GA TD 6 TUẦN 12

GIAÓ ÁN SỐ      : 23                                                     NỘI DUNG BÀI DẠY

Tiết theo PPCT  :  23     TTTC  (Bóng chuyền): Ôn tập Tung, bắt bóng bằng hai tayTung và bắt bóng hai NS: 05/11/2018                   người trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”  Đi bước thường – trượt - chạy

                                        Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ  PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

4. Khởi động : Chung          Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: TTTC - Chạy bền

- Thực hiện tương đối tốt Tư thế chuẩn bị

- Gv nhận xét và cho điểm

- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,

  - Chạy BN – NCĐ – GCM

CƠ BẢN

1. TTTC:

? Tung và bắt bóng bằng hai tay Cách sửa

? Tung và bát bóng hai người Cách sửa

Trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”

? Đi bước thường

? Chạy

? Tư thế chuẩn Lỗi sai thường gặp)

2. Chạy bền:

? Luyện tập

* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, làm quen với bóng

- Tư thế của hai bàn tay khi cầm bóng, tập cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay tren đầu.

- Tại chỗ tung bóng từ ngắn đến dài, từ thấp đến cao ngiều lần.

- Tung với tốc độ nhanh dần

- Từ tư thế đứng chuẩn bị khi di chuyển về phía nào thì chân phía đó di chuyển trước, chân còn lại bước theo, thân trên cần giữ thăng bằng cho tốt, tay co tự nhiên ở  tư thế trung bình mát theo dõi bóng.

- Phải bật  nhanh khi xuất phát và đột ngột thay đổi hướng, bước cuối cùng thường dài nhất, chân chạm đất bằng gót bàn chân và hai tay nhanh chóng trở về thư thế chuẩn bị

Đứng khoảng cách giữa hai chân rộng, để bàn chân chạm đất, dồn nhièu trọng tâm vào chân sau, nên khi di chuyển chậm.

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.

- Chú ý đến nhịp thở khi chạy

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4. Dặn dò

- Tư thế chuẩn bị

- Thả lỏng toàn thân - Chân, đấm lưng nhẹ 

- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học.

- Ôn tập Bóng chuyền – Chạy bền

MỤC TIÊU – YÊU CẦU                                                                                             Tiết theo PPCT : 23                                                                             - Biết tên và cách thực hiện tư thế chuẩn bị, di chuyển (đi bước thường, di chuyển     NS: 05/11/2018                                        

Ngang) tung và bắt bóng bằng hai tay. Trò chơi “ Chuyền và bắt bóng tiếp sức”         ND: 07/11/2018                               

- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

* Địa điểm - Phương tiện :  Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện.Giáo án, sổ điểm, lưới bóng chuyền, bóng 4-8 quả

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10ph

1-3’

1x2l

2lx8n

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp                                                            

- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận  lớp. 

- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ. 

- Lớp trưởng cho lớp giãn hàng khởi động.các khớp. 

28-30ph

10-20ph

1x5l

1x2l

1x3l

1x5l

1x4l

1x3l

1x2l

1x3l

5-10ph

1x800m/2vòng

TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM

Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền )

+ Nhóm 1 : Tung, bắt bóng bằng hai tay       +  Nhóm 2 : Tung,  bắt bóng hai người

                                                                        

                                                                                                          

                                                                               

GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

   HS quan sát và tập luyện                                                       

Trò chơi “ Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

                                              

                                                                                                                                       

                                              



Luyện tập các bước di chuyền

                    

                           

                    

       GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác HS quan sát và tập luyện

GV đi xen các nhóm sửa sai và làm mẫu cho hs Đổi vị trí giữa hai nhóm tập luyện

3-5ph

1x1l

2lx8n

1x1l

-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp                                              

-Đội hình 4 hang so le cự li rộng                                         

-Đội hình 4 hàng  ngang cự li hẹp                                             

-Đội hình 4 hàng  ngang cự li hẹp                                                           

                                          Gv

………………………………………………………………………………………………………………

GIAÓ ÁN SỐ     : 24          NỘI DUNG BÀI DẠY

Tiết theo PPCT  : 24     TTTC  (Bóng chuyền ) : Ôn tập Tung, bắt bóng bằng hai tay. Tung và bắt bóng NS: 07/11/2018                hai người trò chơi “ Không để bóng rơi”  chuyền bóng cao tay bằng hai tay                          

                                       Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

4. Khởi động : Chung          Chuyên môn…

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: TTTC - Chạy bền

- Thực hiện tương đối tốt Tư thế chuẩn bị

- Gv nhận xét và cho điểm

- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,

  - Chạy BN – NCĐ – GCM

CƠ BẢN

1. TTTC:

? Tung và bắt bóng bằng hai tay - Tung và bát bóng hai người

Trò chơi “Không để bóng rơi”

Chuyền bóng cao tay bằng hai tay

2. Chạy bền:

? Luyện tập

* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, làm quen với bóng

- Thực hiện tương đối tốt tung và bắt bóng bằng hai tay

- Nắm cơ bản được các lỗi sai và cách sửa

- Chý ý đến chân, tay và điểm tiếp xúc bóng

- Tương tự như chuyền và bắt bóng, đội nào để bóng rơi là thua cuộc

* Yêu cầu : Nắm cư bản được chuyền bóng cao tay bằng hai tay

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.

- Chú ý đến nhịp thở khi chạy

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4. Dặn dò

- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay

- Thả lỏng toàn thân - Chân, đấm lưng nhẹ 

- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học.

- Ôn tập Bóng chuyền – Chạy bền

MỤC TIÊU – YÊU CẦU                                                                                            Tiết theo PPCT: 24                                                                        

- Biết tên và cách thực hiện tư thế chuẩn bị, di chuyển, tung và bắt bóng bằng hai tay    NS: 07/11/2018                                        

,chuyền bóng cao tay bằng hai tay . Trò chơi “Không để bóng rơi”                                  ND: 09/11/2018                               

- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

* Địa điểm - Phương tiện :  Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện.Giáo án, sổ điểm, lưới bóng chuyền, bóng 4-8 quả

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10ph

1-3’

1x2l

2lx8n

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp                                                            

- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận  lớp. 

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp.

- Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng dưới sự điều khiển

của ban cán sự lớp  

28-30ph

10-20ph

1x5l

1x2l

1x3l

1x5l

1x4l

1x3l

1x2l

1x3l

5-10ph

1x800m/2vòng

TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM

Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền )

+ Nhóm 1 : Tung, bắt bóng bằng hai tay       +  Nhóm 2 : Tung,  bắt bóng hai người

                                                                        

                                                                                                          

                                                                               

GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

   HS quan sát và tập luyện                                                       

Trò chơi ““Không để bóng rơi”

                                              

                                                                                                                                       

                                              

                        

Chuyền bóng cao tay bằng hai tay                          

                                                     

                                           

       GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác HS quan sát và tập luyện

GV đi xen các nhóm sửa sai và làm mẫu cho hs Đổi vị trí giữa hai nhóm tập luyện

3-5ph

1x1l

2lx8n

1x1l

-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp                                              

-Đội hình 4 hang so le cự li rộng                                         

-Đội hình 4 hàng  ngang cự li hẹp                                             

-Đội hình 4 hàng  ngang cự li hẹp                                                           

                                                      Gv