Giáo án cả năm
Ngµy so¹n : 25-12- Tuần 20 Ngµy d¹y Tiết 37 bµi TD - BËt nh¶y - Ch¹y bÒn I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác: - Bµi thÓ dôc: Häc 2 ®éng t¸c v¬n thë, tay. -BËt nh¶y : ¤n ®éng t¸c ®¸ l¨ng tríc - sau , trß ch¬i “ nh¶y cõu” - Ch¹y bÒn: : LuyÖn tËp ch¹y bÒn 400m víi nam, 350m víi n÷. -Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. Kỹ năng: -Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới -Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập 3. Thái độ.
Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 7
Số trang 1
Ngày tạo 4/17/2019 4:50:42 PM +00:00
Loại tệp doc
Kích thước 0.11 M
Tên tệp td 7 doc
Ngµy so¹n : 25-12- Tuần 20
Ngµy d¹y Tiết 37
bµi TD - BËt nh¶y - Ch¹y bÒn
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác: - Bµi thÓ dôc: Häc 2 ®éng t¸c v¬n thë, tay.
-BËt nh¶y : ¤n ®éng t¸c ®¸ l¨ng tríc - sau , trß ch¬i “ nh¶y cõu”
- Ch¹y bÒn: : LuyÖn tËp ch¹y bÒn 400m víi nam, 350m víi n÷.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
3. Thái độ.
- Rèn cho HScó thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn, khéo léo
- Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi,Tranh các động tác bổ trợ , hố nhảy, cuốc xới cát
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không
- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
1
|
Hoạt động của GV-HS |
Nội dung cần đạt |
|
Hoạt động 1:. Bµi TD: Häc 2 ®éng t¸c V¬n thë, tay. - Tư thÕ chuÈn bÞ : ®øng nghiªm, 2 tay cÇm cê híng xuèng ®Êt h¬i chÕch xuèng ®Êt ,bµn tay bao lÊy ®u«i c¸n cê. - §éng t¸c 1: V¬n thë - §«ng t¸c 2 : Tay (SGV/24, 25) Hoạt động 2: BËt nh¶y: - ¤n ®éng t¸c ®¸ l¨ng trước §éng t¸c dïng søc cña ®ïi ®¸ l¨ng m¹nh ch©n vÒ trước lªn cao, sau ®ã th¶ láng bu«ng ch©n vÒ vÞ trÝ chuÈn bÞ. §éng t¸c lÆp ®i lËp l¹i mét c¸ch nhÞp nhµng, th¶ láng, khi ®¸ lªn cao, bµn ch©n trô theo ®µ kiÔng gãt th©n vư¬n lªn, m¾t nh×n theo ch©n l¨ng. - §éng t¸c ®¸ l¨ng sau: §éng t¸c thùc hiÖn như trªn nhưng khi ch©n l¨ng bu«ng tõ trªn cao phÝa tríc xuèng thÊp, th× dïng søc ®¸ m¹nh lªn cao ë phÝa sau. Khi ®¸ ch©n lªn cao ë phÝa sau , kh«ng h¹ thÊp träng t©m mµ kiÔng gãt ch©n trô. Hoạt động 3: LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. *Các biện pháp thực hiện 1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng luyện tập. 2. Các hoạt động của GV - GV hướng dẫn một số động tác bổ trợ bật nhảy: - GV hướng dẫn HS thực hiện KT động tác bài thể dục cờ 3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại 4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng - nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét |
Kiến thức: -Học sinh nắm được KT cơ bản các ĐT bổ trợ cho bật nhảy - Cách cầm cờ và cách thực hiện biên độ và nhịp điệu các động tác -Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về các giai đoạn chạy bền Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng các động tác: -Thực hiện cơ bản đúng thứ tự nhịp điệu và biên độ các động tác. Đồng thời biết phân phối sức hợp lý trong khi chạy |
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn lại KT động tác 1,2 bài TD, ĐT đá lăng trước, sau
-GV yêu cầu HS biết cách phân phối sức và kết hợp thở khi chạy
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học.
HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
1
Ngµy so¹n :25-12- Tuần 20
Ngµy d¹y : Tiết 38
bµi TD - BËt nh¶y
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Bµi thÓ dôc: ¤n 2 ®éng t¸c v¬n thë, tay. Häc 2 ®éng t¸c ch©n, lên.
