Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 9
Số trang 1
Ngày tạo 12/4/2017 11:03:44 PM +00:00
Loại tệp doc
Kích thước 6.14 M
Tên tệp td 9 doc
So¹n: 19 /08/2017
Gi¶ng 9A:24/ 08/2017
9B: 21/8/2017
TIẾT: 1
thÓ dôc - ch¹y ng¾n
I.MỤC TIÊU:
1. KiÕn thøc.
- BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®/t tõ nhÞp 1-10 ( Nam, n÷ riªng ).
- Chạy ngắn trò chơi phát triển sức nhanh (do GVchọn) xuÊt ph¸t tư thế kh¸c nhau(đứng mặt, vai, lưng hướng chạy)
hướng ch¹y.
2. KÜ n¨ng.
- Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng c¸c ®/t tõ nhÞp 1-10.
- Thùc hiÖn ®îc n«i dung Xp t thÕ kh¸c nhau c¬ b¶n ®óng.
- HiÓu vµ thùc hiÖn ë møc ®îc.
3. Th¸i ®é, hµnh vi.
- Cã nÒ nÕp, t¸c phong, kØ luËt, vÖ sinh. Tù gi¸c ë trêng, nhµ. Kh«ng dïng c¸c chÊt kÝch thÝch cã h¹i ®Õn SK. øng sö ®Ñp trong c¸c t×nh huèng ho¹t ®éng TDTT vµ SH hµng ngµy.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường
- Cßi, ®ång hå, v¹ch v«i….
III. HOẠT ĐỘNG CỦA GV&HS
NộI DUNG |
ĐỊNH LƯỢNG |
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC |
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1. NhËn líp: - TËp hîp hµng ngang - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè 2. Khëi ®éng: - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. - Xoay c¸c khíp: (tay, vai, h«ng, gèi - Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang ) B/ PHẦN CƠ BẢN 1/ ThÓ dôc. a. Bµi thÓ dôc 1 - 10 (N÷)
|
8-10’
30’
|
§HNL
x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x
§HK§ - Gi¸o viªn lµm mÉu ®éng t¸c.
Chia nhãm luyÖn tËp - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh. - Quan s¸t häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai.
|
1
b. Bµi thÓ dôc 1 - 10 (Nam)
* Cñng cè. - Bµi Td ®· häc ( nam, n÷ riªng )
2. Ch¹y ng¾n: * Trò chơi : Chạy thoi tiếp sức Gv phổ biến cách chơi, chơi trong ba hiệp, đội nào thắng 2 là thắng cuộc. a/ ¤n ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi ch¹y ®¹p sau. - Ch¹y bíc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. b/ Thùc hµnh xp t thÕ kh¸c nhau(®øng mÆt, vai, lưng híng ch¹y * Củng cố GV hệ thống kiến cơ bản
C/ PHẦN KẾT THÚC 1. Håi tÜnh: - Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi ) 2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiÖu qu¶ tËp luyÖn. 3. BTVN - ¤n bµi Td ®· häc
|
1lx2hs
2-3l x15m / ®t
2-3l
5’
|
Chia nhãm luyÖn tËp
- Gv vµ líp nhËn xÐt.
* Đội hình chơi Gv quan sát sửa sai
§éi h×nh «n tËp ch¹y ng¾n ĐHTT
x x x x x x x x x x x x
§éi h×nh th¶ láng x x x x x x x x x x x x x x x xx x
§HXL |
1
So¹n: 23/ 8/2017
Gi¶ng: 9A 26/ 8/2017
9B 24/ 8/2017 TIẾT: 2
thÓ dôc - ch¹y ng¾n
I.MỤC TIÊU:
1. KiÕn thøc.
- Bài TD :BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®/t tõ nhÞp 1-10 ( Nam, n÷ riªng ).
- Chạy ngắn: Ôn.trß chơi ch¹y thoi tiÕp søc,t thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t.
2. KÜ n¨ng.
- Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng c¸c ®/t tõ nhÞp 1-10.
- Thùc hiÖn ®îc n«i dung Xp t thÕ kh¸c nhau c¬ b¶n ®óng.
- HiÓu vµ thùc hiÖn ë møc ®îc.
3. Th¸i ®é, hµnh vi.
- Cã nÒ nÕp, t¸c phong, kØ luËt, vÖ sinh. Tù gi¸c ë trêng, nhµ. Kh«ng dïng c¸c chÊt kÝch thÝch cã h¹i ®Õn SK. øng sö ®Ñp trong c¸c t×nh huèng ho¹t ®éng TDTT vµ SH hµng ngµy.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường
- Cßi, ®ång hå, v¹ch v«i….
