Ngµy so¹n:                                                                                                      TuÇn 1

Ngµy d¹y:                                                                                                         TiÕt 1             

   mét sè ph­¬ng ph¸p luyÖn tËp

ph¸t triÓn søc bÒn

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Gióp häc sinh cã mét sè hiÓu biÕt vÒ søc bÒn vµ ph­¬ng  ph¸p tËp luyÖn ®¬n gi¶n, ®Ó c¸c em tËp luyÖn ph¸t triÓn søc bÒn.

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ thực hiện bản yêu cầu cần

2. Kỹ năng:

Yªu cÇu n¾m ®­­ược bµi biÕt vËn kiến thức và kinh nghiệm áp dông vµo c¸c giê häc.

3. Thái độ.

Cã th¸i ®é nghiêm túc, nhiệt tình trao đổi và học hỏi, ghi chép bài đầy đủ

4. Năng lực, phẩm chất.

- Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL tự học, NL tự nghiên cứu

- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng.

II: CHUẨN BỊ:

1. Giáo viên: SGV, tài liệu tham khảo 

2. Học sinh: Vở ghi

III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC

1. Phương pháp dạy học: Ph­­ương pháp đặt và giải quyết vấn đề, liên hệ thực tế, vấn đáp, gợi mở.

2. Kĩ thuật dạy học:  Động não, nhóm, đặt câu hỏi, thảo luận

IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:

1. Hoạt động khởi động.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ  biến nội dung bài học

2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.

Hoạt động của GV-HS

Nội dung cần đạt

Hoạt động 1:

1. Phương pháp dạy học: Ph­­ương pháp đặt vấn đề, giải quyết vấn đề, vấn đáp,gợi mở.

2. Hình thức tổ chức dạy học:  Động não, nhóm, thảo luận, đặt câu hỏi.

 

Kiến thức:

- GV ®Æt c©u hái ®Ó HS tr¶ lêi hoÆc th¶o luËn.

 

- GV dÉn d¾t vÊn ®Ò cho HS

1

 

 


 

1/ Mét sè hiÓu biÕt cÇn thiÕt

- Søc bÒn lµ kh¶ n¨ng cña c¬ thÓ chèng l¹i mÖt mái khi häc tËp lao ®éng hay tËp luyÖn TDTT kÐo dµi.

- Søc bÒn gåm cã søc bÒn chung vµ søc bÒn chuyªn m«n.

* Søc bÒn chung lµ kh¶ n¨ng cña c¬ thÓ khi thùc hiÖn c¸c c«ng viÖc nãi chung trong mét thêi gian dµi.

* Søc bÒn chuyªn m«n lµ kh¶ n¨ng cña c¬ thÓ khi thùc hiÖn chuyªn s©u mét ho¹t ®éng lao ®éng hay bµi tËp thÓ thao trong mét thêi gian dµi.

- Qua kÕt qu¶ nghiªn cøu cho thÊy søc bÒn cña mét sè HS THCS rÊt kÐm do c¸c em kh«ng chÞu khã tËp luyÖn søc bÒn kÐm sÏ ¶nh h­ëng rÊt nhiÒu ®Õn kÕt qu¶ häc tËp do ®ã cÇn ph¶i biÕt c¸ch tËp luyÖn ph¸t triÓn søc bÒn.

 

*Các biện pháp thực hiện

Các hoạt động của GV

- GV Thực hiện PP phân tích giảng giải.

- GV cho HS thấy được ý nghĩa của luyện tập TDTT

- Chia nhóm thảo luận

hiểu khái niệm về sức bền

 

 

- GV lÊy VD cô thÓ ®Ó minh ho¹.

 

- GV gäi HS lấy VD liªn hÖ víi bµi häc.

Kỹ năng

Rèn luyện cho HS kỹ năng vận động khoa học

Đảm bảo an toàn trong tập luyện.

 

Hình thành cho HS phẩm chất tự tin.

