GIÁO ÁN CẢ NĂM ĐỦ BỘ 6789 THEO 5HĐ

Ngày soạn: 13/8/2018                                                                                               

Ngày dạy : 20/8/2018                                                                                                              

 Tiết 1

 MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP

PHÁT TRIỂN SỨC NHANH

I. Mục tiờu

1. Kiến thức:

- Giúp học sinh có một số hiểu biết về sức nhanh và phương  pháp tập luyện đơn giản về cách thức luyện tập phát triển sức nhanh.

- Học sinh hiểu cách thực hiện các động tác bổ trợ và cỏch thức luyện tập sức nhanh một cỏch hợp lý đúng kỹ thuật.

2. Kỹ năng:

- Học sinh hiểu cách thực hiện các động tác bổ trợ và cách thức luyện tập sức nhanh một cách hợp lý đúng kỹ thuật.

- Học sinh thực hiện tư­­ơng đối chính xác các động tác bổ trợ và các điều cần chú ý khi chạy nhanh và luyện tập kỹ thuật chạy nhanh

3. Thái độ.

- Rốn cho học sinh cú thúi quen tập luyện thể dục thể thao tỏc phong nhanh nhẹn.

- Rốn và nõng cao tớnh tổ chức kỷ luật của học sinh, thụng qua nội dung chạy bền rốn luyện khả năng chịu đựng của cơ thể.

4. Năng lực phẩm chất.

­- Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

- Tự lập, tự tin, trung thực

II: Chuẩn bị:

1. Giỏo viờn:

- Tranh các động tác bổ trợ chạy nhanh nếu cú.

- Ph­­­ương phỏp thuyết trỡnh gợi mở, trao đổi đi đến kết luận

2. Học sinh:

- Học sinh vở ghi

III: Các phương pháp và kỹ thuật dạy học:

- Ph­­­­ương pháp giảng giải, sử dụng đồ dùng trực quan

- Kỹ thuật dạy học tập luyện tổ nhúm ...

IV: Tổ chức các hoạt động học tập:

1. Hoạt động khởi động.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giỏo viờn phổ biến nội dung bài học 

- Cho lớp học lại cỏc quy tắc trong khi học mụn thể dục

- Khởi động giáo viên cho học sinh chơi trũ chơi trũ chơi “chuyển vật”, 1 bên làm nhanh, 1 bên không nhanh lắm… từ đó để dẫn dắt vào bài.

2. Hoạt động hỡnh thành kiến thức mới

3. Hoạt động luyện tập

Hoạt động 1

Từng nhúm học sinh thực hiện tỡm hiểu cỏc hoạt động được coi là sức nhanh?

Cỏc học sinh cũn lại tự đánh giá bạn thực hiện theo tiêu chí: Đúng; chưa đúng

Hoạt động 3

Từng nhúm học sinh thực hiện tỡm hiểu cỏc cỏch luyện tập nõng cao và phỏt triển sức nhanh?

4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên gọi học sinh quan sát trong thực tế các hoạt động sức nhanh và học sinh khác nhận xét theo mức Đúng; chưa đúng

5. Hoạt động tỡm tũi mở rộng

- Học sinh về nhà tỡm hiểu cỏc cỏch luyện tập nõng cao và phỏt triển sức nhanh.

Ngày soạn: 13/8/2018                                                                                               

Ngày dạy : 20/8/2018                                                                                                              

 Tiết 2

BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN 

I: Mục tiờu:

1.Kiến thức

- Học sinh hiểu:Nội dung bài học: Bài TD, Chạy ngắn.

- Học sinh biết: Thực hiện các động tác bài TD từ nhịp 1 - 8, Ôn chạy b­ước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp  sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh

2.Kỹ năng :

- Học sinh thực hiện được cơ bản các nội dung của bài học, Rèn luyện kỹ năng khéo léo ,chính xác

- Học sinh thực hiện thành thạo: từ nhịp 1-8 của bài TD, một số kỹ thuật bổ trợ và phát triển các tố chất sức nhanh.

3.Thái độ :.

- Học sinh có thói quen:Chưa chú ý, cố gắng và hay nói chuyện trong quá trình tập

- Rèn cho học sinh tính cách: Nghiêm túc trong tập luyện

4. Năng lực phẩm chất.

­- Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

- Tự lập tự tin, trung thực

II: Chuẩn bị:

1. Giỏo viờn:

- Phương tiện: Sách GV, Tranh ảnh, còi ….

2. Học sinh:

- Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập

III: Các phương pháp và kỹ thuật dạy học:

- Ph­­­­ương pháp giảng giải và làm mẫu, sửa chữa động tác sai

- Kỹ thuật dạy học tập luyện tổ nhúm quay vũng...

IV: Tổ chức các hoạt động học tập:

1. Hoạt động khởi động.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giỏo viờn phổ biến nội dung bài học 

- Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác

- Cho lớp chơi trũ chơi “Lũ cũ tiếp sức”

2. Hoạt động hỡnh thành kiến thức mới

3. Hoạt động luyện tập

Hoạt động 1

- GV chia học sinh thành 2 đội chơi Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức".

