Trường TH Hoàng Văn Thụ                                                             Giáo án Thể Dục Khối 5

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   `                                                             Tuần 1                          

======ài 1

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

TỔ CHỨC LỚP-ĐHĐN-TRÒ CHƠI

I/Mục tiêu

    - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5.Yêu cầu Hs biết được những nội dung cơ bản của nội dung chương trình và có thái độ học tập đúng.điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục.

- Biên chế tổ,chọn cán sự bộ môn.

- Ôn đội hình đội ngũ,nội quy của giờ học.

- Trò chơi"Kết bạn". Yêu câu HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II/ Địa điểm và phương tiện:

  1.Địa điểm

   -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

  2.Phương tiện

   - 1 còi

III/Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

1.Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Khởi động xoay các khớp

- Đứng vỗ tay hát.

 

  1-2p

  1-2p

 

     Đội hình nhận lớp.

2.Phầncơ bản:

a)Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5.

Chú ý nhắc nhở HS tinh thần học tập và tính kỉ luật.

b)Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện.

-Khi lên lớp giờ thể dục, quần áo phải gọn gàng, không được đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có quai sau.

-Trong giờ học, muốn ra vào lớp phải được GV cho phép.

c)Biên chế tổ tập luyện:Cách chia tổ cơ bản như biên chế tổ chức lớp.

d)Chọn cán sự thể dục lớp:GV dự kiến nêu lênđể HS cả lớp quyết định.

e)Ôn ĐHĐN.

-Tập hợp hàng dọc, cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học.

-GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp tập.

 

 

 

 

 

 

g)Trò chơi"Kết bạn"

GV nêu tên trò chơi, cho một nhóm HS ra làm mẫu, sau đó cho cả lớp chơi.

 

  2-3p

 

  1-2p

 

 

 

 

  1-3p

 

  1-2p

 

  5-6p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  4-5p

Đội hình luyện tập

 

 

 

 

 

Đội hình luyện tập

 

 

Đội hình chơi trò chơi

 

3.Phần kết thúc:

-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.

 

 

  1-2p

  2-3p

Đội hình kết thúc

 

                  Ngày soạn:18/08/2013

                                Ngày dạy:20 /08(5C,5E,5B,5A)

                                                                                                       21/08(5D)

 

 

 

Tuần 1

Bài 2

ĐHĐN-TRÒ CHƠI"CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU"

VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I/Mục tiêu

- Ôn để nâng cao và  củng cố kĩ thuật động tác ĐHĐN:cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết  thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo
( to rõ đủ nội dung báo cáo)

II/Địa điểm phương tiện

   1.Địa điểm

   -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

   - 1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi

III/ Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

1.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

*Trò chơi"Tìm người chỉ huy".

 

 

  1-2p

  1-2p

  2-3p

 

Đội hình nhận lớp

2.Phần cơ bản:

a)Đội hình đội ngũ.

- Ôn tập hợp hàng dọc, cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học.

Lần 1-2, GV điều khiển tập có nhận xét, sửa động tác sai

cho HS.

Lần 2-3, chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển.

Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn.GV cùng HS

quan sát nhận xét, biểu dương thi đua.

b)Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi.

 

 

 

 

+Trò chơi”lò cò tiếp sức”:

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi.

 

 

 

7-8p

 

 

 

 

 

 

10- 12p

 

 

 

 

 

Đội hình luyện tập

 

 

Đội hình chơi trò chơi

 

 

-

 

 

Đội hình chơi

 

3.Kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

-GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.

 

 

  1-2p

  1-2p

  1-2p

Đội hình kết thúc

                          

 Ngày dạy:22/08(5B,5A),23/08(5D,5C,5A)

 

 

 

Tuần 2

Bài 3

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"CHẠY TIẾP SỨC"

I/Mục tiêu

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép, ra vào lớp.

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.

- Trò chơi"Chạy tiếp sức". Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II/Địa điểm phương tiện

   1.Địa điểm

   -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

   - 1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi

III/Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

Nội dung

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Khởi động, xoay các khớp

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

 

 

 

  1-2p

  1-2

 

 

Đội hình nhận lớp

2.Phầncơ bản:

- Ôn cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp. Tập

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.

- Lần 1-2GV điều khiển lớp tập có sửa chữa những sai sót cho HS.

- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển.

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ.

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn.

- Tập cả lớp để củng cố do cán sự điều khiển.

+ Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức".

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, quy định chơi,

cho cả lớp cùng chơi, nhận xét biểu dương tổ thắng cuộc.

 

 

10-12p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  8-10p

 

 

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

  X                        X

  X                        X

  X       O    X

  X                        X

  X                        X

 

 

Đội hình chơi trò chơi

 X X-------------> 

 X X-------------> 

 X X-------------> 

 X X-------------> 

            

3.Phần kết thúc:

- Cho các tổ HS đi nối nhau thành một vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học, về nhà ôn ĐHĐN.

 

  2-3p

 

 

  1-2p

  1-2p

 

Đội hình kết thúc

 

                                                                                               Ngày soạn:25/08/2013

                                   Ngày dạy:27 /08(5C,5E,5B,5A)

                                                                                                       28/08(5D)

 

 

 

 

 

Tuần 2

Bài 4

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"KẾT BẠN"

I/Mục tiêu

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép, ra vào lớp.

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.

- Trò chơi"Kết bạn". Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II/Địa điểm phương tiện

    1.Địa điểm

     -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

     - 1 còi

III/Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

* Trò chơi"Thi đua xếp hàng"

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2, 1-2.

 

  1-2p

  2-3p

  1-2p

 

Đội hình nhận lớp

2.Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.

- Lần 1-2GV điều khiển lớp tập có sửa chữa những sai sót cho HS.

- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển.

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ.

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn.

- Tập cả lớp để củng cố do cán sự điều khiển.

+ Chơi trò chơi"Kết bạn"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, quy định chơi,

cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát nhận xét, xử lý các tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi.

 

 

 

 

 

  10-12p

 

 

 

  2-3p

 

 

 

 

  8-10p

Đội hình luyện tập

 

Đội hình chơi trò chơi

3.Phần kết thúc:

- Cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà.

 

  1-2p

  1-2p

  1-2p

Đội hình kết thúc

 

  Ngày dạy: Ngày dạy:29/08(5B,5A),30/08(5D,5C,5A)

 

 

 

 

 

 

 Tuần 3

Bài 5

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"BỎ KHĂN"

I/ Mục tiêu:

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.

- Yêu cầu thực hiện động tác, nhanh đều ,đúng, trật tự, đúng với khẩu lệnh.

-Trò chơi"Bỏ khăn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

II/Địa điểm phương tiện

    1.Địa điểm

     -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

     - 1 còi,1- 2 chiếc khăn tay

III/Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Trò chơi"Diệt các con vật có hại"

* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài.

 

 

 

  1-2p

  1-2p

  1-2p

    Đội hình nhận lớp

 

2.Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.

Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho HS.

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ.

- Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn.

GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ tập tốt.

-         Tập cả lớp để củng cố do cán sự điều khiển.

 

 

 

+ Chơi trò chơi"Bỏ khăn"

 

 

Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi, cho cả lớp cùng chơi.

 

 

 

10-12p

 

 

 

  3-5p

 

 

 

 

 

 

 

 

  7-8p

 

 

 

 

 

 

X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

 

  X                        X

  X                        X

  X    O      O    X

  X                        X

  X                        X

 

 

Đội hình chơi trò chơi

 

 

 

3.Phần kết thúc:

- Cho HS chạy thành vòng tròn lớn, sau khép thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.

 

 

  2- 3p

 

  1-2p

  1-2p

 

Đội hình kết thúc

                 Ngày soạn:08/09/2013

                          Ngày dạy: 10/09(5C,5E,5B)

                                                                                                            11/09(5A), 12/09(5D)

                                                                                                                  

 

                

 

 

 

 

 

 

Tuần 3

Bài 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"ĐUA NGỰA"

I/Mục tiêu:

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.

- Yêu cầu thực hiện động tác, nhanh đều ,đúng, trật tự, đúng với khẩu lệnh.

-Trò chơi"Bỏ khăn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi hào hứng

. II/Địa điểm phương tiện

    1.Địa điểm

     -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

     - 1 còi,4 con ngựa (làm bằng gậy tre,gỗ và bìa),4 lá cờ đuôi nheo,kẻ sân.

III/Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Chơi trò chơi"Làm theo tín hiệu "

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông.

- Kiểm tra: Giậm chân tại chỗ, đi đều vòng phải, vòng trái.

 

 

  1-2p

  1-2p

    2p

    3p

Đội hình nhận lớp

 

2.Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.

Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho HS.

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ.

- Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn.

GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ tập tốt.

- Tập cả lớp để củng cố do cán sự điều khiển.

- Chơi trò chơi"Bỏ khăn"

Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi, cho cả lớp cùng chơi.

 

 

 

 

10-12p

 

 

 

  3-5p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  7-8p

 

 

 

Đội hình luyện tập

X X X X X X X X

X X X X X X X X

      

                          

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

 

3.Phần kết thúc:

- Cho HS chạy thành vòng tròn lớn, sau khép thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.

 

 

  2- 3p

 

  1-2p

  1-2p

 

Đội hình kết thúc

                Ngày soạn:08/09/2013

                          Ngày dạy: 12/09(5B,5A)

                                                                                                                   13/09(5D,5C,5E                                                                                                                                                    

 

 

Tuần 4

Bài 7

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI"HOÀNG ANH HOÀNG YẾN".

I/Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. Thực hiện đúng điểm số, quay phải , quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái. Bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Yêu cầu thuần thục động tác theo yêu cầu của GV

- Trò chơi"Hoàng anh,Hoàng yến".YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi,chơi đúng luật,nhanh nhẹn,tạo hào hứng khi chơi.

. II/Địa điểm phương tiện

    1.Địa điểm

     -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

     - 1 còi, ,kẻ sân.

III/Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Chơi trò chơi"Tìm người chỉ huy"

 

 

1-2p

1-2p

2-3p

 

Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

Lần 1 và 2: Tập cả lớp do GV điều khiển.

Lần 3-4 : Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát , nhận xét, sửa sai cho HS các tổ .

Lần 5-6: Tập hợp cả lớp, cho các tổ thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận xét,biểu dương các tổ tập tốt .

Lần 7-8: Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố.

+ Chơi trò chơi "Hoàng anh, Hoàng yến".

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi.

 

 

 

  18-22p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   6-8p

 

 

 

 

Đội hình luyện tập

 

Đội hình chơi trò chơi 

III.Phần kết thúc:

- Cho cả lớp chạy đều thành mội vòng tròn

- Tập động tác thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét  đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà.

 

 

 

1-2p

1-2p

1-2p

Đội hình kết thúc

         

 

                     Ngày soạn:15/09/2013

                         Ngày dạy: 17/09(5C,5E,5B)

                                                                                                            18/09(5A), 19/09(5D)

                                                                                                                

 

 

 

Tuần 4

Bài 8

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT"

I/Mục tiêu:

- YC Thực hiện cơ bản đúng động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Yêu cầu động tác đúng với kĩ thuật,đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi"Mèo đuổi chuột" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

. II/Địa điểm phương tiện

    1.Địa điểm

     -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

     - 1 còi, ,kẻ sân chơi.

III/Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai hông.

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp.

* Kiểm tra: Động tác quay phải, quay trái, quay sau.

 

 

1-2p

2-3p

1-2p

 

Đội hình nhận lớp

2.Phần cơ bản:

- Ôn quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

GV điều khiển cả lớp tập.

Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát sửa chữa sai sót cho các tổ.

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn.GV quan sát, nhận xét biểu dương các tổ tập tốt.

Tập cả lớp để củng cố do GV điều khiển.

+ Chơi trò chơi"Mèo đuổi chuột"

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. Cho cả lớp cùng chơi.

 

 

 

 

 

10-12p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7-8p

 

 

Đội hình tập luyện

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

3.Phần kết thúc:

- Cho HS chạy thường theo địa hình quanh sân trường.

- Vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xet đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà

 

 

2-3p

 

1-2p

1-2p

 

Đội hình kết thúc

                              Ngày soạn:15/09/2013

                              Ngày dạy: 19/09(5B,5A)

                                                                                                                      20/09(5D,5C,5E)                                                                                                                                                                                       

 

 

 

 

 

 

Tuần 5

Bài 9

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC"

I/Mục tiêu:

- YC Thực hiện cơ bản đúng động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Bước đầu biết đổi chân  khi đi đều sai nhịp.

- Yêu cầu động tác đúng với kĩ thuật,đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức". YC HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

. II/Địa điểm phương tiện

    1.Địa điểm

     -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

     - 1 còi, ,kẻ sân chơi.

III/Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

1.Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Trò chơi"Tìm người chỉ huy"

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

 

 

1-2p

2-4p

1-2p

 

Đội hình nhận lớp

2.Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

GV điều khiển cả lớp tập.

 

 

Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát sửa chữa sai sót cho các tổ.

Tập cả lớp để củng cố do GV điều khiển.

 

 

 

 

- Chơi trò chơi"Nhảy ô tiếp sức"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi.

- Cho cả lớp cùng chơi.GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ hoặc HS chơi nhiệt tình không phạm luật.

 

 

 

 

 

 

10-12p

 

 

 

7-8p

 

 

1-2p

 

 

 

 

 

 

7-8p

 

Đội  hình luyện tập

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

 

3.Phần kết thúc:

- Cho HS đi thường theo chiều sân tập 1-2 vòng.

- Tập các động tác thả lỏng tay, chân.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà.

 

 

 

2-3p

 

1-2p

1-2p

 

Đội hình kết thúc

                                                                Ngày soạn:22/09/2013

                Ngày dạy: 24/09(5C,5E,5B) ,25/09(5A) ,26/09(5D)

                                                                                                                        

 

    

 Tuần 5

Bài 10

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI"NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH"

I/Mục tiêu:

- YC Thực hiện cơ bản đúng động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Bước đầu biết đổi chân  khi đi đều sai nhịp.

- Yêu cầu động tác đúng với kĩ thuật,đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh". YC HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

. II/Địa điểm phương tiện

    1.Địa điểm

     -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

     - 1 còi, ,kẻ sân chơi.

III/Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Trò chơi"Diệt con vật có hại"

- Chạy theo một hàng dọc quanh sân tập(200-300m)

 

1-2p

2-4p

1-2p

 

 

Đội hình nhận lớp

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

GV điều khiển cả lớp tập.

Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát sửa chữa sai sót cho các tổ.

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn.GV quan sát, sửa chữa sai sót,biểu dương thi đua các tổ.

Tập cả lớp để củng cố do GV điều khiển.

 

 

 

 

- Chơi trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. Cho cả lớp cùng chơi.GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ hoặc HS chơi nhiệt tình không phạm luật.

 

 

 

 

10-12p

 

 

7-8p

 

1-2p

 

 

 

 

1-2p

 

 

 

 

7-8p

 

  Đội  hình luyện tập

 

Đội hình chơi trò chơi

 

3.Phần kết thúc:

- GV cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp.

- Tập các động tác thả lỏng tay, chân.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà.

 

 

 

2-3p

 

1-2p

1-2p

Đội hình kết thúc

                                                                              Ngày soạn:22/09/2013

                              Ngày dạy: 26/09(5B,5A)

                                                                                                            27/09(5D,5C,5E)                                                                                                                                                                                            

 

 

 

 

 

                                                                                                        

Tuần 6

Bài 11

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI"CHUYỂN ĐỒ VẬT"

I/Mục tiêu:

- YC Thực hiện cơ bản đúng động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Bước đầu biết đổi chân  khi đi đều sai nhịp.

- Yêu cầu động tác đúng với kĩ thuật,đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi “chuyển đồ vật". YC HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

. II/Địa điểm phương tiện

    1.Địa điểm

     -  Sân trường,dọn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn.

    2.Phương tiện

     - 1 còi, ,4 cờ đuôi nheo, 4 quả bóng,4 khúc gỗ,kẻ sân chơi.

III/Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, khớp gối, vai, hông.

* Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài.

Kiểm tra: ĐHĐN.

 

 

1-2p

1-2p

 

 

1-2p

Đội hình nhận lớp

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.

GV điều khiển lớp tập.

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS.

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn.

 

 

- Tập cả lớp do cán sự lớp điều khiển để củng cố.

 

 

 

 

- Chơi trò chơi"chuyển đồ vật

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi, cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét hướng dẫn.

 

 

 

 

 

10-12p

 

 

 

 

 

 

 

 

1-2p

 

 

 

 

 

7-8p

 

 

 

  Đội  hình luyện tập

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

 

III.Kết thúc:

- GV cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp.

- Tập các động tác thả lỏng tay, chân.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà.

 

 

 

  2-3p

 

  1-2p

  1-2p

Đội hình kết thúc

 

                                                                                                                                        Ngày soạn:29/09/2013

                         Ngày dạy: 01/10(5C,5E,5B)

                                                                                                           02/10(5A), 03/10(5D)

                                                                                                      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TUẦN 7

Bài 13

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY".

I.Mục tiêu

- ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ:dàn hàng,dóng hàng,dồn hàng……Yêu cầu khẩu lệnh rõ ràng,thành thục ,nhanh chóng ,đều,đẹp,biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi “trao tín gậy”.Yêu cầu bình tĩnh khéo léo,hào hứng,nhiệt tình.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, 3-4 tín gậy.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối, hông, vai.

- Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc quanh sân trường.

* Chơi trò chơi"Chim bay, cò bay"

 

 

  6-10’

 

Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

GV điều khiển lớp tập.

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS.

Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn.GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua.

Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố.

- Chơi trò chơi "Trao tín gậy"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. Cho cả lớp cùng chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ.

GV điều khiển, quan sát,nhận xét, biểu dương.

 

10-12p

 

 

  1-2p

  3-4p

 

  2-3p

 

  2-3p

 

7-8p

 

 

Đội  hình luyện tập

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

Đội hình chơi trò chơi

 

 8 7 6                        ........1 .5.........X X

                         2 3 4

X X......................

 

III.Kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Đứng tại chỗ hát một bài vỗ tay theo nhịp.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học.Về nhà ôn ĐHĐN.

 

4-6’

Đội hình kết thúc

                                                                                           Ngày soạn: 06/10/2013

                          Ngày dạy: 08/10(5C,5E,5B)

                                                                                                         09/10(5A) ,10/10(5D)

                                                                                                           

 

 

TUẦN 7

Bài 14

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY".

I.Mục tiêu

- ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ:dàn hàng,dóng hàng,dồn hàng……Yêu cầu khẩu lệnh rõ ràng,thành thục ,nhanh chóng ,đều,đẹp,biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi “trao tín gậy”.Yêu cầu bình tĩnh khéo léo,hào hứng,nhiệt tình.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, 3-4 tín gậy.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối, hông, vai.

- Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc quanh sân trường.

- Đứng vỗ tay hát

 

  6-10’

 

 

Đội hình nhận lớp

 

II. Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

GV điều khiển lớp tập.

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS.

Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn.GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua.

Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố.

- Chơi trò chơi"Trao tín gậy"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi. Cho cả lớp cùng chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ.

GV điều khiển, quan sát,nhận xét, biểu dương.

 

 

18-22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8-10’

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

Đội hình chơi trò chơi

 

 8 7 6                        ........1 .5.........X X

                         2 3 4

X X......................

 

III.Kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Đứng tại chỗ hát một bài vỗ tay theo nhịp.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học.Về nhà ôn ĐHĐN.

 

 

 

 

Đội hình kết thúc

                                                                                    Ngày soạn:06/10/2013

                                         Ngày dạy: 10/10(5B,5A)

                                                                                                                      11/10(5D,5C,5E)                                                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TUẦN 8

Bài 15

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

 

I.Mục tiêu

- OÂn taäp  vaø kieåm tra: Taäp hôïp haøng doïc, haøng ngang, ñieåm soá, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi, quay sau, Yeâu caàu baùo caùo maïch laïc, taäp hôïp haøng nhanh choùng, ñoäng taùc thaønh thaïo, ñeàu, ñeïp ñuùng khaåu leänh.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và phương pháp kiểm tra.

- Đứng tại chỗ,vỗ tay hát

- Ôn động tác ĐHĐN do GV điều khiển lớp ôn tập.

 

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

 

 

II.Phần cơ bản:

- Kiểm tra:Nội dung và cách tổ chức như sau:

+Nội dung: Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái, đi đều thẳng hướng, vòng phải, vòng trái, đứng lại.

+Phương pháp: Tập hợp HS thành 3-4 hàng ngang.GV phổ biến nội dung, phương pháp kiểm tra và cách đánh giá.Kiểm tra theo nhóm 5HS, GV điều khiển.

+Cách đánh giá: Đánh giá theo mức độ

thực hiện động tác của HS.

 

 

 

- Trò chơi"Kết bạn"

GV tập hợp lớp theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, nhắc lại quy định chơi.Cho cả lớp cùng chơi,GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua.

 

 

 

 

16-18p

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-5

Đội  hình  kiểm tra

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Cho cả lớp chay thường quanh sân trường.

- GV nhận xét, công bố kết quả kiểm tra.

- Về nhà ôn ĐHĐN đã học.

 

 

 

4-6’

 

  Đội hình kết thúc

 

                Ngày soạn: 13/10/2013

                          Ngày dạy: 15/10(5C,5E,5B)

                                                                                                         16/10(5A) ,17/10(5D)

 

 

TUẦN 8

Bài 16

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG"

I.Mục tiêu

- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài TDPTC.Yêu cầu thực hiện tương đồi chính xác

- Trò chơi “dẫn bóng”.Yêu cầu bình tĩnh khéo léo,hào hứng,nhiệt tình.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, bóng,kẻ sân.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy thành 1 hàng dọc quanh sân tập.

- Khởi động xoay các khớp.

- Chạy ngược chiều theo tín hiệu.

 

 

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

 

II.Phâncơ bản:

- Học động tác vươn thở.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo.

GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn nắn sửa chữa động tác sai rồi mới cho các em tập tiếp.

- Học động tác tay.

Phương pháp dạy như động tác vươn thở.

- Ôn hai động tác vươn thở và tay.

Chia nhóm để HS tự điều khiển ôn luyện.

 

- Trò chơi "Dẫn bóng".

GV nhắc tên trò chơi, sau đó cho HS chơi thử 1 lần. GV nhận xét nhắc nhở rồi cho HS chơi chính thức.

 

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  4-5

 

 

 

Đội hình tập luyện

 

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

Đội  hình chơi trò chơi

 

X X  .................   

 

X X  .................   

 

III.Kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn tập 2 động tác thể dục đã học.

 

 

 

  4-6’

Đội hình kết thúc

 

                                                                                                        Ngày soạn:13/10/2013

                              Ngày dạy: 15/10(5B,5A)

 16/10(5D,5C,5E)

                                                                                                                                                                  

 

 

 

 

Tuần 9

Tiết 17

ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG".

I.Mục tiêu

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài TDPTC.Yêu cầu thực hiện tương đồi chính xác

- Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện tương đồi chính xác

- Trò chơi “dẫn bóng”.Yêu cầu bình tĩnh khéo léo,hào hứng,nhiệt tình.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, bóng,kẻ sân.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy quanh sân tập một hàng dọc.

- Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối.

- Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở, tay.

 

 

4-6’

 

  Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn hai động tác vươn thở, tay.

Lần 1: Tập từng động tác.

Lần 2-3: Tập liên hoàn hai động tác theo nhịp hô của GV.Chú ý sửa sai cho HS.

- Học động tác chân.

GV nêu tên động tác, sau đó phân tích động tác rồi cho HS thực hiện.

Sau mỗi lần tập GV có thể nhận xét,sửa sai động tác cho HS rồi mới thực hiện lại động tác.

