Tiết 1 Ngày soạn: 26/8/2019
BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Giúp học sinh hiểu biết những biểu hiện của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
- Ý nghĩa của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
2. Kỹ năng
- Học sinh biết tự đề ra kế hoạch luyện tập thể dục thể thao, có ý thức thường xuyên tự rèn luyện thân thể.
- Biết quý trọng sức khoẻ của bản thân và của người khác.
- Biết vận động mọi người cùng tham gia và hưởng ứng phong trào thể dục, thể thao
3. Thái độ
- Học sinh có ý thức thường xuyên rèn luyện thân thể, giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ cho bản thân.
II. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH
1. Giáo Viên
- Tranh ảnh, giấy khổ lớn, bút dạ , câu chuyện, tục ngữ ca dao nói về sức khoẻ và chăm sóc sức khoẻ. Giáo án, SGK, SGV …
2. Học sinh:
- Soạn bài, chuẩn bị tài liệu, đồ dùng cần thiết.
III. CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
- Giải quyết vấn đề
- Động não
- Xử lí tình huống
- Liên hệ và tự liên hệ
- Thảo luận nhóm
- Kích thích tư duy
IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
1. Kiểm tra bài cũ
Kiểm tra sự chuẩn bị của HS
2. Triển khai bài mới
a. Đặt vấn đề
Cha ông ta thường nói: " Có sức khoẻ là có tất cả, sức khoẻ quý hơn vàng". Vậy sức khoẻ là gì? Vì sao phải tự chăm sóc, rèn luyện thân thể và thực hiện việc đó bằng cách nào?
b.Bài mới
Hoạt động 1: Hướng dẫn tìm hiểu truyện đọc
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ
NỘI DUNG KIẾN THỨC
GV: Gọi Hs đọc truyện SGK.
GV: Yêu cầu HS quan sát tranh
GV nêu câu hỏi cho HS thảo luận nhóm
1. Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè vừa qua?
2. Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy?
3. Theo em sức khoẻ có cần cho mỗi người không? Vì sao?
HS thảo luận, nhận xét.
GV bổ sung và KL
Sức khoẻ là rất quan trọng trong mỗi chúng ta, “ Sức khoẻ là vàng”, sức khoẻ là thứ chúng ta không thể bỏ tiền ra mua được mà nó là kết quả của quá trình tự rèn luyện , chăm sóc bản thân .
Liên hệ tới bản thân
GV nêu câu hỏi cho HS trả lời
1. Em đã làm gì để tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể ở khu nội trú nhà trường?
2. Những việc em chưa làm được để tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể? Cách khắc phục của em?
I. Truyện đọc
- Mùa hè này Minh được đi tập bơi và biết bơi.
- Minh được thầy giáo Quân hướng dẫn cách tập luyện thể thao.
- Con người có sức khoẻ thì mới tham gia tốt các hoạt động học tập, lao động…
Hoạt động 2: Hướng dẫn HS rút ra bài học
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ
NỘI DUNG KIẾN THỨC
GV nêu câu hỏi - HS trả lời.
1. Thế nào là tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?
2. Theo em SK có ý nghĩa gì đối với học tập? Lao động? Vui chơi giải trí?
3. Em hãy nêu cách rèn luyện của bản thân?
II. Nội sung bài học
1. Thế nào là tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?
Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể là biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục, năng chơi thể thao, tích cực phòng và chữa bệnh, không hút thuốc lá và dùng các chất kích thích khác.
2. Ý nghĩa
- Sức khoẻ là vốn quý của con người.
- Sức khoẻ tốt giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả, có cuộc sống lạc quan, vui tươi hạnh phúc.
3. Cách rèn luyện SK
- Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng...(chú ý an toàn thực phẩm).
- Hằng ngày tích cực luyện tập TDTT.
- Phòng bệnh hơn chữa bệnh.
- Khi mắc bệnh tích cực chữa chạy triệt để.
Hoạt động 3: Luyện tập
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ
NỘI DUNG KIẾN THỨC
- GV yêu
nguon VI OLET