-BËt nh¶y : ¤n ®éng t¸c ®¸ l¨ng tríc - sau , ®¸ l¨ng sang ngang trß ch¬i “ nh¶y « tiÕp søc”
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
3. Thái độ.
- Rèn cho HScó thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn, khéo léo
- Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi,Tranh các động tác bổ trợ , hố nhảy, cuốc xới cát
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không
- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
1
|
Hoạt động của GV-HS |
Nội dung cần đạt |
|
Hoạt động 1: Bµi TD: ¤n 2 ®éng t¸c V¬n thë, tay - T thÕ chuÈn bÞ : ®øng nghiªm ,2 tay cÇm cê híng xuèng ®Êt h¬i chÕch xuèng ®Êt ,bµn tay bao lÊy ®u«i c¸n cê. - §éng t¸c 1: V¬n thë - §«ng t¸c 2 : Tay (SGV/24,25) - Häc 2 ®éng t¸c - §éng t¸c 3: Ch©n (SGV/26) - §«ng t¸c 4 : lên (SGV/27) * Yªu cÇu: HS thùc hiÖn ®óng ®Ñp ®éng t¸c ®· häc, n¾m vµ thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c míi vµ nghiªm tóc trong tËp luyÖn. Hoạt động 2: BËt nh¶y: - ¤n ®éng t¸c ®¸ l¨ng tríc. - §éng t¸c ®¸ l¨ng sau. - §éng t¸c ®¸ l¨ng sang ngang §éng t¸c dïng søc cña ®ïi ®¸ l¨ng sang ngang lªn cao, sau ®ã th¶ láng bu«ng xuèng( kh«ng ch¹m ®Êt, mµ h¬i co l¹i tríc hoÆc sau ch©n trô) TiÕp theo lÊy ®µ tiÕp tôc ®¸ ch©n sang ngang, lªn cao. §éng t¸c lÆp l¹i mét c¸ch nhÞp nhµng, th¶ láng. *Các biện pháp thực hiện 1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng luyện tập. 2. Các hoạt động của GV - GV hướng dẫn một số động tác bổ trợ bật nhảy: - GV hướng dẫn HS thực hiện KT động tác bài thể dục cờ 3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại 4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng - nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét |
Kiến thức: -Học sinh nắm được KT cơ bản các ĐT bổ trợ cho bật nhảy - Cách cầm cờ và cách thực hiện biên độ và nhịp điệu các động tác -Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về các giai đoạn chạy bền Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng các động tác: -Thực hiện cơ bản đúng thứ tự nhịp điệu và biên độ các động tác. Đồng thời biết phân phối sức hợp lý trong khi chạy |
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn lại KT động tác 1,2 bài TD, ĐT đá lăng trước, sau, đá lăng ngang
-GV yêu cầu HS biết cách phân phối sức và kết hợp thở khi chạy
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học.
HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
1
Ngµy so¹n :01-01- Tuần 21
Ngµy d¹y Tiết 39
bµi TD - BËt nh¶y - ch¹y bÒn
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Bµi thÓ dôc: ¤n 4 ®éng t¸c v¬n thë, tay. ch©n, lên.
- BËt nh¶y : ¤n ®éng t¸c ®¸ l¨ng tríc - sau , ®¸ l¨ng sang ngang trß ch¬i “ BËt xa tiÕp søc”
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
3. Thái độ.
- Rèn cho HScó thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn, khéo léo
- Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi,Tranh các động tác bổ trợ ,
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát, cờ
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không
- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
1
|
Hoạt động của GV-HS |
Nội dung cần đạt |
|
Hoạt động 1: Bµi TD: ¤n 2 ®éng t¸c V¬n thë, tay. - T thÕ chuÈn bÞ : ®øng nghiªm ,2 tay cÇm cê híng xuèng ®Êt h¬i chÕch xuèng ®Êt ,bµn tay bao lÊy ®u«i c¸n cê. - §éng t¸c 1: V¬n thë (SGV/24) - §«ng t¸c 2 : Tay (SGV/25) - §éng t¸c 3: Ch©n (SGV/26) - §«ng t¸c 4 : lên (SGV/27) * Yªu cÇu: HS thùc hiÖn ®óng ®Ñp ®éng t¸c ®· häc,n¾m vµ thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c míi vµ nghiªm tóc trong tËp luyÖn. Hoạt động 2: BËt nh¶y: - ¤n ®éng t¸c ®¸ l¨ng tríc. - §éng t¸c ®¸ l¨ng sau. - §éng t¸c ®¸ l¨ng sang ngang - Trß ch¬i “ BËt xa tiÕp søc” * Yªu cÇu HS nghiªm tóc ch¬i, khi ch¬i b¶o ®¶m an toµn Hoạt động 3: LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. *Các biện pháp thực hiện 1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng luyện tập. 2. Các hoạt động của GV - GV hướng dẫn một số động tác bổ trợ bật nhảy: - GV hướng dẫn HS thực hiện KT động tác bài thể dục cờ 3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại 4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng - nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét |
Kiến thức: -Học sinh nắm được KT cơ bản các ĐT bổ trợ cho bật nhảy - Cách cầm cờ và cách thực hiện biên độ và nhịp điệu các động tác -Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về các giai đoạn chạy bền Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng các động tác: -Thực hiện cơ bản đúng thứ tự nhịp điệu và biên độ các động tác. Đồng thời biết phân phối sức hợp lý khi chạy |
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn lại KT động tác 1,2 bài TD, ĐT đá lăng trước, sau
-GV yêu cầu HS biết cách phân phối sức và kết hợp thở khi chạy
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học.
HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
1
Ngµy so¹n :01-01- Tuần 21
Ngµyd¹y Tiết 40
bµi TD - BËt nh¶y
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Bµi thÓ dôc: ¤n 4 ®éng t¸c v¬n thë, tay. ch©n, lên.
-BËt nh¶y : ¤n ®éng t¸c ®¸ l¨ng tríc - sau , ®¸ l¨ng sang ngang, ®µ 1 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
3. Thái độ.
- Rèn cho HScó thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn, khéo léo
- Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi,Tranh các động tác bổ trợ , hố nhảy, cuốc xới cát
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không
- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
1
|
Hoạt động của GV-HS |
Nội dung cần đạt |
|
Hoạt động 1: 1. Bµi TD: ¤n 4 ®éng t¸c V¬n thë, tay. - T thÕ chuÈn bÞ : ®øng nghiªm ,2 tay cÇm cê híng xuèng ®Êt h¬i chÕch xuèng ®Êt ,bµn tay bao lÊy ®u«i c¸n cê. - §éng t¸c 1: V¬n thë - §«ng t¸c 2 : Tay - §éng t¸c 3: Ch©n - §«ng t¸c 4 : lên (SGV/27) * Yªu cÇu: HS thùc hiÖn ®óng ®Ñp ®éng t¸c ®· häc,n¾m vµ thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c míi vµ nghiªm tóc trong tËp luyÖn. Hoạt động 2: 2. BËt nh¶y: - ¤n ®éng t¸c ®¸ l¨ng tríc. - §éng t¸c ®¸ l¨ng sau,sang ngang - TËp ®µ 1 bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t TTCB ®øng ch©n l¨ng tríc,ch©n giËm sau, 2 tay bu«ng tù nhiªn §éng t¸c ch©n giËm bíc ra tríc mét bíc, gãt bµn ch©n giËm ch¹m ®Êt. GiËm nh¶y nhanh m¹nh tÝch cùc ®ång thêi ®¸ ch©n l¨ng tõ sau ra tríc lªn cao, 2 tay ®¸nh m¹nh tõ sau ra tríc lªn cao ë t thÕ 2 tay khuúnh sang hai bªn th©n trªn th¼ng hoÆc h¬i ng¶ vÒ tríc. *Các biện pháp thực hiện 1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng luyện tập. 2. Các hoạt động của GV - GV hướng dẫn một số động tác bổ trợ bật nhảy: - GV hướng dẫn HS thực hiện KT động tác bài thể dục cờ 3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại 4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng - nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét |
Kiến thức: -Học sinh nắm được KT cơ bản các ĐT bổ trợ cho bật nhảy - Cách cầm cờ và cách thực hiện biên độ và nhịp điệu các động tác -Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về các giai đoạn chạy bền Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng các động tác: -Thực hiện cơ bản đúng thứ tự nhịp điệu và biên độ các động tác. Đồng thời biết phân phối sức hợp lý trong khi chạy |
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn lại KT động tác 1-4 bài TD, ĐT đà 1 bước giậm nhảy
-GV yêu cầu HS biết cách phân phối sức và kết hợp thở khi chạy
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học.
HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
1
Ngµy so¹n :12-01-2015 Tuần 22
Ngµy d¹y : Tiết 41
bµi TD - BËt nh¶y - ch¹y bÒn
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Bµi thÓ dôc: ¤n 4 ®éng t¸c v¬n thë, tay. ch©n, lên.