- Ôn 3 động tác thể dục đã học.

 

 

 

 

- Chơi trò chơi"Dẫn bóng".

GV hướng dẫn cho HS cách chơi như bài 16.

 

 

 

 

 

18-22’

 

Đội hình tập luyện

 

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

 

X X .................   

 

X X  .................   

 

X X  .................   

 

III.Kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét đánh giá kết quả tiết học. về nhà tập 3 động tác thể dục đã học.

 

 

4-6’

  Đội hình kết thúc

 

            

Ngày soạn :20/10/2013

Ngày dạy :22/10/2013(5B)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

Tuần 9

Bài 18

TRÒ CHƠI"AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"

I.Mục tiêu

- Học trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”.Yêu cầu hs nắm được cách chơi.

- Ôn 3 động tác :vươn thở,tay,chân của bài thể dục phát triển chung.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, bóng,kẻ sân.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.

- Khởi động các khớp: Tay, chân, hông, gối.

- Chơi trò chơi"Đứng ngồi theo hiệu lệnh"

 

 

4-6’

 

  Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Học trò chơi"Ai nhanh và khéo hơn".

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi,sau đó tổ chức cho HS chơi thử 1-2 lần rồi mới chơi chính thức.

Sau mỗi lần chơi thử, GV nhận xét và giải thích thêm sao cho tất cả HS đều nắm được cách chơi.

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài TD phát triển chung.

- GV làm mẫu và hô cho HS tập theo.

- Lớp trưởng hô cho cả lớp tập, GV chú ý theo dõi sửa sai cho từng em.

- Phân chia tổ tập luyện theo từng khu vực, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.

- Tập hợp lớp cho từng tổ lên biểu diễn 3 động tác TD.

 

 

 

 

18-22’

  5-6’

 

 

 

 

 

 

14-16’

 

Đội hình chơi trò chơi

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

Đội hình tập luyện

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, về nhà ôn 3 động tác TD đã học.

 

 

 

  4-6’

 

    Đội hình kết thúc

 

             

                                                                                                        Ngày soạn:13/10/2013

                              Ngày dạy: 15/10(5B,5A)

 16/10(5D,5C,5E

 

 

 

               

Tuần 10

Bài 19

ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH

TRÒ CHƠI"AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"

I.Mục tiêu

- Học động tác vặn mình .Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Chơi trò chơi “ai nhanh và khéo hơn”.Yêu cầu chơi đúng luật và tự giác.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, bóng,kẻ sân.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.

- Khởi động các khớp: Tay, chân, hông gối.

* Chơi trò chơi"Đứng ngồi theo hiệu lệnh"

 

 

6-10’

  Đội hình nhận lớp

 

 

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn tập 3 động tác vươn thở, tay và chân.

Lần đầu, GV làm mẫu và hô nhịp.Những lần sau, cán sự vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho lớp tập.

- GV sửa sai cho HS.

- Học động tác vặn mình.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác để HS tập theo.

- Ôn 4 động tác thể dục đã học.

Phân chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.

GV đến các tổ hướng dẫn uốn nắn cho từng HS.

- Chơi trò chơi:"Ai nhanh và khéo hơn".

GV nhắc lại cách chơi, cho chơi thử 1-2 lần, sau đó cho chơi chính thức.

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-5’

 

Đội hình tập luyện

 

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

 

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, về nhà ôn 4 động tác thể dục đã học.

 

 

 

4-6’

 

      Đội hình kết thúc

 

              Ngày soạn :20/10/2013

Ngày dạy :22/10/2013(5B) 

 

 

 Tuần 10

Bài 20

TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ".

I.Mục tiêu

- Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số”.Yêu cầu nắm được cách chơi.

- Ôn 4 động tác :vươn thở,tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi,kẻ sân.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Khởi động các khớp: Tay, chân, hông, gối.

- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh".

- Kiểm tra bài cũ: 4 động tác thể dục đã học.

 

  6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

 

 

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn 4 động tác thể dục đã học.

GV làm mẫu, hô cho HS tập theo.

- Chia tổ tập luyện, dưới sự điều khiển của tổ trưởng.

GV đến các tổ theo dõi uốn nắn cho từng HS.

 

 

 

 

 

 

 

- Chơi trò chơi"Chạy nhanh theo số".

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, cho HS chơi thử 1-2 lần, sau đó chơi chính thức.

 

 

 

 

 

18-22’

12-14’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8’

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

Đội hình chơi trò chơi

 

 

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét tiết học, về nhà ôn 4 động tác thể dục đã học.

 

 

4-6’

      Đội hình kết thúc

 

 

                                                                                                                     Ngày soạn:13/10/2013

                              Ngày dạy: 15/10(5B,5A)

 16/10(5D,5C,5E

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tuần 11

Bài 21

ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN

TRÒ CHƠI"CHẠY NHANH THEO SỐ".

I.Mục tiêu

- Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số”.Yêu cầu nắm được cách chơi.

- Ôn 4 động tác :vươn thở,tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi,kẻ sân.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.

- Khởi động các khớp: Tay, chân, hông, gối.

- Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu"

 

6-10’

 

 

 

 

 

Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình.

Lần 1 GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS thực hiện theo lần lượt cả 4 động tác.

Lần 2-3, GV hô nhịp không làm mẫu. Xen kẽ giữa các lần tập, GV nhận xét sửa động tác sai cho HS.

- Học động tác toàn thân.

Lần 1: GV nêu tên làm mẫu và giải thích động tác đồng thời hô nhịp cho HS tập theo.

Lần 2: GV hô nhịp cán sự làm mẫu cho cả lớp tập theo.

Xen kẽ các lần tập GV uốn nắn sửa chữa động tác sai cho HS.

Lần 3: Lớp trưởng hô nhịp cho cả lớp luyện tập.

- Ôn 5 động tác thể dục đã học.

Chia tổ để HS tự ôn tập. GV quan sát, sửa động tác sai, giúp cán sự các tổ điều hành tập luyện.

- Chơi trò chơi"Chạy nhanh theo số"

GV nhắc HS tham gia trò chơi đúng luật và đảm bảo an toàn khi chơi.

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8-10’

Đội hình tập luyện

 

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Vỗ tay theo nhịp và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét tiết học, về nhà ôn 5 động tác TD đã học.

 

 

4-6’

 

      Đội hình kết thúc

 

                                                                        Ngày soạn :03/11/2013

                                                                                           Ngày dạy :05/11/2013(5C,5E,5B) 

                                                                                                  06/11/2013 (5A)

                                                                                                   07/11/2013 (5D)

 

                

Tuần 11

Bài 22

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ,TAY,CHÂN,VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN

TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I.Mục tiêu

- Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số”.Yêu cầu nắm được cách chơi,nhiệt tình.

- Ôn 5 động tác :vươn thở,tay, chân ,vặn mình và toàn thân  của bài thể dục phát triển chung.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh sạch

- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi,kẻ sân.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Chơi trò chơi"Nhóm 3 nhóm 7"

 

 

 

6-10’

Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn 5 động tác thể dục đã học.

GV cho HS tập chung cả lớp.

- Chia tổ tập luyện dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.

- Thi đua giữa các tổ ôn 5 động tác thể dục.

Cho từng tổ lên biểu diễn 5 động tác, sau đó cho cả lớp nhận xét đánh giá xếp loại.

 

 

 

 

-Chơi trò chơi"Chạy nhanh theo số"

GV điều khiển trò chơi, Yêu cầu các em chơi nhiệt tình vui vẽ và đoàn kết.

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8-10’

 

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn 5 động tác thể dục đã học.

 

4-6’

 

      Đội hình kết thúc

                                                                                                Ngày soạn:03/11/2013

                            Ngày dạy: 07/11(5B,5A)

                                                                                                                      08/11(5D,5C,5E)

   

Tuần 12

Bài 23

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ TAY CHÂN VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN 

TRÒ CHƠI-“AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

 

I.Muïc tieâu:

- OÂn taäp caùc ñoäng taùc đả học: Vöôn thôû, tay, chaân, vaën mình vaø toaøn thaân cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung. Yeâu caàu taäp  ñuùng vaø lieân  hoaøn caùc ñoäng taùc.

-OÂn troø chôi: Ai nhanh vaø kheùo hôn . Yeâu caàu tham gia chôi töông ñoái chuû ñoäng nhieät tình.

II. Ñòa ñieåm  vaø phöông tieän.

- Ñòa ñieåm: Treân saân  tröôøng, veä sinh, an toaøn taäp luyeän.

-phương tiện:Coøi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Noäi dung vaø Phöông phaùp leân lôùp.

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối hông...

- Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu"

 

 

6-10’

 

Đội hình nhận lớp

II.Cơ bản:

- Ôn 5 động tác thể dục đã học.

Tổ chức và phương pháp dạy như bài 22.

- Chia tổ tập luyện dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.

Gv quan sát, giúp các tổ tập luyện và sửa động tác cho HS.

* Thi đua giữa các tổ nào có nhiều người thực hiện đúng và đẹp nhất 5động tác thể

dục đã học.

 

 

 

- Trò chơi"Ai nhanh và khéo hơn".

GV nêu tên trò chơi để HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi thử rồi chơi chính thức.

 

 

 

 

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

 

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Cho cả lớp vỗ tay hát 1 bài.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, về nhà thuộc tập đúng 5 động tác đã học.

 

4-6’

 

      Đội hình kết thúc

                                                                                          Ngày soạn :10/11/2013

                                                                                           Ngày dạy :12/11/2013(5C,5E,5B) 

                                                                                                  13/11/2013 (5A)

                                                                                                   14/11/2013 (5D)

 

 

                  

Tuần 12

Bài 24

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC

I. Mục tiêu :

- Ôn tập các động tác vươn thở,tay,chân,vặn mình và toàn thân của bài TDPTC.Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

- Ôn trò chơi  “kết bạn”.Yêu  cầu tham gia chơi sôi nổi,phản ứng nhanh.

II.Địa điểm,phương tiện

- Địa điểm :sân trường,vệ sinh,an toàn tập luyện

- Phương tiện :còi.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối hông...

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.

 

6-10’

 

               Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn 5 động tác thể dục đã học.

Tổ chức và phương pháp dạy như bài 22.

- Chia tổ tập luyện dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.

Gv quan sát, giúp các tổ tập luyện và sửa động tác cho HS.

* Thi đua giữa các tổ nào có nhiều người thực hiện đúng và đẹp nhất 5động tác thể dục đã học.

 

 

 

 

 

- Trò chơi"Kết bạn"

GV nêu tên trò chơi để HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi thử rồi chơi chính thức.

 

 

 

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7-8’

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O   X

X                        X

X                        X

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Chơi trò chơi"Tìm người chỉ huy"

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, về nhà thuộc tập đúng 5 động tác đã học.

 

 

4-6’

 

              Đội hình kết thúc

 

               

                                                                                                   Ngày soạn:10/11/2013

                               Ngày dạy: 14/11(5B,5A)

                                                                                                          15/11(5D,5C,5E)

                          

Tuần 13

Bài 25

ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG

TRÒ CHƠI "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN"

I.Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác của bài TDPTC đã học.Yêu cầu thực hiện các đông tác tương đối chính xác.

- Học mới động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung.

- Chơi trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II.Điạ điểm,phương tiện.

-         Địa điểm :sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện : GV chuẩn bị 1 còi.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân trường.

- Khởi động các khớp:Tay, chân, hông, gối.

- Trò chơi" Phản xạ nhanh"

 

6-10’

 

 

Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, văn mình, toàn thân của bài thể dục phat triển chung.

Cho cả lớp tập đồng loạt dưới sự hướng dẫn của GV.

- Học động tác thăng bằng.

GV nêu tên và làm mẫu động tác. Hướng dẫn HS tập theo.

- Ôn 6 đọng tác thể dục đã học.

Chia tổ tập luyện theo từng khu vực, dưới sự điều khiển của tổ trưởng.

