một số mẫu tiêu cực. Tuy nhiên, có những mẫu tích cực mà bạn có thể có.
Mẫu "tôi lúc nào cũng khỏe mạnh"
Tình trạng sức khỏe của chúng ta được quyết định bởi chương trình mà chúng ta
lập cho mình. Nó nói cho bạn biết bạn là ai và cái gì sẽ xảy ra với bạn.
Bạn có biết người nào "Luôn có mặt đúng nơi vào đúng giờ không?" Họ đầu tư
kinh doanh khi cơ hội vừa đến và họ bán nhà ngay trước khi người ta xây nhà tạm
giam cạnh nhà họ. Họ đi nghỉ và gặp ngay những tỉ phú chịu chi phí cho họ đi
vòng quanh châu Âu. Và bạn nghĩ "Làm sao họ làm được như thế nhỉ? Ước gì tôi
chỉ may mắn bằng nửa họ!" Có mặt đúng nơi vào đúng giờ là một mẫu.
Còn mẫu "đi đâu tôi cũng làm ra nhiều tiền?" Một số người như vậy thật! Hay "Khi
mua cái gì tôi cũng trả được giá cả?". (và đối lập với nó là "Lúc nào tôi cũng bị ăn
chẹt!")
Những mẫu khác nữa là "tôi tin vào con người và họ lúc nào cũng đối xử tốt với
tôi" và "cái gì tôi làm lúc nào cũng vui và dễ dàng".
Chúng ta cứ giả sử là bạn muốn theo các mẫu tốt. Vậy còn những mẫu bạn không
muốn theo? Vì vậy chúng ta phải tự hỏi mình: "Những mẫu chết tiệt mà tôi bị
vướng-khi nào chúng sẽ thay đổi? Khi nào thì chúng chấm dứt? Câu trả lời là:
"Cuộc sống thay đổi khi chúng ta thay đổi!"
Thay đổi luôn là thử thách
Thay đổi mẫu không phải lúc nào cũng dễ, nhưng có thể làm được.
Dù cho bạn đang ở đâu, bạn cũng có thể đến được nơi mà bạn muốn, và hãy xem
cách thức thực hiện điều đó thông qua quyển sách này.Bạn nên nhận ra ngay ở đây
một điều. Ngay khi chúng ta quyết định thay đổi, chúng ta gặp phải những cản trở.
Chúng ta luôn gặp thử thách phải xem lại mình có nghiêm túc muốn thay đổi hay
không.Hãy giả sử là bạn quyết định ăn kiêng. Đây là tuần mà bạn phải gạt bỏ
những thứ không tốt cho bạn. Chính trong tuần này bạn nhận được nhiều thư mời
dùng bữa tối, tiệc cocktail hay lễ kỷ niệm...Tất cả những thay đổi luôn đầy thử
thách, nhất là trong giai đoạn ban đầu.Cứ tưởng tượng bạn đã quen với việc ăn mặc
xuềnh xoàng. Khi mặc vào bộ đồ tốt nhất, bạn làm nó bị dơ không thể tẩy được.
Bạn có thể bị dầu đổ trên chân ngay khi đi từ phòng ngủ vào phòng tắm, mà lại
ngay cái bộ đồ tốt nhất! Bạn sẽ nghĩ là: "Ừm, tôi là vậy đó. Tôi không thể thay đổi
được". Sự thật là bạn có thể thay đổi, nhưng cái mẫu cũ cứ bám ríu lấy bạn.
Vậy làm cách nào để chúng ta thay đổi?
Trước hết phải hiểu là tất cả thay đổi đều gặp trở lực. Tóm lại, phải sẵn sàng đối
đầu với nó.
Sự hình thành khuôn mẫu cư xử
Chúng ta bắt đầu hình thành khuôn mẫu cư xử ngay từ khi mới sinh ra. Khi chúng
ta còn nhỏ, chúng ta khóc vì nhiều lý do: chúng ta khát, nóng, lạnh, cô đơn, bực
bội, muốn được âu yếm, khó thở, bị ướt, bị đói, muốn có đồ chơi và vân vân...Khi
chúng ta khóc, thường thì bố mẹ tưởng chúng ta chỉ đói. Như vậy cứ mỗi khi muốn