III. HOẠT ĐỘNG CỦA GV & HS:
NộI DUNG |
ĐỊNH LƯỢNG |
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC |
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1. NhËn líp: - TËp hîp hµng ngang - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè 2. Khëi ®éng: - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. - Xoay c¸c khíp:(tay, vai, h«ng, gèi - Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang ) B/ PHẦN CƠ BẢN 1/ ThÓ dôc. a. Bµi thÓ dôc «n l¹i 1 - 10 (N÷)
b. Bµi thÓ dôc «n l¹i 1 - 10 (Nam) |
8-10’
30’
|
§HNL
x x x x x x x x x x x x x x x xx x
x x x x x x x x x x x x
§HK§ - Gi¸o viªn lµm mÉu ®éng t¸c.
Chia nhãm luyÖn tËp - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh. - Quan s¸t häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai. |
1
* Cñng cè. - Bµi Td ®· häc ( nam, n÷ riªng )
2. Ch¹y ng¾n: a/ ¤n ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi ch¹y ®¹p sau. - Ch¹y bíc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. Trß ch¬i “ch¹y thoi tiÕp søc” b/ T thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t .
C/ PHẦN KẾT THÚC 1. Håi tÜnh: - Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi ) 2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiÖu qu¶ tËp luyÖn. 3. BTVN - ¤n bµi Td ®· häc
|
1lx2hs
2-3l x15m / ®t
2-3l
5’
|
Chia nhãm luyÖn tËp
- Gv vµ líp nhËn xÐt.
x x x x x x…………………….> x x x x x x ……………………>
GV - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh ch¬i.
§éi h×nh «n tËp ch¹y ng¾n
Hs ngåi t¹i chç th¶ láng, nghe Gv gi¶ng vÒ NộI DUNG ch¹y bÒn
x x x x x x x x x x x x
§éi h×nh th¶ láng
x x x x x x x x x x x x x x x xx x
§HXL |
So¹n: 23/ 8/2017
1
Gi¶ng: 9A 31/ 8/2017
9B 28/ 8/2017 TIẾT 3
BÀI thÓ dôc - ch¹y ng¾n
I.MỤC TIÊU:
1. KiÕn thøc.
- BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®/t tõ nhÞp 1-10 ( Nam, n÷ riªng ).
- Chạy ngắn:Trò chơi “chạy đuổi” ngồi mặt hướng chạy – xuất phát; tư thế sãn sàng- xuất phát
2. KÜ n¨ng.
- Thùc hiÖn ®îc n«i dung Xp t thÕ kh¸c nhau c¬ b¶n ®óng.
- Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng c¸c ®/t tõ nhÞp 1-10.
- HiÓu vµ thùc hiÖn ë møc ®îc.
3. Th¸i ®é, hµnh vi.
- Cã nÒ nÕp, t¸c phong, kØ luËt, vÖ sinh. Tù gi¸c ë trêng, nhµ. Kh«ng dïng c¸c chÊt kÝch thÝch cã h¹i ®Õn SK. øng sö ®Ñp trong c¸c t×nh huèng ho¹t ®éng TDTT vµ SH hµng ngµy.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường
- Cßi, ®ång hå, v¹ch v«i….
III. HOẠT ĐỘNG CỦA GV & HS:
NộI DUNG |
ĐỊNH LƯỢNG |
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC |
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1. NhËn líp: - TËp hîp hµng ngang - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè 2. Khëi ®éng: - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. - Xoay c¸c khíp:(tay, vai, h«ng, gèi - Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang ) B/ PHẦN CƠ BẢN 1/ Ch¹y ng¾n: a/ ¤n ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi ch¹y ®¹p sau. - Ch¹y bíc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. Trß ch¬i “ch¹y thoi tiÕp søc” b/ T thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t .
1/ ThÓ dôc. a. Bµi thÓ dôc «n l¹i 1 - 10 (N÷) học nhịp 11-14 |
8-10’
30’
|
§HNL
x x x x x x x x x x x x x x x xx x
x x x x x x
x x x x x x §HK§
x x x x x x…………………….> x x x x x x ……………………>
GV - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh ch¬i.
|
1
b. Bµi thÓ dôc «n l¹i 1 - 10 (Nam)học nhịp 11-16
* Cñng cè. - Bµi Td ®· häc ( nam, n÷ riªng )
C/ PHẦN KẾT THÚC 1. Håi tÜnh: - Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi ) 2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiÖu qu¶ tËp luyÖn. 3. BTVN - ¤n bµi Td ®· häc
|
1lx2hs
2-3l x15m / ®t
2-3l
5’
|
§éi h×nh «n tËp ch¹y ng¾n
Chia nhãm luyÖn tËp - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh. - Quan s¸t häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai.
