Giáo án cả năm

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

1. Ổn định tổ chức:

2.Kiểm tra:     

3. Bài mới:                                

? Ngoài giờ học em có tham gia tập luyện môn TDTT nào không.

? Tại sao nói TDTT lại góp phần hình thành, giáo dục nhân cách cho HS

GV gợi ý cho HS: Khi tham gia TDTT rèn luyện cho em những đức tính gì?

? Ngoài rèn luyện các đức tính trên TDTT còn có tác dụng gì nữa.

1. Lợi ích góp phần hình thành giáo dục nhân cách cho học sinh:

HS lời câu hỏi của GV -Học sinh khác bổ sung

HS trao đổi nhóm để nêu được 1 số lợi ích do TDTT mang lại.

- Đại diện các nhóm trả lời; nhóm khác nhận xét bổ sung -> GV chốt lại 1 số ý chính .

 * Kết luận:

- Vốn quý nhất của mỗi con người là sức khoẻ và trí tuệ. Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại. TDTT giúp học sinh có được sức khoẻ tôt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trường  đạt hiệun quả hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để các em trở thành những con người có ích cho xã hội .

- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỉ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn có sự cố gắng, tính thật thà, trung thực v.v... chính là góp phần giáo dục đạo đưc và hình thành nhân cách cho học sinh.

- Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp cho các em có 1 nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học.

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo chính xác.

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

? Hãy cho biết các tác dụng của việc tập luyện TDTT

?.

GV tổng hợp các ý kiến thảo luận của HS

2. Tác dụng của TDTT đến cơ thể.

HS lời câu hỏi của GV -Học sinh khác bổ sung

HS trao đổi nhóm để nêu được 1 số lợi ích do TDTT mang lại.

- Đại diện các nhóm trả lời; nhóm khác nhận xét bổ sung -> GV chốt lại 1 số ý chính .

 * Kết luận:

GV cho HS ghi lại các tác dụng của việc tập luyện TDTT vào vở

Nội dung

ĐL

Phương pháp - tổ chức

A/ Phần mở đầu:

1. Tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số

- Chỉnh đốn đội hình

GV- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.

2 . Khởi động :

Xoay các khớp cổ tay ,cổ

chân, khớp gối , hông vai ,cổ, ép ngang ,ép dọc.

B. Phần cơ bản:

1. ĐHĐN:

- Tập hợp hàng dọc:

Khẩu lệnh: thành 1 (2,3,4..) hàng dọc...

Tập hợp!

- Dóng hàng:

+ Khẩu lệnh “Nhìn tr­ước .... thẳng!”

+ Khẩu lệnh : “Thôi!”

- Điểm số từ 1 đến hết và 1-2,1-2 đến hết.

6-8p

1-2p

5-6p

2lx8n

30-32p

15-16p

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số.

- GV phổ biến ND-YC giờ học.

- Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV theo dõi để uốn nắn .

    

                                   

    

            

         

           

                     ĐH tập luyện

Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV theo dõi để uốn nắn

+ Khẩu lệnh: Từng tổ (hoặc cả lớp) từ 1 đến hết .... điểm số!”

+ Khẩu lệnh: Từng tổ (hoặc cả lớp) theo 1-2, 1-2... điểm số!”

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ

+ Khẩu lệnh: “nghiêm……!”

+ Khẩu lệnh: “nghỉ!”

- Quay trái, quay  phải, đằng sau quay

+ Khẩu lệnh “bên trái….quay!”

+ Khẩu lệnh “bên phải …quay!”

  + Khẩu lệnh “đằng sau …quay!”

- Chào, báo cáo xin phép ra vào lớp

+ Cho lớp nghiêm -> đi về phía GV (cách

1-2 m) để báo cáo:

Báo cáo thầy (cô) giáo, tổng số có mặt X, vắng bạn Y, bạn E xin kiến tập, báo cáo hết .

+ GV: Đư­ợc!

+ Cán sự quay lại vị trí và hô: Chúc thầy (cô) giáo  Khoẻ ! -> GV chào lại :Chúc các em khỏe !

