Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

 Ngày soạn:  14/8/2016

Tiết 1

Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao

I Mục tiêu.

-Giúp hs hiểu biết đúng về tdtt để các em tích cực rèn luyện thể thao.

-Nắm được lợi ích , tác dụng của thể dục thể thao đến cơ, xương, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp và quá trình trao đổi chất.

II Địa điểm và phương tiện.

Lớp học, phấn, bảng.

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1.Ổn định lớp

2 Nội dung bài học

Giới thiệu vào bài

a.Lợi ích của việc tập luyện thể dục thể thao – gv đặt câu hỏi – hs trả lời

Em hãy cho biết khi tập thể dục thể thao có lợi ích gì cho mỗi chúng ta?

+TDTT giúp hs có được sk tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia hoạt động ở các nhà trường đạt hiệu quả cao- - góp phần nâng cao chất lượng giáo dục để các em trở thành những con người có ích cho xã hội.

+Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi hs phải có tính kỉ luật cao , tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực…-- góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách hs.

+Luyện tập TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học.

+Tập luyện TDTT thường xuyên có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo chính xác.

3 Củng cố  - Gv đưa ra câu hỏi – hs tham gia trả lời

Theo em tác dụng của TDTT có góp phần nâng cao chất lượng các môn học hay không? Tại sao?

4 Nhận xét giờ học và xuống lớp.

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

Ngày soạn: 14/8/2016

Tiết 2

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I Mục tiêu.

-Rèn cho hs tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khỏe mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng.

-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể

- Vận dụng các kĩ năng đã học vào các hoạt động chung ở trường và ngoài nhà trường.

-An toàn trong học tập.

II Địa điểm và phương tiện.

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ.

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A Mở đầu

*Nhận lớp

- LT báo cáo sĩ số nhanh và chính xác

- Gv phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

- Kiểm tra sức khỏe hs

* Khởi động

- Bài TD tay không phát triển toàn thân

+ Động tác cổ, Tay, Lườn, Vặn mình, Bụng, Chân, Toàn thân.

-         Xoay các khớp.

+ Khớp cổ, khớp cổ chân cổ tay, khớp vai, khớp gối, ép dọc, ép ngang.

                        B    Cơ bản

*ĐHĐN

Ôn các nội dung tập hợp hàng, dóng hàng, điểm số( từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết), đứng nghiêm, nghỉ, và thực hiện các động tác quay.cách chào và báo cáo xin phép ra vào lớp.

5-7’

 

 

 

 

 

 

 

2Lx8N/Đtác

 

 

 

2Lx8N/đtác

 

 

28-30’

23-25’

 

 

 

 

 

 

Nhận lớp 4 hàng ngang

 

 

 

 

 

 

Đội hình khởi động so le

Cả lớp thực hiện theo nhịp hô của giáo viên

 

 

 

Cả lớp thực hiện tai chỗ .GV quan sát nhắc nhở chung

 

Cả lớp  cùng thực hiện lần lượt các nội dung 1 lần dưới sự hướng dẫn của giáo viên. Sau đó phân làm 4 nhóm ôn dưới sự chỉ huy của cán sự bộ môn. GV quan sát nhắc nhở các nhóm.

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

          *Củng cố

+Tập hợp hàng, dóng hàng,điểm số, nghiêm, nghỉ, động tác quay.

 

                   C     Kết thúc

         - Thể lực: đứng lên ngồi xuống

-Thả lỏng

-Nhận xét giờ dạy

-BTVN: ôn các nội dung đã học

3-5’

 

 

 

5’

2lx10n

 

Bốc thăm cho hai nhóm thi, nhận xét đánh giá phần thực hiện của hai nhóm.

 

Đội hình so le

Gv hướng dẫn lớp thả lỏng

N/xét ưu và nhược của tiết học

Xuống lớp 4 hàng ngang.

 

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

Ngày soạn: 21/8/2016

Tiết 3

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I Mục tiêu.

-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác đã học theo từng khẩu lệnh cụ thể

-An toàn trong học tập.

II Địa điểm và phương tiện.

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ.

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A Mở đầu

*Nhận lớp

- LT báo cáo sĩ số nhanh và chính xác

- Gv phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

- Kiểm tra sức khỏe hs

* Khởi động

- Bài TD tay không phát triển toàn thân

+ Động tác cổ, Tay, Lườn, Vặn mình, Bụng, Chân, Toàn thân.

-         Xoay các khớp.

+ Khớp cổ, khớp cổ chân cổ tay, khớp vai, khớp gối, ép dọc, ép ngang.