3. Hoạt động luyện tập

- KN về sức nhanh

- Một số phương pháp phát triển sức nhanh

4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

5. Hoạt động tìm tòi mở rộnớng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học.

HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 


Ngµy so¹n:   14/ 8/ 2018                                                                                      TuÇn 1

Ngµy d¹y:                                                                                                             TiÕt 2                                                          CHẠY NGẮN

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh biết cách thực hiện nội dung:

ch¹y ng¾n: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc nhanh. XuÊt ph¸t mÆt, vai  hoÆc l­ng h­íng ch¹y

nhÞp 1- 25N÷). Häc tõ nhÞp 20 -26 (nam). Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung (nam, n÷ riªng).

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện

2. Kỹ năng:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới

-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập

- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học

3. Thái độ.

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.

4. Năng lực, phẩm chất.

- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt: Cao thượng, trung thực, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng.

II: CHUẨN BỊ:

1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ

2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,

III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC

1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai

2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng...

IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:

1. Hoạt động khởi động.

* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ  biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác

* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.

1

 

 


Hoạt động của GV-HS

Nội dung cần đạt

Hoạt động 1:

1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai

2. Hình thức tổ chức dạy học: tập luyện tổ, nhóm,quay vòng.

- Ch¹y ng¾n

* Kü thuËt xuÊt ph¸t mÆt h­íng ch¹y.

- TTCB häc sinh ®øng vµo vÞ trÝ xuÊt ph¸t, hai bµn ch©n song song s¸t vµo nhau mòi ch©n s¸t v¹ch xuÊt ph¸t, ng­êi th¼ng hai tay bu«ng tù nhiªn.

- §éng t¸c. Khi cã lÖnh xuÊt ph¸t, kiÔng ch©n ®æ th©n ng­êi vÒ tr­íc, sau ®ã nhanh chãng xuÊt ph¸t vµ ch¹y nhanh vÒ ®Ých.

* §øng vai h­íng ch¹y xuÊt ph¸t.

- TTCB ®øng ch©n réng b»ng vai, khuþu gèi, m¸ ngoµi bµn ch©n s¸t v¹ch xuÊt ph¸t, vai cïng phÝa h­íng vÒ h­íng ch¹y, hai tay bu«ng tô nhiªn, s½n sµng xuÊt ph¸t.

- §éng t¸c. Khi cã lÖnh, xoay th©n ng­êi theo h­íng ch¹y, ch¹y nhanh vÒ phÝa tr­íc.

* Yªu cÇu XP ®óng kÜ thuËt, ph¹n x¹ nhanh víi hiÖu lÖnh ch¹y ®óng kh¶ n¨ng

*Các biện pháp thực hiện

1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.

2. Các hoạt động của GV

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại

4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng

- nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét

 

 

Kiến thức:

-Biết cách thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bổ trợ cho chạy

 

Kĩ năng:                    -Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập

 

 

 

Hình thành cho HS phẩm chất tự tin.

3. Hoạt động luyện tập

- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn : Mặt hướng chạy, vai hướng chạy

4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

                                                                     Kiểm tra, ngày      tháng     năm 2018

1

 

 


Ngµy so¹n: 21/ 8/ 2018                                                                                  TuÇn 2                                                                                                       

Ngµy d¹y:                                                                                                        TiÕt 3                              

ch¹y ng¾n – ch¹y bÒn

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

-Học sinh biết cách thực hiện nội dung:

Ch¹y ng¾n: ¤n trß ch¬i: ch¹y tiÕp søc “con thoi”. T­ thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t

Ch¹y bÒn: luyÖn tËp ch¹y bÒn. Giíi thiÖu hiÖn t­îng cùc ®iÓm “c¸ch kh¾c phôc”.

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện

2. Kỹ năng:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới

-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập

- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học

3. Thái độ.

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.

4. Năng lực, phẩm chất.

- Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng.

II: CHUẨN BỊ:

1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ

2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,

III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC

1. Phương pháp dạy học: PP trò chơi, luyện tập, PP trực quan, sửa chữa đtác sai

2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng...

IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:

1. Hoạt động khởi động.

* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ  biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác

* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.