- GV đưa ra nhận xét cho từng đội vừa để thấy được sức nhanh trong trũ chơi và khích lệ hoạt động vui chơi

4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên nhóm học sinh tập lại động tác của Bài TD các nhóm khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt

5. Hoạt động tỡm tũi mở rộng

- Học sinh về nhà tỡm hiểu: “chạy ngắn có mấy giai đoạn”

Ngày soạn: 13/8/2018                                                                                               

Ngày dạy : 20/8/2018                                                                                                              

 Tiết 3

BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN

I: Mục tiờu:

1.Kiến thức

- Học sinh hiểu:Nội dung bài học: Bài TD, Chạy ngắn, chạy bền

- Học sinh biết: Thực hiện các động tác bài TD từ nhịp 1 - 8, Ôn chạy b­ước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp  sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh

2.Kỹ năng :

- Học sinh thực hiện được cơ bản các nội dung của bài học, Rèn luyện kỹ năng khéo léo ,chính xác

- Học sinh thực hiện thành thạo: từ nhịp 1-8 của bài TD, một số kỹ thuật bổ trợ và phát triển các tố chất sức nhanh.

3.Thái độ :.

- Học sinh có thói quen:Chưa chú ý, cố gắng và hay nói chuyện trong quá trình tập

- Rèn cho học sinh tính cách: Nghiêm túc trong tập luyện

4. Năng lực phẩm chất.

­- Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

- Tự lập tự tin, trung thực

II: Chuẩn bị:

1. Giỏo viờn:

- Phương tiện: Sách GV, Tranh ảnh, còi ….

2. Học sinh:

- Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập

III: Các phương pháp và kỹ thuật dạy học:

- Ph­­­­ương pháp giảng giải và làm mẫu, sửa chữa động tác sai

- Kỹ thuật dạy học tập luyện tổ nhúm quay vũng...

IV: Tổ chức các hoạt động học tập:

1. Hoạt động khởi động.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giỏo viờn phổ biến nội dung bài học 

- Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác

- Cho lớp chơi trũ chơi “Lũ cũ tiếp sức”

2. Hoạt động hỡnh thành kiến thức mới

3. Hoạt động luyện tập

Hoạt động 1

- GV chia học sinh thành 2 đội chơi Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức".

- GV đưa ra nhận xét cho từng đội vừa để thấy được sức nhanh trong trũ chơi và khích lệ hoạt động vui chơi

Hoạt động 2

Cho học sinh chạy bền trên địa hỡnh tự nhiờn cự ly 300 - 400m

4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên nhóm học sinh tập lại động tác của Bài TD các nhóm khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt

5. Hoạt động tỡm tũi mở rộng

- Học sinh về nhà tỡm hiểu: “Bài TD từ nhịp 9-17”

Ngày soạn: 13/8/2018                                                                                               

Ngày dạy : 20/8/2018                                                                                                              

 Tiết 4

BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN

I: Mục tiờu:

1.Kiến thức

- Học sinh hiểu:Nội dung bài học: Bài TD, Chạy ngắn

- Học sinh biết: Thực hiện các động tác bài TD từ nhịp 9 - 17, Ôn chạy b­ước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp  sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh

2.Kỹ năng :

- Học sinh thực hiện được cơ bản các nội dung của bài học, Rèn luyện kỹ năng khéo léo ,chính xác

- Học sinh thực hiện thành thạo: từ nhịp 9-17 của bài TD, một số kỹ thuật bổ trợ và phát triển các tố chất sức nhanh.

3.Thái độ :.

- Học sinh có thói quen:Chưa chú ý, cố gắng và hay nói chuyện trong quá trình tập

- Rèn cho học sinh tính cách: Nghiêm túc trong tập luyện

4. Năng lực phẩm chất.

­- Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

- Tự lập tự tin, trung thực

II: Chuẩn bị:

1. Giỏo viờn:

- Phương tiện: Sách GV, Tranh ảnh, còi ….

2. Học sinh:

- Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập

III: Các phương pháp và kỹ thuật dạy học:

- Ph­­­­ương pháp giảng giải và làm mẫu, sửa chữa động tác sai

- Kỹ thuật dạy học tập luyện tổ nhúm quay vũng...

IV: Tổ chức các hoạt động học tập:

1. Hoạt động khởi động.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giỏo viờn phổ biến nội dung bài học 

- Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác

- Cho lớp khởi động chuyên môn

2. Hoạt động hỡnh thành kiến thức mới

3. Hoạt động luyện tập

Hoạt động 1

- GV chia học sinh thành 2 đội chơi Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức".

- GV đưa ra nhận xét cho từng đội vừa để thấy được sức nhanh trong trũ chơi và khích lệ hoạt động vui chơi

4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên nhóm học sinh tập lại động tác của Bài TD các nhóm khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt

5. Hoạt động tỡm tũi mở rộng

- Học sinh về nhà tỡm hiểu: “Bài TD từ nhịp 1-17”