-BËt nh¶y : ¤n ®éng t¸c ®µ 1 bíc giËm nh¶y ®¸ l¨ng. §µ 3 bíc giËm nh¶y ®¸ l¨ng vµo hè c¸t
- Ch¹y bÒn: : LuyÖn tËp ch¹y bÒn 400m víi nam, 350m víi n÷.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
3. Thái độ.
- Rèn cho HScó thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn, khéo léo
- Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi,Tranh các động tác bổ trợ
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
|
Hoạt động của GV-HS |
Nội dung cần đạt |
1
|
Hoạt động 1: Bµi TD: ¤n 4 ®éng t¸c V¬n thë, tay, ch©n, lên. - T thÕ chuÈn bÞ : ®øng nghiªm ,2 tay cÇm cê híng xuèng ®Êt h¬i chÕch xuèng ®Êt ,bµn tay bao lÊy ®u«i c¸n cê. - §éng t¸c 1: V¬n thë - §«ng t¸c 2 : Tay - §éng t¸c 3: Ch©n - §«ng t¸c 4 : lên (SGV/27) * Yªu cÇu: HS thùc hiÖn ®óng ®Ñp ®éng t¸c ®· häc,n¾m vµ thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c míi vµ nghiªm tóc trong tËp luyÖn. Hoạt động 2: BËt nh¶y: - ¤n ®µ 1 bíc giËm nh¶y - §µ 3 bíc giËm nh¶y. TTCB ®øng ch©n l¨ng tríc, c¶ bµn ch©n ch¹m ®Êt, träng t©m dån vµo ch©n tríc, 2 tay bu«ng tù nhiªn.§éng t¸c ch¹y t¨ng dÇn tèc ®é sau ®ã giËm nh¶y m¹nh b»ng ch©n giËm nh¶y®a ngêi lªn cao, ra tríc tiÕp theo co ch©n giËm ®a vÒ tríc phèi hîp víi ch©n l¨ng ch¹m ®Êt b»ng 2 ch©n 2 tay phèi hîp tù nhiªn. Hoạt động 2:Ch¹y bÒn: Trªn ®Þa h×nh TN *Các biện pháp thực hiện 1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng luyện tập. 2. Các hoạt động của GV - GV hướng dẫn một số động tác bổ trợ bật nhảy: - GV hướng dẫn HS thực hiện KT động tác bài thể dục cờ 3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại 4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng - nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét |
Kiến thức: -Học sinh nắm được KT cơ bản các ĐT bổ trợ cho bật nhảy - Cách cầm cờ và cách thực hiện biên độ và nhịp điệu các động tác -Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bản về các giai đoạn chạy bền Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng các động tác: -Thực hiện cơ bản đúng thứ tự nhịp điệu và biên độ các động tác. Đồng thời biết phân phối sức hợp lý trong khi chạy |
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn lại KT động tác 1-4 bài TD, ĐT đà 1 bước giậm nhảy
-GV yêu cầu HS biết cách phân phối sức và kết hợp thở khi chạy
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học.
HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
1
Ngµy so¹n : 8-01- Tuần 22
Ngµy d¹y : Tiết 42
bµi TD - BËt nh¶y
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Bµi thÓ dôc: ¤n 4 ®éng t¸c v¬n thë, tay. ch©n, lên. Häc 2 ®éng t¸c míi bông vµ phèi hîp.
- BËt nh¶y : ¤n ®éng t¸c ®µ 1 bíc giËm nh¶y ®¸ l¨ng. §µ 3 bíc giËm nh¶y ®¸ l¨ng vµo hè c¸t. Trß ch¬i “ai nhanh h¬n”
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
3. Thái độ.
- Rèn cho HScó thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn, khéo léo
- Thông qua nội dung chạy nhanh rèn luyện sức mạnh cho học sinh. Rèn sức bền cho các em qua nội dung chạy bền.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi,Tranh các động tác bổ trợ , hố nhảy, cuốc xới cát
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không
- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
1
© 2024 - nslide
Website chạy thử nghiệm. Thư viện tài liệu miễn phí mục đích hỗ trợ học tập nghiên cứu , được thu thập từ các nguồn trên mạng internet ... nếu tài liệu nào vi phạm bản quyền, vi phạm pháp luật sẽ được gỡ bỏ theo yêu cầu, xin cảm ơn độc giả