1

 

 


Hoạt động của GV-HS

Nội dung cần đạt

Hoạt động 1:

1. Phương pháp dạy học: PP trò chơi, luyện tập, PP trực quan, sửa chữa đtác sai

2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện nhóm, quay vòng...

*. Ch¹y ng¾n

1/ Ch¹y ng¾n: trß ch¬i: “ch¹y tiÕp søc con thoi”. Chia líp 2 ®éi nam n÷ b»ng nhau. KÎ hai v¹ch c¸ch nhau kho¶ng 15 m. Hai nhãm ®øng ë hai v¹ch theo ®éi h×nh hµng ngang ng­êi c¸ch ng­êi kho¶ng 2 - 3 m quay mÆt h­íng vµo nhau. B¾t ®Çu tõ em ®Çu hµng ch¹y tõ hµng cña m×nh ®Õn vÞ trÝ em ®Çu hµng ®èi diÖn khi ®Õn n¬i em ®Çu hµng kia ch¹y ng­îc l¹i ®Õn vÞ trÝ em thø hai cña hµng ®«i diÖn cø nh­ vËy ®Õn khi hÕt thi th«i.

Chó ý: ch¹y vÒ tíi v¹ch xuÊt ph¸t ng­êi kÕ tiÕp míi ®­îc ch¹y, vç nhÑ vµo vai b¹n.

- ¤n xuÊt ph¸t t­ thÕ ®øng h­íng mÆt- vai, l­ng h­íng ch¹y.

Chó ý: phèi hîp tèt ®éng t¸c, t­ thÕ chuÈn , ph¶n x¹ nhanh, ®¹p sau khoÎ hiÖu qu¶.

(Ch¹y l­ng h­íng ch¹y quay vßng 1800 nhanh ®éng t¸c nhÞp nhµng ch¾c)

Hoạt động 2:

1. Phương pháp dạy học: PP luyện tập, PP sửa chữa đtác sai

2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện nhóm

*. Ch¹y bÒn

- Giíi thiÖu hiÖn t­îng “cùc ®iÓm”

- Khi thÊy hiÖn t­îng: khã thë, tøc ngùc, thë nhanh, n«ng.

Kh¾c phôc: ch¹y chËm hÝt thë s©u dang tay, hÝt b»ng mòi, thë ra b»ng 2 miÖng: 8 -10 lÇn.

- LuyÖn tËp ch¹y cù ly: 300 - 400m

Ch¹y hÕt cù ly, phèi hîp nhÞp nhµng tay ch©n, thë- ®¶m b¶o kÜ thuËt b­íc ch¹y, tèc ®é qu·ng ®­êng.

*Các biện pháp thực hiện

1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.

2. Các hoạt động của GV

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại

4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng

 

 

Kiến thức:

-Biết cách thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bổ trợ cho chạy

-Hiểu được thế nào là hiện tượng cực điểm

 

Kĩ năng:                    -Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập

 

 

nh thành cho HS phẩm chất tự chủ.

1

 

 


- nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét

 

3. Hoạt động luyện tập

- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn, hiện tượng cực điểm.

4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 


Ngµy so¹n: 21/ 8/ 2018                                                                                     TuÇn 2                                                                                                       

Ngµy d¹y:                                                                                                        TiÕt 4  

                                          ch¹y ng¾n

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

-Học sinh biết cách thực hiện nội dung:

- Ch¹y ng¾n: Trß ch¬i:"Ch¹y ®uæi”.T­ thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t, ngåi mÆt h­íng ch¹y XP

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện

2. Kỹ năng:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới

-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập

- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học

3. Thái độ.

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.

4. Năng lực, phẩm chất.

- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL sáng tạo, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt: Tự lập, trung thực, cao thượng có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng.

II: CHUẨN BỊ:

1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ

2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,

III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC

1. Phương pháp dạy học: PP luyện tập, PP trò chơi, PP trực quan, sửa chữa đtác sai

2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vòng...

IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:

1. Hoạt động khởi động.

* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ  biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác

* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.