Chia nhãm luyÖn tËp
- Gv vµ líp nhËn xÐt.
x x x x x x x x x x x
§éi h×nh th¶ láng x x x x x x x x x x x x x x x xx x
§HXL |
So¹n: 23/ 8/2017
1
Gi¶ng: 9A 31/ 8/2017
9B 28/ 8/2017
TIẾT 4
ch¹y ng¾n -thÓ dôc
I.MỤC TIÊU:
1. KiÕn thøc.
- BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®/t bæ trî ( Bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ®¹p sau ),t thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t chạy nhanh.
- BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®/t tõ nhÞp 1-14 ( Nam, n÷ riªng ).
2. KÜ n¨ng.
- Thùc hiÖn ®îc n«i dung Xp t thÕ kh¸c nhau c¬ b¶n ®óng.
- Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng c¸c ®/t tõ nhÞp 1-14.
- HiÓu vµ thùc hiÖn ë møc ®îc.
3. Th¸i ®é, hµnh vi.
- Cã nÒ nÕp, t¸c phong, kØ luËt, vÖ sinh. Tù gi¸c ë trêng, nhµ. Kh«ng dïng c¸c chÊt kÝch thÝch cã h¹i ®Õn SK. øng sö ®Ñp trong c¸c t×nh huèng ho¹t ®éng TDTT vµ SH hµng ngµy.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường
- Cßi, ®ång hå, v¹ch v«i….
III. HOẠT ĐỘNG CỦA GV & HS:
NộI DUNG |
ĐỊNH LƯỢNG |
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC |
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1. NhËn líp: - TËp hîp hµng ngang - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè 2. Khëi ®éng: - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. - Xoay c¸c khíp:(tay, vai, h«ng, gèi - Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang ) B/ PHẦN CƠ BẢN 1/ Ch¹y ng¾n: a/ ¤n ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi ch¹y ®¹p sau. - Ch¹y bíc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. * XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh.
*. Cñng cè: |
8-10’
30’
|
§HNL
x x x x x x x x x x x x x x x xx x
x x x x x x x x x x x
§HK§ x x x x x x…………………….> x x x x x x ……………………>
GV - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh ch¬i.
|
1
2/ ThÓ dôc. a. Bµi thÓ dôc «n l¹i 1 - 14 (N÷)
b. Bµi thÓ dôc «n l¹i 1 - 14 (Nam)
* Cñng cè. - Bµi Td ®· häc ( nam, n÷ riªng )
C/ PHẦN KẾT THÚC 1. Håi tÜnh: - Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi ) 2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiÖu qu¶ tËp luyÖn. 3. BTVN - ¤n bµi Td ®· häc
|
1lx2hs
2-3l x15m / ®t
2-3l
5’
|
§éi h×nh «n tËp ch¹y ng¾n
- Gi¸o viªn lµm mÉu ®éng t¸c.
Chia nhãm luyÖn tËp - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh. - Quan s¸t häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai.
Chia nhãm luyÖn tËp
- Gv vµ líp nhËn xÐt.
+x x x x x x x x x x x
§éi h×nh th¶ láng x x x x x x x x x x x x x x x xx x
§HXL |
So¹n: 23/ 8/2017
Gi¶ng: 9A 9/ 9/2017
9B 4/ 9/2017
TIẾT 5
ch¹y ng¾n -thÓ dôc
1
I.MỤC TIÊU:
1. KiÕn thøc.
- BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®/t bæ trî ( Bíc nhá, n©ng cao ®ïi, ®¹p sau ), xuÊt ph¸t cao- chạy nhanh, ngồi vai, lưng hướng chạy- xuất phát,.
- BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®/t tõ nhÞp 1-14 ( Nam, n÷ riªng ).
2. KÜ n¨ng.
- Thùc hiÖn ®îc n«i dung Xp t thÕ kh¸c nhau c¬ b¶n ®óng.
- Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng c¸c ®/t tõ nhÞp 1-14.
- HiÓu vµ thùc hiÖn ë møc ®îc.
3. Th¸i ®é, hµnh vi.
- Cã nÒ nÕp, t¸c phong, kØ luËt, vÖ sinh. Tù gi¸c ë trêng, nhµ. Kh«ng dïng c¸c chÊt kÝch thÝch cã h¹i ®Õn SK. øng sö ®Ñp trong c¸c t×nh huèng ho¹t ®éng TDTT vµ SH hµng ngµy
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường
- Cßi, ®ång hå, v¹ch v«i….
