Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 11
Số trang 1
Ngày tạo 11/28/2009 12:18:33 AM +00:00
Loại tệp doc
Kích thước 0.10 M
Tên tệp doi ngu don vi doc
së gi¸o dôc vµ ®µo t¹o lµo cai
trêng thpt sè 2 b¸t x¸t
*****
gi¸o ¸n
bµi 1
§éi ngò ®¬n vÞ
§èi tîng: Häc sinh líp 10
gi¸o viªn
TrÇn minh ®øc
Ngµy…… th¸ng……. n¨m 2008 phª duyÖt Cña hiÖu trëng trêng thpt sè 2 b¸t x¸t ________
1-Phª duyÖt gi¸o ¸n: §éi Ngò §¬n VÞ
Cña ®ång chÝ : TrÇn Minh §øc 2- §Þa ®iÓm phª duyÖt: a- Th«ng qua t¹i thùc ®Þa: - §Þa ®iÓm: …………………………………. - Thêi gian:…………………………………… Ngµy Th¸ng N¨m 2008
b- Th«ng qua t¹i ®¬n vÞ: - §Þa ®iÓm: …………………………………… - Thêi gian:…………………………………… Ngµy Th¸ng N¨m 2008
3- Néi dung phª duyÖt: a- PhÇn néi dung cña gi¸o ¸n: …………………………………… …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… b- Khi thùc hµnh huÊn luyÖn: …………………………………………………………………… ………………………………………………………………….. …………………………………………………………………… ………………………………………………………………….. 4- KÕt luËn: ……………………………………………………………………. ……………………………………………………………………. …………………………………………………………………….
|
PhÇn 1: ý ®Þnh huÊn luyÖn.
I/ Môc ®Ých, yªu cÇu
1/ Môc ®Ých:
- HiÓu ®îc ý nghÜa cña ®iÒu lÖnh ®éi ngò gãp phÇn x©y dùng ý thøc tæ chøc kû luËt trong häc tËp vµ rÌn luyÖn cña mçi häc sinh vµ líp häc.
- N¾m v÷ng thø tù c¸c bíc tËp hîp ®éi h×nh c¬ b¶n cña tiÓu ®éi trung ®éi vµ ®éng t¸c ®éi ngò tõng ngêi kh«ng cã sóng.
*Kü N¨ng:
- Lµm ®îc ®éng t¸c tËp hîp ®éi h×nh c¬ b¶n cña tiÓu ®éi trëng, trung ®éi trëng vµ ®éng t¸c ®éi ngò tõng ngêi kh«ng cã sóng.
- BiÕt vËn dông vµo trong qu¸ tr×nh häc tËp, sinh ho¹t t¹i trêng.
*Th¸i §é:
X©y dùng ý thøc tæ chøc kû luËt, tù gi¸c chÊp hµnh ®iÒu lÖnh ®éi ngò vµ c¸c néi quy cña nhµ trêng.
2/ Yªu cÇu :
- Chó ý n¾ng nghe n¾m néi dung quan s¸t n¾m ch¾c néi dung mÉu.
- TÝch cùc «n luyÖn thµnh th¹o ®éng t¸c .
- ChÊp hµnh nghiªm kû luËt thao trêng.
II/ CÊu Tróc Néi Dung Vµ Ph©n Bè Thêi Gian:
1) CÊu Tróc Néi Dung:
Bµi häc gåm 2 phÇn:
- §éi ngò tiÓu ®éi.
- §éi ngò trung ®éi.
2) Néi Dung Träng T©m: §éi ngò tiÓu ®éi
3) Thêi Gian:
Tæng sè 7 tiÕt:
TiÕt 1: §éi h×nh tiÓu ®éi hµng ngang.
TiÕt 2: §éi h×nh tiÓu ®éi hµng däc.
TiÕt 3: TiÕn, lïi, qua ph¶i, qua tr¸i; gi·n ®éi h×nh, thu ®éi h×nh; ra khái hµng vÒ vÞ trÝ.
