GA TD 6 TUẦN 29

GIÁO ÁN SỐ    : 55                NỘI DUNG BÀI DẠY

Tiết theo PPCT : 55         Bật nhảy:  Trò chơi: nhảy ô tiếp sức”

NS: 17/03/2019                Chạy nhanh:  Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m                  

                                                             Trò chơi “ Chạy theo tín hiệu”

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

4.Khởi động : Chung          Chuyên môn

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Bật nhảy – Chạy nhanh

- Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật Xuất phát cao chạy nhanh

- Gv nhận xét và cho điểm

- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.

CƠ BẢN

1. Bật nhảy:

Trò chơi “ Nhảy ô ”

2. Chạy nhanh:

Trò chơi ““chạy theo tín hiệu ”    

? Chạy lúp súp

? Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m

* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.

* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi

* Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, cắm 2-4 lá cờ nhỏ, mỗi lá cờ cách nhau 1.5-2m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số lường hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát

* Cách chơi : Khi có lệnh tất cả học sinh  chạy nhanh chóng ra phía trước vòng quanh lá cờ, chạy về vạch xuất phát, em nào về đích trước là người thắng cuộc

- Từ tư thế chuẩn bị, khi nghe tín hiệu nhanh chón chạy nhanh ra phía trước với bước chạy ngắn, tốc độ bước chạy nhanh

                 hình c : Chạy                  hình b : SS;               Hình a: CB;

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4.Dặn dò

- Tâng cầu bằng mu trong bàn chân theo nhóm .

- Căng cơ, rũ tay, thả lỏng toàn thân, chân, đấm lưng nhẹ.

-GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy.

- Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý Bật xa .

IV. Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………..

MỤC TIÊU - YÊU CẦU                                                                                     Tiết theo PPCT : 55                                                                                                                                                - Thực hiện tương đối tốt các trò chơi.                                                                       NS: 17/03/2019

- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng đứng (mặt-vai-lưng) hướng chạy     ND: 19/03/2019

– xuất phát. Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m. Trò chơi

* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, nệm.

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10ph

1-2l

2lx8n

1x2l

         Đội hình nhận lớp

                                                                           

     

                                                   

                   

                                                                                                         

Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.

28-30’

10-15’

1x5l

1x6l

1x4l

1x5l

10-15’

1x3l

1x3l

1x3l

TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM  - SỬA SAI – LÀM MẪU

- Nhóm 1 : Bật nhảy                                  - Nhóm 2 : Chạy nhanh

* Trò chơi “ Nhảy ô ”                                * Xuất phát cao chạy nhanh 20-50m

                               

                                                                     

                                                                   

                                                                                                           20-50m

                    

                                                                              

                                                                                            XP                                  Đ

                                                                      * Trò chơi “ Chạy theo tín hiệu”

                                                                      - Chạy lúp súp

                                                                            

                                                                             

                                                                            

                                                                            

Gv làm mẫu kĩ thuật động tác

Hs quan sát và tập luyện

Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai

Hoán đổi vị trí hai nhóm

3-5ph

1x1l

2lx8n

1x1l

                               Đội hình củng cố, thả lỏng

                                                                                                                           Đội hình NX-BTVN                               

                                                                                                                            

                                                                                                                       

                                                                                               

                                                                                                              

……………………………………………………………………………………………………………

GIÁO ÁN SỐ     : 56                       NỘI DUNG BÀI DẠY

Tiết theo PPCT : 56             CHẠY NHANH:   KIỂM TRA

NS: 19/03/2019                     Nội dung : Kiểm tra kĩ thuật  XPC, kĩ thuật  bước chạy và thành tích

                                                                 theo độ tuổi trong bảng TCRLTT 

PHẦN VÀ NỘI DUNG

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp

2.Giới thiệu nội dung yêu cầu

3.Kiểm tra bài cũ

4.Khởi động : Chung          Chuyên môn

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp

- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Chạy ngắn: Kiểm tra

- Không kiểm tra bài cũ

- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.

CƠ BẢN

1. Chạy nhanh: Kiểm tra

Nội dung: Kiểm tra kĩ thuật  XPC, kĩ thuật bước chạy và thành tích

* Thang điểm kiểm tra:

- Điểm ở mức Đạt : - Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức “giỏi” theo bảng TCRLTT hoặc thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức “Đạt” theo bảng TCRLTT

- Điểm ở mức Chưa Đạt :Thực hiện không đúng kĩ  thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức “không đạt ” theo bảng TCRLTT hoặc kĩ thuật thực hiện đúng, nhưng thành tích không đạt ở mức “Đạt” theo bảng TCRLTT

* Lưu ý : Một số trường hợp khác, Gv tùy tình hình thực tiễn quyết định. Chú ý các trường hợp học sinh có thể chất kém, nhưng chịu khó tập luyện

- Gv có thể kiểm tra sang tiết 2 ( quỹ thời gian thi RLTT)

KẾT THÚC

1. Củng cố

2. Thả lỏng

3. Nhận xét

4. Dặn dò

- GV củng cố cho học sinh thực hiện còn yếu kĩ thuật  XPC

- Căng cơ, rũ tay, thả lỏng toàn thân, chân, đấm lưng nhẹ

- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết kiểm tra.

- Ôn lại kỹ thuật Bật xa

MỤC TIÊU - YÊU CẦU                                                                                         Tiết theo PPCT: 56                                                                                                                                                 

- Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt ở mức       NS: 19/03/2019

“ Giỏi” theo bảng TCRLTT                                                                                          ND: 21/03/2019

* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, nệm.

ĐLĐV

PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10ph

1-3’

1x1l

2lx8n

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp

- Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp                                         

- Đội hình vòng tròn cự li rộng,

dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp.

- Đội hình 4 hàng ngang cự  li hẹp.

28-30ph

4-6hs

1x3l

TRỰC QUAN

                                                                                                                

- Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra

- Gv gọi 1-2 hs lên thực hiện.Điểm kiểm tra cho theo 

mức độ thực hiện của từng kĩ thuật, thành tích

- Các nhóm khác chuẩn bị

                    

                    

                                           Gv

                                                                                   

3-5ph

1x1l

2lx8n

1x1l

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp                                             

- Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng                                                

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp                                               

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp                                                    

                                                                                                           Gv