III. HOẠT ĐỘNG CỦA GV & HS:
NộI DUNG |
ĐỊNH LƯỢNG |
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC |
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1. NhËn líp: - TËp hîp hµng ngang - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè 2. Khëi ®éng: - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. - Xoay c¸c khíp:(tay, vai, h«ng, gèi ) - Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang ) B/ PHẦN CƠ BẢN 1/ Ch¹y ng¾n: a/ ¤n ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi ch¹y ®¹p sau. - Ch¹y bíc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. b/ T thÕ s½n sµng xuÊt ph¸t .
2/ ThÓ dôc. a. Bµi thÓ dôc «n l¹i 1 - 14 (N÷)
|
8-10’
30’
|
§HNL
x x x x x x x x x x x x x x x xx x
x x x x x x x x x x x x
§HK§
x x x x x x…………………….> x x x x x x ……………………>
GV - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh ch¬i.
§éi h×nh «n tËp ch¹y ng¾n - Gi¸o viªn lµm mÉu ®éng t¸c.
|
1
b. Bµi thÓ dôc «n l¹i 1 - 14 (Nam)
* Cñng cè. - Bµi Td ®· häc ( nam, n÷ riªng )
C/ PHẦN KẾT THÚC 1. Håi tÜnh: - Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi ) 2. NhËn xÐt:
- Th¸i ®é vµ hiÖu qu¶ tËp luyÖn. 3. BTVN - ¤n bµi Td ®· häc
|
1lx2hs
2-3l x15m / ®t
2-3l
5’
|
Chia nhãm luyÖn tËp - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh. - Quan s¸t häc sinh tËp luyÖn vµ söa sai.
Chia nhãm luyÖn tËp
- Gv vµ líp nhËn xÐt. x x x x x x
x x x x x x
§éi h×nh th¶ láng
x x x x x x x x x x x x x x x xx x
§HXL |
So¹n: 23/ 8/2017
Gi¶ng: 9A 14/ 9/2017
9B 7/ 9/2017
1
TIẾT 6
ch¹y ng¾n -thÓ dôc
I.MỤC TIÊU:
1. KiÕn thøc.
- Ôn xuất phát cao chạy nhanh ( cự ly 40-60m).Kỹ thuật xuất phát thấp- chạy lao(18-20m).
- BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c ®/t tõ nhÞp 14-22( n÷ riªng,Nam 1-14 ).
2. KÜ n¨ng.
- Thùc hiÖn ®îc n«i dung Xp t thÕ kh¸c nhau c¬ b¶n ®óng.
- Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng c¸c ®/t tõ nhÞp 14-22 Nữ.
- HiÓu vµ thùc hiÖn ë møc ®îc.
3. Th¸i ®é, hµnh vi.
- Cã nÒ nÕp, t¸c phong, kØ luËt, vÖ sinh. Tù gi¸c ë trêng, nhµ. Kh«ng dïng c¸c chÊt kÝch thÝch cã h¹i ®Õn SK. øng sö ®Ñp trong c¸c t×nh huèng ho¹t ®éng TDTT vµ SH hµng ngµy.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường
- Cßi, ®ång hå, v¹ch v«i….
III. HOẠT ĐỘNG CỦA GV & HS:
NộI DUNG |
ĐỊNH LƯỢNG |
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC |
A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1. NhËn líp: - TËp hîp hµng ngang - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè 2. Khëi ®éng: - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. - Xoay c¸c khíp:(tay, vai, h«ng, gèi - Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang ) B/ PHẦN CƠ BẢN 1/ Ch¹y ng¾n: a/ ¤n ch¹y bíc nhá, n©ng cao ®ïi ch¹y ®¹p sau. - Ch¹y bíc nhá. - Ch¹y n©ng cao ®ïi. - Ch¹y ®¹p sau. - Ôn xuất phát cao chạy nhanh ( cự ly 40-60 Kü thuËt xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao(18-20m).
* Củng cố: Gv hệ thống kiến thức |
8-10’
30’
|
§HNL
x x x x x x x x x x x x x x x xx x
x x x x x x
x x x x x x §HK§
x x x x x x…………………….> x x x x x x ……………………>
GV - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh ch¬i.
§éi h×nh «n tËp ch¹y ng¾n
|
1
© 2024 - nslide
Website chạy thử nghiệm. Thư viện tài liệu miễn phí mục đích hỗ trợ học tập nghiên cứu , được thu thập từ các nguồn trên mạng internet ... nếu tài liệu nào vi phạm bản quyền, vi phạm pháp luật sẽ được gỡ bỏ theo yêu cầu, xin cảm ơn độc giả