TiÕt 4: luyÖn tËp c¸c néi dung sau:
§éi h×nh tiÓu ®éi hµng ngang.
§éi h×nh tiÓu ®éi hµng däc.
TiÕn, lïi, qua ph¶i, qua tr¸i
Gi·n ®éi h×nh, thu ®éi h×nh
Ra khái hµng vÒ vÞ trÝ.
TiÕt 5: §éi h×nh trung ®éi hµng ngang.
TiÕt 6: §éi h×nh trung ®éi hµng däc.
TiÕt 7:
- LuyÖn tËp:
§éi ngò tiÓu ®éi.
§éi ngò trung ®éi.
- Héi thao, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶.
III/ Tæ chøc ph¬ng ph¸p :
1/ Tæ chøc :
LÊy ®éi h×nh tËp luyÖn ®Ó lªn líp .
2/ Ph¬ng ph¸p:
- Gi¶ng gi¶i thuyÕt tr×nh tµi liÖu, kÕt hîp ®éng t¸c mÉu võa nãi ,võa lµm.
- Ghi chÐp bµi ®Çy ®ñ phÇn lý thuyÕt , tËp nãi vµ lµm ®éng t¸c thµnh th¹o.
IV/ ChuÈn BÞ:
1) Gi¸o Viªn:
- Nghiªn cøu n¾m ch¾c néi dung, c¸ch thøc tæ chøc, ph¬ng ph¸p duy tr× luyÖn tËp ®éi ngò ®¬n vÞ.
- Chia líp thµnh c¸c tæ cho phï hîp vãi tõng néi dung luyÖn tËp.
- Gi¸o ¸n, kÕ ho¹ch luyÖn tËp, cßi s¬ ®å vÒ ®éi h×nh c¬ b¶n cña tiÓu ®éi vµ ®éi h×nh trung ®éi.
2) Häc Sinh:
Trang phôc thèng nhÊt: ®i giµy, ®éi mò cøng…..
PhÇn II
Thùc hµnh huÊn luyÖn
* HuÊn luyÖn c¸c vÊn ®Ò:
V§HL I: §éi ngò tiÓu ®éi.
1) §éi h×nh tiÓu ®éi hµng ngang:
Gåm cã: ®éi h×nh tiÓu ®éi 1 hµng ngang vµ ®éi h×nh tiÓu ®éi 2 hµng ngang. Tr×nh tù tËp hîp ®éi h×nh tiÓu ®éi hµng ngang gåm: tËp hîp ®éi h×nh, ®iÓm sè, chØnh ®èn hµng ngò vµ gi¶i t¸n.
Bíc 1: tËp hîp ®éi h×nh.
KhÈu lÖnh: “tiÓu ®éi X thµnh 1(2) hµng ngang – tËp hîp”
H« khÈu lÖnh xong tiÓu ®éi trëng quay vÒ híng ®Þnh tËp hîp ®øng nghiªm lµm chuÈn.
Nghe khÈu lÖnh “TiÓu ®éi X”, toµn tiÓu ®éi quay mÆt vÒ phÝa tiÓu ®éi trëng, ®øng nghiªm chê lÖnh. Nghe døt ®éng lÖnh “tËp hîp”, c¸c chiÕn sÜ im lÆng, nhanh chãng ch¹y vµo vÞ trÝ tËp hîp ®øng bªn tr¸i tiÓu ®éi trëng thµnh 1(2) hµng ngang, ®øng ®óng gi·n c¸ch, cù ly quy ®Þnh(kho¶ng ch¸c gi÷a 2 ngêi ®øng c¹nh nhau lµ 70cm, tÝnh tõ gi÷a gãt 2 bµn ch©n), tù ®éng giãng hµng song ®øng nghØ.
TiÓu ®éi 1 hµng ngang
3-5 bíc
TiÓu ®éi 2 hµng ngang
Khi tËp hîp 2 hµng ngang sè lÎ ®øng trªn sè ch½n ®øng díi.