* Củng cố: Ôn các đông tác đã học của phần ĐHĐN

2: Bài thể dục:

(1)   Động tác v­ươn thở:

  (2) Động tác tay :

(3) Động tác  ngực

* Củng cố: Các động tác đã học cuả bài TD: Vươn thở, tay, ngực

C/ Phần kết thúc

1.Thả lỏng. - thả lỏng các khớp, rũ tay chân.

2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của phần ĐHĐN; chạy nhanh; chạy bền

- Giải tán .

15-16p

2lx8n

4-5p

2-3p

2lx8n

1-2p

- GV hướng dẫn cho học sinh cách: Chào, báo cáo xin phép ra vào lớp .

-  GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét  -> GV sữa sai

- Giáo viên phân tích, làm mẫu kết hợp thị phạm lần l­ượt các động tác để học sinh quan sát.

 - Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV  sau đó phân nhóm để tập luyện:

- GV quan sát sữa sai cho từng  nhóm

- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét  -> GV sữa sai.

- GVdồn hàng và dặn dò HS tập  ở nhà

- GV và HS thực hiện xuống lớp

Nội dung

ĐL

Phương pháp-tổ chức

A/ phần mở đầu :

1Ổn định tổ chức lớp:

- Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình.

-Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.

2. Khởi động :Xoay các khớp cổ tay ,cổ

chân, khớp gối , hông vai ,cổ.

B. Phần cơ bản:

1. ĐHĐN:

-Tập hợp hàng ngang:

Khẩu lệnh: thành 1 (2,3,4..) hàng ngang...

tập hợp!

- Dóng hàng :

+ khẩu lệnh “nhìn phải (trái) .... thẳng !”.. thôi

- Điểm số từ 1 đến hết và 1-2 ,1-2 đến hết.

+ Khẩu lệnh :”cả lớp từ 1 đến hết ....điểm số !”

+Khẩu lệnh :”cả lớp Theo 1-2,1-2...điểm số !”

- Dàn hàng ngang ,Dồn hàng .

- Dàn hàng ngang :

+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn ,cách 1 cánh (sải)tay ...dàn hàng !”

+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn ,cách 1 cánh (sải)

6-8P

1-2P

1 lần

5-6P

2lx8n

30-32p

12-13p

- Lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng để thực hiện khởi động

- GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho lớp ôn tập trung theo ĐH hàng ngang.

- - GV Chia nhóm tự ôn luyện - GV theo dõi sữa sai.

tay ...giãn hàng !”

+ Khẩu lệnh :Thôi !

- Dồn hàng :+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn (HS A giơ tay và hô to “Có”)....dồn hàng !”

2 Bài TDPTC:

* Ôn 3 động tác đã học : vươn thở, tay, ngực.

* Học mới 2 động tác :

(4) Động tác Chân:

(5) Động tác Bụng :

* Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:Vươn thở, tay, ngực,

3. trò chơi :Chạy vòng số 8.

c/ phần kết thúc.

1.Thả lỏng.

- Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu.

2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .

- Giải tán

12-13p

6p

1 lần

4-5p

2lx8n

1-2p

1lần

-GV quan sát sữa sai cho từng nhóm

- GV yêu cầu nội dung ôn tập và cho lớp tập đồng loạt - GV theo dõi nhắc nhở.

- Giáo viên tiếp tục phân tích  kết hợp thị phạm động tác: chân, bụng.

 - Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV .tập cùng  chiều, ng­­ược chiều.

- Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo dõi sữa chữa động tác .

- GV  phân nhóm để tập luyện:

- GV quan sát sữa sai cho từng  nhóm

- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét  -> GV sữa sai

- GV hướng dẫn học sinh cách chạy và triển khai cho các nhóm chạy.

- GV quan sát và nhắc nhở.

- GV cho hs thu nhỏ vòng lại để thả lỏng nhẹ nhàng hít thở sâu.

 - GVdồn hàng và dặn dò HS tập  ở nhà.

Nội dung

ĐL

Phương pháp-tổ chức

A/ phần mở đầu :

1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số .

Chỉnh đốn đội hình.

- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.

2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ

chân, khớp gối , hông vai ,cổ.

B. Phần cơ bản:

1. ĐHĐN:

Học mới :Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đứng lại.

- Khẩu lệnh : Giậm chân ...giậm !