GV quan sát, nhắc nhở kỉ luật tập luyện của các tổ và chú ý sửa sai cho HS.

 

 

 

- Chơi trò chơi"Ai nhanh và khéo hơn"

Phương pháp tổ chức như bài 23.

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- Vỗ tay theo nhịp và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn các động tác TD đã học.

 

4-6’

 

Đội hình kết thúc

 

                                                                          Ngày soạn :17/11/2013

                                                                                           Ngày dạy :19/11/2013(5C,5E,5B) 

                                                                                                  20/11/2013 (5A)

                                                                                                   21/11/2013 (5D)

 

            

Tuần 13

Bài 26

ĐỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI" CHẠY NHANH THEO SỐ".

I.Mục tiêu:

- Ôn 6 động tác đã học của bài TDPTC.Yêu cầu thực hiện các động tác tương đối chính xác.

- Học động tác nhảy.Yêu cầu biết cách thực hiện các động tác.

- Chơi trò chơi"Chạy nhanh theo số". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi nhiệt tình và chủ động.

II.Địa điểm và phương tiện

- Địa điểm :sân trường,vê sinh sạch sẽ,an toàn.

- Phương tiện :còi,kẽ sân chơi.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Đi đều vòng quanh sân tập kết hợp với hát.

- Khởi động các khớp, chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy"

Kiểm tra 6 động tác TD đã học.

 

6-10’

Đội hình nhận lớp

 

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn 6 động tác thể dục đã học.

Chia tổ tập luyện phân công theo từng khu vực, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng. GV theo dõi sửa sai cho HS.

- Học động tác nhảy.

GV nêu tên và làm mẫu động tác có kết hợp phân tích kỹ thuật, sau đó cho HS tập theo nhịp hô chậm.

 

 

 

 

 

- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số".

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho các em chơi thử 1 lần, sau đó chơi chính thức.

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

Đội hình chơi trò chơi

 

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- Trò chơi"số chẳn số lẻ".

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, về nhà ôn các động tác TD đã học.

 

 

4-6’

Đội hình kết thúc

 

 

               

                                                                                                   Ngày soạn:17/11/2013

                               Ngày dạy: 21/11(5B,5A)

                                                                                                          22/11(5D,5C,5E)

 

 

                

Tuần 14

Bài 27

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA

TRÒ CHƠI"THĂNG BẰNG"

I.Mục tiêu:

- Ôn 7 động tác đã học của bài TDPTC.Yêu cầu thực hiện các động tác tương đối chính xác.

- Học động tác điều hòa.Yêu cầu biết cách  thực hiện các động tác.

- Chơi trò chơi"thăng bằng". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi nhiệt tình và chủ động.

II.Địa điểm và phương tiện

- Địa điểm :sân trường,vê sinh sạch sẽ,an toàn.

- Phương tiện :còi,kẽ sân chơi.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp.

 

Nội dung và yêu cấu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần cơ bản:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm quanh sân trường theo 1 hàng dọc.

- Đứng tại chỗ khởi động.

- Trò chơi"Kết bạn"

 

 

6- 10’

Đội hình nhận lớp

 

 

II.Phần cơ bản:

- Học động tác điều hòa.

Phương pháp dạy tương tự như dạy động tác vươn thở.

GV chú ý nhắc HS khi thực hiện động tác cần thả lỏng.

- Ôn 5 động tác: Vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa.

Lần 1-2: do GV điều khiển.

Chia tổ để HS tự quản ôn tập.GV giúp đỡ các tổ trưởng điều khiển, sửa sai và nhắc nhở kỉ luật tập luyện.

* Tổ chức thi giữa các tổ.

Từng tổ lên thực hiện động tác do tổ trưởng điều khiển.

- Trò chơi"Thăng bằng".

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho 2 em lên làm mẫu, sau đó GV trực tiếp điều khiển trò chơi.

 

 

 

18-22'

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

 

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

 

Đội hình tập luyện theo tổ

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- Vỗ tay theo nhịp và hát một bài.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét bài học và giao bài tập về nhà.

 

 

4-6’

Đội hình kết thúc

                                                                          Ngày soạn :24/11/2013

                                                                                           Ngày dạy :26/11/2013(5C,5E,5B) 

                                                                                                  27/11/2013 (5A)

                                                                                                   28/11/2013 (5D)

 

             

Tuần 14

Bài 28

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TCHƠI"THĂNG BẰNG"

I.Mục tiêu:

- Ôn bài TDPTC.Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

- Chơi trò chơi"Thăng bằng". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

II.Địa điểm,phương tiện

- Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

 - Phương tiện :GV chuẩn bị 1 còi.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

       Định

        lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên quanh sân trường.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông.

- Kiểm tra bài cũ: Các động tác thể dục đã học.

6-10’

 

Đội hình nhận lớp

 

 

 

II.Cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

Cả lớp tập đồng loạt do GV điều khiển. Cho 1-2 HS thực hiện đúng động tác làm mẫu.

GV nhận xét, sửa sai cho HS, nêu những yêu cầu cần đạt về kĩ thuật động tác.

- Chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát đến từng tổ giúp đỡ sửa sai cho HS.

- Từng tổ lên trình diễn bài thể dục đã học.

 

 

 

 

 

 

- Chơi trò chơi"Thăng bằng".

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho 2 em lên làm mẫu, sau đó cho HS chơi.

 

 

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

 

Đội hình tập luyện

 

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

Đội hình tổ tập luyện

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- Vỗ tay theo nhịp và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét kết quả bài học, về nhà ôn bài thể dục phát triển chung.

 

 

4-6’

Đội hình kết thúc

 

 

                         Ngày soạn:24/11/2013

                               Ngày dạy: 28/11(5B,5A)

                                                                                                       29/11(5D,5C,5E)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tuần15

Bài 29

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI"THỎ NHẢY".

I.Mục tiêu:

- Ôn bài TDPTC.Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

- Chơi trò chơi"Thỏ nhảy". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

II.Địa điểm,phương tiện

- Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

 - Phương tiện :GV chuẩn bị 1 còi.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm thành vòng tròn quanh sân tập.

- Khởi động các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông.

- Trò chơi" Tìm chỗ trống".

 

 

6-10’

Đội hình nhận lớp

 

 

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

GV chỉ định một số HS ở các tổ lần lượt lên thực hiện từng động tác, có tính chất nhắc lại kĩ thuật động tác để HS cả lớp biết.

- Chia tổ tập luyện theo từng khu vực, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.

* Thi xem tổ nào có nhiều người thực hiện bài thể dục đúng và đẹp nhất.

Từng tổ lên thực hiện bài thể dục 1 lần tổ trưởng điều khiển.

 

 

- Chơi trò chơi"Thỏ nhảy"

GV nêu tên trò chơi,cùng HS nhắc lại cách chơi, kết hợp cho 1-2 HS ra làm mẫu, sau đó cho cả lớp cùng chơi.

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-7’

 

 

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học.Về nhà ôn bài thể dục đã học.

 

4-6’

 

Đội hình kết thúc

 

                                                                         Ngày soạn :01/12/2013

                                                                                           Ngày dạy :03/12/2013(5C,5E,5B) 

                                                                                                  04/12/2013 (5A)

                                                                                                   05/12/2013 (5D)

 

 

 

                

Tuần 15

Bài 30

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI"THỎ NHẢY"

I.Mục tiêu:

- Ôn bài TDPTC.Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

- Chơi trò chơi"Thỏ nhảy". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

II.Địa điểm,phương tiện

- Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

 - Phương tiện :GV chuẩn bị 1 còi,kẻ sân.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần cơ bản:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm thành vòng tròn quanh sân tập.

- Khởi động các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông.

- Trò chơi" Tìm chỗ trống".

- Kiểm tra bài cũ: Các động tác TD tay không.

 

  6-10’

Đội hình nhận lớp

 

 

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

GV chỉ định một số HS ở các tổ lần lượt lên thực hiện từng động tác, có tính chất nhắc lại kĩ thuật động tác để HS cả lớp biết.

- Chia tổ tập luyện theo từng khu vực, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.

* Thi xem tổ nào có nhiều người thực hiện bài thể dục đúng và đẹp nhất.

Từng tổ lên thực hiện bài thể dục 1 lần tổ trưởng điều khiển.

 

 

- Chơi trò chơi"Thỏ nhảy"

GV nêu tên trò chơi,cùng HS nhắc lại cách chơi, kết hợp cho 1-2 HS ra làm mẫu, sau đó cho cả lớp cùng chơi.

 

 

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

X                        X

X                        X

X    O      O    X

X                        X

X                        X

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học.Về nhà ôn bài thể dục đã học.

 

 

4-6’

Đội hình kết thúc

 

 

                Ngày soạn:01/12/2013

                                  Ngày dạy: 05/12(5B,5A)

                                                                                                       06/12(5D,5C,5E)

 

 

 

 

 

 

     

 

 

          

Tuần 16

Bài 31

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI"LÒ CÒ TIẾP SỨC"

I.Mục tiêu:

- Ôn bài TDPTC.Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

- Chơi trò chơi"lò cò tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

II.Địa điểm,phương tiện

- Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

 - Phương tiện :GV chuẩn bị 1 còi,kẻ sân.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc.

- Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp.

- Trò chơi"Số chẳn số lẻ".

 

 

6-10’

Đội hình nhận lớp

 

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

Phương pháp dạy như bài 29 và 30.GV chú ý sửa sai cho HS kĩ hơn các giờ trước và nhắc các em ôn luyện cho thật tốt để giờ sau kiểm tra.

 

 

- Chơi trò chơi"Lò cò tiếp sức".

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó phân chia theo tổ số lượng bằng nhau cho HS chơi.

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

5-7’

 

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Trò chơi"Phản xạ nhanh"

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học, về nhà ôn bài thể dục đã học.

 

 

4-6’

 

Đội hình kết thúc

 

                                                                           Ngày soạn :08/12/2013

                                                                                           Ngày dạy :10/12/2013(5C,5E,5B) 

                                                                                                  11/12/2013 (5A)

                                                                                                   12/12/2013 (5D)

 

 

 Tuần 16

Bài 32

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

 

I.Mục tiêu:

- Ôn bài TDPTC.Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

- Chơi trò chơi"nhảy lướt sóng". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

II.Địa điểm,phương tiện

- Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

 - Phương tiện :GV chuẩn bị 1 còi,kẻ sân.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, khớp gối, hông.

* Trò chơi" Lên bờ, xuống ao".

 

6-10’

 

Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.

+ Nội dung kiểm tra: Mỗi HS sẽ thực hiện cả 8 động tác của bài thể dục đã học.

+ Phương pháp kiểm tra: GV gọi mỗi đợt 4-5 HS lên thực hiện 1 lần cả bài thể dục, dưới sự điều khiển của GV.

+ Đánh giá: Theo mức độ thực hiện động tác của HS .

- Trò chơi “nhảy lướt sóng".

GV cùng HS nhắc lại cách chơi, cho 1-2 tổ chơi thử để HS nhớ lại cách chơi.Sau đó chơi chính thức có phân thắng thua.

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

3-4’

 

 

 

 

Đội hình kiểm tra

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- GV nhận xét phần kiểm tra đánh giá xếp loại.

- Vể nhà ôn bài thể dục phát triển chung vào buổi sáng.

 

 

 

 

4-6’

 

 

Đội hình kết thúc

                Ngày soạn:08/12/2013

                                  Ngày dạy: 12/12(5B,5A)

                                                                                                       13/12(5D,5C,5E)

 

 

               

Tuần 17

Bài 33

TRÒ CHƠI"CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN".

I.Mục tiêu

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Học trò chơi" Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia chơi được.

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

6-10’

 

 

Đội hình nhận lớp

 

              

 

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.

+ Cả lớp tập luyện dưới sự hướng dẫn của GV.

+ Chia tổ tập luyện theo từng khu vực dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.

+ Cho từng tổ lên biểu diễn đi đều vòng phải, vòng trái.

 

 

- Học trò chơi" Chạy tiếp sức theo vòng tròn".