Khi thÊy 2-3 chiÕn sÜ ®øng vµo vÞ trÝ bªn tr¸i m×nh tiÓu ®éi trëng ®i ®Òu vÒ phÝa tríc chÝnh gi÷a ®éi h×nh c¸ch ®éi h×nh 3-5 bíc dõng l¹i, quay vµo ®éi h×nh ®«n ®ãc tËp hîp.
Bíc 2: §iÓm sè.
KhÈu lÖnh: “§iÓm sè”.
TiÓu ®éi ®ang ®øng nghØ nghe khÈu lÖnh “§iÓm sè”, c¸c chiÕn sÜ theo thø tù tõ ph¶i sang tr¸i trë vÒ t thÕ ®øng nghiªm, h« râ sè cña m×nh ®ång thêi quay mÆt sang bªn tr¸i 450, khi ®iÓm sè song quay mÆt trë l¹i. lÇn lît ®iÓm sè tõ 1 cho ®Õn hÕt tiÓu ®éi, ngêi ®øng cuèi cïng cña hµng, khi ®iÓm sè kh«ng ph¶i quay mÆt sau khi ®iÓm sè cña m×nh song h« “hÕt”
§éi h×nh tiÓu ®éi 2 hµng ngang kh«ng ®iÓm sè.
Bíc 3: ChØnh ®èn hµng ngò.
KhÈu lÖnh: “Nh×n bªn ph¶i(tr¸i) – Th¼ng”.
Nghe døt ®éng lÖnh “Th¼ng” trõ chiÕn sÜ lµm chuÈn vÉn nh×n th¼ng, c¸c chiÕn sÜ cßn l¹i ph¶i quay mÆt hÕt sang bªn ph¶i(tr¸i) xª dÞch lªn xuèng ®Ó giãng hµng cho th¼ng vµ ®iÒu chØnh gi·n c¸ch. Muèn giãng hµng ngang th¼ng tõng ngêi ph¶i nh×n ®îc n¾p tói ¸o ngùc bªn ph¶i(tr¸i) cña chiÕn sÜ ®øng thø 4 vÒ bªn ph¶i(tr¸i) m×nh (nÕu lµ chiÕn sÜ n÷ th× ph¶i nh×n thÊy ve cæ ¸o) nghe døt ®éng lÖnh “Th«i” c¸c chiÕn sÜ quay mÆt trá l¹i nh×n th¼ng vÒ phÝa tríc, ®øng nghiªm kh«ng xª dÞch vÞ trÝ ®øng.
Khi tËp hîp ®éi h×nh 2 hµng ngang c¸c chiÕn sÜ ®øng ë hµng thø 2 ph¶i chØnh giãng c¶ hµng ngang vµ hµng däc.
TiÓu ®éi trëng ®i ®Òu vÒ phÝa ngêi lµm chuÈn ®Õn ngang ngêi lµm chuÈn vµ c¸ch ngêi lµm chuÈn 2 -3 bíc dõng l¹i, quay vµo ®éi h×nh ®Ó kiÓm tra hµng ngang. Khi kiÓm tra thÊy gãt ch©n cña c¸c chiÕn sÜ cïng n»m trªn mét ®êng th¼ng lµ ®îc. NÕu chiÕn sÜ nµo ®øng cha th¼ng hµng tiÓu ®éi trëng dïng khÈu lÖnh “§ång chÝ(hoÆc sè)… lªn(hoÆc xuèng)”. Còng cã thÓ cïng 1 lóc tiÓu ®éi trëng söa cho 3 – 4 chiÕn sÜ. Khi chiÕn sÜ nghe tiÓu ®éi trëng gäi tªn ho¨c sè cña m×nh ph¶i quay mÆt vÒ phÝa tiÓu ®éi trëng vµ lµm theo lÖnh cña tiÓu ®éi trëng, tiÕn lªn hoÆc lïi xuèng. Khi tiÕn lªn hoÆc lïi xuèng ph¶i kÕt hîp giãng hµng cho th¼ng. khi thÊy c¸c chiÕn sÜ ®· ®øng th¼ng hµng, tiÓu ®éi trëng h« “§îc”. Nghe døt ®éng lÖnh “§îc”, chiÕn sÜ quay mÆt trë l¹i m¾t nh×n th¼ng. sau ®ã tiÓu ®éi trëng ®i vÒ vÞ trÝ chØ huy.