+ Nhịp 1 rơi vào chân trái và tay phải đánh ra trước vuông góc

+ Nhịp 2 :rơi vào chân phải và tay trái đánh ra trước vuông góc

- Khẩu lệnh : Đứng lại ...đứng !

+ Sau khẩu lệnh :Đứng lại ...đứng !thì tiếp tục giậm thêm 1 nhịp chân trái và 1 nhịp chân phải ,2 tay duổi thẳng 2 bên đùi .( chú ý động lệnh đứng phải rơi vào chân phải )

- Khẩu lệnh : Đi đều ...bước !

+Sau khẩu lệnh :Đi đều ...bước ! : HS đồng loạt bước chân trái ra trước đúng vào nhịp 1 ,chân phải bước ra trước vào nhịp 2  và đánh tay phối hợp như giậm chân tại chỗ ( đ/t cứ tiếp tục lặp lại như vậy

6-8p

1-2p

1lần

5-6p

2lx8n

30-32p

15-16p

- Lớp trư­ởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ

số cho GV

- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.

- Giáo viên phân tích  kết hợp thị phạm  lần lư­ợt các kĩ năng động tác để học sinh quan sát.

Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV . Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo dõi sữa chữa động tác .

GV  phân nhóm để tập luyện:

-Khẩu lệnh : Đứng lại ...đứng !

+ Sau khẩu lệnh :Đứng lại ...đứng !thì tiếp tục bước thêm 1 bước chân trái ra trước và đưa chân phải lên đứng lại .

* Củng cố:Ôn các đông tác đã học của

phần ĐHĐN

2 .Bài TDPTC :

*  Ôn 5 động tác đã học :- Vư­ơn thở; Tay;

Ngực ; Chân ; Bụng.

* Học mới :

(6) Động tác :Vặn mình

(7) Động tác :Phối hợp.

• Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:Vươn thở, tay, ngực,
•  

c/ phần kết thúc.

1.Thả lỏng.

- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng:

2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN .

- Giải tán

15-16p

4-5P

2-3p

2lx8n

1-2p

- GV quan sát sữa sai cho từng nhóm

- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét  -> GV sữa sai.

- GV yêu cầu nội dung ôn tập và cho lớp tập đồng loạt - GV theo dõi nhắc nhở.

- Chú ý : Thực hiện đứng ,đều , đẹp và đi hết biên độ đ/t.

- Giáo viên tiếp tục phân tích  kết hợp thị phạm  lần lư­­ợt các động tác để học sinh quan sát.

 - Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV .tập cùng  chiều, ng­­ược chiều.

Sau đó cho cán sự điều khiển, GV theo dõi sữa chữa động tác .

- GV  phân nhóm để tập luyện:

- GV quan sát sữa sai cho từng  nhóm.

- GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét  -> GV sữa sai.

- Đội thình thả lỏng: như ĐHKĐ

- GV dặn dò HS tập  ở nhà.

-         ĐHNX : như đội hình nhận lớp.

Nội dung

ĐL

Phương pháp-tổ chức

A/ phần mở đầu :

1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số

6A :

6B :

- Chỉnh đốn đội hình.

- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học.

2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ

chân, khớp gối , hông vai ,cổ.

- Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông

-ép ngang ,ép dọc.

B. Phần cơ bản:

1. ĐHĐN: * Ôn các kĩ năng của ĐHĐN

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng ,

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số 1-2,1-2 và từ 1 đến hết.

- Đứng nghiêm ,nghỉ, quay phải ,trái ,đằng sau.

-  Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đứng lại

* Học đi đều vòng các hướng :

Khẩu lệnh :Vòng bên phải (Trái)...bước !

- Chú ý : động lệnh bước bao giờ củng rơi vào phía chân vòng chuyển hướng. Khi bẻ góc nhửng em đi hàng trong cần chậm lại ,nhũng em đi hàng ngoài phải đi nhanh

6-8p

1-2p

5-6p

2lx8n

30-32p

12-13p

- Lớp trư­ởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ

số cho GV.

- GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.

- Giáo viên tiếp tục phân tích  kết hợp thị phạm  kĩ năng động tác đ/t  đi đều vòng các hướng để học sinh quan sát.

 - Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV . Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo dõi sữa chữa động tác.

-Chia nhóm tự ôn luyện - GV  sửa sai.