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và nội quy chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi cho cả lớp chơi chính thức.

 

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10-12’

 

 

 

 

 

Đội hình tập luyện

 

 

Đội hình chơi trò chơi

              

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn các nội dung ĐHĐN đã học.

 

4-6’

 

Đội hình kết thúc

                                                                          Ngày soạn :15/12/2013

                                                                                           Ngày dạy :17/12/2013(5C,5E,5B) 

                                                                                                  18/12/2013 (5A)

                                                                                                   19/12/2013 (5D)

 

 

 

          

Tuần 17

Bài 34

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI"CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN".

I.Mục tiêu

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi" Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu  cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông,vai.

- Kiểm tra bài cũ: Giậm chân tại chỗ, đi đều.

6-10’

Đội hình nhận lớp

 

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.

+ Tập luyện theo tổ ở các khu vực đã phân công.HS thay nhau điều khiển cho các bạn tập.

+ GV đi đến từng tổ sửa sai cho HS, nhắc nhở các em tập luyện.

* Thi giữa các tổ dưới sự điều khiển của GV.

 

 

- Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức theo vòng tròn".

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Cho HS chơi thử rồi chơi chính thức.

 

 

18-22’

Đội hình tập luyện

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Đi thành hàng dọc theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét kết quả giờ học.

- Về nhà ôn các động tác ĐHĐN đã học.

 

 

4-6’

 

 

Đội hình kết thúc

 

                   Ngày soạn:15/12/2013

                                  Ngày dạy: 19/12(5B,5A)

                                                                                                       20/12(5D,5C,5E)

 

 

    

Tuần 18

Bài 35

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI"CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN".

I.Mục tiêu

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi" Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- HS chạy chậm thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.

- Ôn các động tác của bài thể dục đã học.

- Trò chơi"Số chẳn số lẽ".

 

6-10’

Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp.

Chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định.Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập.

GV quan sát để sửa sai hoặc giúp đỡ HS thực hiện chưa tốt.

- Thi đi đếu theo 2 hàng dọc, lần lượt từng tổ lên thực hiện.

 

 

- Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức theo vòng tròn".

GV nhắc lai cách chơi rồi mới cho HS chơi.

 

 

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8’

Đội hình tập luyện

 

Đội hình chơi trò chơi

 

III.Phần kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét, đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn động tác đi đều.

 

 

4-6’

Đội hình kết thúc

 

                                                                         Ngày soạn :22/12/2013

                                                                                           Ngày dạy :24/12/2013(5C,5E,5B) 

                                                                                                  25/12/2013 (5A)

                                                                                                   26/12/2013 (5D)

 

 

Tuần 18

Bài 36

SƠ KẾT HỌC KÌ I

I.Mục tiêu

- Sơ kết học kì I.Yêu cầu hệ thống được những kiến thức đã học,nhưng ưu,khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II.

 

- Chơi trò chơi" Chạy tiếp sức theo vòng tròn".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi.

 

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.

- Chơi trò chơi"Kết bạn"

* Thực hiện bài thể dục phát triển chung.

 

6-10’

Đội hình nhận lớp

 

 

II.Phần cơ bản:

- Sơ kết học kì I.

GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong học kì(kể cả tên gọi, cách thực hiện).

+ Khi sơ kết và nhắc lại các kiến thức kĩ năng trên, GV chọn một số em thực hiện các động tác đã học.

+ Sau đó GV có thể nhận xét, kết hợp nêu những sai lầm thường mắc và cách sửa để HS nắm được động tác kĩ thuật.

 

- Trò chơi"Chạy tiếp sức theo vòng tròn".

Cả lớp cùng chơi dưới sự điều khiển của GV.

 

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

Đội hình sơ kết

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.

- Về nhà ôn bài thể dục và các động tác RLTTCB.

 

 

4-6’

Đội hình kết thúc

   

                   Ngày soạn:22/12/2013

                                  Ngày dạy: 26/12(5B,5A)

                                                                                                       27/12(5D,5C,5E)

 

  Tuần 19

Bài 37

TRÒ CHƠI"ĐUA NGỰA" VÀ

"LÒ CÒ TIẾP SỨC".

I.Mục tiêu

- Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Chơi 2 trò chơi" đua ngựa"và “lò cò tiếp sức”.Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.

- Trò chơi khởi động: Chạy ngược chiều theo tín hiệu.

 

6-10’

 

 

Đội hình nhận lớp

 

 

 

II.Phần cơ bản:

- Chơi trò chơi"Đua ngựa".

GV nhắc lại cách chơi, quy định chơi, cho HS chơi thử 1 lần, rồi mới chơi chính thức.

 

 

 

 

* Ôn đi đếu 2-4 hàng dọc và đổi chân khi đi đều sai nhịp.

 

 

 

 

- Chơi trò chơi"Lò cò tiếp sức".

Cho HS nhắc lại cách chơi rồi mới chơi.

 

 

 

18-22’

5-7’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8’

Đội hình chơi trò chơi

 

Đội hình tập luyện

Đội hình chơi trò chơi

 

III.Phần kết thúc:

- Đi thường vừa đi vừa hát vừa thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn động tác đi đều.

 

 

4-6’

Đội hình kết thúc

 

                                                                                 Ngày soạn :05/01/2014

                                                                                                   Ngày dạy :07/01/2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  08/01/2014 (5A)

                                                                                                   09/01/2014 (5D)

 

 

Tuần 19

Bài 38

TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRÒ CHƠI"BÓNG CHUYỀN SÁU".

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay ,tung bong 1 tay và bắt bằng 2 tay,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Học tò chơi trò chơi" bóng chuyền 6".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,bóng.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.

- Trò chơi khởi động: Chạy ngược chiều theo tín hiệu.

 

6-10’

 

 

Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay.

+ Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định, do tổ trưởng điều khiển.

+ GV đi lại quan sát và sửa sai cho HS.

* Thi đua giữa các tổ với nhau 1 lần.GV biểu dương tổ tập đúng.

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

* Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn.

 

 

 

 

- Làm quen với trò chơi "Bóng chuyền sáu"

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và qui định khu vực chơi.Chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thức.

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7-9’

Đội hình tập luyện

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Đi thường thả lỏng tích cực, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng.

 

4-6’

 

Đội hình kết thúc

 

                   Ngày soạn:05/01/2014

                                  Ngày dạy: 09/01(5B,5A)

                                                                                                       10/01(5D,5C,5E)

 

 

 

Tuần 20

Bài 39

TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRÒ CHƠI"BÓNG CHUYỀN SÁU".

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay ,tung bong 1 tay và bắt bằng 2 tay,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Học trò chơi trò chơi" bóng chuyền 6".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,bóng.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.phân mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.

- Trò chơi"Kết bạn".

 

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

II.Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay.

+ Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định, do tổ trưởng điều khiển.

+ GV đi lại quan sát và sửa sai cho HS.

* Thi đua giữa các tổ với nhau 1 lần.GV biểu dương tổ tập đúng.

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

* Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn.

 

 

 

 

- Chơi trò chơi "Bóng chuyền sáu"

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và qui định khu vực chơi.Chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thức.

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7-9’

Đội hình tập luyện

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng.

 

 

4-6’

Đội hình kết thúc

 

                                                                                  Ngày soạn :12/01/2014

                                                                                                   Ngày dạy :14/01/2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  15/01/2014 (5A)

                                                                                                   16/01/2014 (5D)

        

Tuần 20

Bài 40

TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY.

 

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay ,tung bong 1 tay và bắt bằng 2 tay,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" bóng chuyền 6".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,bóng.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.

- Trò chơi"Chuyền bóng".

 

 

6-10’

  Đội hình nhận lớp

II.Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay.

+ Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định, do tổ trưởng điều khiển.

+ GV đi lại quan sát và sửa sai cho HS.

* Thi đua giữa các tổ với nhau 1 lần.GV biểu dương tổ tập đúng.

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

* Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn.

 

 

- Chơi trò chơi "Bóng chuyền sáu"

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và qui định khu vực chơi.Chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thức.

 

 

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7-9’

Đội hình tập luyện

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Đi chậm thả lỏng toàn thân, kết hợp hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng.

 

4-6’

Đội hình kết thúc

                                                    Ngày soạn:12/01/2014

                                  Ngày dạy: 16/01(5B,5A)

                                                                                                       17/01(5D,5C,5E)

 

    

Tuần 21

Bài 41

TUNG VÀ BẮT BÓNG

NHẢY DÂY, BẬT CAO.

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay ,tung bong 1 tay và bắt bằng 2 tay,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Làm quen với động tác bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng’

- Chơi trò chơi" bóng chuyền 6".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,bóng.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối.

- Thực hiện động tác chao dây rồi bật nhảy tại chỗ nhẹ nhàng.

- Chơi trò chơi"Kết bạn".

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn và tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định, dưới sự hướng dẫn của các tổ trưởng.

* Lần cuối tập cho các tổ thi đua với nhau 1 lần. GV biểu dương những tổ có nhiều đôi làm đúng.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

Phương pháp tổ chức tập luyện như trên.

 

- Làm quen nhảy bật cao.

GV làm mẫu và gingr giải ngắn gọn, sau đó cho HS bật thử một lần bằng cả hai chân.

 

- Chơi trò chơi"Bóng chuyền sáu".

GV cùng HS nhắc lại cách chơi, quy định chơi, sau đó cho HS chơi.

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-7’

Đội hình tập luyện

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

      

III. Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ thả lỏng tích cực, sau đó cúi gập người, rung hai vai hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

- Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng.

 

4-6’

Đội hình kết thúc

         

                                                                                  Ngày soạn :19/01/2014

                                                                                                   Ngày dạy :21/01/2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  22/01/2014(5A)

                                                                                                   23/01/2014 (5D)

        

Tuần 21

Bài 42

NHẢY DÂY- BẬT CAO

TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Học trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương ppháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Lớp chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối.

- Chơi trò chơi"Mèo đuổi chuột".

 

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

II.Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

Các tổ tập theo khu vực đã qui định, dưới sự chỉ huy của tổ trưởng.

GV đi lại quan sát và sửa sai, giúp đỡ HS thực hiện chưa đúng.

* Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.

Phương pháp tổ chức tập luyện tương tự như trên.

- Tiếp tục làm quen nhảy bật cao tại chỗ.

GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật nhảy, sau đó cho HS bật nhảy một số lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống làm động tác hoãn xung.

- Làm quen trò chơi"Trồng nụ trồng hoa".

GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi và qui định chơi.

Chia lớp thành các đội chơi đều nhau và cho nhảy thử một vài lần rồi chơi chính thức.

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-7’

Đội hình tập luyện

 

 

 

X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

 

III.Phần kết thúc:

- Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu tích cực.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả giờ học.

- Về nhà nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.

4-6’

 

` Đội hình kết thúc

               Ngày soạn:19/01/2014

                                  Ngày dạy: 23/01(5B,5A)

                                                                                                       24/01(5D,5C,5E)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tuần 22

Bài 43

NHẢY DÂY - PHỐI HỢP MANG VÁC

TRÒ CHƠI"TRỒNG NỤ TRỒNG HOA"

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Lớp chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối.

- Chơi trò chơi"Nhảy lướt sóng".

6-10’

  Đội hình nhận lớp

II.Phần cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

Các tổ tập theo khu vực đã qui định, dưới sự điều khiển của các tổ trưởng.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

Phương pháp tổ chức tập luyện theo từng nhóm.Lần cuối tổ chức thi đua giữa các tổ, nhảy tính theo thời gian xem tổ nào nhảy được nhiều lần nhất.

- Tập bật cao và tập chạy- mang vác.

Tập bật cao theo tổ.GV làm mẫu cách bật nhảy với tay lên cao chạm vào vật chuẩn, sau đó cho HS bật nhảy thử một vài lần, rồi mới bật chính thức theo lệnh của GV.

Tập phối hợp chạy- mang vác theo tùng 3 người.