     *KTBC

+Em hãy tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết.

+Em hãy thực hiện các động tác quay.

                        B    Cơ bản

*ĐHĐN

-Ôn các nội dung tập hợp hàng ngang, điểm số,dóng hàng,dồn hàng.

5-7’

 

 

 

 

 

 

 

2Lx8N/Đtác

 

 

 

2Lx8N/đtác

 

 

 

2-3’

 

 

 

28-30’

10-13’

 

 

 

Nhận lớp 4 hàng ngang

 

 

 

 

Đội hình khởi động so le

Cả lớp thực hiện theo nhịp hô của giáo viên

 

 

 

 

 

 

 

 

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá

 

 

 

Lớp chia hai nhóm(nam-nữ riêng)

N1: ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn và

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

-Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại

 

 

 

 

 

          *Củng cố

+Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, dồn hàng, điểm số.

+Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.

 

                    C     Kết thúc

         - Thể lực:nhảy lò cò 1 chân

-Thả lỏng

-Nhận xét giờ dạy

-BTVN: ôn các nội dung đã học

10-13’

 

 

 

 

 

 

4-5’

 

 

 

 

5’

1L/chân/20”

 

 

 

dồn hàng, cán sự bộ môn chỉ huy.

N2:ôn giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại, cán sự bộ môn chỉ huy.

Gv quan sát nhắc nhở chung

Đổi ngược lại.

 

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá.

 

 

 

Thực hiện dưới sự chỉ huy của GV.

Gv hướng dẫn lớp thả lỏng

N/xét ưu và nhược của tiết học

Xuống lớp 4 hàng ngang.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

Ngày soạn: 21/8/2016

Tiết 4

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I Mục tiêu.

-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác đã học, nắm được kĩ thuật và cách thực hiện đi đều vòng phải, trái. Biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.

-An toàn trong học tập.

II Địa điểm và phương tiện.

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ.

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A Mở đầu

*Nhận lớp

- LT báo cáo sĩ số nhanh và chính xác

- Gv phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

- Kiểm tra sức khỏe hs

* Khởi động

- Bài TD tay không phát triển toàn thân

+ Động tác cổ, Tay, Lườn, Vặn mình, Bụng, Chân, Toàn thân.

-         Xoay các khớp.

+ Khớp cổ, khớp cổ chân cổ tay, khớp vai, khớp gối, ép dọc, ép ngang.

     *KTBC

 +Em hãy thực hiện động tác giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.

 

                        B    Cơ bản

*ĐHĐN

-Ôn các nội dung giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.

 

5-7’

 

 

 

 

 

 

 

2Lx8N/Đtác

 

 

 

2Lx8N/đtác

 

 

 

2-3’

 

 

 

28-30’

 

3-5’

 

 

Nhận lớp 4 hàng ngang

 

 

 

 

 

 

Đội hình khởi động so le

Cả lớp thực hiện theo nhịp hôcủa giáo viên

 

 

 

 

 

 

 

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá

 

 

Lớp chia bốn nhóm(2nam-2nữ riêng)

Các nhóm ôn: ôn giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại, cán

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

 

-Học : đi đều vòng phải, trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

 

 

 

 

          *Củng cố

+Ôn đi đều vòng phải, trái.

+ Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

 

                    C     Kết thúc

         - Thể Lực:Đứng lên ngồi xuống

-Thả lỏng

-Nhận xét giờ dạy

-BTVN: ôn các nội dung đã học

 

17-20’

 

 

 

 

 

3-5’

 

 

 

5’

15N/hs

sự bộ môn chỉ huy.

Học gv làm mẫu nêu mấu chốt kĩ thuật hs quan sát và thực hiện, chia thành 4 nhóm tập luyện,cán sự bộ môn chỉ huy.

Gv quan sát nhắc nhở chung

 

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá.

 

 

Theo nhịp hô của Gv

Gv hướng dẫn lớp thả lỏng

N/xét ưu và nhược của tiết học

Xuống lớp 4 hàng ngang.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

Ngày soạn: 28/8/2016

Tiết 5

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I Mục tiêu.

-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác đã học.

-Nắm được khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.

-An toàn trong học tập.

II Địa điểm và phương tiện.

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ.

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A Mở đầu

*Nhận lớp

- LT báo cáo sĩ số nhanh và chính xác

- Gv phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

- Kiểm tra sức khỏe hs

* Khởi động

- Bài TD tay không phát triển toàn thân

+ Động tác cổ, Tay, Lườn, Vặn mình, Bụng, Chân, Toàn thân.