§éi h×nh 2 hµng ngang ph¶i kiÓm tra c¶ cù ly gi÷a hµng trªn vµ hµng díi.
Bíc 4: Gi¶i t¸n.
KhÈu lÖnh “Gi¶i t¸n”.
Nghe døt ®éng lÖnh c¸c chiÕn sÜ trong hµng nhanh chãng t¶n ra. NÕu ®ang ë t thÕ nghØ ph¶i trë vÒ t thÕ nghiªm råi míi t¶n ra.
2) §éi h×nh tiÓu ®éi hµng däc:
3 – 5 bíc
3 – 5 bíc
TiÓu ®éi 1 hµng däc TiÓu ®éi 2 hµng däc
Gåm 4 bíc: TËp hîp ®éi h×nh, ®iÓm sè, chØnh ®èn hµng ngò vµ gi¶i t¸n.
Bíc 1: TËp Hîp ®éi h×nh:
KhÈu lÖnh: “TiÓu ®éi X thµnh 1(2) hµng däc – tËp hîp”
C¸c chiÕn sÜ tËp chung thµnh 1 (2) hµng däc theo khÈu lÖnh cña chØ huy(kho¶ng c¸ch lµ 1m tÝnh tõ gãt ch©n ngêi ®øng tríc ®Õn gãt ch©n ngêi ®øng sau). C¸c bíc gÇn t¬ng tù nh tËp hîp tiÓu ®éi hµng ngang.
Khi cã 2-3 ngêi ®øng vµo vÞ trs tËp hîp tiÓu ®éi trëng ®i chÕch vÒ phÝa bªn tr¸i ®éi h×nh……..
Bíc 2: §iÓm sè.
KhÈu lÖn: “§iÓm sè”
®iÓm sè tõ trªn xuèng díi, quay mÆt hÕt cì sang tr¸i, khi ®iÓm sè song quay mÆt trë l¹i. ngêi cuèi cïng kh«ng quay mÆt, khi ®iÓm sè song h« “HÕt”
§éi h×nh tiÓu ®éi 2 hµng däc kh«ng ®iÓm sè.
Bíc 3: ChØnh ®èn hµng ngò.
KhÈu lÖnh : “Nh×n tríc - th¼ng”.
Lµm t¬ng tù nh hµng ngang. Nh×n th¼ng gi÷a g¸y ngêi ®øng tríc m×nh(kh«ng thÊy g¸y ngêi thø 2 ®øng tríc m×nh lµ ®îc). Xª dÞch qua tr¸i hoÆc ph¶i ®Ó giãng hµng, xª dÞch lªn xuèng ®Ó chØnh cù ly……..
Khi tËp hîp ®éi h×nh 2 hµng däc c¸c chiÕn sÜ ®øng hµng bªn tr¸i ®iÒu chØnh giãng c¶ hµng ngang vµ hµng däc.
…
Bíc 4: Gi¶i t¸n.
3)TiÕn ,lïi, qua ph¶i, qua tr¸i:
a) §éng t¸c tiÕn, lïi:
KhÈu lÖnh: “TiÕn (lïi) X bíc – Bíc”.
b) §éng t¸c qua ph¶i, qua tr¸i:
KhÈu lÖnh: Qua ph¶i(qua tr¸i) X bíc – Bíc.