GV làm mẫu 1 lần , sau đó HS tập theo.

- Chơi trò chơi"Trồng nụ trồng hoa".

GV nêu tên trò chơi,yêu cầu HS nhắc lại cách chơi.Sau đó cho HS chơi theo từng nhóm.

18-22’

5-7’

 

 

 

6-8’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-7’

 

 

 

 

 

Đội hình tập luyện

 

 

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

 

III.Phần kết thúc:

- Thực hiện động tác thả lỏng hít thở sâu tích cực.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà tâp nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

4-6’

` Đội hình kết thúc

                                                                                Ngày soạn :09/02/2014

                                                                                                  Ngày dạy :11/02 /2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  12/02/2014(5A)

                                                                                                   13/02/2014 (5D)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                

Tuần 22

Bài 44

NHẢY DÂY  - DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG.

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Lớp chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối.

- Chơi trò chơi"Con cóc là cậu ông trời".

 

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

II.Phần cơ bản:

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng.

Các tổ tập theo khu vực đã qui định, dưới sự điều khiển của các tổ trưởng.

 

 

 

 

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

Phương pháp tổ chức tập luyện theo từng nhóm.Lần cuối tổ chức thi đua giữa các tổ, nhảy tính theo thời gian xem tổ nào nhảy được nhiều lần nhất.

 

- Tập bật cao và tập chạy- mang vác.

Tập bật cao theo tổ.GV làm mẫu cách bật nhảy với tay lên cao chạm vào vật chuẩn, sau đó cho HS bật nhảy thử một vài lần, rồi mới bật chính thức theo lệnh của GV.

Tập phối hợp chạy- mang vác theo tùng 3 người.

GV làm mẫu 1 lần , sau đó HS tập theo.

- Chơi trò chơi"Trồng nụ trồng hoa".

GV nêu tên trò chơi,yêu cầu HS nhắc lại cách chơi.Sau đó cho HS chơi theo từng nhóm.

18-22’

  5-7’

 

 

 

 

 

 

  6-8’

 

 

 

 

 

  5-7’

 

 

 

 

 

 

  5-7’

Đội hình tập luyện

 

 

 

X    X     X    X       X

X    X     X    X       X

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

              

 

III.Phần kết thúc:

- Thực hiện động tác thả lỏng hít thở sâu tích cực.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà tâp nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

4-6’

 

` Đội hình kết thúc

               Ngày soạn:19/01/2014

                                  Ngày dạy: 23/01(5B,5A)

                                                                                                       24/01(5D,5C,5E)

 

 

 

 

Tuần 23

Bài 45

NHẢY DÂY - BẬT CAO, TCHƠI"QUA CẦU TIẾP SỨC".

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối.

- Chơi trò chơi"Lăn bóng".

4-6’

 

 

  Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng.

Các tổ tập theo khu vực đã qui định, dưới sự chỉ huy của tổ trưởng.

. Tập di chuyển tung bắt bóng qua lại theo nhóm hai người, không để bóng rơi.

*Thi di chuyển tung và bắt bóng theo từng đôi.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.

Các tổ tật theo khu vực đã qui định.Phương pháp tổ chức tập luyện như bài trước.

- Tập bật cao.

Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định.Phương pháp tổ chức tập luyện như bài 43.

- Làm quen trò chơi"Qua cầu tiếp sức".

GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi và qui định chơi cho HS. Chia lớp thành các đội chơi đều nhau rồi cho chơi thử 1 lần trước khi chơi chính thức.

18-22’

  6-8

 

 

 

 

 

 

  5-7’

 

 

  5-7’

 

 

  5-7’

 

Đội hình tập luyện

 

 

Đội hình chơi trò chơi

X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

 

III.Phân kết thúc:

- Chạy chậm, thả lỏng hít thở sâu tích cực.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.

4-6’

` Đội hình kết thúc

                                                                                Ngày soạn :09/02/2014

                                                                                                  Ngày dạy :11/02 /2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  12/02/2014(5A)

                                                                                                   13/02/2014 (5D)

 

      

Tuần 23

Bài 46

NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI"QUA CẦU TIẾP SỨC".

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phân mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Cả lớp chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối.

- Chơi trò chơi"Lăn bóng".

6 -10’

 

 

  Đội hình nhận lớp

 

 

II.Phần cơ bản:

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng.

Các tổ tập theo khu vực đã qui định, dưới sự chỉ huy của tổ trưởng.

. Tập di chuyển tung bắt bóng qua lại theo nhóm hai người, không để bóng rơi.

*Thi di chuyển tung và bắt bóng theo từng đôi.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.

Các tổ tập theo khu vực đã qui định. Phương pháp tổ chức tập luyện như bài trước.

- Tập bật cao.

Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định.Phương pháp tổ chức tập luyện như bài 43.

- Làm quen trò chơi"Qua cầu tiếp sức".

GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi và qui định chơi cho HS. Chia lớp thành các đội chơi đều nhau rồi cho chơi thử 1 lần trước khi chơi chính thức.

18-22’

  5-7’

 

 

 

 

 

 

5-7

 

 

 

 

 

 

 

5-7

 

Đội hình chơi trò chơi

 

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Chạy chậm, thả lỏng hít thở sâu tích cực.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả bài học.

- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.

4-6’

 

 

` Đội hình kết thúc

                                                              Ngày soạn:19/01/2014

                                  Ngày dạy: 23/01(5B,5A)

                                                                                                       24/01(5D,5C,5E)

 

   

Tuần24

Bài 47

PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY

TCHƠI"QUA CẦU TIẾP SỨC"

 

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đâu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Kiểm tra bài cũ:Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.

 

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

 

 

II.Cơ bản:

- Ôn phối hợp chạy- mang vác.

Chia tổ tập luyện, sau đó từng tổ báo cáo kết quả ôn tập do cán sự điều khiển.

- Ôn bật cao.

Tập đồng loạt cả lớp theo lệnh của GV, giữa hai đợt GV có nhận xét.

- Học phối hợp chạy và bật nhảy.

GV nêu tên và giải thích bài tập, sau đó GV làm mẫu chậm rồi cho HS lần lượt thực hiện.

 

- Chơi trò chơi"Qua cầu tiếp sức".

GV phổ biến cách chơi, cử HS đứng bảo hiểm, sau đó cho các em chơi dưới sự điều khiển của GV.

 

18-22’

  6-7

 

 

 

9-11

 

 

 

 

 

 

  3-4’

 

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

                O

X X X  ..........X

 

        

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- GV cho cả lớp đứng theo hàng ngang vỗ tay và hát.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học.

- Về nhà tự tập chạy đà bật cao.

 

4-6’

 

` Đội hình kết thúc

 

                                                                                Ngày soạn :09/02/2014

                                                                                                  Ngày dạy :11/02 /2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  12/02/2014(5A)

                                                                                                   13/02/2014 (5D)

 

 

 

 

Tuần 24

Bài 48

PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY

TCHƠI"CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH"

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở  đâu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập.

- Tập bài thể dục phat triển chung đã học.

- Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu"

6-10’

  Đội hình nhận lớp

II.Phân cơ bản:

- Ôn chạy và bật nhảy.

Tập theo đội hình 2 - 4 hàng dọc, theo số dụng cụ đã chuẩn bị, các hàng cách nhau tối thiểu 2m. GV cùng HS nhắc lại nội dung bài tập sau đó cho cả lớp thực hành.

 

 

 

 

 

- Học trò chơi"Chuyền nhanh nhảy nhanh".

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chọn đội chơi thử, sau đó chơi chính thức.

 

18-22’

 

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

                O

X X X  ..........X

 

        

 

Đội hình chơi trò chơi

X X X X X O

        X X X X X O    

X X X X X O

III.Phần kết thúc:

- GV cho HS đứng thành vòng tròn vừa di chuyển vừa vỗ tay và hát.

- GV hệ thống bài học.

- GV hướng dẫn HS về nhà tự tập chạy đà bật cao.

 

 

4-6’

 

` Đội hình kết thúc

                                                                                                   Ngày soạn:19/01/2014

                                  Ngày dạy: 23/01(5B,5A)

                                                                                                       24/01(5D,5C,5E)

 

 

             

Tuần 25

Bài 49

PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - BẬT CAO

TCHƠI"CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH"

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ

chức

I.Phần mở đâu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập.

- Tập bài thể dục phat triển chung đã học.

- Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu"

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

II.Phần cơ bản:

- Ôn phối hợp chạy - bật nhảy - mang vác.

GV phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu, chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của GV.

- Bật cao, phối hợp chay đà - bật cao.

Từ đội hình trên,GV cho cả lớp bật cao 2-3 lần. Sau đó, thực hiện 3-5 bước đà bật cao.

 

 

- Chơi trò chơi"Chuyền nhanh nhảy nhanh".

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chọn đội chơi thử, sau đó chơi chính thức.

18-22’

  5-6’

 

 

 

6-8’

 

 

 

 

 

  6-8’

 

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

                O

X X X  ..........X

 

        

 

Đội hình chơi trò chơi

 

X X X X X O

X X X X O    

X X X X X O

III.Phân kết thúc:

- GV cho HS đứng thành vòng tròn vừa di chuyển vừa vỗ tay và hát.

- GV hệ thống bài học.

- GV hướng dẫn HS về nhà tự tập chạy đà bật cao.

 

 

4-6’

 

Đội hình kết thúc

                                                                               Ngày soạn :09/02/2014

                                                                                                  Ngày dạy :11/02 /2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  12/02/2014(5A)

                                                                                                   13/02/2014 (5D)

 

 

 

Tuần 25

 Bài 50

BẬT CAO

TRÒ CHƠI"CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH".

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập.

- Tập bài thể dục phat triển chung đã học.

- Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu"

4-6’

 

  Đội hình nhận lớp

 

II.Phân cơ bản

- Ôn phối hợp chạy - bật nhảy - mang vác.

GV phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu, chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của GV.

- Bật cao, phối hợp chay đà - bật cao.

Từ đội hình trên,GV cho cả lớp bật cao 2-3 lần. Sau đó, thực hiện 3-5 bước đà bật cao.

 

 

- Chơi trò chơi"Chuyền nhanh nhảy nhanh".

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chọn đội chơi thử, sau đó chơi chính thức.

18 – 22’

5-6’

 

 

 

6-8’

 

 

 

 

 

6-8’

Đội hình tập luyện

X X X X X X X X

X X X X X X X X

 

 

 

                O

X X X  ..........X

 

        

 

Đội hình chơi trò chơi

X X X X X O

        X X X X X O    

X X X X X O

III.Phần kêt thúc

- GV cho HS đứng thành vòng tròn vừa di chuyển vừa vỗ tay và hát.

- GV hệ thống bài học.

- GV hướng dẫn HS về nhà tự tập chạy đà bật cao.

 

 

4-6’

Đội hình kết thúc

 

                                                                                                  Ngày soạn:19/01/2014

                                  Ngày dạy: 23/01(5B,5A)

                                                                                                       24/01(5D,5C,5E)

 

 

 

 

Tuần 26

Bài 51

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN.

TCHƠI"CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu".

6-10’

Đội hình nhận lớp

II.Phần cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng đùi.

GV nêu tên động tác, cho HS giỏi làm mẫu,giải thích động tác; chia tổ cho HS tự quản tập luyện; GV giúp đỡ các tổ ổn định tổ chức sau đó kiểm tra, sửa sai cho HS.

+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.

GV nêu tên động tác cho một nhóm ra làm mẫu.

 

 

 

 

- Ném bóng.

+ Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.

Nêu tên động tác, làm mẫu, Cho HS tập đồng loạt theo từng hàngdo GV điều khiển.

+ Ôn ném bóng trúng đích.

Nêu tên động tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu cầu cơ bản của động tác; Cho HS tập theo khẩu lệnh thống nhất"Chuẩn bị...ném!", xen kẽ có nhận xét sửa sai.

- Trò chơi"Chuyền và bắt bóng tiếp sức".

