Ngày soạn : 15/ 8 / 08
Ngày giảng :18/ 8/ 08
Mục tiêu, chương trình Thể dục lớp 6
Tiết 1:
I, Mục tiêu
- Học sinh nắm được những tri thức cơ bản và thực hiện ở mức độ nhất định những kĩ năng vận động để tập luyện và rèn luyện sức khoẻ.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn và thói quen tự giác tập luyện.
- Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuấn rèn luyện thân thể và thể hiện khả nưng của bản thân về TDTT.
- Biết vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở nhà trường và ngoài nhà trường.
II, Nội dung chương trình thể dục lớp 6:
Lí thuyết = 2 tiết
Đội hình đội ngũ = 8 tiết
Bài thể dục PT chung = 6 tiết
Chạy nhanh = 8 tiết
Chạy bền = 6 tiết
Bật nhẩy = 10 tiết
Ném bóng = 6 tiết
Môn thể thao tự chọn ( đá cầu ) = 12 tiết
Ôn tập và kiểm tra = 8 tiết
Kiểm tra rèn luyện thân thể = 4 tiết
III, Nội quy của một giờ học thể dục .
Về giờ giấc: Phải tập trung đúng giờ, đúng chỗ quy định, không em nào được vào muộn, nếu vì lí do sức khoẻ không học được thì các em phải xin phép
Về ý thức tổ chức kỉ luật: Trong hàng ngũ các em không được cười đùa nói chuyện, xô đẩy nhauphải tuân thủ sự điều khiển của ban cán sự lớp, phải chấp hành các ý kiến của giáo viên .
Phải đoàn kết thân ái giúp đỡ nhau trong học tập
Về ý thức học tập: Các em phải đi học đều, tự giác học tập, phải rèn luyện thêm ở nhà theo lời dặn của giáo viên để tăng thêm sức khoẻ để đảm bảo kết quả học tập thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cuối năm.
* .củng cố - GV gọi HS nhắc lại kiến thức cũ :
Ngày soạn : 16/ 8/ 08
Ngày giảng 20/ 8 /08
Lợi ích tác dụng của TDTT Biên chế tổ luyện tập
Tiết 2:
I, Mục tiêu
Biết lợi ích của TDTT để trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực rèn luyện thân thể
Yêu cầu: Biết được lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ, xương tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất.
II, Nội dung
1, Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách của học sinh.
Cái quý nhất của mỗi con người là sức khoẻ và trí tuệ. Có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển đựoc tốt hơn và ngược lại, TDTT giúp cho học sinh có được sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học, tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục để các em trở thành người có ích cho xã hội.
Khi tham gia các hoạt động TDTT đoih hỏi học sinh phải có tính kỉ luật cao, có tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, tính thật thà trung thực... chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cách của học sinh.
Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch
nguon VI OLET