4) Gi·n ®éi h×nh, thu ®éi h×nh:
Tríc khi gi·n ®éi h×nh ph¶i ®iÓm sè. NÕu gi·n sang bªn tr¸i th× ®iÓm sè tõ ph¶i sang tr¸i, khÈu lÖnh h« “ Tõ ph¶i sang tr¸i - §iÓm sè”. NÕu gi·n sang bªn ph¶i th× ®iÓm sè tõ tr¸i sang ph¶i, khÈu lÖnh h« “ Tõ tr¸ii sang ph¶i - §iÓm sè”.
a) Gi·n ®éi h×nh hµng ngang:
KhÈu lÖnh: “Gi·n c¸ch X bíc nh×n bªn ph¶i(tr¸i) – Th¼ng”.
b) Thu ®éi h×nh hµng ngang:
KhÈu lÖnh: “VÒ vÞ trÝ nh×n bªn ph¶i(tr¸i) – Th¼ng”.
c) Gi·n ®éi h×nh hµng däc:
KhÈu lÖnh: “Cù ly X bíc nh×n tríc - Th¼ng”.
d) Thu ®éi h×nh hµng däc:
KhÈu lÖnh: “VÒ vÞ trÝ nh×n tríc – Th¼ng”.
5) Ra khái hµng, vÒ vÞ trÝ:
KhÈu lÖnh: “§ång chÝ(sè) …. Ra khái hµng”; “VÒ vÞ trÝ”.
ChiÕn sÜ ®îc gäi tªn(sè) cña m×nh ®øng nghiªm tr¶ lêi “Cã”. Khi nghe lÖnh “ra khái hµng” chiÕn sÜ h« “Râ” sau ®ã ®i ®Òu hoÆc ch¹y ®Òu ®Õn tríc tiÓu ®éi trëng, c¸ch tiÓu ®éi trëng 2 -3 bíc th× dõng l¹i, chµo vµ b¸o c¸o “t«i cã mÆt”. NhËn lÖnh song h« “Râ”. Khi ®øng trong ®éi h×nh hµng däc th× bíc qua ph¶i hoÆc tr¸i mét bíc råi ®i ®Òu hoÆc ch¹y ®Òu ®Õn gÆp tiÓu ®éi trëng. NÕu ®øng hµng thø 2 trong ®éi h×nh hµng ngang, ph©ir quay ®»ng sau råi vßng bªn ph¶i(tr¸i) ®i ®Òu hoÆc ch¹y ®Òu ®Õn gÆp tiÓu ®éi trëng. Khi nhËn lÖnh “VÒ vÞ trÝ”, thùc hiÖn ®éng t¸c chµo tríc khi rêi khái tiÓu ®éi trëng sau ®ã ®i ®Òu hoÆc ch¹y ®Òu vÒ vÞ trÝ cò.
V§HL II: §éi Ngò Trung §éi.
1) §éi h×nh trung ®éi hµng ngang:
C¸c bíc c¬ b¶n gièng tËp hîp
®éi h×nh tiÓu ®éi hµng ngang
Trung ®éi 1 hµng ngang
5 – 8 bíc
Bíc 1: TËp hîp ®éi h×nh.
KhÈu lÖnh: “Trung ®éi X thµnh 1(2,3) hµng ngang - TËp hîp”
Trung ®éi 2 hµng ngang
5 – 8 bíc
3 2 1
Trung ®éi 3 hµng ngang
5 – 8 bíc
Døt ®éng lÖnh “TËp hîp” phã trung ®éi
trëng nhanh chãng ch¹y ®Õn ®øng phÝa
sau trung ®éi trëng theo ®óng cù ly,
gi·n c¸ch ®óng quy ®Þnh, tù giãng hµng,
song ®øng nghØ, bªn tr¸i trung ®éi trëng
lµ tiÓu ®éi 1, 2, 3.
Khi thÊy phã trung ®éi trëng vµ tiÓu ®éi 1
®· ®øng vµo vÞ trÝ tËp hîp, trung ®éi trëng ch¹y ®Òu vÒ phÝa tríc, chÝnh giòa ®éi h×nh c¸ch ®éi h×nh tõ 5 – 8 bíc dõng l¹i quay vµo ®éi h×nh ®«n ®èc tËp hîp phã trung ®éi trëng ®øng lªn ngang víi tiÓu ®éi 1.
