Tiết 30 THỂ THAO TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN)
Ngày soạn:
|
Lớp
|
Ngày dạy
|
Sĩ số học sinh
|
Học sinh vắng
|
Ghi chú
|
|
10E
|
|
|
|
|
I.MỤC TIÊU
1.Kiến thức:
TTTC (bóng chuyền): Ôn kĩ thuật đệm bóng, đấu tập.
2.Kĩ năng:
- Biết kĩ thuật đệm bóng và đấu tập.
3.Thái độ
Tích cực, nghiêm túc, giúp đỡ nhau trong tập luyện
II -CHUẨN BỊ
-
Giáo viên:
Giáo án, còi
-
Học sinh:
Trang phục gọn gàng, vệ sinh sân tập, chuẩn bị đầy đủ dụng cụ
III- PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
Thuyết trình, tập đồng loạt, chia nhóm, sửa sai
IV- TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY
|
NỘI DUNG
|
ĐL
|
PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC
|
|
I.PHÂN MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:
-GV nhận lớp kiểm tra sĩ số phổ biến ND,YC giờ học.
-Hỏi thăm sức khỏe học sinh.
2.Khởi động:
a.Khởi động chung:
-Tập bài thể dục phát triển chung
-xoay các khớp
-Ép dây chằng ngang, dọc
b.Khởi động chuyên môn:
- Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông
|
8’-10’
2l x 8n
2l x 8n
2l x 8n
1l -2l
|
-GV tập hợp H/S làm 8 hàng dọc
-ĐHTH. x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X.GV
-Dãn cách 1 sải tay, so le khởi động.
-ĐHKĐ.
x x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x
x.XSL X.GV
|
|
II.PHẦN CƠ BẢN:
1.Bóng chuyền:
- Ôn kĩ thuật đệm bóng
+ Một học sinh tung phục vụ cho học sinh khác thực hiện.
+ Đệm bóng qua lưới
- Thi đấu.
2.củng cố bài học:
-Củng cố kĩ thuật đệm bóng
|
28’-30’
|
-GV tập hợp hs làm 8 hàng dọc tập luyện.
-ĐHTL.
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x.gv
-GV quan sát và phân loại học sinh thành tốt(tiếp tục thực hiện bài tập đệm bóng qua lưới và thi đấu), trung bình và yếu.
-GV quan sát sửa sai cho học sinh
HS tập trung thành 4 hàng ngang
x x x x x x x
x x x x x x x
x.gv
x x x x x x x
x x x x x x x
|
|
III.PHẦN KẾT THÚC:
1.Hồi tĩnh:
-HS thả lỏng rũ tay, rũ chân
2.Gv nhận xét buổi học.
3.Gv dặn dò giao bài tập cho HS chuẩn bị cho những buổi tập sau.
|
4-5’
|
-Gv tập hợp Hs làm 4 hàng ngang dãn cách thả lỏng.
x x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x
X.GV
|
V.RÚT KINH NGHIỆM:
………………………………………………………………………………....................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................................................................................................................................................