Nêu tên trò chơi, cho 2 HS ra làm mẫu, GV giải thích cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.

18-22’

 

 

11-13’

 

 

 

 

  5-6’

 

Đội hình tập luyện

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phân kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học, về nhà ôn tập đá cầu, ném bóng

trúng đích.

4-6’

 

Đội hình kết thúc

 

                                                                                 Ngày soạn :09/02/2014

                                                                                                  Ngày dạy :11/02 /2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  12/02/2014(5A)

                                                                                                   13/02/2014 (5D)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                  

 Tuần 26

Bài 52

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TCHƠI"CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC".

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phân mở đâu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu".

6-10’

 

Đội hình nhận lớp

II.Phần cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng đùi.

GV nêu tên động tác, cho HS giỏi làm mẫu,giải thích động tác; chia tổ cho HS tự quản tập luyện; GV giúp đỡ các tổ ổn định tổ chức sau đó kiểm tra, sửa sai cho HS.

+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.

GV nêu tên động tác cho một nhóm ra làm mẫu.

 

 

 

 

 

 

 

- Ném bóng.

+ Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.

Nêu tên động tác, làm mẫu, Cho HS tập đồng loạt theo từng hàngdo GV điều khiển.

 

 

+ Ôn ném bóng trúng đích.

Nêu tên động tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu cầu cơ bản của động tác; Cho HS tập theo khẩu lệnh thống nhất"Chuẩn bị...ném!", xen kẽ có nhận xét sửa sai.

- Trò chơi"Chuyền và bắt bóng tiếp sức".

Nêu tên trò chơi, cho 2 HS ra làm mẫu, GV giải thích cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

Đội hình tập luyện

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học, về nhà ôn tập đá cầu, ném bóng

trúng đích.

4-6’

 

Đội hình kết thúc

 

             

                                                                                                  Ngày soạn:19/01/2014

                                  Ngày dạy: 23/01(5B,5A)

                                                                                                       24/01(5D,5C,5E)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tuần 27

Bài 53

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TCHƠI"CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC".

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

- Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu".

* Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu cá nhân bằng đùi.

6-10’

 

Đội hình nhận lớp

II.Cơ bản: - Đá cầu.

+ Học tâng cầu bằng mu bàn chân.

GV nêu tên động tác, cho HS giỏi làm mẫu,giải thích động tác; chia tổ cho HS tự quản tập luyện; GV giúp đỡ các tổ ổn định tổ chức sau đó kiểm tra, sửa sai cho HS.

+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.

GV nêu tên động tác cho một nhóm ra làm mẫu.

- Ném bóng.

+ Ôn chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, cúi người chuyển bóng qua khoeo chân.

Nêu tên động tác, làm mẫu, Cho HS tập đồng loạt theo từng hàng do GV điều khiển.

 

+ Ôn ném bóng trúng đích.

Phương pháp dạy như bài 52

 

 

 

 

 

 

 

 

- Trò chơi"Chuyền và bắt bóng tiếp sức".

Nêu tên trò chơi, cho 2 HS ra làm mẫu, GV giải thích cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

Đội hình tập luyện

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phân kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học, về nhà ôn tập đá cầu, ném bóng

trúng đích.

4-6’

 

Đội hình kết thúc

 

               Ngày soạn :09/02/2014

                                                                                                  Ngày dạy :11/02 /2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  12/02/2014(5A)

                                                                                                   13/02/2014 (5D)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

Tuần 27

Bài 54

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TCHƠI"CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU".

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

* Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu cá nhân bằng đùi.

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

 

II.Phần cơ bản:

 - Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng đùi.

Phân chia các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.

+ Học phát cầu bằng mu bàn chân.

Nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác cho HS tập theo sân tập đã chuẩn bị và khẩu lệnh thống nhất"Chuẩn bị.... bắt đầu".

- Ném bóng.

+Ôn hai trong bốn động tác bổ trợ.

+ Ôn ném bóng trúng đích.

GV nêu tên động tác, làm mẫu, chia tổ cho HS tự quản tập luyện.GV quan sát sửa sai cho HS.

-Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"

Nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, chia lớp thành hai đội chơi.

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

Đội hình tập luyện

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phân kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn đá cầu, ném bóng.

4-6’

 

Đội hình kết thúc

 

                                                                                                     Ngày soạn:19/01/2014

 

                                  Ngày dạy: 23/01(5B,5A)

                                                                                                       24/01(5D,5C,5E)

 

 

 

Tuần 28

Bài 55

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI"BỎ KHĂN".

 

I.Mục tiêu

- Ôn tung và bắt bóng  theo nhóm 2-3 người,ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Tập bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi trò chơi" trồng nụ trồng hoa".Yêu cầu biết cách chơi và  tham gia ở mức chủ động .

II.Địa điểm,sân tập

-         Địa điểm:Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.

-         Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi,

III.Nội dung và phương pháp lên

 

 

 

Nội dung và yêu cầu

Định

lượng

Phương pháp và hình thức tổ chức

I.Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

* Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu cá nhân bằng đùi.

6-10’

 

  Đội hình nhận lớp

 

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Phân chia các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.

+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

Nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác cho HS tập theo sân tập đã chuẩn bị xen kẽ giữa các lần tập GV có nhận xét sửa sai cho HS.

- Ném bóng.

+ Ôn ném bóng trúng đích.

GV nêu tên động tác, làm mẫu, chia tổ cho HS tự quản tập luyện.GV quan sát sửa sai cho HS.

+Thi ném bóng trúng đích.

-Trò chơi"Bỏ khăn".

Nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, chuyển lớp thành đội hình vòng tròn, sau đó cho HS chơi.

 

 

18-22’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6’

Đội hình tập luyện

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Đội hình chơi trò chơi

III.Phần kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn đá cầu, ném bóng.

4-6’

Đội hình kết thúc

 

                                                                                Ngày soạn :09/02/2014

                                                                                                  Ngày dạy :11/02 /2014(5C,5E,5B) 

                                                                                                  12/02/2014(5A)

                                                                                                   13/02/2014 (5D)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


                Ngày 29 tháng 03m 2010

                 GV: Trần Thành

GIÁO ÁN TD5                Tuần 28: Tiết 56

1/Tên bài:  MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TC"HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN".

2/Mục tiêu: - Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bàng mu bàn chân (hoặc bất cứ bộ phận nào của cơ thể).

- Biết cách đứng ném bong bằng hai tay vào rỗ(có thể tung bóng bằng hai tay)

- Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân, học đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay..YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.

- Chơi trò chơi"Hoàng anh, hoàng yến".YC biết cách chơi và tham gia chơi được

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

  1-2p

200m

  10lần

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng đùi.

Đội hình tập thành hàng ngang do tổ trưởng điều khiển.

+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Đội hình tập và phương pháp dạy như ở phần trên.

+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

Phương pháp dạy như bài 55.

- Ném bóng.

+Học cách cầm bóng bằng hai tay (trước ngực).

GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa sai cho HS.

+ Học ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực).

GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa sai cho HS.

-Trò chơi"Hoàng anh, Hoàng yến".

Chơi theo đội hình hàng ngang, do GV điều khiển.

 

14-16p

  2-3p

 

  2-3p

 

8-10p

 

14-16p

  1-2p

 

 

12-13p

 

 

  5-6p

X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

             

 

 

X                        X

X                        X

X                        X

X                        X

             

III.Kết thúc:

- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét gời học, về nhà tập đá cầu, ném bóng.

 

 

  1-2p

  1-2p

    1p

  1-2p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 02 tháng 04m 2010

                GV: Trần Thành

GIÁO ÁN TD5                Tuần 29: Tuần 57

1/Tên bài:  MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TC"NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH".

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc bất cứ bộ phận nào của cơ thể.

- Thực hiện đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay (có động tác nhún chân và bóng có thể không vào rỗ cũng được)

- Chơi trò chơi"Nhảy đúng, nhảy nhanh".YC biết cách chơi và tham gia chơi được.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

  1-2p

200m

  10lần

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng đùi.

Đội hình tập thành hàng ngang do tổ trưởng điều khiển.

+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Đội hình tập và phương pháp dạy như ở phần trên.

+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

Phương pháp dạy như bài 55.

- Ném bóng.

+Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực).

GV nêu tên động tác, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa chữa cách cầm bóng tư thế đứng và động tác ném bóng chung cho HS.

+Thi đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay.

-Trò chơi"Nhảy đúng, nhảy nhanh".

GV nêu tên động tác, làm mẫu hướng dẫn cho HS chơi.

 

14-16p

  3-4p

 

  3-4p

 

7-8p

 

14-16p

10-12p

 

 

 

2-4p

5-6p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

 

 

 X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

             

 

 

 

III.Kết thúc:

- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét gời học, về nhà tập đá cầu, ném bóng.

 

 

  1-2p

  1-2p

    1p

  1-2p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 05  tháng 04 m 2010

                 GV: Trần Thành

GIÁO ÁN TD5                Tuần 29: Tiết 58

1/Tên bài: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TC"NHẢY Ô TIẾP SỨC"

2/Mục tiêu:- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân, hoặc bất cứ bộ phận nào của cơ thể.

- Thực hiện đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay (có động tác nhún chân và bóng có thể không vào rỗ cũng được)

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

  1-2p

200m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Phân chia các tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.

+ Ôn phat cầu bằng mu bàn chân.

Tập theo đội hình 2 hàng phat cầu cho nhau.

+ Thi phát cầu bằng mu bàn chân.

Mỗi tổ chon 1 cặp nam, 1 cặp nữ thi với nhau.

- Ném bóng.

+ Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay.

GV nêu tên động tác, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa chữa cách cầm bóng tư thế đứng và động tác ném bóng chung cho HS.

+ Thi đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay.

Cho mỗi em ném 1 quả, tổ nào ném bóng vào rổ nhiều nhất tổ đó thắng cuộc.

- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức"

 

14-16p

  2-3p

 

 

  8-9p

 

  2-4p

 

14-16p

10-12p

 

 

 

  3-4p

 

 

  5-6p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

                

 

 

 

X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

             

 

III.Kết thúc:

- Đứng vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét gời học, về nhà tập đá cầu, ném bóng.

 

  1-2p

  1-2p

    1p

  1-2p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 09 tháng 04 m 2010

              GV: Trần Thành

GIÁO ÁN TD5               Tuần 30: Tiết 59

1/Tên bài: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TC"LÒ CÒ TIẾP SỨC"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân

- bước đầu biết cách thực hiện đứng ném bóng vào rổ bằng một tay  trên vai (chủ yếu thực hiện đứng tư thế đứng chuẩn bị ném)

- Chơi trò chơi"Lò cò tiếp sức". YC biết cách chơi và tham gia chơi được.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

  1-2p

200m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

Tập theo đội hình 2 hàng phat cầu cho nhau.

+ Thi phát cầu bằng mu bàn chân.

Mỗi tổ chon 1 cặp nam, 1 cặp nữ thi với nhau.

- Ném bóng.

+ Học cách cầm bóng bằng một tay.

GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích, cho HS tập đồng loạt, GV quan sát và sửa sai cho HS.

+ Học  ném bóng vào rổ bằng một tay(Trên vai).

GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích, cho HS tập đồng loạt, GV quan sát và sửa sai cho HS.

- Trò chơi"Lò cò tiếp sức".

Gv nêu tên động tác, hướng dẫn lại cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi theo tổ.

 

14-16p

10-12p 

 

3-4p

 

14-16p

2-3p

 

 

 

  3-4p

 

5-6p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

                

 

X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

             

 

X X ---------->

X X ---------->

X X - --------->

      

 

III.Kết thúc:

- Đứng vỗ tay hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét gời học, về nhà tập đá cầu, ném bóng.