Bíc 2: §iÓm sè.
KhÈu lÖnh : “§iÓm sè” hoÆc “Tõng tiÓu ®éi ®iÓm sè”.
Thùc hiÖn ®iÓm sè nh ®éi h×nh tiÓu ®éi hµng ngang.
Khi nghe døt ®éng lÖnh “Tõng tiÓu ®éi ®iÓm sè” tõng tiÓu ®éi ®iÓm sè cña tiÓu ®éi m×nh(tiÓu ®éi tröng kh«ng ®iÓm sè).
Trung ®éi 2 hµng ngang kh«ng ®iÓm sè.
Trung ®éi 3 hµng ngang chØ cã tiÓu ®éi 1 ®iÓm sè tiÓu ®éi trëng kh«ng ®iÓm sè. TiÓu ®éi 2, 3 kh«ng ®iÓm sè mµ lÊy sè cña tiÓu ®éi 1 ®Ó tÝnh qu©n sè cña m×nh. NÕu thiÕu hoÆc thõa qu©n sè th× ngêi cuèi cïng ph¶i ®øng nghiªm b¸o c¸o cho trung ®éi trëng biÕt, b¸o c¸o song ®øng nghØ.
Bíc 3: ChØnh ®èn hµng ngò.
KhÈu lÖnh: “Nh×n bªn ph¶i(Tr¸i) – Th¼ng”.
Bíc 4: Gi¶i t¸n.
2) §éi h×nh trung ®éi hµng däc:
Bíc 1: TËp hîp ®éi h×nh.
KhÈu lÖnh: “Trung ®éi X thµnh 1(2,3) hµng däc – TËp hîp”.
Døt ®éng lÖnh phã trung ®éi trëng nhanh chãng ch¹y ®Õn ®øng sau ®Õn ®øng sau trung ®éi trëng ®óng cù ly, gi·n c¸ch, tù giãng hµng, xong ®øng nghØ tiÕp ®Õn lµ tiÓu ®éi 1,2,3.
Khi thÊy phã trung ®éi trëng vµ tiÓu ®éi 1 ®· ®øng vµo vÞ trÝ tËp hîp trung ®éi trëng ch¹y ®Òu vÒ phÝa tríc c¸ch ®éi h×nh tõ 5 – 8 bíc, dõng l¹i quay vµo ®éi h×nh ®«n ®èc tËp hîp.
Bíc 2: §iÓm sè
(Trung ®éi 2 hµng däc kh«ng ®iÓm sè)
Khi nghe døt ®éng lÖnh “§iÓm sè” c¸c chiÕn sÜ trong toµn trung ®éi ®iÓm sè tï 1 ®Õn hÕt, c¸c tiÓu ®éi trëng còng ®iÓm sè.
Khi nghe døt ®éng lÖnh “Tõng tiÓu ®éi ®iÓm sè” c¸c chiÕn sÜ trong tiÓu ®éi lÇn lît ®iÓm sè trõ tiÓu ®éi trëng.
Trung ®éi 3 hµng däc chØ cã tiÓu ®éi 1 ®iÓm sè.
Bíc 3: ChØnh ®èn hµng ngò.
Khi chØnh ®èn hµng ngò trung ®éi trëng chØnh ®èn theo thø tù tõ tiÓu ®éi 1, tiÓu ®éi 2, tiÓu ®éi 3.
Bíc 4: Gi¶i t¸n.
5 – 8 bíc 5 – 8 bíc
1
Trung ®éi 1 hµng däc
Trung ®éi 2 hµng däc
2
3
5- 8 bíc
Trung ®éi 3 hµng däc
© 2024 - nslide
Website chạy thử nghiệm. Thư viện tài liệu miễn phí mục đích hỗ trợ học tập nghiên cứu , được thu thập từ các nguồn trên mạng internet ... nếu tài liệu nào vi phạm bản quyền, vi phạm pháp luật sẽ được gỡ bỏ theo yêu cầu, xin cảm ơn độc giả