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc	ĐHSP TDTT TP.HCM
9	Chuẩn bị điều kiện phục vụ nghiên cứu	10/11/2016	15/11/2016	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc	THCS Ngô Quyền
10	Kiểm tra sư phạm lần 1	21/11/2016	30/11/2016	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc và cộng sự	THCS Ngô Quyền
11	Xử lý số liệu lần 1	2/12/2016	07/12/2016	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc và người hướng dẫn	THCS Ngô Quyền
12	Kiểm tra sư phạm lần 2	08/05/2017	15/05/2017	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc và cộng sự	THCS Ngô Quyền

 

 

STT	NỘI DUNG	THỜI GIAN		NGƯỜI THỰC HIỆN	ĐỊA ĐIỄM
		BẮT ĐẦU	KẾT THÚC
13	Xử lý số liệu lần 2	16/05/2017	20/05/2017	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc và người hướng dẫn	THCS Ngô Quyền
14	Viết dự thảo khóa luận trình người hướng dẫn	25/05/2017	25/07/2017	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc và người hướng dẫn	THCS Ngô Quyền  -ĐHSP TDTT TP.HCM
15	Hoàn thành khóa luận	15/08/2017	20/09/2017	Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc và người hướng dẫn	THCS Ngô Quyền  - ĐHSP TDTT TP.HCM
16	Bảo vệ  khóa luận	Theo lịch của hội đồng khoa học		Phạm Thị Nam Phạm Đặng Thanh Ngọc	ĐHSP TDTT TP.HCM

2.2.4. Dự trù kinh phí:

    - Kinh phí: 3.000.000 đồng.

    - Trang thiết bị dụng cụ: Đồng hồ, thước đo, ván phát lệnh, dây đích, vôi, bàn đạp xuất phát.

 

 

 

 

 

 

 

3. DỰ KIẾN KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU.

      - Hiệu quả một số bài tập nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh khối 8 của trường THCS Ngô Quyền-Huyện Hòa Thành-Tỉnh Tây Ninh.

       - Kiểm tra, đánh giá được thực trạng ban đầu, sự tăng trưởng thành tích chạy 60m của khách thể nghiên cứu sau thực nghiệm.

                                           

                                                       Sinh viên

                                                         (kí tên)

 

 

 

 

      Phạm Thị Nam                                         Phạm Đặng Thanh Ngọc

 

 

 

 

 

                                                                               

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TÀI LIỆU THAM KHẢO

 

1. Lê Bửu, Nguyễn Thế Truyền (1996), “Lý luận và phương pháp thể thao trẻ”, Nxb TDTT TP. Hồ Chí Minh.

2. Dương Nghiệp Chí, Võ Đức Hùng, Phạm Văn Thụ (1976), “Điền kinh”, Nxb TDTT Hà Nội.

3. V.G.ALABIN - M.P.CRIVÔNÔXÔP do Quang Hưng lược dịch (1985, 2004), “Bài tập chuyên môn trong Điền kinh”, Nxb TDTT Hà Nội.

4. Đàm Thị Hậu, Trương Thanh Bình, Nguyễn Văn Tri, Lê Thị Kim Thảo (2007), “Giáo trình Điền kinh”, Nxb TDTT Hà Nội.

5. Trịnh Trung Hiếu (1997), “Lý luận và phương pháp giáo dục TDTT trong nhà trường”, Nxb TDTT Hà Nội.