 

 

  1-2p

  1-2p

    1p

  1-2p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 12 tháng  04 m 2010

               GV: Trần Thành

GIÁO ÁN TD5               Tuần 30: Tiết 60

1/Tên bài:    MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TC"TRAO TÍN GẬY"

2/Mục tiêu:- Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân

- bước đầu biết cách thực hiện đứng ném bóng vào rổ bằng một tay  trên vai (chủ yếu thực hiện đứng tư thế đứng chuẩn bị ném)

- Chơi trò chơi"Trao tín gậy". YC biết cách chơi và tham gia được.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Phân chia các tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.

+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

Tập theo đội hình 2 hàng phat cầu cho nhau.

+ Thi phát cầu bằng mu bàn chân.

Mỗi tổ chon 1 cặp nam, 1 cặp nữ thi với nhau.

- Ném bóng.

+ Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay(trên vai).

GV nêu tên động tác, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa chữa cách cầm bóng tư thế đứng và động tác ném bóng chung cho HS.

+ Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực).

GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS nhớ động tác, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa cách cầm bóng, tư thế đứng cho đúng.

- Trò chơi"Trao tín gậy".

 

14-16p

  2-3p

 

 

  8-9p

 

  3-4p

 

14-16p

10-12p

 

 

 

  3-4p

 

 

 

5-6p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

                

 

 

 

X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

             

 

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét gời học, về nhà tập đá cầu, ném bóng.

 

  1-2p

  1-2p

    1p

  1-2p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 16 tháng 04 m 2010

                GV: Trần Thành

GIÁO ÁN TD5              Tuần31: Tiết 61

1/Tên bài:                  MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

2/Mục tiêu:- Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân

- Biết cách đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực và bằng một tay  trên vai. Các động tac có thể còn chưa ổn định.

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Phân chia các tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.

+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

Tập theo đội hình 2 hàng phat cầu cho nhau.

+ Thi phát cầu bằng mu bàn chân.

Mỗi tổ chon 1 cặp nam, 1 cặp nữ thi với nhau.

- Ném bóng.

+ Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay(trên vai).

GV nêu tên động tác, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa chữa cách cầm bóng tư thế đứng và động tác ném bóng chung cho HS.

+ Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực).

GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS nhớ động tác, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa cách cầm bóng, tư thế đứng cho đúng.

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

 

14-16p

  2-3p

 

 

  8-9p

 

  3-4p

 

10- 12p

  6 - 8p

 

 

 

  3-4p

 

 

 

  5-6p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

                

 

 

 

X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

             

 

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét gời học, về nhà tập đá cầu, ném bóng.

 

  1-2p

  1-2p

    1p

  1-2p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

               Ngày 19 tháng 4 năm 2010

              GV: Trần Thành

GIÁO ÁN TD5              Tuần31: Tiết 62

1/Tên bài: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"CHUYỂN ĐỒ VẬT"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân

- Biết cách đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực và bằng một tay  trên vai. Các động tac có thể còn chưa ổn định.

- Trò chơi “Chuyển đồ vật”. Biết cách chơi và tham gia chơi được.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Phân chia tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

Tập theo đội hình 2 hàng ngang phát cầu cho nhau.

Thi tâng cầu bằng mu bàn chân.

- Ném bóng.

Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai.

Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực).

- Trò chơi"Chuyển đồ vật".

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho 1 tổ ra chơi thử, sau đó cho cả lớp cùng chơi.

 

 

 

14-16p

2-4p

 

 

  7-8p

 

  4-5p

14-15p

 

 

  5-6p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

 

    X              X

    X              X

    X              X

    X              X

           

X X ...................

X X ....... ..........

X X ........ ..........

       

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.

 

 

1-2p

    1p

   1p

1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 23 tháng 4m 2010

                 GV: Trần Thành

GIÁO ÁN TD5                 Tuần 32: Tiết 63

1/Tên bài:      MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác phát cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- Thực hiện đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trước ngực và bằng một tay trên vai.

- TC “Dẫn bóng”Biết cách đập dẫn bóng bằng tay. Biết cách chơi và tham gia chơi được

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Phân chia tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.

- Phát cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân.

Tập theo đội hình 2 hàng ngang phat cầu cho nhau.

Thi tâng cầu bằng mu bàn chân.

- Ném bóng.

Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai.

Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực).

- Trò chơi"Dẫn bóng".

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho 1 tổ ra chơi thử, sau đó cho cả lớp cùng chơi.

 

 

 

 

14-16p

2-4p

 

 

  7-8p

 

  4-5p

14-15p

 

 

  5-6p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

 

    X              X

    X              X

    X              X

    X              X

           

X X    ------------->

X X    ------------->

X X    ------------->

       

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.

 

 

1-2p

    1p

   1p

1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 26 tháng 4m 2010

                GV: Trần Thành

GIÁO ÁN TD5               Tuần32: Tiết 64

1/Tên bài:    MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác phát cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- Thực hiện đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trước ngực và bằng một tay trên vai.

- TC “Lăn bóng” Biết cách lăn bóng bằng tay. Biết cách chơi và tham gia chơi được

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Phân chia tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.

- Phát cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân.

Tập theo đội hình 2 hàng ngang phat cầu cho nhau.

Thi tâng cầu bằng mu bàn chân.

- Ném bóng.

Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai.

Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực).

- Trò chơi"Lăn bóng".

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho 1 tổ ra chơi thử, sau đó cho cả lớp cùng chơi.

 

 

 

 

14-16p

2-4p

 

 

  7-8p

 

  4-5p

14-15p

 

 

  5-6p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

 

    X              X

    X              X

    X              X

    X              X

           

 

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.

 

 

1-2p

    1p

   1p

1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 30 tháng 4 m 2010

                GV: Trần Thành

GIÁO ÁN   SỐ: 65

1/Tên bài: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG"

2/Mục tiêu: - Ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân, đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay.

                       YC thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích.

- Chơi trò chơi"Dẫn bóng".YC tham gia chơi tương đối chủ động.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Phân chia tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.

- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

Tập theo đội hình 2 hàng ngang phat cầu cho nhau.

Thi tâng cầu bằng mu bàn chân.

- Ném bóng.

Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay trên vai.

Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực).

- Trò chơi"Dẫn bóng".

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho 1 tổ ra chơi thử, sau đó cho cả lớp cùng chơi.

 

 

 

 

 

14-16p

2-4p

 

 

  7-8p

 

  4-5p

14-15p

 

 

  5-6p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

 

    X              X

    X              X

    X              X

    X              X

           

X X    ------------->

X X    ------------->

X X    ------------->

       

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.

 

 

1-2p

    1p

   1p

1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 27 tháng 4m 2009

                 GV: Cao Văn Lý

                            GIÁO ÁN         SỐ:66

1/Tên bài:        MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

2/Mục tiêu:- Ôn tâng và phát cầu bằng mu bàn chân, đứng ném bóng vào rổ bằng một  tay(trên vai).YC thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cầu.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Đá cầu.

+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.

Phân chia các tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.

+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.

Tập theo đội hình 2 hàng phat cầu cho nhau.

+ Thi phát cầu bằng mu bàn chân.

Mỗi tổ chon 1 cặp nam, 1 cặp nữ thi với nhau.

- Ném bóng.

+ Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng một tay(trên vai).

GV nêu tên động tác, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa chữa cách cầm bóng tư thế đứng và động tác ném bóng chung cho HS.

+ Ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay(trước ngực).

GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS nhớ động tác, cho HS tập luyện, GV quan sát và sửa cách cầm bóng, tư thế đứng cho đúng.

 

 

14-16p

  2-3p

 

 

  8-9p

 

  3-4p

 

14-16p

10-12p

 

 

 

  3-4p

 

 

 

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

                

 

 

 

X                        X

X                        X

X   O           O    X

X                        X

X                        X

             

 

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét gời học, về nhà tập đá cầu, ném bóng.

 

 

  1-2p

  1-2p

    1p

  1-2p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 28 tháng 4 năm 2009

                GV: Cao Văn Lý

 GIÁO ÁN         SỐ:67

1/Tên bài: TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC"VÀ"DẪN BÓNG"

2/Mục tiêu: Chơi hai trò chơi"Nhảy ô tiếp sức"và "Dẫn bóng".YC tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho 1-2 HS lên làm mẫu, cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức.

- Trò chơi"Dẫn bóng".

Tương tự như cách nêu ở trên.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9-10p

 

 

 

9-10p

 

 

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

                

 

 

X X X

 

           

 

X X Xo  -------->

X X Xo  -------->

X X Xo  -------->

             

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc trên sân trường và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- Trò chơi"Số chẳn, số lẻ".

- GV cùng  HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học, về nhà tập đá cầu cá nhân.

 

 

  1-2p

  1-2p

    1p

    1p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 4 tháng 5m 2009

                 GV: Cao Văn Lý

GIÁO ÁN         SỐ:68

1/Tên bài: TRÒ CHƠI"NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH"VÀ"AI KÉO KHỎE"

2/Mục tiêu: Chơi hai trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh"và "Ai kéo khỏe".YC tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng ném.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh".

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho 1-2 HS lên làm mẫu, cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức.

- Trò chơi"Ai kéo khỏe".

Tương tự như cách nêu ở trên.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  9-10p

 

 

 

9-10p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

                

 

 

X X X

 

           

 

         <---->

         X     X

         X     X

         X     X

         X     X

         <---->

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc trên sân trường và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- Trò chơi"Số chẳn, số lẻ".

- GV cùng  HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học, về nhà tập đá cầu cá nhân.

 

 

  1-2p

  1-2p

    1p

   1p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 5 tháng 5 năm 2009

                 GV: Cao Văn Lý

        GIÁO ÁN   SỐ:69

1/Tên bài:          TRÒ CHƠI"LÒ CÒ TIẾP SỨC" VÀ "LĂN BÓNG".

2/Mục tiêu:- Chơi hai trò chơi"Lò cò tiếp sức"và "Lăn bóng".YC tham gia vào trò chơi tương đối chủ động tích cực.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị 1 còi, bóng.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân trường.

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ tay.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.

 

 

 

  1-2p

250m

10 lần

  1-2p

2lx8nh

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- Trò chơi"Lò cò tiếp sức".

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại tóm tắt cách chơi, cho 1-2 HS làm mẫu, cho cả lớp chơi thử 1 lần, sau đó phân chia tổ cho cả lớp chơi chính thức.

- Trò chơi"Lăn bóng".

Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9-10p

 

 

 

9-10p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

 

 

 

X X    ------------->

X X    ------------->

X X    ------------->

X X    ------------->

       

III.Kết thúc:

- Đi thường theo 2-4 hàng dọc trên sân trường và hát.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- Trò chơi"Số chẳn, số lẻ".

- GV cùng  HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học, về nhà tập đá cầu cá nhân.

 

 

  1-2p

  1-2p

    1p

   1p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 11 tháng  5m 2009

                 GV: Cao Văn Lý

       GIÁO ÁN   SỐ:70

1/Tên bài:               TỔNG KẾT MÔN HỌC

2/Mục tiêu:Tổng kết môn học. YC hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương khen thưởng những HS xuất sắc.

3/Sân tập,dụng cụ: Trong lớp học.

Chuẩn bị nơi HS trình diễn và phương tiện, kẻ bảng để thống kê kiến thức đá học.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Vỗ tay hát.

- Trò chơi"Bỏ khăn".

 

 

  1-2p

  1-2p

    3p

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

II.Cơ bản:

- GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm(theo từng chương) bằng hình thức cùng nhớ lại và sau đó GV ghi lên bảng.

- Cho một số HS thực hành động tác(xen kẽ các nội dung trên).

- GV đánh giá kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn thể dục.

- Tuyên dương một số tổ, cá nhân.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20-25p

 

 

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

III.Kết thúc:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát.

- Trò chơi"Số chẳn, số lẽ"

- GV nhận xét dặn dò HS về nhà ôn tập trong dịp hè.

 

 

 

  1-2p

  1-2p

    2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

 

              

                Ngày 12 tháng 5m 2009

                 GV: Cao Văn Lý

1

GV:Nguyễn Hồng Giang

nguon VI OLET