Hoạt động của GV-HS

Nội dung cần đạt

1

 

 


Hoạt động 1:

 1. Phương pháp dạy học: PP luyện tập, PP trò chơi, PP trực quan, sửa chữa đtác sai

2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện nhóm, quay vòng...

*. Ch¹y ng¾n

- Trß ch¬i: “ch¹y ®uæi ”

C¸ch ch¬i, cho häc sinh ch¹y theo tõng ®ît gi¸o viªn cÇn xÕp cho c¸c em cã thÓ lùc t­¬ng ®­¬ng nhau, mçi ®­êng ch¹y 1 em  xuÊt ph¸t ë v¹ch 1, 1 em xuÊt ph¸t ë v¹ch sè 2. Khi cã lÖnh s½n sµng ch¹y, c¶ hai nhãm cïng xuÊt ph¸t cao ch¹y hÕt kh¶ n¨ng. NÕu em ë phia sau ®uæi ®­îc em phÝa tr­íc lµ th¾ng. Ch¹y xong c¸c em ®i bé vÒ cuèi hµng xÕp hµng. LÇn ch¹y tiÕp theo ®æi vÞ trÝ cho nhau.

Chó ý: chØ ®­îc ph¸t nhÑ vai b¹n kh«ng n« ®ïa.

Kü thuËt xuÊt ph¸t mÆt h­íng ch¹y.

- TTCB häc sinh ®øng vµo vÞ trÝ xuÊt ph¸t, hai bµn ch©n song song s¸t vµo nhau mòi ch©n s¸t v¹ch xuÊt ph¸t, ng­êi th¼ng hai tay bu«ng tù nhiªn.

- §éng t¸c. Khi cã lÖnh xuÊt ph¸t, kiÔng ch©n ®æ th©n ng­êi vÒ tr­íc, sau ®ã nhanh chãng xuÊt ph¸t vµ ch¹y nhanh vÒ ®Ých.

* Kü thuËt xuÊt ph¸t mÆt h­íng ch¹y.

- TTCB häc sinh ®øng vµo vÞ trÝ xuÊt ph¸t, hai bµn ch©n song song s¸t vµo nhau mòi ch©n s¸t v¹ch xuÊt ph¸t, ng­êi th¼ng hai tay bu«ng tù nhiªn.

- §éng t¸c. Khi cã lÖnh xuÊt ph¸t, kiÔng ch©n ®æ th©n ng­êi vÒ tr­íc, sau ®ã nhanh chãng xuÊt ph¸t vµ ch¹y nhanh vÒ ®Ých.

*Các biện pháp thực hiện

1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.

2. Các hoạt động của GV

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại

4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng

- nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét

 

 

Kiến thức:

-Biết cách thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bổ trợ cho chạy

- Nắm được KT XP mặt hướng chạy

 

 

 

 

 

 

 

Kĩ năng:                    -Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng phối hợp và xử lý tình huống các nội dung tập

 

nh thành cho HS phẩm chất cao thượng.

3. Hoạt động luyện tập

- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn : Mặt hướng chạy, vai hướng chạy

4. Hoạt động vận dụng

1

 

 


- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

                                                                      Kiểm tra, ngày    tháng     năm 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 


Ngµy so¹n: 28/ 8/ 2018                                                                                  TuÇn 3

Ngµy d¹y:                                                                                                        TiÕt 5       

ch¹y ng¾n - ch¹y bÒn

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

-Học sinh biết cách thực hiện nội dung:

Ch¹y ng¾n: ¤n ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau, t¹i chç ®¸nh tay.

Ch¹y bÒn: ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. Giíi thiÖu hiÖn t­îng chuét rót vµ c¸ch kh¾c phôc.

-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện

2. Kỹ năng:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới

-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập

- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thông qua nội dung học

3. Thái độ.

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.

4. Năng lực, phẩm chất.

- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

- Phẩm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng.

II: CHUẨN BỊ:

1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ

2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,

III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC

1. Phương pháp dạy học:  Sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai

2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...

IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:

1. Hoạt động khởi động.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ  biến nội dung bài học

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.

Hoạt động của GV-HS

Nội dung cần đạt

 

1

 

 

nguon VI OLET