-Xoay các khớp.

     + Khớp cổ, khớp cổ chân cổ tay, khớp vai, khớp gối, ép dọc, ép ngang.

     *KTBC

-Em hãy thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều- đứng lại.

 

B    Cơ bản

*ĐHĐN

-Ôn tập hợp hàng

+Tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số ( từ 1 cho đến hết, điểm số 1-2 cho đến hết ).

+Tập hợp hàng ngang, dàn hàng ,dồn hàng,  điểm số. ( từ 1 cho đến hết, điểm

5-7’

 

 

 

 

 

2Lx8N/Đtác

 

 

 

2Lx8N/đtác

 

2-3’

 

 

 

 

28-30’

 

10-12’

 

 

 

 

 

Nhận lớp 4 hàng ngang

 

 

 

 

 

Đội hình khởi động so le

Cả lớp thực hiện theo nhịp hô của giáo viên

 

 

 

 

 

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá

 

Lớp chia hai nhóm(nam-nữ riêng)

N1: ôn tập hợp hàng cán sự bộ môn chỉ huy.

N2: ôn đi đều, cán sự bộ môn chỉ huy.

Gv quan sát nhắc nhở chung

Đổi ngược lại.

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

số 1-2 cho đến hết ).

+Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.

 

          *Củng cố

+Tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

+Tập hợp hàng ngang, dàn hàng ,dồn hàng.

+Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.

 

                    C     Kết thúc

         -Thể lực: đứng lên ngồi xuống

-Thả lỏng

-Nhận xét giờ dạy

-BTVN: ôn các nội dung đã học

 

10-12’

 

3-5’

 

 

 

 

 

5’

2lx10n/hs

 

 

 

 

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá.

 

 

 

 

Hs làm theo nhịp hô của Gv

Gv hướng dẫn lớp thả lỏng

N/xét ưu và nhược của tiết học

Xuống lớp 4 hàng ngang.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

Ngày soạn: 28/8/2016

Tiết 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

I Mục tiêu.

-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác đã học, nắm được kĩ thuật và cách thực hiện đi đều vòng phải, trái. Biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.

-An toàn trong học tập.

II Địa điểm và phương tiện.

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ.

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A Mở đầu

*Nhận lớp

- LT báo cáo sĩ số nhanh và chính xác

- Gv phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

- Kiểm tra sức khỏe hs

* Khởi động

- Bài TD tay không phát triển toàn thân

+ Động tác cổ, Tay, Lườn, Vặn mình, Bụng, Chân, Toàn thân.

-         Xoay các khớp.

+ Khớp cổ, khớp cổ chân cổ tay, khớp vai, khớp gối, ép dọc, ép ngang.

     *KTBC

+Em hãy thực hiện động tác giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.

 

                        B    Cơ bản

*ĐHĐN

-Ôn

+giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.Đổi chân khi đi sai nhịp.

5-7’

 

 

 

 

 

 

 

2Lx8N/Đtác

 

 

 

2Lx8N/đtác

 

 

 

2-3’

 

 

 

28-30’

 

 

10-12’

 

Nhận lớp 4 hàng ngang

 

 

 

 

 

 

Đội hình khởi động so le

Cả lớp thực hiện theo nhịp hôcủa giáo viên

 

 

 

 

 

 

 

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá

 

 

Lớp chia hai nhóm (nam-nữ riêng)

N1: ôn giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.Đổi chân khi

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 


Trường THCS Mỹ Hưng                                                                 Giáo án thể dục 6                                                                                   

+Đi đều vòng phải, vòng trái.Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

 

 

 

 

          *Củng cố

+Ôn đi đều vòng phải, trái.

+ Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

 

                    C     Kết thúc

         - Thể Lực:Đứng lên ngồi xuống

-Thả lỏng

-Nhận xét giờ dạy

-BTVN: ôn các nội dung đã học

10-12’

 

 

 

 

 

3-5’

 

 

 

5’

1Lx15n/hs

đi sai nhịp.cán sự bộ môn chỉ huy.

N2: Đi đều vòng phải, vòng trái.Đổi chân khi đi đều sai nhịp.cán sự bộ môn chỉ huy.

Gv quan sát nhắc nhở chung

 

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá.

 

 

Tập theo nhịp hô của Gv

Gv hướng dẫn lớp thả lỏng

N/xét ưu và nhược của tiết học

Xuống lớp 4 hàng ngang.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GV: Ngô Thị Huế                                                                               1

 

nguon VI OLET